12 неделя беременности ощущения женщины. Двенадцатая неделя беременности: живот, фото плода, УЗИ

На 12 неделе беременности чаще всего проводят первое плановое УЗИ. Оно будет сопровождаться дополнительными исследованиями, в том числе лабораторными. На этом сроке врачи и будущие родители могут получить много интересной информации о состоянии здоровья малыша. Как проходит диагностика на этом этапе вынашивания ребенка и каковы параметры крохи, мы расскажем в этом материале.

Цели обследования

Ультразвуковое исследование в конце третьего месяца беременности является неотъемлемой частью скрининга, направленного на выявление вероятности возможных генетических патологий. Вместе с анализом крови беременной этот способ исследования дает информативные данные, позволяющие рассчитать индивидуальные риски появления на свет ребенка с пороками развития.

Скрининговое пренатальное исследование обычно назначается на один из дней в периоде с 11 по 13 неделю. 12 недель – самый оптимальный срок для диагностики, поскольку на нем информативность всех показателей, интересующих доктора на этом этапе, максимально высока.

УЗИ на данном сроке позволяет:

• выявить маркеры, косвенно указывающие на вероятность наличия у ребенка синдромов Эдвардса, Тернера, Дауна, болезни Корнелии де Ланге, синдрома Патау, аномалий нервной трубки, которые приводят к патологиям развития мозга;
• сверить срок беременности, определиться с предполагаемой датой родов;
• выяснить особенности конкретной беременности – многоплодная она или обычная, осложненная или нет;
• узнать, как чувствует себя плод, оценить его жизнедеятельность, размеры, сопоставить их с нормами развития, присущими данному сроку;
• выявить проблемы с репродуктивным здоровьем матери, если они имеются, – исключить угрозу выкидыша, отслойку плодного яйца и другие патологические состояния.

Способ проведения и подготовка

Часто ультразвуковое исследование в 12 недель называют генетическим УЗИ. Отношение к нему соответствующее. С волнением и трепетом будущие мамы ждут дня обследования, поскольку слово «скрининг» пугает и вызывает немало опасений. Тревоги излишни, считают специалисты, ведь никаких особенностей у этого УЗИ, по сравнению с аналогичной диагностикой на других сроках, нет. Все будет проходить просто, привычно и безболезненно.

На результаты УЗИ на этом сроке может негативно повлиять скопление кишечных газов, которые «отодвигают» органы малого таза, сдавливают их. Поэтому за пару дней до скринингового исследования не стоит употреблять в пищу капусту, бобовые, газированную воду. За несколько часов до похода к врачу стоит принять «Симетикон» или «Эспумизан ». Эти препараты помогут устранить остатки кишечных газов и подготовиться в обследованию.

УЗИ в 12 недель делается в один день с лабораторным забором крови из вены, необходимой для установления уровня гормонов и белков, отвечающих за нормальное развитие малыша и правильное протекание вынашивания. На результаты этого анализа, который проводится методом биохимического исследования может повлиять пища, вредные привычки мамы, например, курение.

Чтобы получить более достоверные результаты, за 2-3 дня до обследования врачи не рекомендуют женщине кушать жирную пищу, копченые и жареные блюда с большим количеством специй, а также сладкое.

В день обследования в консультацию следует прийти натощак. Перед прохождением этого УЗИ женщина взвешивается, измеряет рост, сообщает лечащему врачу все данные о перенесенных ранее болезнях, о своих предыдущих беременностях и родах.

Ультразвуковое сканирование на этом сроке проводят преимущественно трансвагинальным методом, который в народе называют «внутреннее УЗИ». Наполнять мочевой пузырь не требуется, доступ к обзору врач получает через стенку влагалища, минуя область мочевого пузыря. 12 недель считаются пограничным сроком, на котором доктора могут начать использовать для диагностики и трансабдоминальный метод – внешнее УЗИ, когда датчиком водят только по животу женщины, получая картинку через переднюю брюшную стенку.

Выбор способа остается за врачом , и на него может повлиять многое, включая телосложение самой будущей мамы. Если женщина полновата, на животе есть ощутимая жировая «прослойка», то вероятнее всего, что доктор выберет вагинальный способ обследования. Худощавые пациентки имеют больше шансов на то, что им проведут на этом сроке абдоминальное УЗИ. В некоторых случаях доктор может применить оба способа.

Что можно узнать?

На этом сроке малыш становится очень похож на маленького человека, у него есть ручки и ножки. Хвост, который был у эмбриона, полностью отпал. На руках и ногах отделились пальчики, подушечки пальцев на этой неделе обзаводятся индивидуальными чертами – уникальным рисунком, который является отпечатком.

Все внутренние органы крохи сформированы полностью, многие из них (почки, печень, кишечник, гипофиз, сердце) уже начали функционировать. Сам плод весит уже около 14-15 граммов, его рост в среднем от 45 до 80 мм. Малыш очень активен, он уже научился пользоваться ручками, он может играть ими с пуповиной или сосать палец. Если за этими занятиями его «застанет» диагност УЗИ, он обязательно покажет будущей маме, на что способен ее подросший кроха.

У малыша уже формированы наружные половые органы, а потому при благоприятном расположении ребенка доктор уже может попытаться определить его пол. Если в животике у мамы живет двойня или тройня, врач сможет рассмотреть и оценить параметры каждого из малышей.

Не все из вышеперечисленного можно увидеть на 12 неделе при помощи УЗИ, ведь не в каждой консультации имеется современный сканер с высоким разрешением и детализацией.

Но любой аппарат на этом сроке покажет, как двигается плод, мама сможет услышать, как бьется его сердце, размеры плода тоже можно будет легко определить.

Во время процедуры доктор обязательно исследует вероятность генетических патологий по характерным для них маркерам (визуальным признакам). Кроме того, он даст заключение о состоянии здоровья мамы и подскажет, что делать, если имеется угроза выкидыша, хотя на этом сроке она если и была, обычно исчезает, состояние мамы и плода нормализуется, а токсикоз начинает отступать.

Расшифровка результатов

Судить о том, есть ли у ребенка вероятность генетических патологий, многие из которых являются летальными, а остальные просто не оставляют шансов на исцеление карапуза, по одному только заключению УЗИ в 12 недель нельзя. Поэтому расшифровкой скрининга занимаются врачи, сопоставляя то, что увидел доктор на мониторе сканера, и то, что показали результаты биохимического исследования крови беременной.

Поэтому ожидать, что после УЗИ станет известно, здоров ли малыш, не стоит. Придется подождать, когда будут готовы лабораторные анализы. После посещения кабинета ультразвуковой диагностики женщине дадут протокол исследования, в котором при помощи цифр и буквенных сокращений «зашифруют» основную информацию о развитии беременности. Давайте вместе рассмотрим, что означают такие сокращения и какие нормы свойственны этой неделе вынашивания плода.

В самом начале протокола описано, каким способом было проведено исследование, а также указана дата первого дня последней менструации – именно по ней происходит расчет акушерского срока и даты родов. Далее описана общая картина того, что увидел врач. Указывается количество плодов в матке с обязательным указанием, являются ли они жизнеспособными, имеют ли признаки сердцебиения .

Важным значением, позволяющим судить о сроке беременности и о темпах развития малыша является размер от темени до кончика копчика, так называемый копчико-теменной размер, или КТР. На данной неделе его средние значения представлены ниже.

Таблица нормативов КТР в период 11-12 недель и 12-13 недель:

Далее описывается сердцебиение плода. Аббревиатура ЧСС (частота сердечных сокращений) дополняется числом. Именно оно указывает на то, с какой скоростью у малыша бьется сердце. На данном сроке нормальным считается среднее значение в 162 удара в минуту. Вопросов не должно вызывать любое значение, которое находится в пределах от 150 до 175 ударов.

Если доктору не нравится частота, он считает, что сердечко крохи бьется замедленно, неровно, неритмично, слишком часто, он обязательно сообщит об этом. Если такого не прозвучало, не стоит «накручивать» себя по пустякам.

Далее доктор переходит к основной части, ради которой и проводится скрининг – исследованию маркеров хромосомных патологий. Таких признаков на УЗИ в этом сроке всего два – толщина воротникового пространства (ТВП) и носовые косточки (хорошо, если они визуализируются, еще лучше, если их удается измерить).

Пространство между кожей и мышечным скелетом на задней части шеи у детей с различными генетическими заболеваниями заметно утолщается за счет скопления в этой области жидкости. Например, малышам с синдромом Дауна свойственно укорочение шеи.

ТВП как показатель информативен только на этом сроке, после 14 недели он не определяется и уже ни о чем не может рассказать. Носовые косточки у детей с рядом генетических патологий уплощаются, а потому у ребенка с тяжелыми аномалиями развития они могут быть очень маленькими, а могут отсутствовать вообще. Этот маркер тоже может указывать на вероятные проблемы.

Синдрома Дауна в 12 недель

Толщина воротникового пространства и длина костей носа в 12 недель:

В отдельную графу вынесено описание анатомии эмбриона (плода). Здесь не будет никаких чисел, а только знаки «+» или «-», что означает, что данный орган имеется у плода или отсутствует. Доктор может также указывать «норма», «без особенностей», «осмотрено» или вносить данные о выявленной патологии.

Для заполнения этой части протокола исследования на 12-недельном сроке осматривают кости свода черепа, основные структуры головного мозга («бабочка»), позвоночник, 4-камерный срез сердца, брюшную стенку малыша, желудок, мочевой пузырь, желудок плода, кишечник. Отдельно подсчитывают количество конечностей, если руки две, и ножек столько же, то доктор укажет, что они осмотрены и находятся в норме.

Определяется положение хориона – молодой плаценты, которая едва успела сформироваться. Определяется, на какой стенке матки «детское место» закрепилось. Обычно это задняя стенка, но и присутствие хориона по передней стенке нисколько не должно пугать. Измеряется расстояние от внутреннего зева до хориона и исходя из этого показателя устанавливается, является ли плацентация достаточной, низкой или имеется предлежание.

Обязательно измеряется толщина плаценты. Ее аномальное разрастание тоже может свидетельствовать либо об инфицировании плода, либо о генетических патологиях. Нормальные показатели для данного срока – от 14,5 до 15,5 мм.

Диагност УЗИ обязательно оценивает состояние матки, придатков, яичников, измеряет длину шейки матки и указывает, все ли в норме, нет ли риска прерывания беременности.

Определение пола не входит в обязательные скрининговые параметры. Если женщина хочет задать этот вопрос врачу, придется заплатить по тарифу женской консультации за оказание платных услуг (в пределах 500 рублей). Однако дать гарантию точности определения пола на этом сроке ни один врач не сможет. Слишком велик риск перепутать половые органы с пуповиной или конечностями, не увидеть или не отличить мальчика от девочки, поскольку они еще очень похожи.

Опытным врачам удается увидеть половую принадлежность. Точность «предсказания» в первом триместре – от 75 до 80%. Более точно можно увидеть пол на следующем плановом УЗИ-исследовании в 18-20 недель.

Возможные проблемы

В рамках УЗИ в 12 недель могут быть выявлены некоторые несоответствия и проблемы. Наиболее распространенные ситуации:

КТР меньше нормы. Причины такого отклонения могут крыться в более поздней овуляции, то есть плод младше, чем думают врач и сама беременная. В этом случае назначается еще одно УЗИ, через 1,5-2 недели. Значительно отклонение этого значения от существующих усредненных нормативов может говорить о проблемах развития, которые могут быть следствием вредных привычек, неполноценного питания беременной, а также недостаточности гормона прогестерона в ее организме. При уменьшении копчико-теменного размера не исключаются и врожденные патологии генетического характера. В этой ситуации нужны дополнительные исследования.

• Нет носовых костей или они меньше нормы. Отсутствие носовых костей (аплазия) или их маленький размер увеличивают риски развития малыша с хромосомными нарушениями, однако точность УЗИ как диагностического метода не всегда позволяет судить о наличии патологии. Доктор может не увидеть носика из-за устаревшего оборудования с низким разрешением. Кроме того, небольшой нос может быть наследственной индивидуальной чертой, если у кого-то из родителей имеется небольшой носик- «кнопочка».

Понять, в чем причина, помогут результаты биохимического исследования крови, а также контрольное УЗИ через несколько недель.

• ТВП больше нормы. Небольшое превышение этого значения не должно вызывать тревоги. У специалистов считается «критичным» превышение размера воротниковой зоны на 6-8 мм выше верхней границы. В этом случае женщину направляют на консультацию к генетику, назначают дополнительные инвазивные методы – биопсию хориона или амниоцентез, чтобы с точностью 99,9% выявить патологию или опровергнуть подозрения. Существенное превышение параметра должно подкрепляться изменениями в формулах крови, в частности высоким уровнем ХГЧ и сниженным уровнем белка РАРР-А.

• Низкая плацентация, предлежание. Конечно, эти состояния являются достаточно опасными с точки зрения возможности потерять беременность, но прогнозы в большинстве случаев положительные, ведь матка каждый день растет, и вместе с растягиванием стенок матки поднимается и плацента (на 12 неделе – хорион). Женщине предписывается щадящий режим труда, при предлежании может быть показан постельный режим. Женщине прописывают препараты, которые положительно сказываются на проницаемости сосудов («Актовегин », «Курантил»), а также витаминные комплексы, разработанные специально для будущих мам.

• Угроза прерывания, ретрохориальная гематома. При таких проблемах вынашивания результаты УЗИ на данном сроке лишь подтверждают тревожные симптомы, которые испытывает женщина – это могут быть кровянистые или сукровичные выделения, а также болевые ощущения внизу живота и в области поясницы. В этом случае решение о лечении принимает акушер-гинеколог, который либо направляет женщину в стационар на сохранение беременности, либо дает рекомендации по лечению дома, если гематома (отслойки плодного яйца) не является обширной.

В целом, прогнозы довольно положительные, и при соблюдении всех назначений доктора и бережном отношении к себе 95% женщин удается сохранить беременность и родить здорового и красивого малыша в срок.

На 12-й неделе беременности с малышом происходит много важных событий. Так, на этом сроке уже полностью сформирована плацента. Она начинает полноценно работать, обеспечивая ребенка кислородом и питательными веществами.

Размер крохи - 6-8 см (примерно как лайм ), вес - 19-22 г.

Почки начинают выводить мочу. Периодически малыш писает, и моча выделяется в околоплодные воды. С 12-й недели беременности кроха начинает заглатывать околоплодные воды. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы, так как голосовая щель сомкнута.

Мышцы грудной клетки начинают ритмично сокращаться, ребенок неощутимо для мамы может икать. Эти движения - своеобразная тренировка диафрагмы, подготовка к самостоятельному дыханию после рождения. Продолжается развитие пищеварительной системы.

Усложняется кишечник: на его внутренней поверхности образуются складочки (как у взрослого человека), появляются первые перистальтические движения - пробные сокращения, которые являются подготовкой кишечника к перевариванию пищи. Пока он находится в области пуповины, но на следующих неделях опустится в брюшную полость. Нервная система продолжает активно развиваться. Формируются связи между большими полушариями и спинным мозгом. К концу недели мозг ребенка - это уменьшенная копия мозга взрослого человека. Лицо крохи еще больше становится похоже на лицо младенца: ушки опускаются по бокам головы, глазные веки становятся менее прозрачными, а глаза располагаются ближе друг к другу.

В крови малыша начиная с 12-й недели беременности присутствуют не только эритроциты (как на предыдущих неделях), но и лейкоциты (клетки, защищающие организм от инфекций). Печень малыша, помимо выполнения функции кроветворения, начинает вырабатывать желчь и энзимы для пищеварения.

Кроха периодически открывает ротик. У него образуются пушковые волосы. Они мягкие и бесцветные, располагаются в основном в области бровей, ресниц, над верхней губой и в области подбородка.

На 12-й неделе уже полностью развиты половые органы малыша, поэтому можно узнать его пол с помощью УЗИ.

Развитие двойни

Двойнята развиваются теми же темпами, что и ребенок при одноплодной беременности. Главное событие этой недели - на УЗИ вы сможете узнать пол малышей.

На 12-й неделе ваши детки достигают примерно 5,3 см в росте и весят 20 г каждый.

Иногда на УЗИ выясняется, что один ребенок крупнее другого. Как правило, это обусловлено тем, что у одного из крох лучше плацентарное питание. Выяснить причину разницы в росте и весе деток поможет врач.

Что происходит с мамой: ощущения

С 12-й недели для большинства будущих мам начинается золотой период беременности - время, когда неприятные симптомы и сложности с самочувствием отступают, поскольку организм женщины уже адаптировался к изменениям, связанным с вынашиванием малыша.

Изменения матки. На 12-й неделе беременности матка уже достаточно крупная, чтобы помещаться в тазобедренном пространстве, поэтому она начинает частично занимать и брюшную полость, достигает края лобка и прощупывается над лобковой костью (врач при осмотре сделает пальпацию этой области обязательно). В норме матка на этом сроке увеличивается до 10 сантиметров. Важно знать, что в этот период у нее может наблюдаться небольшой тонус, и это норма, а не повод для тревоги. Живот еще не заметен, он только-только начинает увеличиваться.

Учащенное мочеиспускание . Растущая матка теснит мочевой пузырь, поэтому позывы в туалет становятся более частыми. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины, меняющийся гормональный фон, растущая потребность в жидкости тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота. На 12-й неделе беременности слабые тянущие боли в низу живота - нормальное явление: матка давит на связки, и под ее воздействием они растягиваются. Тем не менее сильные боли и спазмы - повод незамедлительно обратиться к врачу, потому что эти симптомы могут быть предвестниками выкидыша, в том числе выкидыша на фоне внематочной беременности.

Головная боль. Гормональные изменения, переутомление, повышенная тревожность, свойственная будущим мамам, а также стрессы, ОРВИ и другие причины могут обусловливать приступы головной боли. Обсудите свое самочувствие с врачом.

Боли в пояснице. Умеренные тянущие боли в спине обусловлены нагрузкой на позвоночник, которая возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянистыми, гнойными вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к врачу, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий. Также причиной болей в спине могут быть различные заболевания позвоночника, которые имелись у женщины еще до беременности, поэтому желательно проконсультироваться у специалиста.

Изменения груди. Грудь на 12-й неделе беременности увеличивается еще на чуть-чуть и сохраняет повышенную чувствительность, возможно ощущение тяжести, покалывания. Это норма, так как молочные железы постепенно готовятся к грудному вскармливанию.

Отечность. Многим будущим мамам знаком такой симптом, как отеки. Задержку воды в организме провоцируют гормональные изменения, повышенная нагрузка на почки женщины, растущие потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Потливость. Повышенное потоотделение (гипергидроз) обусловлено гормональными изменениями, тем, что будущая мама потребляет больше жидкости, а также тем, что объем циркулирующей крови в ее организме увеличивается. Особенно сильно потоотделение проявляется ночью. Справиться с последствиями симптома поможет обтирание или душ с травяным настоем вместо мыла, геля для душа.

Вагинальные выделения. На 12-й неделе беременности нормой считаются скудные или умеренные выделения. Следить стоит не только за количеством, но также за цветом и запахом этих выделений. Не должно быть неприятного запаха, а цвет не должен отличаться от прозрачного или прозрачно-белого. Любые изменения, а также творожистая или хлопьевидная консистенция выделений - повод обратиться к специалисту. Кровянистые выделения должны насторожить будущую маму, так как могут говорить о начавшемся выкидыше.

Небольшие кровотечения . У будущих мам, особенно при многоплодной беременности, может открываться носовое кровотечение. Оно вызвано увеличением кровотока: из-за повышенной нагрузки слабые сосуды лопаются. Вагинальное кровотечение на сроке в 12 недель - тревожный сигнал, оно может оповещать о начинающемся выкидыше или о внематочной, неразвивающейся беременности. Бывают и более безобидные причины кровотечений, например повреждение маточного зева после интимной близости или интенсивных занятий спортом (мышечные стенки матки становятся мягче под воздействием гормона прогестерона, поэтому вызвать их раздражение легко). Мажущие кровянистые выделения могут быть, если у беременной имеется эрозия матки, миома или полипы, венерические заболевания. В любом случае необходима консультация врача.

Повышенная температура тела. Небольшое повышение температуры до 37,5 градусов Цельсия в течение всего 1-го триместра считается нормальным - так на ваш организм воздействуют гормоны. Разумеется, необходимо посетить врача, чтобы исключить респираторное заболевание. Если температура начала снижаться, приближаясь к обычной, то так и должно быть: на 12-й неделе беременности она должна начать приходить в норму.

Повышенная утомляемость. Слабость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения и многие другие дискомфортные симптомы у будущей мамы на 12-й неделе беременности ослабевают или исчезают, так ее организм адаптировался к происходящим в нем изменениям.

Изменение предпочтений в еде и запахах. Обусловленная влиянием гормонов обостренная восприимчивость к еде и запахам у будущих мам на 12-й неделе беременности, как правило, становится менее выраженной.

Повышенный аппетит . На 12-й неделе беременности проявления токсикоза у большинства будущих мам смягчаются или сходят на нет, поэтому аппетит возрастает. К тому же начиная с 11-й недели беременности обмен веществ в организме женщины протекает на 20-25 % быстрее. Тем не менее старайтесь контролировать тягу к еде, так как лишний вес осложняет течение беременности.

Изменение состояния кожи и волос . Гормональная перестройка организма будущей мамы влияет на состояние ее кожи и волос либо в лучшую сторону, либо в худшую, делая их более жирными или, напротив, сухими. Естественные изменения в эндокринной системе провоцируют повышенную (реже пониженную) секрецию сальных и потовых желез. Если проблемы с кожей становятся выраженными (акне, расширенные поры и пр.), лучше обратиться к дерматологу. Темная (пигментированная) вертикальная полоска от пупка появляется на животе женщины на 12-й неделе беременности. Нередко это случается и раньше, на предыдущих неделях. Такая полоска появляется у 90 % женщин во время беременности и является знаком гормонального благополучия. После родов пигментированная линия исчезнет.

Набор веса. Вес женщины к концу 12-й недели увеличивается на 1-2 кг, а у будущей мамы двойни - на 5-8 кг сравнительно с весом до беременности. Если набор веса, по оценке врача, больше нормы, необходимо выполнять все его рекомендации.

Медицинское обследование

Если будущая мама еще не встала на учет в женской консультации, то на 12-й неделе беременности это необходимо сделать обязательно. Важно понимать, что все консультации, анализы и процедуры не прихоть врачей, а забота о вашем малыше.

Процедуры:

• акушер-гинеколог (плановый визит, если вы встали на учет ранее, не требуется; консультация акушера-гинеколога необходима при появлении каких-либо жалоб)
• консультации других специалистов (флеболог, эндокринолог, гастроэнтеролог и пр.) на усмотрение врача, ведущего вашу беременность, при наличии показаний

Если вы впервые встаете на учет, вам дадут направления к следующим специалистам:

• терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
• офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если то или иное заболевание глаз уже имеется)
• стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии ребенка; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
• отоларинголог (ЛОР) (врач выявит/исключит хронические инфекции ушей, носа или горла, из-за которых самочувствие будущей мамы может ухудшиться, а течение беременности - осложниться)
• эндокринолог (этот специалист оценит состояние эндокринной системы будущей мамы, даст рекомендации, важные для благополучного течения беременности)
• генетик (доктор оценит риск развития у малыша наследственных заболеваний и патологий)
• хирург (специалист оценит вероятность развития варикоза, возможные риски для вынашивания и родов, связанные с особенностями опорно-двигательного аппарата женщины, с травмами и переломами, полученными до беременности)

• обязательных анализов на 12-й неделе беременности, если вы встали на учет ранее, нет
• «двойной тест» (он же пренатальный скрининг 1-го триместра, биохимический скрининг 1-го триместра, - обследование, направленное на выявление пороков развития ребенка; проводится, если не пройдено на 10-11-й неделе)

Скрининг включает в себя:

1. анализ крови на содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ; необходим для контроля нормального развития беременности) и PAPP-A (белка, ассоциированного с беременностью);
2. анализ крови на прогестерон (дает картину протекания беременности; если уровень гормона в крови понижен или повышен, возможно, у плода генетические заболевания из-за нарушения хромосомного набора - синдром Дауна, синдром Эдвардса, также уровень прогестерона может быть повышен из-за беременности двойней).

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить пренатальный скрининг всем беременным женщинам без исключения. В обязательном порядке его проходят будущие мамы: а) в возрасте старше 35 лет; б) уже имеющие детей с генетическими или хромосомными нарушениями; в) ранее перенесшие более двух выкидышей; г) принимавшие опасные для ребенка в 1-м триместре беременности медпрепараты; д) подвергшиеся радиоактивному излучению незадолго до зачатия (а также жены подвергшихся излучению мужей); е) в других случаях, когда врач считает это необходимым.

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется (на усмотрение врача могут быть назначены не все из перечисленных анализов):

• биохимический анализ крови (важен для мониторинга самочувствия будущей мамы)
• анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и ребенка)
• коагулограмма (анализ крови на протромбин; обязателен для выявления/исключения патологии свертывания крови)
• анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
• анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
• анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
• анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития ребенка или осложнить течение беременности)
• анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития ребенка или осложнить течение беременности)
• анализ мочи по Нечипоренко (назначается для углубленной диагностики, чтобы выявить инфекцию, если в клиническом (общем) анализе мочи имеются отклонения от нормы)
• мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, в частности молочницы (кандидоза), а также венерических заболеваний; своевременное лечение помогает избежать инфицирования малыша и осложнений во время беременности)
• общий анализ мочи
• анализ кала

• УЗИ (выполняется планово как часть пренатального скрининга 1-го триместра, если не было пройдено будущей мамой на 10-11-й неделе беременности. До 14-й недели женщина обязательно должна сделать первое УЗИ. В ходе исследования врач выяснит, соответствует ли развитие ребенка сроку, нет ли грубых патологий развития, как формируются органы крохи и другие ткани. Определяются размеры малыша (или малышей!) и ориентировочная дата его (их) появления на свет. Также врач проверяет тонус матки, состояние пуповины и плаценты, констатирует маточную или внематочную беременность, оценивает количество околоплодных вод и их состояние)
• измерение веса (контроль веса ведется постоянно, так как избыточная прибавка массы тела за время беременности может привести к развитию осложнений при вынашивании и родах)
• измерение артериального давления (повышение давления говорит о развитии артериальной гипертонии и других осложнений беременности)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

• ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)
• измерение размеров таза (при узком тазе требуется профилактика осложнений вынашивания ребенка)

Трудности вынашивания

Отклонения и патологии 12-й недели беременности таковы:

Токсикоз . На 12-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты исчезают. Желтое тело, которое ранее вырабатывало гормон прогестерон - основной «виновник» токсикоза и других неприятных симптомов (слабость, повышенная сонливость, быстрая утомляемость), передает свои функции плаценте. Если же проявления токсикоза остаются, стоит обратиться к врачу.

Выкидыш. 30 % беременностей до 12 недель заканчиваются выкидышами. Причинами выкидыша в 1-м триместре являются гипертонус матки, нежизнеспособность крохи, отторжение ребенка организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые выделения, вызывайте скорую помощь.

Внематочная беременность. Такую беременность прерывают, так как она является угрозой жизни и здоровью матери. Прибавляя в размерах, ребенок на 20-й неделе беременности, а иногда и раньше становится причиной разрыва маточной трубы, повреждения яичников или другого внутреннего органа матери, что вызывает сильное кровотечение и требует срочной госпитализации женщины. Диагностируется внематочная беременность на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке), сопровождается тянущими, ноющими болями в животе, к которым присоединяются кровянистые выделения. Повышают вероятность патологии ранее сделанный аборт, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), вредные привычки, аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность. Развитие ребенка может прекратиться на любом сроке беременности, но вероятность патологии наиболее высока в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели крохи и выкидышу. Симптомы патологии - снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в груди. Диагностируется с помощью УЗИ, анализа крови на ХГЧ. В случае подтверждения патологии проводится выскабливание полости матки и гистологическое исследование. Причинами неразвивающейся беременности могут быть отклонения в развитии ребенка, а также инфекционные и хронические заболевания, травмы, гормональные сбои, вредные привычки, стрессы матери, принимаемые ею лекарственные препараты.

TORCH-инфекции . TORCH - это сокращение названий заболеваний: Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Данные инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития ребенка и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия малыша.

Отслоение плаценты . Боли в животе, спине и кровотечение могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи (постельный режим, лекарственные препараты) удается сохранить и выносить малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

Пузырный занос. Так называется осложнение беременности, причина которого кроется в нарушении процесса оплодотворения. Проявляется гипертрофированным развитием хориона - будущей плаценты.

«Цветная беременность». Иногда во время беременности идут месячные, подчас до самых родов. Это явление врачи называют «цветной беременностью». Оно обусловлено низким уровнем гормонов, подавляющих менструацию. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

Фотографии: живот на 12 неделе беременности

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

На 12-й неделе беременности требуются следующие изменения в образе жизни женщины:

Что МОЖНО будущей маме:

• ходить на массаж
• заниматься фитнесом по программам для беременных
• больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта для профилактики варикоза, лишнего веса, отечности ног
• ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы
• делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, попадания токсинов в организм и т. п.
• заниматься сексом: если нет противопоказаний и изменившийся гормональный фон положительно влияет на либидо, врачи не запрещают интимную близость (выбирайте удобную для вас позу без глубокого проникновения, следите, чтобы не появились кровянистые выделения из влагалища, а также ноющие боли в низу живота и пояснице)
• посещать баню и сауну без парилки, если нет противопоказаний (перегрев повышает риск выкидыша)
• принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
• выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, осваивать дыхательную гимнастику (эти тренировки помогут будущей маме во время родов)

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
• принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
• делать рентген грудной клетки (в том числе флюорографию) и брюшной полости
• переживать сильный стресс
• переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести весом более 3 кг
• работать в условиях вредного производства
• принимать горячие ванны (это повышает риск выкидыша), да и вообще лучше временно отказаться от ванн и принимать душ
• заниматься сексом, если существует угроза самопроизвольного выкидыша или повышен тонус матки, сохраняется сильный токсикоз
• окрашивать волосы, брови, ресницы (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ)
• делать татуировки, перманентный макияж (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ, опасных вирусов, например ВИЧ, гепатита)
• заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки, птицы, грызуны, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное питание

Горячие первые блюда - основа любого здорового рациона. Побалуйте себя и кроху нежными и вкусными супами-пюре!

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

На 12-й неделе беременности врач, если не сделал этого ранее, в обязательном порядке рекомендует будущей маме мультивитаминный комплекс, так как растущие потребности женщины и ее малыша в полезных веществах все труднее удовлетворить только с помощью питания. Что необходимо им обоим?

Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у малыша дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, кроветворения, обмена веществ и в целом для нормального внутриутробного развития ребенка. Требуется для созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, бобовые, свежий зеленый горошек, крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

Витамин В1 (тиамин) . Необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем будущей матери, смягчения симптомов токсикоза, профилактики пониженного артериального давления - гипотонии. Где искать? Крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, отруби, пророщенное зерно, бобовые, орехи, абрикосы, шиповник, свекла, морковь, капуста, редька, картофель, лук, кресс-салат, шпинат, молоко, мясо, яйца.

Витамин В2 (рибофлавин). Участвует в обмене веществ, усвоении железа, а значит, способствует профилактике анемии. Важен для работы печени, иммунной системы будущей мамы. Необходим для нормального развития малыша, в том числе формирования скелета, мышц, нервной системы. Где искать? Печень, молоко, яйца, дрожжи, крупы, бобовые, шпинат, рукола, мангольд, капуста, томаты, зеленый салат, кресс-салат, укроп, петрушка, базилик, латук, шиповник, абрикосы.

Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) . Участвует в обмене веществ, поддержании в норме уровня холестерина и артериального давления. Необходим для функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени матери и ребенка. Где искать? Мясо, печень, почки, яйца, молоко, крупы, изделия из муки грубого помола, бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) . Участвует в обмене веществ, благотворно влияет на нервную систему, работу надпочечников и щитовидной железы женщины и будущего малыша. Где искать? Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, свекла, спаржа, капуста.

Витамин В6 (пиридоксин) . Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и ее крохи. Уменьшает выраженность токсикозов, предотвращает гипотонию. Где искать? Мясо, рыба, яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, орехи, шпинат, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.

Витамин В12 (цианокобаламин). Необходим для нормального развития ребенка, профилактики анемии у будущей мамы. Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.

Витамин А (ретинол) . Участвует в обмене веществ и кроветворении, активирует клеточный иммунитет, необходим для функционирования плаценты, формирования скелета, органов и тканей крохи, профилактики снижения остроты зрения у будущей мамы. Где искать? Сливочное масло, сливки, творог, сыр, рыбий жир, говяжья печень, яйцо (желток), болгарский перец, тыква, капуста, морковь, шпинат, сельдерей, кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, зеленый лук, шиповник, черная смородина, облепиха, абрикосы, арбуз.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Укрепляет защитные силы организма (иммунитет) будущей мамы, купирует воспалительные процессы, способствует профилактике анемии, варикоза, болезней десен, преждевременного прерывания беременности. Выводит из организма женщины токсины, снижает риск появления растяжек. Тонизирует кровеносные сосуды плаценты, минимизирует риск ее отслойки, улучшает поступление кислорода к малышу. Где искать? Болгарский перец, капуста, картофель, томаты, щавель, баклажаны, зеленый горошек, петрушка, редис, зеленый лук, укроп, кресс-салат, шиповник, смородина (любая: черная, красная, белая), клюква, рябина, облепиха, земляника, киви, дыня, цитрусовые, абрикосы, персики, яблоки, морская капуста, говяжьи печень и почки, свиная печень, козье молоко, кумыс.

Витамин D (кальциферол). Необходим для усвоения кальция и фосфора, участвует в минерализации костной ткани, формировании костей и зубов, способствует профилактике рахита и кожных заболеваний. Укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы матери и ребенка. Где искать? Рыбий жир, печень трески, сельдь, макрель, лосось и другие виды рыб, говяжья, свиная, куриная печень, яйца, молоко, сливочное масло, творог, сыр, шпинат, зелень петрушки.

Витамин Е (токоферол). Улучшает обеспечение клеток питательными веществами и кислородом, поскольку положительно влияет на кровообращение. Способствует купированию воспалительных процессов, предупреждению выкидышей и преждевременных родов, профилактике тромбов. Необходим для выработки гормонов, обмена веществ матери и ребенка, нормального внутриутробного развития малыша. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Витамин Н (биотин). Участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, работе нервной системы, необходим для здоровья кожи. Где искать? Говяжья печень, почки, яйца, молоко, дрожжи, свекла, капуста, шпинат, бобовые.

Витамин K. Необходим и будущей маме, и ребенку для свертывания крови. Где искать? Капуста, морковь, томаты, шпинат, шиповник, клубника, земляника.

Железо . Этот микроэлемент участвует в выработке , а потому необходим для профилактики анемии у будущей мамы и предупреждения гипоксии - кислородного голодания малыша. Препятствует появлению внутриутробных патологий у малыша и преждевременным родам. Где искать? Говяжья печень, почки, мясо; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод. Необходим для нормального функционирования щитовидной железы беременной женщины и ее будущего малыша, полноценного внутриутробного развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.

Кальций. Требуется будущему малышу для формирования костей, зубов, мышц и тканей внутренних органов, развития нервной, сердечно-сосудистой систем. Будущей маме этот микроэлемент необходим для профилактики остеопороза, кариеса, проблем с волосами и ногтями, а также для улучшения свертываемости крови, поддержания в норме уровня холестерина, тонуса кровеносных сосудов, полноценного функционирования почек. Уменьшает выраженность токсикоза, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода.

Магний. Важен для нормальной работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмена веществ матери и ребенка: координирует сердечный ритм, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, повышает иммунную активность клеток, ускоряет выведение токсинов из организма, необходим для синтеза ферментов, нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена. Препятствует мутациям ДНК и РНК, укрепляет нервную систему, помогая противостоять стрессам, бессоннице, тревожности, головной боли. Участвует в формировании костной ткани. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы (в том числе бобовые), пророщенная пшеница, какао, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, ежевика, малина, клубника, шпинат, зеленый салат, мангольд, зелень петрушки, зеленый лук, сельдерей, зеленый горошек, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки.

Марганец . Необходим для кроветворения, укрепления иммунитета, усвоения железа и витаминов группы В. Важен для развития скелета и мягких тканей будущего ребенка. Где искать? Мясо, говяжья печень, почки, рыба, хлеб, крупы, капуста, морковь, огурцы, репа, картофель, петрушка, шпинат, сливы, финики, виноград, бананы, малина, клюква, чай, какао, мед.

Медь. Необходима для обмена веществ, выработки гемоглобина (кроветворения) и ферментов, синтеза пигментов, отвечающих за оттенок кожи, волос, глаз, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Также важна для нормальной работы иммунной и дыхательной систем, желез внутренней секреции женщины и ребенка. Где искать? Печень говяжья, свиная, куриная, морская капуста, крупы (в том числе бобовые), картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп, яблоки, груши, малина, клубника, орехи, семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, хлебобулочные изделия, чай.

Селен . Необходим организму как сильный антиоксидант, защищающий клетки от воздействия свободных радикалов, которые ухудшают иммунитет и способствуют преждевременному старению. Усиливает действие другого антиоксиданта - витамина Е, улучшает его усвоение, а также усвоение йода. Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Способствует повышению защитных сил организма и нейтрализации токсинов, попадающих в организм матери и ребенка. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, цельнозерновой хлеб, спаржа, чеснок, яйца.

Фосфор . Участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот (входит в состав ДНК и РНК), образовании костной ткани (вместе с кальцием), обмене веществ и энергии, мышечной деятельности, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и почек будущей мамы и ее ребенка. Где искать? Мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, крупы (в том числе бобовые), капуста, морковь, петрушка, чеснок, шпинат, ягоды, орехи.

Цинк. Необходим будущей маме и малышу для синтеза гормонов, белков и нуклеиновых кислот, обмена веществ, нормальной работы пищеварительной и иммунной систем. Важен для нормального развития тканей, скелета, сердечно-сосудистой и нервной систем ребенка, так как требуется для роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга. Предупреждает перенашивание беременности. Где искать? Говядина, говяжья печень, баранина, свинина, мясо птицы, яйца (желтки), морепродукты, сыр, бобовые, шпинат, орехи, семена тыквы и подсолнечника, какао-масло.

Хром . Способствует поддержанию в норме углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, а значит, препятствует развитию гестационного диабета (он же диабет беременных). Важен для профилактики повышенного уровня холестерина, заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Где искать? Морковь, кукуруза, зелень петрушки.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации врача - вашего акушера-гинеколога и/или терапевта.

Будущие мамы на 12 неделе

Фитнес для будущих мам

На 12-й неделе беременности выбирайте специальные занятия для будущих мам: плавание, аквааэробику, гимнастику для беременных, дыхательную гимнастику, пилатес или йогу, скандинавскую ходьбу. Перед тем как пойти на тренировки, посоветуйтесь с акушером-гинекологом. Врач должен подтвердить, что у вас нет противопоказаний. Не забывайте и о ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Недомогания при беременности

Для будущих мам на 12-й неделе беременности типичные следующие расстройства самочувствия:

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) . На протяжении всего 1-го триместра у будущей мамы ослаблен иммунитет, чтобы ее организм не отторгал ребенка. Поэтому женщине легко подхватить простуду. После 10-й недели беременности респираторные заболевания уже не так опасны для малютки, как на более ранних сроках, когда заболевание могло привести к отслойке плаценты, например. И все же прием многих препаратов беременным запрещен, поэтому ваши верные помощники по-прежнему средства народной медицины: полоскание горла и носовой полости солевым раствором, обильное питье, отвары из трав. И конечно, никакого самолечения, стоит обратиться к врачу.

Вздутие живота (метеоризм). Симптом появляется из-за скопления газов и процессов брожения в кишечнике, обусловленных действием прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы передней брюшной стенки, способствует увеличению жировых отложений в области живота, а также замедляет сокращения кишечника, что и приводит к вздутию. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для ребенка не опасно.

Запор/понос . Под действием гормона прогестерона перистальтика кишечника становится более слабой. Дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы провоцирует различные проблемы со стулом. Причины этого разнообразны: изменение гормонального фона (повышение уровня прогестерона), прием некоторых медикаментов, несоблюдение рекомендаций по питанию и питьевому режиму, недостаточная физическая активность, пищевое отравление. Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить неблагоприятные последствия расстройства стула для ребенка.

Изжога . Повышенная выработка гормона прогестерона приводит к расслаблению мышечных стенок матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины: стенки пищевода также расслабляются, поэтому в него может вбрасываться содержимое желудка, вызывая у будущей мамы раздражение слизистой и чувство дискомфорта внутри. Расстройство не опасно для малыша, лечится медпрепаратами, корректируется изменением рациона.

Молочница . Кандидоз (молочница) - грибковое заболевание, провоцируемое снижением иммунитета и изменением гормонального фона, переохлаждением будущей мамы. Проявляется творожистыми вагинальными выделениями с неприятным кислым запахом, иногда зудом, жжением в низу живота. Поддается лечению, которое безопасно для малыша.

Цистит . Боли при мочеиспускании или дискомфортные ощущения в нижних отделах живота (жжение, рези, зуд) могут быть признаками цистита - воспаления слизистой мочевого пузыря. Для ребенка расстройство не опасно, но будущей маме необходим визит к терапевту и/или урологу, чтобы специалист назначил подходящее лечение, которое остановит воспалительный процесс.

Варикозное расширение вен . Гормональные изменения, увеличение массы тела и возрастающий объем крови в организме будущей мамы сказываются на состоянии ее кровеносных сосудов: они расширяются, растягиваются, в ногах появляется чувство тяжести, жжения, становятся видны некрасивые сосудистые звездочки, потому что кровь задерживается в нижних отделах конечностей. Заболевание ухудшает состояние будущей мамы, неблагоприятно сказывается на ребенке, поэтому следует уделить внимание профилактике и лечению варикоза, проконсультировавшись у флеболога.

В 1-м триместре беременности УЗИ малого таза проводят трансвагинально. Особой подготовки к исследованию не требуется, и даже не нужно пить воду: для точности диагностики лучше, чтобы мочевой пузырь и кишечник оставались пустыми. Чтобы освободить кишечник, не нужно накануне УЗИ употреблять пищу и напитки, провоцирующие метеоризм: бобовые, капусту, картофель, кукурузу, виноград, груши, яблоки, персики, газированную воду, соки, выпечку из пшеничной муки высшего сорта, молочные и кисломолочные продукты, включая сыр и мороженое. Возможно, врач порекомендует вам принять легкое слабительное или сделать клизму.

В вашей семье наверняка существует традиция совместных турпоходов и сплавов, велопрогулок и катания на лыжах, роликах и коньках. На время ожидания ребенка эти занятия, потенциально травматичные для будущей мамы, необходимо отложить. Вместо покорения гор и ныряния с аквалангом поддержите любимую женщину в разрешенной ей активности: вместе ходите в бассейн, на массаж, йогу, посещайте спа-процедуры, гуляйте в сквере, займитесь скандинавской ходьбой.

12 неделя беременности - это третий акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 78-84 дней. Врачи называют 12 неделю беременности первым юбилеем будущего малыша. Заканчивается первый триместр, что означает пройденную одну треть пути. Говорит этот период и о том, что значительно уменьшается вероятность выкидыша. Самочувствие беременной женщины существенно улучшается, а малыш активно растет. Теперь можно вздохнуть спокойно, ведь самое тяжелое время позади.

Развитие и размер плода на 12 неделе беременности

12 неделя беременности — период, когда основные органы и системы малыша сформировались и начали активно работать, но продолжается их активное развитие.

• У ребенка уже даже обновляется эпидермис, старые клетки которого отшелушиваются. Там, где будут брови и ресницы, а также на подбородке и над верхней губой, появляются пушковые волосы. Пальцы на всех конечностях отделились, и на них растут ногти, а на коже подушечек появляется уникальный рисунок.
• Будущий ребенок очень быстро растет, наиболее важный показатель – его длина. На 12 неделе беременности она составляет около 8-10 см в измерении от копчика до теменной области. Вес ребенка (плода) на 12 неделе беременности составляет 15-20 г. Размер плода на 12 неделе беременности соизмерим с лимоном или гусиным яйцом.
• Кишечник малыша периодически сокращается, то есть появляется его перистальтика. Ребенок на 12 неделе беременности занимает уже всю брюшную полость и способен всасывать глюкозу. Щитовидка и гипофиз вырабатывают гормоны и йод, печень производит желчь, укрепляется мышечная и нервная системы, функционируют почки, созревает костная ткань. Благодаря работе печени налаживается функционирование желчного пузыря, поэтому организм плода может уже усваивать жиры. В крови будущего ребенка кроме эритроцитов появляются и лейкоциты.
• На 12 неделе беременности начинается развитие вилочковой железы, отвечающей за синтез лимфоцитов. После появления малыша на свет она активно участвует в становлении иммунитета. Мозг ребенка разделился на два полушария, формируется связь между головным и спинным мозгом.
• Количество околоплодной жидкости в этот период достигает 50 мл, она ежедневно обновляется. Увеличивается и женская матка, ее ширина – 10 см. Малыш активно двигается, но мама еще не чувствует этого. На допплере можно уже прослушать его сердцебиение. Частота ударов сердца составляет 100-160 в минуту. Начинается функционирование тимуса.
• Ребенок на 12 неделе берменности много двигается, но все его движения еще спонтанны. Он отталкивается от стенок матки и плавает в окружающих его околоплодных водах.

Фото животиков. Живот на 12 неделе беременности

Как выглядит ребенок (плод) на 12 неделе беременности

Ребенок на 12 неделе беременности все больше становится похожим на человека, но голова по-прежнему кажется значительно больше туловища. Конечности еще совсем крохотные, но они уже полностью сформированы.

Плод на 12 неделе беременности движениями грудной клетки имитирует дыхание, открывает крохотный рот, зажмуривает глаза, шевелит пальчиками рук и ног. На глазах уже есть веки, а на ушах – маленькие мочки. Малыш еще сжимает пальцы, но научился кривляться. Он заглатывает околоплодные воды, которые потом выходят из организма в виде мочи. Не нужно из-за этого переживать, так как околоплодная жидкость очень часто обновляется.

Малыш еще не различает звуков, в только ощущает вибрацию. Черты лица становятся все более отчетливыми, хотя лоб еще очень высокий из-за преобладания мозгового черепа над лицевым. На кожных покровах появляются рецепторы чувствительности.

УЗИ на 12 неделе беременности

Именно после окончания первого триместра врач отправляет будущую маму на первое и самое важное ультразвуковое исследование. На нем устанавливается размер плода, динамика его развития и приблизительный срок родов. Важно УЗИ на 12 неделе беременности и для определения положения плаценты, состояния матки и отсутствия ее тонуса. Оценивается и количество околоплодных вод. К этому времени уже сформированы половые органы малыша, поэтому врач может определить пол ребенка на 12 неделе беременности. Но точного ответа еще может и не быть.

Еще одно важное исследование в конце первого триместра – это . Он представляет собой комплекс процедур, состоящий из УЗИ и биохимического анализа крови. Благодаря ему оценивается соответствие норме в протекании беременности и развитии малыша. Называют его еще двойным тестом.

УЗИ на 12 неделе беременности дает возможность изучить так называемую «воротничковую зону», расположенную в районе шеи между кожей и мягкими тканями ребенка. В этом месте скапливается жидкость, врач измеряет толщину данного пространства. Исследование помогает на раннем сроке выявить грубые пороки в развитии будущего ребенка (например, синдром Дауна), а также несовместимые с жизнью аномалии. Толщина воротничкового пространства на 12 неделе беременности не должна превышать 2,5 мм.

Воротничковая зона исчезает вместе с ростом малыша, поэтому важно проводить первый скрининг в отрезке между 11 и 13 неделями беременности.

Биохимический анализ крови необходим для измерения двух важных гормонов ( и ПАПП), несоответствие уровня которых норме говорит о риске развития у плода определенных отклонений. Это исследование выявляет только степень риска, но не говорит о наличии каких-либо аномалий в развитии малыша. По результатам скрининга врач определяет необходимо ли дальнейшее исследование. При возникновении каких-либо подозрений женщину направляют на консультацию к генетику.

Фото УЗИ на 12 неделе беременности

Анализы на 12 неделе беременности

К этому времени, как правило, женщина уже стала на учет по беременности, поэтому все анализы сданы. Если же по каким-либо причинам этого не произошло, то придется сдавать общий анализ крови и мочи, анализ на определение уровня сахара в крови, свертываемость крови, анализ на ВИЧ и сифилис, анализ на определение группы крови и резусной принадлежности, на наличие TORCH-инфекций и вирусных гепатитов. Врач возьмет также мазок из влагалища.

По показаниям могут назначаться и другие дополнительные исследования.

12 неделя беременности. Ощущения

1. Для женщины этот период хорош тем, что исчезают признаки раннего токсикоза, будущая мама прекрасно себя чувствует. Связано это с тем, что желтое тело постепенно увядает. Плацента начинает вырабатывать гормоны, необходимые для протекания беременности без осложнений. Еще один приятный момент – нормализация мочеиспускания из-за поднятия матки в брюшную полость.
2. Если из-за токсикоза женщина не набирала вес или вовсе похудела, то теперь масса ее тела будет расти. В неделю допустимо увеличение веса на 500 г. Возрастает объем крови, усиливается ее циркуляция. Выражается это повышением артериального давления и учащением пульса. Если давление было повышенным и до начала беременности, то женщина должна постоянно его контролировать. Грудь все еще увеличивается в размере, готовясь к предстоящей лактации.
3. При появлении зуда на коже в области живота или молочных желез нужно начинать пользоваться кремами от растяжек, чтобы предупредить их возникновение.
4. По-прежнему нестабильно эмоциональное состояние женщины. Связано это с изменением ее гормонального фона, поэтому настроение может изменяться несколько раз в день. Не стоит пугаться, если в одно прекрасное утро будут обнаружены пигментные пятна. Они пройдут бесследно после родов.
5. С этого времени будущая мама может заметить рост живота. Его размер зависит от телосложения женщины, количества плодов и места прикрепления плаценты.
6. В период беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы будущей мамы, поэтому ей так важно не переутомляться. Нужно побольше гулять на свежем воздухе, отдыхать и наслаждаться своим интересным положением.
7. Данный этап беременности не должен сопровождаться болезненными ощущениями. Допускаются незначительные , возникающие из-за растяжения связок, поддерживающих растущую матку.

Консультация с врачом необходима при периодичных болях ноющего или тянущего характера, а также при длительных болезненных ощущениях – на протяжении 2-3 часов.

Выделения на 12 неделе беременности

Будущую маму должны насторожить любые выделения с примесью крови. Если они еще и сопровождаются болезненными ощущениями, то велика вероятность самопроизвольного выкидыша. Если же кровянистые выделения появляются после полового акта или осмотра врачом, то это признак эрозии шейки матки. В любом случае нужна консультация гинеколога.

Если вы заметили выделения на 12 неделе беременности следующего характера, обратитесь за консультацией к лечащему врачу:

• выделения творожистой консистенции;
• присутствие резкого запаха;
• существенное увеличение объема выделений;
• примесь слизи или гноя;
• желтоватый оттенок.

Любая инфекция может навредить здоровью малыша, поэтому ее обязательно следует пролечить.

Простудные заболевания и повышение температуры

Безобидная простуда на 12 неделе беременности может нанести серьезный вред беременной женщине и будущему малышу, особенно на ранних сроках. Она способна спровоцировать выкидыш, развитие серьезных пороков плода, гипоксию. Неприятна простуда и тем, что в период беременности многие лекарства для женщины под запретом. Для профилактики ОРВИ следует избегать мест с большим скоплением людей.

Если все же не удалось избежать простудного заболевания, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу его лечения. Подойдут народные средства и препараты растительного происхождения. Женщина должна обязательно соблюдать постельный режим и пить много теплой жидкости.

Если симптомы простуды не исчезли через 3-4 дня лечения, то необходима повторная консультация врача.

12 неделя беременности — период, когда в норме температура на сроке в 12 недель может достигать 37,5 градуса. Связано это с реакцией организма на повышенный уровень прогестерона. Но иногда повышение температуры тела связано и с развитием каких-либо скрытых заболеваний. Узнать о них поможет общий анализ крови.

Высокая температура тела негативно сказывается на малыше. Она может спровоцировать даже замирание беременности. Сбивать ее можно парацетамолом и народными способами.

Развитие ребенка в мамином животике в первые 12 недель его развития претерпевает ряд важных специфических изменений.

Как выглядит?

К окончанию 12 недели у ребенка уже отпадает хвостик, а тело приобретает несколько вытянутую форму. Скелет малыша продолжает формироваться. У малышей этого возраста появляются зачатки зубов и маленьких ногтей.

Изменяются и очертания лица. Оно приобретает уже более «человеческий» вид. Важно отметить, что окончательно черты лица у малыша сформируются несколько позднее.

Несколько изменяются и верхние слои кожи, на которых в будущем у ребенка появятся реснички и брови. Пока на их месте у ребенка появляется особый пушок. Мягкие пушковые волоски также присутствуют и в нижней половине лица - в области подбородка, а также над областью верхней губы.

Способность открывать и закрывать ротик способствует тому, что малыш может заглатывать околоплодную жидкость, в которой находится. Паниковать по этому поводу не стоит. Это реакция является абсолютно физиологической и необходима для полноценного развития мочевыделительной системы у ребенка. Малыш, заглатывая немного околоплодной жидкости, при этом даже может мочиться.

На этом сроке своей внутриутробной жизни ребенок начинает активно познавать свой мир. Он трогает себя за личико. Специалисты отмечают, что близнецы могут «изучать» друг друга и даже играть с пуповиной братика или сестренки. Ребенок часто сгибает и разгибает ручки и ножки. На его личике могут появляться неосознанные гримасы или улыбка.

Органы пищеварения

Так у него уже начинает постепенно функционировать печень. Это проявляется тем, что начинает появляться желчь. Она необходима для переваривания различных пищевых веществ, которые будут попадать в желудочно-кишечный тракт малыша.

Появляются и специфические изменения в кишечнике. Он начинает осуществлять свои первые сокращения. Такую сократительную деятельность кишечника врачи называют перистальтикой. На 12 акушерской неделе беременности у ребенка появляются лишь первые попытки сокращений кишечной стенки. В последующем моторика кишечника будет развиваться и совершенствоваться, но на это требуется еще несколько недель внутриутробной жизни малыша.

Нервная система

Интересные изменения происходят и в нервной системе. Так, у малыша начинает активно развиваться головной мозг. По своему анатомическому строению он уже напоминает взрослый мозг, но только в миниатюрном размере. Количество межнейрональных связей при этом еще незначительно. Нейроны (нервные клетки) ребенка продолжают активно совершенствоваться.

Опорно-двигательный аппарат

Туловище малыша на этом сроке его внутриутробного развития растет непропорционально. Конечности при этом у него растут и развиваются несколько быстрее, чем голова. В дальнейшем пропорции тела изменятся.

Активный рост конечностей приводит к тому, что у ребенка к 12 недели его внутриутробной жизни уже формируются локтевые суставы, а также маленькие пальчики рук и ног. Сформированы и ушные раковины. Большие пальцы рук при этом несколько отличаются от других по размеру.

Активное развитие опорно-двигательного аппарата способствует тому, что у ребенка появляются первые двигательные движения. Малыш начинает понемножку двигать ручками и ножками. Его мама, как правило, таких движений на этом сроке беременности совсем не ощущает, при этом особых ощущений в ее животе нет. Это происходит потому, что размеры малыша еще сравнительно небольшие.

На 12 неделе своего внутриутробного развития малыш уже может открыть или закрыть ротик. Делает он это еще пока совершенно неосознанно. Такая двигательная активность у ребенка является лишь своеобразной «репетицией» будущих жевательных движений.

Кровеносная и иммунная системы

У ребенка появляется красные кровяные клеточки - эритроциты. Они доставляют все необходимые для роста питательные компоненты, а также кислород в клетки маленького растущего организма. К окончанию 12 недели внутриутробной жизни у малыша появляются и первые лейкоцитарные клетки. Они необходимы для защиты детского организма от различных опасных инфекций.

К данному сроку беременности сердце малыша уже сформировано. Оно уже имеет 4 камеры: правый и левый желудочек, а также правое и левое предсердия. Сердце малыша уже по-настоящему бьется. Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) у ребенка на этом сроке его внутриутробной жизни представлена ниже в таблице.

Учащенная работа сердца приводит к развитию тахикардии. При этом состоянии врач обязательно должен установить причину, которая способствовала ее развитию.

Во время проводимого УЗИ можно оценить состояние всех камер сердца у ребенка. При этом оценивается не только анатомическое строение сердечных клапанов, но и выявляются различные клинические состояния. Одним из них является трикуспидальная регургитация (обратный ток крови).

Эндокринная система

У малыша уже начинают постепенно функционировать железы внутренней секреции. Запускается работа гипофиза. «Пробуждается» к работе и щитовидная железа. Она начинает выделять в кровь специфические гормоны. Для их образования необходимо достаточное поступление в детский организм йода.

За этим должна следить его мама, не забывая употреблять рекомендованные ее врачом поливитаминные препараты.

О плодных оболочках и плаценте

Для полноценного развития ребенка очень важна плацента. В первые недели беременности ее функции «берет на себя» желтое тело. К 11-12 неделе уже появляется плацента вместе с плодными оболочками. Этот специфический комплекс органов врачи называют последом.

По своему внешнему виду плацента напоминает сплющенную лепешку. Внутри нее проходят многочисленные кровеносные сосуды. Они бывают двух типов: материнские и плодные. Первые принадлежат маме, а другие - малышу.

Между этими кровеносными сосудами присутствует специфическая мембрана. Она выполняет очень важную функцию, так как служит специфическим барьером от проникновения в детский организм опасных микробов. Такой маточно-плацентарный барьер защищает малыша от инфицирования болезнетворными вирусами и бактериями, а также уменьшает вероятность попадания в детский кровоток различных токсических веществ.

Именно благодаря такой обильной кровеносной сети малыш и получает все необходимые для его развития питательные компоненты. Также через них в организм ребенка поступает кислород, необходимый для осуществления процесса газообмена в детском организме.

Также благодаря плаценте происходят важные процессы обмена веществ у малыша. Отработанные и ненужные вещества из организма ребенка по кровеносным сосудам матери попадают в ее почки, откуда в последующем удаляются вместе с мочой.

Помимо защитной функции, плацента обладает еще и эндокринной. Клетки, которые ее образуют, выделяют определенные гормоны. Они необходимы для нормального течения беременности и оптимального внутриутробного развития малыша.

Наружные половые органы

Происходят и изменения в репродуктивной системе малыша. Активное предшествующее развитие половых органов приводит к появлению первых гендерных различий. Так, у мальчиков появляются первые специфические признаки мужских наружных половых органов, а у девочек - женских.

Определение пола ребенка

Часто мамы очень торопятся с тем, чтобы определить пол своего малыша. Важно помнить, что на ранних сроках узнать, родится мальчик или девочка, можно, но с большой долей вероятности появления неточности или даже ошибки . Все зависит от опытности врача УЗИ, который проводит данное исследование.

Определять пол будущего ребенка следует посредством ультразвукового исследования, а не по сердцебиению или каким-то другим менее информативным методам.

Основные размеры

Для оценки параметров малыша на этом сроке его внутриутробного развития специалисты используют специальные клинические показатели. Одним из них является копчико-теменной размер или КТР. По сути, этот параметр оценивает длину туловища ребенка. Измеряют его от копчика и до темени малыша.

Не менее важным клиническим параметром является вес. Во время проведения каждого исследования врачи определяют массу тела малыша. Этот простой клинический параметр показывает, насколько хорошо развивается ребенок в материнской утробе. Нормы веса и КТР указаны в таблице, которая следует ниже.

Для оценки интенсивности внутриутробного развития некоторые специалисты рекомендуют оценивать и интракраниальное пространство в области задней черепной ямки. По их мнению, данное исследование дает информацию о том, присутствуют ли у плода какие-либо дефекты формирования нервной трубки.

Проводить данное исследование лучше все-таки на 11-13 неделе беременности.

Возможные патологии

Выявить отклонения во внутриутробном развитии малыша можно при помощи проведения УЗИ. В 12 недель беременности, как правило, проводится первое такое исследование. Во время его проведения доктор определяет основные параметры ребенка, оценивает состояние внутренних половых органов матери, а также может сказать о предположительной дате предстоящих родов. Также, выполняя УЗИ, врач оценивает и то, где находится и как расположен ребенок в матке. Сдавливание растущей маткой рядом расположенных органов приводит к тому, что венозный кровоток в них нарушается. Это состояние опасно развитием ряда патологий.

Ребенок мал, но все основные органы у него уже есть. В конце 1 триместра беременная женщина может уже вздохнуть спокойно и не переживать. Все беспокойства излишни, когда прошло уже 12 недель беременности, развитие плода идет своим чередом, и почти нет угроз.

Развитие малыша

Как же дела у плода? Если бы можно было видеть сквозь плаценту, что бы мы увидели?

• у ребенка есть уже ручки и тоненькие ножки;
• начинает подниматься грудная клетка во время тренировочного вдоха;
• уши еще только начинают формироваться;
• если интересует пол, то у врача уже можно об этом спросить Читайте статью по теме: Определение пола ребенка на 12 неделе >>>;
• ребенок активно двигается, может уже гримасничать;
• появляются брови в виде тоненького пушка;
• развиваются пальцы и ногтевые пластины на них.

Конец первого триместра знаменуется завершением постройки туловища и внутренних органов плода. Как видим, все, что требуется плоду в это время: поступление необходимых микроэлементов для роста уже образованных тканей и органов.

1. Размер плода на 12 неделе беременности ― от 6 до 10 см;
2. Весит он около 14 грамм.

В этот срок беременности происходят перемены:

• Начинаются первые глотательные пробы. Ребенок заглатывает околоплодные воды для тренировки;
• С этой недели начинает функционировать кишечник. В нем происходят первые пробные сокращения;
• Щитовидная железа вырабатывает первые запасы йода. С этого срока начинает функционировать вилочковая железа;
• Гипофиз плода уже может производить некоторые гормоны;
• Активно формируется мозжечок;
• Почки уже функционируют. И все отходы уходят через плаценту;
• Появляется дыхательный рефлекс. Это нужно, чтобы тренировались легкие, и не было проблем с самостоятельным дыханием после рождения;
• На этой неделе формируются зачатки зубов;
• Укрепляются кости;
• Развиваются мышцы, поэтому малыш двигает ножками и ручками, хоть и этого не слышно пока. В основном, движениями он реагирует на громкие звуки или давление на живот;
• Постепенно формируются новые клетки крови (помимо эритроцитов) - лейкоциты. Это те клетки, которые отвечают за личный иммунитет;
• Печень уже «старается» самостоятельно производить» клетки крови. Начинает вырабатываться желчь;
• Уже на 12 неделе закончится формирование зачатков половых органов;
• Идет активное формирование нервных клеток.

Итак, мы рассмотрели, что происходит с малышом на 12 неделе. Дальше узнаем, что же «творится» в организме матери.

Состояние плода напрямую зависит от настроения и здоровья женщины. Конечно, врачи будут следить за изменением роста и веса, которые увеличиваются буквально с каждой неделей. Но главное влияние оказывает на ребенка мать, а значит, она просто обязана быть счастливой и здоровой в период беременности.

Состояние женщины

Наиболее опасный период позади, на втором триместре беременности риск выкидыша минимальный. Поэтому можно с твердой уверенностью рассказать о беременности начальству на работе, друзьям и коллегам.

Ваш мир уже поменялся, вы это чувствуете. Но насколько масштабно? По прошествии 12 недель беременности, что происходит с мамой?

1. Беременная женщина чаще всего не испытывает никаких болезненных ощущений в этот период;
2. Иногда может тянуть поясницу из-за того, что матка растет, и возрастает давление на те связки, которые её поддерживают (читайте статью по теме: Боли в спине при беременности >>>);
3. Размер матки на 12 неделе ― 10Х10 см;
4. В тазу уже она не помещается, и начинает выходить в саму полость брюшины;
5. Именно на этой неделе могут начаться запоры. Возможно, запоры будут длиться до конца беременности. Подробнее о запорах при беременности >>>

Иногда некоторые беременные ощущают зуд на животе и в области груди (интересная статья по теме: Чешется живот во время беременности >>>). Но никаких резких болей быть не должно. Резкая боль может свидетельствовать о таком нарушении, как инфекция мочевого пузыря. Подхватить любую инфекцию крайне нежелательно в период беременности. Поскольку совершенно неизвестно как воспаление повлияет на плод.

На таком сроке все системы матери работают в повышенном режиме. Почки активны значительно больше, чем до беременности. И если они больны или ослаблены, то лучше их беречь.

Выделения и кровотечения

Выделения на 12 неделе беременности - явление нормальное. Они присутствуют постоянно, на протяжении всего срока.

• Нормальное развитие беременности предполагает, что есть небольшие выделения из влагалища прозрачного цвета или белесого. Другие оттенки выделений ― это знак о возможных осложнениях раннего срока. И это - один из признаков того, что пора пройти дополнительное обследования у врача;

• Выделения с запахом присущи некоторым инфекционным заболеваниям, таким, как молочница (статья по теме: Молочница при беременности >>>). А вот изменения цвета выделений на кровянисто-красный, может свидетельствовать о заболевании – эрозии матки;
• Еще более серьезное нарушение течения беременности – это кровотечение. В этом случае необходимо вызвать врача для оказания квалифицированной медицинской помощи. Кровотечение, которое сопровождается болью и, возможно, схватками ― это признак выкидыша.

Общее самочувствие

Но есть и приятные новости для беременной:

1. Ранний токсикоз к последней неделе первого триместра, или 1 неделе второго (много полезной информации об этом периоде вы найдете в статье 2 триместр беременности >>>), обычно уходит;
2. Пропадает постоянный позыв бегать мочиться;
3. Ваш организм уже признает плод;
4. Эмоции больше не бушуют через край.

Считается, что начало 2 триместра - это самое приятное время. И провести его нужно с полным осознанием ответственности за здоровье ребенка.

Есть некоторые особенности состояния мамы, которые мы опишем подробно:

• Циркуляция крови будущей мамы ускорена. Кровь должна обеспечить уже 2 системы жизни. Обмен веществ работает также «за двоих», поэтому постарайтесь на время беременности придерживаться специальной диеты (подробнее об этом читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы >>>);
• У женщины уже наливается грудь. Идет подготовка к лактации, и даже могут быть первые выделения молозива. Но болезненные ощущения в этой области уже проходят;
• Иногда после долгих прогулок отекают ноги ;
• У беременных на этих сроках есть тенденция к развитию изжоги. Сфинктер желудка перестает плотно «захлопываться», когда кислота переваривает пищу. Вследствие этого женщина ощущает неприятное жжение в области пищевода. А постоянно растущий плод, который давит на желудок снизу, только усиливает это ощущение. Именно на этом сроке изжога может впервые давать о себе знать;

• Многие женщины в этот период «прощаются» с токсикозом;
• Если есть хронические сердечные проблемы, с этой недели они обостряются. Это происходит из-за того, что сердечная мышца пульсирует намного чаще.

Если тянет живот на 12 неделе беременности, то это может быть простым признаком того, что живот растет, но могут быть и патологии. Об этом подробнее можно узнать на УЗИ. К этому сроку беременность должен уже наблюдать гинеколог.

Как быть с ОРЗ во время беременности?

1. Очень опасное следствие простуды или ОРЗ при беременности ― это гипоксия плода. Недостаток воздуха из-за насморка, либо слишком высокой температуры, вызывает у плода необратимые изменения в еще несозревших тканях головного мозга. Читайте статью по теме гипоксии плода при беременности >>>;
2. Также патологии несет с собой и применение общеизвестных лекарств. Беременной нельзя принимать никаких химических микстур от кашля или, тем более, антибиотиков.

• Все лечение проводится строго под наблюдением, и только натуральными лекарствами, которыми одарила нас природа;
• Можно пить чаи с малиной, настои шиповника или липы (подробнее о том, какие травы можно употреблять, читайте в статье Травяной чай при беременности >>>);
• Каждый день нужно хорошо укрываться и проветривать помещение. Только такие методы лечения доступны при беременности на любых сроках.

1. Немного повышенная температура вполне естественна для беременности на сроке 12 недель. Температура тела женщины и должна находиться в диапазоне от 37 до 37,6°С. Но если температура уже больше чем 38, 39С°, важно применить более эффективное лечение. Тогда нужно вызвать врача, который порекомендует безопасные в вашем положении препараты (именно на этом сроке) и поможет снизить эту опасную температуру;
2. Также врача следует вызвать, если температуры нет, но насморк или кашель от простуды «преследует» при беременности больше 4 дней. Это уже может вызвать гипоксию у едва окрепшего плода и требуется принять меры немедленно. Узнайте из статьи, как лечить сухой кашель при беременности >>>.

Секс и беременность

Сегодня врачи приходят к общему заключению по этому вопросу. Секс на 12 неделе беременности не опасен, если нет медицинских противопоказаний. Женщина должна чувствовать, что муж её по-прежнему любит. И ни на один момент не сомневаться в этом.

Полезно знать, что опасность для плода есть при таких обстоятельствах:

• многоплодная беременность;
• присутствует половая инфекция у обоих партнеров;
• не правильно (очень низко) расположена плацента;
• околоплодных вод по какой-то причине мало.

Кроме того, если вас еще не перестало мутить по утрам, возобновление близости лучше отложить еще на месяц. В остальном секс на 12 неделе абсолютно безопасен.

Но вот алкоголь и курение нужно бросить сразу, как только вы узнали о беременности. Для ребенка алкоголь - это непереносимый яд, который неизменно приводит к патологии развития нервной системы. Токсины, образующиеся после распада алкоголя, часто приводят к развитию и физических нарушений у плода. Поэтому лучше на этот срок не пить совершенно, даже шампанского.

Будущая мама на 12 неделе беременности, в большинстве случаев, чувствует себя прекрасно и полностью довольна своим положением. Основная её задача – следить за своим здоровьем и встать в это время на учет в местную поликлинику, о важности чего мы еще расскажем.

УЗИ скрининг. Что нужно знать?

Кроме обычного исследования ультразвуком и всевозможных анализов при беременности, нужно пройти еще скрининги. Скрининг − это двойное обследование всех жизненных показателей плода. Проводится одновременно биохимический анализ крови и плановое УЗИ на 12 неделе беременности.

Это первое из 3 обследований, которые проходят женщины из группы риска, чтобы удостовериться в отсутствии нарушений генетического характера у плода.

Часто проводить обследование ультразвуком не рекомендуют. Еще есть опасение по поводу последствий такого воздействия. Но иных способов узнать все ли органы у плода работают, нет.

Проводят анализы с 11 по 13 неделю беременности, а самые точные данные даются именно на сроке 12 недель. УЗИ скрининг должны в обязательном порядке проходить те женщины, у которых:

1. первый ребенок уже рожден с аномалиями развития;
2. есть генетические изменения у родственников;
3. возраст беременной более 35 лет;
4. перенесенное уже при беременности серьезное инфекционное заболевание;
5. был один или два выкидыша;
6. если отец и мать между собой в кровных родственных связях.

Врач на УЗИ обязательно смотрит размеры туловища, работу сердца и диаметр головки. Также анализируется, насколько равномерно развивается правое и левое полушарие мозга плода на соответствующей неделе развития, и нет ли каких отклонений в развитии внутренних органов.

Обязательно нужно узнать, нет ли у плода пупочной грыжи, когда органы располагаются не внутри организма, а в своеобразной «кожной сумке» в районе пупка. Проверяется такой показатель как КТР, наличие носовой кости, и другие показатели.

Если врач заподозрит что-то несвойственное этому сроку беременности, есть резон направить женщину на дополнительные анализы.

Если вы не входите в группу риска, то все-равно нужно пройти УЗИ на 12 неделе беременности. Вы будете иметь четкое представление о развитии ребенка. Да и любым родителям хочется увидеть своего малыша, и узнать, что с ним действительно все в порядке.

Если по причине повышенной тревоги за малыша вы уже записались на прохождение скрининга, то будет полезно узнать некоторые данные о скрининг нормах на вашем сроке.

При скрининге врач ориентируется на такие показатели:

• Копчико-теменной размер малыша – от 51 до 59 мм;
• Следующий важный маркер скрининга ― воротниковая зона. Её толщина в этот срок 1,6-2, 5 мм;
• Следующий показатель. Плод на 12 беременности уже должен «обладать носом», то есть зачатком носовой кости размером не менее 3 мм;
• Частота сердечных сокращений у будущего ребенка значительно выше, чем у взросло человека. На период скрининга в 12 недель количество сокращений в норме - 150-170 ударов маленького сердечка в минуту;
• Последний показатель – бипариетальный размер (БПР) головки плода. Этот индекс измеряют, определяя расстояние между внутренним и наружным контуром теменных костей головы. Этот индекс составляет 20 мм. в этот срок.

Это только ознакомительные данные о скринг-нормах на 12 неделе беременности, чтобы мама знала, что, в сущности, проверяют. Если беременность многоплодная, то данные будут другие. И размеры матки, соответственно другие.

Врач обычно расспрашивает беременную о её семейном положении, заболеваниях, которые были у родственников. Затем проводится непосредственно УЗИ. А в лаборатории берут немного крови из вены. И результаты биохимического анализа выдаются родителям через пару недель.

Что входит в понятие биохимический анализ? Его проводят с целью установить наличие и количество в крови беременной 2 белков: свободного b-ХГЧ, а также РАРР-А. Отклонения по значениям в этом анализе могут свидетельствовать о развитии у плода либо синдрома Эдвардса, либо Дауна. Конечно, данные приблизительные. И никаких заключений по этому анализу врачи давать не будут, пока женщину не проверит уже специалист-генетик.

Общие советы и рекомендации по питанию и другим вопросам подготовки к родам

Чтобы ваша беременность прошла благополучно, одной заботы будущего отца недостаточно. Требуется удостовериться в том, что все витамины и элементы поступают достаточном количестве:

1. Особенно важно, чтобы в организме присутствовала фолиевая кислота, калий, кальций, йод и магний;
2. Если недостаточно калия, растущий плод будет его получать из уже имеющихся запасов в костях и зубах;
3. К тому же молочные зубы плода именно на сроке 12 недель образуются в деснах;
4. К сроку 12-13 недель обязательно нужно посетить кабинет стоматолога и проверить состояние своих зубов. Если кальция не хватает, зубы начинают разрушаться

Как правильно питаться в этот срок?

• У многих женщин не хватает в этот период гемоглобина. Это распространенная проблема, решение которой находится в правильном питании. Пришла 12 неделя, и теперь ваша пища должна содержать как можно больше витаминов, минералов, клетчатки и железа;
• Важно принять к сведению, такой момент. Так как объем крови матери увеличивается, запасы железа для клеток крови ― эритроцитов необходимо постоянно пополнять. Врачи рекомендуют употреблять много продуктов, как животного, так и растительного происхождения, с содержанием гемоглобина;
• Кроме того, при беременности полезны все молочные и кисломолочные продукты, фрукты и овощи содержащие антиоксиданты (это витамин С и Е) (читайте статью по теме Фрукты во время беременности >>>);
• То, что мама обязана теперь есть за двоих, это - миф. Конечно, энергии и микроэлементов требуется больше. Но калории удваивать не стоит, иначе плод наберет сильно большой вес, что тоже неблагоприятно;
• Не стоит есть жаренные, острые блюда, конечно, предпочтения могут быть особые у женщины на 12 неделе, но старайтесь заботиться о правильном питании, избегайте полуфабрикатов, гамбургеров. Мясо лучше вообще заменить рыбой в рационе беременной, поскольку оно долго переваривается и усиливает изжогу;
• Беременность тяжела еще и потому, что вес постоянно увеличивается. Требуется следить за приростом веса. В норме вес увеличивается на 500 гр. каждую неделю. Но если на большее количество грамм, то нужно побеспокоиться о снижении калорий.

1. Чтобы беременность меньше утомляла, не ограничивайте сейчас себя сразу во всем. Нельзя сидеть постоянно в квартире. Нужно сейчас больше двигаться, ходить в парк на прогулку;
2. Желательно заняться каким-то видом спорта, даже если спорт никогда и не входил в вашу сферу интересов. Для ребенка важно, чтобы организм получал достаточно воздуха, а мама была в «форме» к концу беременности, когда уже малыш будет требовать постоянной заботы;
3. Хорошо ходить в бассейн, пока живот еще не слишком большой. На йогу или на фитнес в класс для беременных. Несколько недель йоги вам хватит, чтобы почувствовать себя лучше;
4. Если есть возможность, и на дворе лето, съездите с мужем на море. Йодированный морской воздух очень полезен. Тем более что нужно запастись силами и энергией природы перед родами;
5. Пейте достаточно воды, чтобы обновлялись околоплодные воды;
6. Если вы работаете, нужно избегать стрессов в этот период;
7. А если беременность решено провести дома, то не нужно спать больше положенного. Часов 8-9 для полноценного восстановления сил достаточно.

Жизнь беременной должна проходить плавно и размеренно, на любой неделе, ведь вы в ответе за новую жизнь внутри.