Объем на тонких волосах в домашних условиях. Народные средства для прикорневого объёма волос

Романтичный образ с пышной укладкой – мечта любой представительницы прекрасного пола. Но далеко не каждая девушка может похвастаться густыми локонами от природы, а пойти на праздничное мероприятие или просто на работу с объемной и роскошной прической хочется. Ведь удачно выполненная укладка придает не только здоровый эффект волосам, но и указывает на ухоженность девушки.

Безупречно сделанный объем у корней волос всегда в моде. Обладательницы такого эффекта от природы никогда не задумываются о том, что создать его совсем непросто. Однако таких мало. Многие девушки все же не имеют возможности выделиться своими шикарными волосами, поэтому вынуждены своим трудом выполнять модные пышные прически. Давайте разберемся более подробно, как придать локонам объем в прикорневой зоне, при этом не тратя на укладку много времени и сил.

Способ № 1: создаем пышность у основания роста волос, используя обычные шампуни

Ломкие и поврежденные от постоянных укладок локоны требуют частого и тщательного ухода. К этому относится, прежде всего, мытье. Именно поэтому старайтесь пользоваться специальными косметическими средствами, подходящими по типу волос.

Чтобы визуально увеличить пышность при помощи обычных шампуней, для начала необходимо научиться их правильно выбирать. При покупке косметического средства по уходу за локонами, прежде всего, обращайте внимание на его состав. На шампуне обязательно должна присутствовать надпись «для придания объема» или нечто подобное. Это будет означать, что продукция содержит в себе специальные компоненты, которые позволяют сделать волосы толще.

Способ № 2: придаем объем прядей в прикорневой зоне при помощи профессиональных шампуней

Чтобы придать нужную пышность локонам, попробуйте использовать качественную профессиональную продукцию. Салонные шампуни содержат в своем составе компоненты, из которых создан волос. Эти дорогие и профессиональные косметические средства воздействуют на локоны изнутри, помогая утолщать их. В таких шампунях, как правило, не содержится силикона, поэтому они не придают прядям неестественный блеск и искусственно созданную пышность и форму.

Профессиональные шампуни отлично питают и укрепляют их от корней по всей длине. Эффект от их использования будет заметен уже после нескольких применений, а для достижения максимального натурального объема можно дополнительно воспользоваться специальным бальзамом или кондиционером из той же серии.

Способ № 3: придаем прикорневой объем с применением гелей и муссов

Для того чтобы правильно сделать требуемую пышность, распределите по чистым прядкам немного специального мусса от корней по длине. Затем просушите их феном, а для придания объема воспользуйтесь круглой расческой.

Можно также сделать локоны объемными с помощью геля максимальной фиксации. Для этого распределите немного средства по ладони, а затем тщательно нанесите по длине прядей. Укладывайте волосы руками, придавая укладке пышность и форму.

Способ № 4: придаем объем в прикорневой зоне с помощью правильно выбранных стрижек

• Для придания объема у основания роста прядей обладательницам тонких и ломких волос жизненно необходима правильно подобранная стрижка. Лучше всего подойдет рваная стрижка средней длины с челкой. Корректировать прическу необходимо каждые 4-6 недель. Помимо этого, отлично увеличить объем у корней поможет прическа боб. Она поможет придать волосам визуальный эффект густоты.
• Длинные локоны как никогда нуждаются в объеме. Чем длиннее пряди, тем тоньше они смотрятся. Сделать их пышными у корней поможет такая стрижка, как каскад или лесенка.
• Для коротких волос создание объема не проблема. Оформите стрижку «ступеньками». Многослойность прически поможет придать прядям визуальную пышность.

Способ № 5: придаем пышность прикорневой зоны с помощью бигуди

Чтобы получить долговременный эффект объема у корней, воспользуйтесь еще одним удобным способом – закручиванием локонов на бигуди. Это могут быть обычные большие бигуди или термобигуди. Все зависит от вашего предпочтения. Если вы пользуйтесь ими не первый раз, то наверняка уже знаете, какой результат в итоге получиться на ваших волосах.

Для того чтобы придать объем локонам с помощью термобигуди необходимо:

• Нанести на чистые сухие локоны мусс или пенку для укладки.
• Накрутить термопомощники на прядки нужной толщины.
• Подождать 25-30 минут, а затем осторожно снять их с волос.
• Охладить получившиеся завитки феном.
• Взбить локоны руками и распылить на них лак.

Обычные бигуди используйте на увлажненные прядки, а затем просушите феном. После того как они станут сухими, аккуратно снимите бигуди и обработайте прядки лаком.

Способ № 6: создаем объемные локоны при помощи утюжка

Обычно многие девушки используют утюжок для придания локонам гладкости и ровности. Но благодаря этому прибору можно создать и роскошный объем в прикорневой зоне. Такой способ особенно подходит сильно занятым женщинам, которые не могут выделить время, чтобы сделать стильную прическу.

Оказывается придать прическе пышности с помощью утюжка совсем несложно. Подворачивать прядки у основания роста сможет каждая девушка. Даже если у вас не получится осуществить такие манипуляции с первого раза, немного практики не помешает. Помимо придания объема, утюжок прекрасно справляется с выполнением сложных задач. Это устройство помогает задать прядкам нужное направление, а также разгладить или создать эффект небрежности. Главное, выбирать не очень широкие щипцы, чтобы прическа получилась пышной, элегантной и красивой. Не забывайте применять специальные средства, чтобы добиться желаемого объема.

Способ № 7: создаем объем у корней с помощью домашних масок

Если другие способы вам недоступны, создать необходимую пышность поможет маска для объема волос. Несмотря на то что производители предлагают огромное разнообразие хороших косметических средств, лучше всего воспользуйтесь рецептами домашних масок с натуральным составом. Они не только придадут естественный объем, но и укрепят пряди по всей длине.

Маска для блеска волос и пышности на основе кефира

Для создания этого замечательного средства подогрейте обычный нежирный кефир. Добавьте в чашку 5-6 капелек любого эфирного масла, чтобы избавиться от кисловатого запаха. Нанесите получившуюся массу на прядки, избегая при этом область корней. Подождите несколько минут, смойте маску водой и дайте волосам просохнуть естественным путем.

Маска из желатина для пышности прядей в прикорневой зоне

Для приготовления такой маски вам потребуется:

• Взять 20 граммов обыкновенного желатина.
• Залить его 100 граммами воды или отваром из лопуха, или настоем из крапивы.
• Когда желатин увеличиться в объемах, потребуется долить в него 50 граммов привычного шампуня.
• Нагреть получившуюся массу на водяной бане.
• После того как желатин раствориться, дать смеси остыть.
• Нанести маску на локоны по длине.
• Смыть через 60-90 минут.
• Хранить маску можно около месяца в холодильнике.

Маска из коньяка и меда для пышности прядей у корней

Еще одна маска для объема волос становится очень популярна среди многих женщин. Приготовить ее очень просто, а эффект не заставит себя ждать.

• Берем стакан крупной соли и смешиваем с точно таким же количеством меда.
• После растворения соли в смесь добавляем 1/3 стакана коньяка.
• Тщательно перемешиваем получившуюся массу до однородного состояния.
• Перемещаем ее в тару из стекла и плотно закрываем.
• Настаиваем маску в темном прохладном месте примерно 10 дней.
• Готовую маску наносим на волосы и держим около 60 минут.

Эффект абсолютно точно превзойдет все ваши ожидания. Прическа станет пышной в прикорневой зоне, а волосы будут выглядеть гладкими и шелковистыми, как после дорогостоящих салонных процедур. Для аромата в смесь перед нанесением можете добавить аромамасло.

Теперь вы знаете, как приподнять волосы у корней. Воспользуйтесь тем, который подходит именно вам. А для наглядности рекомендуем вам посмотреть видео-инструкцию по созданию объема у корней:

Не всех природа наградила пышной шевелюрой, многие женщины – обладательницы тонких волос, которым придать объем бывает не так просто. После долгого и безрезультативного лечения и покупки дорогих масок порой хочется впасть в апатию. Но не стоит отчаиваться! Современное парикмахерское искусство и достижения косметологии способны наладить ситуацию и оздоровить волосы. А маленькие хитрости помогут практически моментально сделать прическу объемнее.

Содержание:

Секреты быстрого объема

Лишенные объема волосы расстраивают многих представительниц прекрасного пола, особенно когда времени до мероприятия остается не так много, а они повисли тонкими некрасивыми прядями. К счастью, существует немало способов сделать прическу пышной и привлекательной. Секреты кроются в укладке, правильно подобранной стрижке и небольших хитростях ухода, которым многие не придают должного внимания.

1. Боковой пробор

При прямых и тонких волосах прямой пробор противопоказан, так шевелюра выглядит еще более редкой. Но если заменить пробор боковым, визуально прическа становится пышнее. Как вариант, можно рассмотреть пробор зигзагом, он подойдет для вечерней укладки.

2. Легкий начес

Несколько лет назад в моде были большие и пышные начесы, которые делали при помощи расчески, спутывая и разрывая волосы. К счастью, эта мода давно прошла, но идею начеса можно использовать и сейчас, делая его попрядно у самых корней при помощи зубной щетки.

3. Небрежная укладка

Укладывая волосы, не стоит слишком их прилизывать. Если сделать прическу немного беспорядочной, визуально даже самые тонкие волосы получат хороший объем. Не до конца затянутая резинка, выбившиеся пряди, небольшой начес и чуть-чуть средств для укладки помогут достичь нужного эффекта.

4. Правильная сушка волос

5. Многослойные стрижки

Если волосы тонкие, не стоит стараться отрастить их до пояса. Короткая многослойная стрижка - лучшее решение, чтобы сделать прическу более объемной. Подобные стрижки легко укладывать, они не тянут волосы вниз, а благодаря разнообразию вариантов можно подобрать прическу для любой формы лица.

6. Многотонное окрашивание

Стилисты не рекомендуют окрашивать тонкие, лишенные объема волосы в один тон. Для визуальной коррекции используется шатуш или балаяж. Так акцент будет определен на отдельных выделяющихся прядях. Для большего эффекта следует выбрать укладку волнами.

7. Использование подходящих средств для укладки

8. Умеренная завивка волос

Нельзя выпрямлять тонкие и лишенные объема волосы, напротив, их следует завить прямо от корней. Подойдут утюжки , плойки, бигуди, только пользоваться ими следует с осторожностью, чтобы не навредить волосам. Можно взять обычные невидимки, подколоть ими влажные пряди у корней, дождаться высыхания и вытащить заколки. Волосы немного приподнимутся, объем будет выглядеть максимально естественно.

9. Правильное использование шампуня, кондиционера и масок

Мыть голову нужно правильно. Шампунь наносится только на корни, кожа головы аккуратно массируется. Получившаяся пена распределяется по всей длине. Тереть кончики необязательно, они загрязняются очень медленно, а активное физическое воздействие сделает их еще более хрупкими и ломкими . А вот маски и кондиционеры лучше распределять по всей длине, минуя корни. Чем ближе к коже головы, тем более здоров волос, поэтому в этой зоне лечебное воздействие не требуется. Чего нельзя сказать о середине длины и кончиках. Кондиционер, нанесенный на корни, отяжеляет их, поэтому придать шикарный объем волосам уже не получится.

10. Сухой шампунь как палочка-выручалочка

Если банные процедуры были вчера, а сегодня корни уже сальные, лучше воспользоваться сухим шампунем. Любительницам ежедневного мытья головы стоит подумать о том, что они собственноручно удаляют защитный слой с поверхности волос, делая их сухими и безжизненными. Нельзя мыть голову слишком часто, но и забывать об этом не стоит. Массаж во время мытья способствует улучшению кровообращения, а шампунь удаляет ороговевшие клетки и помогает коже дышать.

Важно: Советы помогут сделать прическу более объемной, но слишком тонкие и ломкие волосы - признак проблем в организме. Поэтому в первую очередь необходимо пересмотреть питание, использовать правильные уходовые средства и пить витамины.

Видео: Один из самых эффективных способов укладки для тонких волос

Большинство девушек предпочитают самостоятельно искать способы улучшения качества волос. Они обращаются на форумы, спрашивают совета у родственников, покупают маски и шампуни, ориентируясь на рекламу или многообещающие надписи на упаковке. Естественно, это не всегда работает, подбор косметики для волос - задача не из простых. Именно поэтому главный совет, который можно дать дамам с проблемной шевелюрой, - как можно раньше обратиться к специалистам, пока не пришлось состригать половину посеченной длины.

Современная косметология подарила женщинам возможность улучшить состояние прически, не тратя огромных усилий. Косметологи и трихологи утверждают, что залог красивых, ухоженных и объемных волос - это правильно подобранное средство, в котором голова действительно нуждается. Если разрекламированный шампунь, подходящий всем подружкам, оставляет ощущение недомытой головы, значит, он просто разработан для другого типа волос.

Немало женщин по всему земному шару страдают от недостаточной пышности шевелюр – разве что африканки лишены этой проблемы генетически. Визуально дело поправляется с помощью удачной стрижки и мелирования/колорирования, а действительный объем прикорневой части волос придадут регулярный и верно подобранный уход при содействии качественных укладочных средств и имеющихся у каждой модницы инструментов.

Одним женщинам вполне подойдут средства масс-маркета, которых не один стеллаж в ближайшем сетевом магазине, другие предпочитают использовать профессиональные средства укладки, но и тем, и другим следует обратить внимание на качество применяемого инструментария.

Какие средства и дополнительные аксессуары понадобятся?

Привлекательной хочется выглядеть всегда, а не только по торжественному случаю – ведь прекрасный принц или производственное совещание имеют обыкновение появляться в жизни женщины неожиданно, а тут повисшие как веточки плакучей ивы волосики, сляпанные в бесформенную причёску. Кошмар и трагедия!..

Волосы выглядят привлекательными, если они объемны, — на заманчивое обещание производителей средств по уходу за волосами уверенно и надолго сохранить объём или посещение мастера салона красоты не жалко никаких денег. Но где найти время для ежедневной парикмахерской? Вот и зреет в женской головке мысль: как сделать прикорневой объём волос в домашних условиях, и что понадобится для этого? Отвечаем:

фен, для экономии времени укладки обладающий достаточной мощностью и имеющий в числе обязательных режимы горячего и холодного воздуха;
крупная по диаметру круглая щётка-расчёска понадобится для поднятия пряди при укладке феном, материал щетки (пластик, дерево или комбинированный дизайн – только не металл) выбирается в соответствии с типом и длиной волос, а также личными предпочтениями;
для выполнения начёса, создающего объём прически, пригодится деревянная расчёска-гребешок, частоту зубьев определяет длина и густота прядей;
средства для укладки, фиксирующие созданный объём: для коротких стрижек рекомендуются гелевые или восковые средства, для средних и длинных – спрей или пенка для волос. Такие средства наносите аккуратно: «передозировка» приведет к склеиванию прядей и их отягощению, сделав прическу неопрятной и несвежей – тщательно создаваемый объем на таких волосах держаться не будет.

полученный укладкой объем необходимо зафиксировать лаком, уровень фиксации которого зависит от предполагаемого времени «ношения» прически;
для создания прикорневого объема некоторые предпочитают использовать бигуди: рекомендуется выбирать термические или на липучках – диаметр зависит от желаемого результата, использование укладочных средств обязательно.
по желанию и навыкам для создания объема прически может быть использована плойка-щипцы, но ежедневное применение этого мощного инструмента способно пересушить волосы, сделать их ломкими и тусклыми.

Шампунь рекомендуется выбирать без добавления питательных масел и силиконов – они утяжеляют волосы, маркировка «Volume» указывает на дающее объем прически средство. Питательные бальзамы стоит заменить на легкие кондиционеры, которые наносятся на вымытые волосы по длине, избегая прикорневой части, – примерно 10 см.

Следует помнить: профессиональные средства обладают высокой концентрацией активных веществ и мгновенно дают стойкий эффект, но при длительном использовании ведут к привыканию. для создания объема (медовая, с добавлением коньяка) – это натуральные и эффективные средства для объема прически и оздоровления кожи головы. Улучшение кровообращения кожного покрова головы и уход за волосяными луковицами дает солевой пилинг – процедура скрабирования выполняется не чаще одного раза в неделю.

Как создать объем у корней волос?

Нужный эффект достигается несложными манипуляциями при использовании имеющихся у каждой девушки или женщины принадлежностей (а если и нет, то настало время их покупки – они стократно оправдают себя приятным результатом в зеркале). Предлагаем пошаговую инструкцию по созданию объема волос в прикорневой их части:

Для создания объема прикорневой части волос не рекомендуется использовать бальзам – он смягчает волосы, но не дает объем. Кондиционер наносится от верхней границы двух третей длины волос и до кончиков – сантиметров десять прядей от корней не обрабатываются.
Ополаскивание прохладной с добавлением лимонного сока или уксуса водой тонизирует кожный покров, заставляя волосы хоть и не вставать дыбом буквально, но приподниматься у корней.
Просушивание волос феном выполняется при наклоненной вниз голове от корней до кончиков: такое направление не навредит чешуйчатой структуре волоса.
На прикорневую часть чуть не досушенных волос наносится укладочное средство — пенка или мусс размером с мячик для настольного тенниса.
На этом этапе пригодится круглая щётка-расчёска, на которую каждая прядь накручивается отдельно и просушивается горячим воздухом фена.
Высушенные таким образом пряди зафиксируйте холодным режимом фена.
Дополнительно объем обеспечивается за счет начеса: чтобы прическа не стала похожа на копну сена, прядь волос делится по вертикали роста на две части – нижняя тщательно начесывается гребнем, верхняя остается гладкой. Начес требует дополнительной фиксации проверенным лаком, который не создаст эффект ледяной корки на волосах.
Чаще меняйте линию пробора: привыкшие к одному положению волосы при новой укладке «сопротивляются», что и создает объем прически от самых корней.

Женщинам и девушкам, использующим бигуди, рекомендуется во избежание эффекта «барана» выбирать крупные диаметры. Чистые пряди слегка просушиваются, после чего на них наносится укладочное средство и они накручиваются на бигуди. Конструкция сушится феном и фиксируется лаком.

Когда волосы тонкие, прямой пробор делать не следует: объёма точно не будет. Чтобы любая укладка выглядела пышнее, делите волосы пробором сбоку - прямым или зигзагом.

2. Сделайте лёгкий начёс

Начёсы, которые делают обычной расчёской, - это привет из прошлого. Они выглядят неестественно и несовременно. Есть другой способ добавить волосам объёма с помощью начёса: использовать при этом зубную щётку. Разделите волосы пробором и начешите пряди рядом с ним только у самых корней. Затем сдвиньте пробор на пару сантиметров вбок, повторите процедуру - и так несколько раз.

3. Мыльте волосы только у корней

Не все знают, как на самом деле нужно . Если они тонкие, придерживаться правильной техники особенно важно. Наносить шампунь и массировать волосы, получая облако пены, нужно только у корней. Если то же самое делать на всей длине волос, включая кончики, которые отличаются сухостью и хрупкостью, это сильнее их иссушит. Волосы станут пушиться, но выглядеть будут как солома.

4. Не наносите кондиционер на корни волос

Свои тонкости есть и в использовании кондиционера. Его, напротив, нельзя наносить на корни. Насыщенная текстура этого средства утяжелит волосы у корней - соответственно, об объёме не будет и речи. К тому же из-за этого тонкие волосы будут ещё быстрее загрязняться.

5. Сушите волосы вниз головой

Если вы хотите добиться объёма, не сушите волосы, вытягивая их щёткой-брашингом от корней до кончиков. Лучше опустить голову вниз и направить поток воздуха из фена на корни волос. Это приподнимет их, сделает высушенные волосы более пышными, пушистыми.

6. Стригитесь покороче

Длинные тонкие волосы обычно лишены объёма: тяжесть тянет их вниз. Совсем другое дело - стрижки короткие и средней длины (выше ключиц). Их легко укладывать, они отлично держат форму и сохраняют объём.

7. Сделайте стрижку слоями

Есть выход для тех, кто не хочет расставаться с длиной, но в объёме всё-таки нуждается. Главное - не стричься «по линеечке», делая срез прямым. В этом случае причёска будет казаться плоской, волосы (особенно тонкие) - не густыми, а редкими. В парикмахерской нужно делать многослойную стрижку с градуировкой. И с укладкой, и без она будет смотреться объёмнее.

Тонкие волосы лучше не красить в один тон. Более сложные техники, такие как шатуш и балаяж, помогают с помощью цвета сделать акцент на отдельных прядях и тем самым визуально увеличить объём волос. Чтобы усилить эффект, волосы после такого окрашивания нужно уложить с подкруткой кончиков или волнами.

9. Правильно выбирайте укладочные средства

Тем, у кого тонкие волосы, нужно обращать внимание на текстуру при выборе средств для укладки. Далеко не все они способствуют получению объёма, некоторые утяжеляют волосы. Например, масла и гели покупать не следует. А вот лёгкие спреи, муссы и пенки - то, что нужно.

10. Наносите стайлинг-средства в умеренном количестве

Знать меру нужно даже при использовании средств с подходящей текстурой. Выдавливать из флакона пенный шар размером с теннисный мяч не следует. В таком количестве стайлинг-средство только утяжелит волосы и лишит их объёма.

Сухой шампунь - чудо-средство для обладателей тонких волос. Во-первых, они, как известно, даже за полдня могут стать жирными, грязными у корней. Если нанести сухой шампунь на корни, он впитает в себя излишек кожного сала. Во-вторых, это средство приподнимает волосы у корней, уплотняет их. Сухой шампунь также можно наносить на длину волос просто так, чтобы придать им объём.

12. Завейте волосы

Вместо того чтобы выпрямлять и приглаживать волосы, делайте завивку. Пляжные волны, как после купания в морской воде, голливудские локоны и пышные кудри дают нужный результат.

13. Сделайте небрежную укладку

Другой вариант укладки - с эффектом нарочитой небрежности. Слегка взъерошенные волосы, распущенные или собранные в причёску, будут казаться более пышными и густыми. Кстати, чтобы сделать такую укладку, пригодятся сухие шампуни, спреи с сахаром или с морской солью. Они помогают текстурировать волосы.

К сожалению, не всем нам повезло иметь густые объемные волосы. Обладательницам таковых не составляет труда делать красивые укладки и поражать всех своими локонами каждый день. Но что делать тем, кого природа не наградила объемом? Они должны создавать его сами. К счастью, современный мир кишит благами цивилизации в виде самых разнообразных средств для укладки. В этой статье мы обсудим, как правильно придать объем коротким волосам.

Объемные прически на короткие волосы

В первую очередь, помните, что волосы всегда должны быть чистыми. Если ваши волосы быстро жирнеют, используйте специальные шампуни для жирных волос.

Шампунь не должен так же утяжелять ваши волосы. Обязательно используйте кондиционер. Уделите большое внимание подбору средств для мытья головы, не стоит недооценивать их влияние на объем ваших локонов.

После того, как вы закончили с мытьем головы, приступим к правильной сушке. Перед тем, как высушить волосы, нанесите на корни немного пенки или мусса средней фиксации, равномерно распределите по корням. Помните, что муссы и пенки наносятся только на мокрые волосы.

Далее можно приступать к сушке феном. Обладательницам коротких волос, и «мальчуковой» стрижки лучше сушить их опустив голову вниз и не придавать волосам одно направление. Старайтесь менять направление потока воздуха, а при помощи расчески с густыми зубцами как бы взъерошивайте волосы. Объем нужно создавать по всей голове.

Если у вас стрижка типа боб и вы хотите придать волосам округлую форму, то вам понадобиться начес. Главное не переборщите с этим, в этой стрижке начес нужно делать только на затылке и макушке, а вот виски лучше оставить в покое. Делая начес, берите небольшие пряди 5-8 мм толщиной. Для отделения прядей подойдут специальные расчески с длинной ручкой.

Если вы хотите добиться укладки в стиле рок-панк, то на просушенные пряди нанесите гель поднимая вверх пряди на затылке и макушке, а на висках, напротив пригладьте их. Дайте гелю просохнуть и при необходимости подправьте прическу.

Обладательницам популярной стрижки пикси можно применить несколько способов укладки. Если вы хотите создать объемную прическу типа эрокеза, то высушите волосы опустив голову, после чего, при помощи круглой расчески, зачешите волосы назад. Не жалейте пенки перед тем, как сушить волосы. Сбрызните лаком сильной фиксации. Либо же вы можете просушить волосы, не задавая им направления, после чего, при помощи геля поднять вверх пряди в хаотичном порядке, дать просохнуть гелю и зафиксировать лаком.

Если вы поклонница ретро причесок, то можете использовать для укладки ленту или ободок. В последнее время эта мода стала к нам возвращаться. Просто сделайте начес в области макушки и затылка и выровняйте челку, все это украсьте вышеупомянутыми аксессуарами.

Помните, если у вас редкие волосы, это не приговор, ваша прическа тоже может выглядеть обворожительно, вам просто нужно для этого немного больше постараться. Надеемся, наша статья поможет вам в создании желанного объема.