Почему на ногтях волны. Деформация ногтей на ногах и руках: как скрыть проблему

02.08.2019Рубрика: Личностный рост

На ногти с гладкой блестящей поверхностью будет идеально ложиться лак, гель-лак или любое другое декоративное покрытие. Но когда на руках отрастают волнистые ногти, то украсить наши ухоженные пальчики модным маникюром будет очень сложно. Бороздки и "гребешки", искажающие гладкую поверхность ногтевых пластин глубоким рельефом, могут указывать на некоторые патологические изменения в организме и важно как можно раньше выявить причины их возникновения. Волнистые бороздки бывают продольными и поперечными, равномерно покрывать всю поверхность ногтевой пластины или только отдельные её участки.

Если на ваших руках появились волнистые ногти, то обязательно найдите время для посещения специалиста. Даже внешний визуальный осмотр ваших пальчиков с деформированными ногтями поможет врачу приблизительно установить причину нежелательных изменений. Волнистые полоски могут появиться на фоне слоящихся и ломких ногтей с белыми пятнами , быть очень глубокими или едва заметными, отличаться по длине и ширине. Нередко волнистые ногти формируются только на больших пальцах рук через несколько недель или месяцев после травмирования матрикса (защемление, ушиб пальца). Ногтевая пластина большого пальца несколько толще и шире, любая деформация на ней будет более заметна, чем на остальных пальчиках.

♦ ПРИЧИНЫ ДЕФОРМАЦИИ

❶ Инфекционные заболевания.
Если ногти на руках болят, истончаются, начинают крошиться и желтеть , а на пожелтевших пластинах появляются волнистые слои, то высока вероятность заражения верхних фаланг пальцев грибком. Обязательно обратитесь к дерматологу или к врачу-микологу, чтобы специалист назначил курс лечения микоза после обследования и изучения результата анализов. Но кроме микоза, ногтевые пластины могут поразить негрибковые инфекции, в том числе и бактериальные;

❷ Болезни организма.
Если к деформации ногтевой пластины присоединяются еще и такие симптомы, как тусклость, изменение цвета, появление белых или черных пятен на ногтях, то высока вероятность нарушения работы внутренних органов или систем организма . Хорошо выраженная поперечная волнистость пластин наблюдается при таких заболеваниях, как сахарный диабет, холецистит, нарушения работы ЖКТ, воспаление щитовидной железы, пневмония, артрит, железодефицитная анемия.

Ряд заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, могут спровоцировать появление на ногтях так называемых борозд Бо. Дугообразные борозды Бо с небольшим гребешком по заднему краю линии становятся глубже в зависимости от тяжести заболевания;

❸ Травмы.
К распространенным нарушениям структуры ногтей относится продольная волнистость в виде слабо выраженных бороздок, опускающихся от линии кутикулы к кончику свободного края. Подобная деформация появляется после сильного защемления и ушибов, а также после некорректной обработки ногтей металлическими инструментами для маникюра. Волнистые ногти появляются на руках и после слишком частых процедур наращивания . Если постоянно снимать нарощенные ногти без предварительного размягчения специальной жидкостью , то натуральные пластины истончаются и становятся ломкими;

❹ Дефицит питательных веществ в организме.
Увлечение диетами и несбалансированный режим питания могут привести к хроническому дефициту витаминов, микроэлементов, аминокислот и других веществ, необходимых для роста нормальных ногтей из матрикса. Ногти быстро тускнеют и деформируются, если к матриксу в недостаточном количестве поступают такие важные микроэлементы, как йод, сера, кремний, кальций, железо, а также витамины. Если ногтевые пластины становятся желтыми или серыми, на их поверхности появляются волнистые полоски или бороздки, то скорее всего в организме не хватает селена, витаминов PP и B5;

❺ Стрессы, частая утомляемость.
Если вы постоянно испытываете стресс, плохо восстанавливаетесь после напряженной работы, то организм ослабевает и это отражается на состоянии ногтей. Ногтевые пластины теряют здоровый блеск, на них появляются белые пятна и волнистые бороздки;

❻ Воздействие активных веществ.
Домашняя уборка и мытье посуды с применением бытовой химии негативно сказываются на состоянии ногтей, если не пользоваться специальными резиновыми перчатками. Ногти деформируются и после применения некачественного покрытия (лак, гель-лак, акриловые краски), удаления покрытия с помощью жидкостей с большим содержанием ацетона в составе .

♦ КАК ВЫГЛЯДЯТ ВОЛНИСТЫЕ НОГТИ

- на фото: ногти с продольными и поперечными волнистыми бороздками

♦ ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ НОГТЕЙ

Перед тем, как выбрать лак, крем, спрей или мазь для лечения ногтей, пораженных микозом, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

- на фото: противомикозные средства для ногтей

♦ СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ ПОВЕРХНОСТИ НОГТЕЙ

Orly Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat, Корректор неоднородных ногтей "Умная эмаль", Zinger Smoothing Base, Mavala Ridge Filler.
Эти средства можно использовать в качестве первого (базового слоя) перед нанесением декоративного покрытия , чтобы убрать все неровности и сгладить рельеф ногтевой пластины.

- на фото: выравнивающая основа под лак

♦ ПРОФИЛАКТИКА

Избегайте диет, в которых исключаются из ежедневного рациона продукты, богатые белками, витаминами, микроэлементами. Чтобы предотвратить формирование волнистых ногтей, кушайте капусту разных видов (брокколи, белокочанная, кольраби, брюссельская, цветная), морковь, свеклу, баклажан, цитрусовые, зелень, кисло-молочные продукты, орехи, гречку, овсянку;

Для дизайна ногтей пользуйтесь только качественными продуктами от зарекомендовавших себя брендов. Перед тем, как украсить ногти цветным лаком или гель-лаком, обязательно нанесите базовый слой для защиты натуральной пластины. Перед тем, как снять затвердевший лак или гель-лак с ногтей, обрабатывайте покрытие специальной жидкостью без агрессивных растворителей (особенно опасен для ногтей ацетон). Если вы предпочитаете носить нарощенные ногти, давайте отдых натуральным пластинам хотя бы 2-3 недели между процедурами наращивания и в это время делайте ванночки и маски для укрепления ногтей ;

Для улучшения функционирования матрикса полезно делать специальный массаж пальцев. Ногти и околоногтевую зону массируйте особенно тщательно в течение 3-4 минут, чтобы улучшить приток крови к корню по сети капилляров. Массировать ногти можно подушечками пальцев и специальной маникюрной щеточкой;

Улучшая циркуляцию крови, мы ускоряем доставку всех необходимых питательных веществ к каждой клеточке организма, в том числе и к зоне роста ногтей. Добавьте в свой распорядок дня умеренную физическую нагрузку (30-40 минут), ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Для улучшения кровообращения очень полезно ходить быстрым спортивным шагом (в том числе и для избавления от лишнего веса). Полноценный сон - залог крепкого здоровья (период сна должен составлять 7-8 часов ежедневно);

♦ ЛЕЧЕНИЕ

Антимикозные препараты.
Для предотвращения грибковых инфекций есть целый арсенал противогрибковых гелей, кремов и мазей. Но если вы обнаружили признаки микоза на своих ногтях (изменение цвета, расслоение, деформация), то обязательно пройдите обследование у специалиста и сделайте все анализы, чтобы определить разновидность грибка . Врач назначит курс лечения с применением подходящего антимикозного препарата (Микозан, Низорал, Залин, Ламезил, Атифин, Тербизил, Аморолфин);

Масляные растворы.
Лечебные средства с витаминами А и Е в составе для устранения повреждений, мелких трещин, укрепления ломких ногтей. Втирать масляный раствор 3-4 раза в неделю, чтобы волнистые ногти через месяц сменили пластины с гладкой и блестящей поверхностью;

SPA-маникюр.
Отлично укрепляют ногти и улучшают состояние околоногтевой кожи СПА-процедуры (японский маникюр , маникюр с лавандой), а также горячие парафиновые ванночки ;

Ванночки и маски.
Несколько раз в неделю делайте для ногтей укрепляющие ванночки с морской солью и лимонным соком , а также с эфирными и растительными маслами. Очень полезно наносить на кожу вокруг ногтя маски с красным перцем для улучшения микроциркуляции крови.

Рецепт:
Смешать в пиале 2 чайные ложки красного молотого перца, 3 столовые ложки крема для рук и добавить 1 столовую ложку кипяченой воды. Маску втираем в ногтевые пластины и в околоногтевую кожу, надеваем теплые перчатки или рукавички на 20 минут. После процедуры тщательно смываем маску теплой водой.

♦ КАК ЗАМАСКИРОВАТЬ ДЕФОРМИРОВАННЫЕ ПЛАСТИНЫ

В первую очередь важно выяснить, почему у вас растут волнистые ногти и постепенно устранить причину патологии. Но всё-таки хочется скрыть волнистые полоски или бороздки до полного устранения этого неприятного дефекта на ногтях. Если постоянно шлифовать ногти (особенно с глубокими бороздками) пилочками , то можно сильно истончить ногтевые пластины, сделать их ломкими и слоящимися . Поэтому мы воспользуемся более безопасными методами с применением декоративной косметики.

√ Отлично скрывает неровности современный гель-лак (например, из линейки Шеллак) с выравнивающим базовым слоем и плотным цветным покрытием после сушки в УФ-лампе ;

√ Если у вас под рукой есть только обычный лак, перед нанесением декоративного покрытия используйте специальное выравнивающее средство для ногтей. Чтобы скрыть волнистые бороздки, нанесите несколько выравнивающих слоев;

√ Пользуйтесь темными оттенками декоративного лака без блеска. Можно скрыть ребристость лаками пастельных оттенков с блестками или с перламутром;

√ Есть специальные лечебные лаки и гели, укрепляющие структуру слабых ногтей . Можно наносить их вместо базового покрытия перед декоративным покрытием.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Ваши рекомендации будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами домашнего ухода ногтями, советами по профилактике заболеваний ногтевых пластин.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Крепкие ногти с идеально ровной и блестящей поверхностью великолепно смотрятся даже без декоративного маникюра с изысканным нейл-дизайном. Достаточно придать здоровым ноготкам желаемую форму и слегка отполировать их поверхность маникюрным бафом , чтобы уверенно себя чувствовать на любом мероприятии. Но что делать, если ногти на руках становятся ребристыми и почему на поверхности ногтевых пластин иногда появляются некрасивые бугорки, впадины, белые или черные пятна ?

Наши ногти можно назвать своеобразным индикатором, с помощью которого можно приблизительно определить причину патологии, вызвавшую формирование ребристых полосок на поверхности ногтевых пластин. Эти полоски могут располагаться как вдоль ногтевых пластин, так и поперек . На неровную поверхность ногтей очень сложно нанести лак ровным слоем и сделать модный маникюр. Но нельзя рассматривать ребристые ногти на руках только в качестве неприятного косметического дефекта, с которым можно постоянно бороться выравнивающим гелем. Если поверхность ногтей продолжает оставаться бугристой и неровной даже после отрастания новых пластин, то надо обязательно посетить врача, чтобы специалист помог выяснить причину патологии.

Даже расположение бороздок на ногтевой пластине может указать на причину деформации. Если глубокие полоски расположены поперек пластины и имеют волнистую форму, то вполне возможно, что в организме нарушен процесс обмена веществ или появились проблемы с работой внутренних органов. Вдоль ногтя ребристые полоски могут появиться после ощутимой травмы матрикса (ушиб, защемление пальца) или при дефиците полезных веществ в организме. Бороздки на ногтевых пластинах могут отличаться размером или быть практически одинаковыми. Особенно отчетливо деформация проявляется на больших пальцах рук, так как там пластины более твердые и толстые. Нередко с ростом ногтевой пластины формируется единственная глубокая ложбинка, размер которой остается неизменным. Если ногти на руках болят, начинают желтеть и слоиться , то высока вероятность поражения ногтевых пластин и околоногтевой кожи грибком.

♦ КАК ВЫГЛЯДЯТ РЕБРИСТЫЕ НОГТИ

На фото: ногти с ребристыми полосками, расположенными вдоль или поперек пластины

♦ СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ ПОВЕРХНОСТИ НОГТЕЙ

Для того, чтобы навсегда избавиться от ребристых полосок на ногтях, важно выявить причину их появления и устранить её. Но до этого момента хочется ходить с красивым маникюром и решить эту проблему помогут специальные средства для выравнивания поверхности, которые можно наносить на ногти вместо базового слоя. К зарекомендовавшим себя брендам относятся: Mavala Ridge Filler, Zinger Smoothing Base Orly, Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat, Корректор неоднородных ногтей "Умная эмаль".

- на фото: выравнивающая основа под декоративное покрытие

♦ ПОЧЕМУ НОГТИ НА РУКАХ СТАНОВЯТСЯ РЕБРИСТЫМИ

❶ Дефицит питательных веществ.
Негативно влияют на рост здоровых ногтей такие факторы, как недостаточное количество жидкости в организме, а также дефицит витаминов, микроэлементов и аминокислот. В этом случае ногтевые пластины становятся ломкими, тусклыми, испещренными слабо выраженными продольными полосками. Такие же симптомы наблюдаются при нехватке красных кровяных телец в крови или при низком содержании гемоглобина (анемия);

❷ Нарушения в работе внутренних органов.
Деформация, уплотнение ногтевой пластины и формирование поперечных бороздок могут указывать на развитие сахарного диабета . Ребристые ногти формируются при воспалительных процессах в кишечнике, при плохом усвоении питательных веществ в ЖКТ, при нарушении работы щитовидной железы. Продольные бороздки могут быть симптомом авитаминоза, заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов дыхания;

❸ Грибковая инфекция.
Формирование грубых изломов и полосок на фоне потемневшей ногтевой пластины может указывать на поражение ногтей грибком . Позднее к этим симптомам присоединяются и другие - появление желтоватых или коричневых пятен, ломкость и расслоение ногтевых пластин . Тонкие ребристые полоски могут на деформированных ногтях могут появиться и после продолжительного приема некоторых лекарственных препаратов (в первую очередь антибиотиков). В любом случае обязательно обратитесь за консультацией к дерматологу или к врачу-микологу, чтобы вовремя начать лечение при обнаружении микоза;

❹ Некорректный уход за ногтями.
Случайное травмирование приногтевого валика маникюрными инструментами может привести к заражению матрикса инфекцией. Отодвигая кутикулу лопаточкой металлического пушера или удаляя ороговевшую кожу триммером , можно поранить мягкие ткани до крови. Из поврежденного матрикса будет расти ноготь с неровными ребристыми полосками и белыми пятнами. Сильно повредить структуру ногтевой пластины можно и постоянной шлифовкой её поверхности пилочками с крупным абразивом ;

❺ Бытовая химия.
Вызвать серьезную деформацию ногтей можно и активными веществами, входящими в состав средств для уборки помещения или для мытья посуды. Нередко ребристые ногти отрастают после частого соприкосновения пальцев рук с хлорированной водой, с разными присадками для удаления накипи, с бытовой химией для очистки стекол. Для защиты ногтей и кожи рук во время уборки надевайте резиновые перчатки, насухо вытирайте руки и наносите на кожу специальный крем после соприкосновения с жесткой водой;

❻ Декоративное покрытие.
Повредить структуру ногтевой пластины можно даже качественным лаком или гель-лаком, если наносить цветное покрытие сразу на натуральные ногти, не защитив их базовым слоем. Удаляйте затвердевшее покрытие только с помощью специальной жидкости для снятия лака (гель-лака). То же самое относится и к нарощенным ногтям, которые надо обязательно размягчить перед тем, как снимать апельсиновой палочкой или ватным диском. После каждого наращивания ногтей обязательно делайте перерывы (2-3 недели), чтобы натуральные пластины отдохнули и "подышали".

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Должно стоять у каждого в приоритете, но не все следуют этому правилу. Тогда мы можем замечать, что на поверхности появляются волнистые полоски и углубления. Это не только портит вид ногтя, но и добавляет неудобств, говорит о проблемах. И даже если вы закрасите их лаком, то это не поможет. Потому что более яркий оттенок наоборот будет привлекать внимание. Зачастую это происходит на больших пальцах, потому что именно они подвержены механическим повреждениям и ушибам.

Встречаются либо единичные волны, либо же несколько углублений прямо посредине ногтя. И иногда это вызвано более серьёзными проблемами со здоровьем.

Что делать?

Прежде всего необходимо понимать, что вы должны питаться правильно и сбалансировано, чтобы ноготки оставались ровными, розовыми и блестящими. Не стоит увлекаться диетами, потому что от них можно получить больше вреда, нежели пользы. Тогда речь идет о том, что организм не усваивает необходимые витамины и микроэлементы, а тогда они не поступают к ногтю, коже, волосам и не питают их.

Тогда нужно добавить в рацион побольше фруктов, овощей и мяса. Также употребляйте пищу, которая богата кальцием, кератином, йодом и железом. Именно эти элементы и питают структуру ногтя, делая ее более сильной. Зачастую именно волнистые ногти говорят о том, что у вас острая нехватка железа. Наибольше его содержится в мясе, капусте, горошке. Также обратите внимание на цитрусовые, потому что именно там больше всего витамина С. Если кроме волн, вы видите, что ногти начали , покрываться пятнами, то им также не хватает цинка и витамина А.

Лечение в домашних условиях

Как было сказано ранее, не всегда волны и полоски являются результатом изменений в организме. Зачастую проблема проста и кроется в неправильно исполненном маникюре. травмировать пластину можно даже ручкой или клавиатурой, если вы слишком сильно давите на ноготь. Что касается кутикулы, то ее неправильное удаление также может негативно сказаться на состоянии ногтя. Поэтому лучше всего использовать не обрезной маникюр, а аккуратно размачивать пальцы, использовать апельсиновое масло и деревянную палочку, которая уберет лишнюю кожу. А вот, если обрезать слишком много кутикулы, то она начнет пересыхать, а значит, может замедлиться рост корня ногтя и вся пластина будет деформирована. Тогда придётся ждать около трех месяцев, пока все станет на место.

Есть целый перечень процедур, которые могут вам избежать появления вол на ногтях:

Необрезной маникюр;
Перчатки для мытья посуды и использования бытовой химии;
Массаж пальцев и ногтей специальной щеткой;
Ванночки из эфирных масел;
Лечебные покрытия и базовые основы для ногтя;
Матовые лаки без блеска, которые смогут скрыть эстетическую неровность ногтей;

Что касается процедур, которые могут значительно повлиять на ноготь и вызывать развитие волн такие:

Наращивание ногтей не только не скроет волны и неровности, но может даже ухудшить состояние ногтей, после чего им понадобится долгое восстановление;
Полировка ногтей должны осуществляться очень аккуратно, чтобы не спилить весь слой. Поэтому лучше всего, если вы разделите ее на несколько приемов;
Не увлекайтесь маслами и кремами, потому что от этого кутикула размягчается и становится более подверженной травмам;

Что необходимо запомнить?

Говорят, что ногти являются наследственными органами, но это не так. Потому что при помощи общих правил и различных средств можно хотя бы немного улучшить их состояние. А вот от природы здоровые ногти наоборот можно очень испортит из-за некачественного маникюра или при наличии серьёзных инфекций. Поэтому важно, чтобы вы делали маникюр периодически, но только по правилам. К примеру, не используйте металлические пилочки, пилите ногти по одной линии от боков к центру, и не трогайте края.

Ногти, как и волосы имеет возможность впитывать все со своей структуры, поэтому никогда не используйте ацетон или некачественные лаки для ногтей. Носку лака ограничивайте пятью днями и давайте отдохнуть вашим рукам хотя бы два-три дня. Такой же перерыв делайте при носке шеллака или акрила. Если же вы ощущаете боль, то вообще не носите подобное покрытие и проконсультируйтесь у врача.

Хорошо, если время от времени вы будете покупать базовые покрытия или лечебные лаки, которые дополнительно будут подпитывать ногтевую пластину витаминами и элементами. Причем подкрашивать их можно самостоятельно, а сверху наносить лаки, которые продержаться гораздо дольше обычного.

И, конечно же, необходимо соблюдать основные правила гигиены, пользуйтесь мылом или антибактериальными салфетками, используйте только стерильные и индивидуальные инструменты для маникюра.

Такие простые правила позволят вам избежать проблем со здоровьем и сохранят ваши ногти красивыми, ухоженными и без волн и вкраплений. А значит, вы не будете ощущать дискомфорта и сможете украшать их различными лаками или стразами. Ведь ногти также важны, как и волосы или кожа. Поэтому уделяйте им достаточно времени, сил и денег. Тем более, что особых затрат от вас не потребуется.

Ногти могут стать ребристыми из-за использования некачественных и плохо заточенных маникюрных инструментов. Если мастер вместе с кутикулой случайно обрезал и верхние слои ногтевой пластины, после отрастания на ней появятся небольшие ямки и бугорки.

Причиной появления волн на ногтях (волнистой дистрофии) могут также быть:

Грибковое заболевание. Дополнительные симптомы – зуд, отечность, снижение чувствительности пальцев;
Механическая травма;
Онкология;
Пищевое расстройство;
Гормональный сбой.

Если вы уверены в том, что поперечные волны на ногтях появились не из-за некачественного маникюра, есть смысл пройти обследование у дерматолога. Доктор оценит состояние ваших ногтевых пластин и назначит лечение.

Как выровнять ногти, которые пошли волнами

Если ноготь пострадал от грибкового заболевания, нужно принимать гормональные и антигистаминные препараты, использовать мази и кремы. Четко следуйте рекомендациям лечащего врача, и очень скоро у вас отрастут новые ровные и красивые ноготки.

В домашних условиях можно попробовать бороться с наружными проявлениями волнистости ногтей. Чтобы улучшить внешний вид ногтевых пластин, регулярно выполняйте следующие процедуры:

Перед нанесением цветного лака покрывайте ногти базовым средством с лечебным эффектом.
Отдавайте предпочтение европейскому необрезному или японскому маникюру. Пользуйтесь услугами только профессиональных мастеров, которые имеют большой опыт и соответствующее образование.
Дополнительно принимайте витамины для здоровья и укрепления ногтей . Такие препараты можно купить в аптеке без рецепта.
2−3 раза в неделю делайте для ногтевых пластин теплые укрепляющие ванночки. В небольшой емкости смешайте 250 мл воды, 1 ст. л морской соли и 2 капли эфирного масла апельсина. Подержите ноготки в этой жидкости 20−30 минут, а затем промокните руки сухой салфеткой.

Если вы часто работаете в саду, делаете уборку в доме, используйте специальные защитные перчатки для рук. Игнорирование этого правила может привести к тому, что ваши ногти станут волнистыми, а кожа рук – сухой и грубой.

Волнистые ногти на пальцах ног появляются довольно часто как у женщин, так и у мужчин. Иногда такая проблема может возникнуть даже у ребенка. Некоторые быстро начинают бороться с ней, а другие в упор ее не замечают. А зря, ведь волнистый ноготь может сигнализировать о других болезнях, существующих в организме.

Из-за чего появляется проблема?

Как правило, не все знают, почему ноготь на пальце ноги стал волнистым. В особенности если проблема появилась у ребенка. Многие считают, что причина их появления на ногах кроется в неправильном и нестабильном питании. Другие полагают, что это заболевание является результатом постоянных стрессовых ситуаций или возрастных изменений. В некоторой степени они правы. Ведь если в организме содержится недостаточное количество витамина B, который попадает в него с пищей, то на ногтях появляются кривые линии. С возрастом ресурсы организма возобновляются намного сложнее, чем у ребенка, поэтому чаще такая проблема наблюдается у пожилых людей. Нередко недуг встречается на большом пальце, который сильнее всего сдавливается обувью во время ходьбы.

Стрессы
Грибковые инфекции
Анемия
Заболевания желудка

Еще одна причина, действительно, может крыться в стрессах. Они негативно влияют на организм, приводя к появлению волнистых ногтевых пластин не только на ногах, но и на руках. Ведь во время стрессовых ситуаций люди совсем не уделяют внимания ногам, что также может сказываться на их внешнем виде.

Кроме того, волнистые ногти могут появиться и из-за грибковых инфекций. Определить грибковое заражение сможет только дерматолог. Необходимо вовремя приступить к его лечению, чтобы заболевание не передалось и на другие пальцы. Также они могут стать следствием неправильного педикюра. В таком случае рекомендуется заменить мастера.

Если ткани плохо обогащаются кислородом, то это приводит к ухудшению . Обычно снабжение тканей кислородом нарушается, если у человека понижен гемоглобин. Из-за кислородного дефицита пластины растут неправильно, из-за чего появляются кривые полосы на их поверхности. Узнать об анемии можно и при появлении металлического привкуса во рту.

Часть витаминов, необходимых для нормального роста ногтей, вырабатывается самим организмом. Точнее, их синтезирует микрофлора кишечника. Если пить много антибиотиков, то могут появиться нарушения микрофлоры желудка, что нередко проявляется на состоянии ногтей.

О чем они сигнализируют?

Большинство людей не понимают, почему и некрасивым. Главной причиной этого является грибок. Подцепить его можно в любом общественном месте. Некоторые, постоянно посещая их, не заражаются этой неприятной болезнью. Другим достаточно всего раз сходить в салон, чтобы стать обладателем грибка. Почему же болезнь передается не всем? Происходит это благодаря высокому иммунитету. То есть, если у вас ноготь стал волнистым, значит, ваш иммунитет ослаблен. Кроме того, проблема может появиться и из-за неправильного питания. При наличии здорового питания, полноценного сна, регулярного отдыха будет происходить хороший обмен веществ в организме, что окажет положительное влияние на внешний вид кожи, ногтей и волос. Если появилась проблема, скорее всего, один из этих компонентов отсутствует, поэтому его следует восполнить.

Профилактика

Если ногти на ноге стали волнистыми, необходимо изменить свой рацион. В пищу следует принимать только продукты, богатые минералами и витаминами. Так, лучше перейти на овощи и фрукты.

Неплохое воздействие на ногти оказывают и орехи.

В особенности богатым питательными веществами должен быть рацион ребенка, так как его организму нужно большое количество витаминов. Также неровные ногти говорят о том, что:

в организме содержится недостаточное количество железа. Оно имеется в мясе, рыбе, капусте и фруктах;
не хватает серы, что может привести к деформации пластин. Попадает в организм она со свежими салатами, капустой, луком и так далее;
в организм ребенка попадает недостаточное количество витамина A и C. Недостаток витаминов проявляется в ухудшении состояния ногтей, появлении белых точек на их поверхности. Витамины содержатся в цитрусовых, мясе, яйцах, моркови;
если ногти стали шершавыми и приобрели неприятный желтый оттенок, значит, не хватает витаминов группы BB, которые в большом количестве содержится в злаковых.

Волнистые ногти не всегда возникают из-за нарушения обмена веществ в организме. Нередки случаи, когда они появляются в результате неправильного педикюра. Поэтому если вы неуверены в своем мастере, то лучше вовремя заменить его, так как подобная проблема может появиться и у вас. Кроме того, неровные пластины, появившиеся из-за неправильного педикюра, легко устраняются, но для этого нужно время, которое зависит от скорости их роста.

Чтобы избежать появления волнистых ногтей на ноге, можно выполнять следующие процедуры:

массаж педикюрной щеточкой. Перед этим желательно слегка распарить ноги. Кроме того, в процессе массажа можно использовать эфирные масла, которые укрепляют ногти;
, благодаря которым можно обогатить кожу минералами;
если ноготь слишком толстый, необходима его полировка. Выполнять ее следует не чаще одного раза в месяц. Нужна она для удаления ороговевших участков ногтя.

Может быть много причин, почему . Чтобы точно выяснить, отчего возникли проблемы с ногтевыми пластинами у вас, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Необходимо дольше спать, включить в свой рацион больше витаминов, следить и ухаживать за ногами. Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций. Если придерживаться всех этих советов, можно сделать так, чтобы ноготки ног выглядели здоровыми.