Эфирные масла от целлюлита - лучшее решение проблемы. Семь эфирных масел от целлюлита

Ароматические масла обладают огромным количеством полезных свойств, их активно используют в косметологии и медицине. Эфирные масла пользовались особым почетом с незапамятных времён. Одна из древних почитательниц аромамасел – царица Клеопатра была убеждена, что красоту и молодость своей кожи она сохранила благодаря ароматерапии.

Одно из главных достоинств эфирных масел – способность эффективно бороться с целлюлитом. При нанесении аромамасел в области проблемных зон его активные компоненты разогревают кожу, улучшают кровообращение в результате стимуляции токов лимфы.

Ароматические масла против целлюлита.

Масло против целлюлита можно использовать для растираний проблемных зон, для массажа и ванн. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами разогревает жировые клетки, ускоряет обмен веществ, улучшает процесс регенерации кожи. В результате целлюлит эффективно устраняется, кожа разглаживается.

Наиболее часто применяются в комплексном лечении целлюлита следующие аромамасла:

лимонное, апельсиновое, масло грейпфрута, бергамота, герани, муската, корицы, розмарина, кипариса, можжевельника, фенхеля, лаванды.

Эти масла можно добавлять в антицеллюлитный крем для того чтобы усилить его эффект.

Массаж с эфирным маслом против целлюлита

Отличным средством в борьбе с целлюлитом в домашних условиях является массаж с эфирными маслами. Для получения эффективных результатов массаж необходимо делать два раза в день. Эта процедура не просто полезна, но еще и очень приятна, так как кроме лечебного антицеллюлитного эффекта вы погружаетесь в сеанс ароматерапии.

Антицеллюлитным эффектом обладают многие эфирные масла. Для массажа можно взять какое-либо одно масло, например, особую популярность приобрело апельсиновое масло против целлюлита. Но лучше приготовить смесь аромамамасел против целлюлита.

Чтобы получить эффективное массажное масло из эфирных масел, необходимо взять масло-основу (это может быть любое растительное масло, но лучше – миндальное), и растворить в нем по 3-5 капель нескольких аромамасел с антицеллюлитным эффектом.

Эффективный рецепт масла от целлюлита:

Состав: 5 чайных ложек масла-основы, масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската и корицы – по 3-4 капли.

Если вы хотите изменить количество ингредиентов в рецепте, то помните, что каждое из аромамасел должно быть смешано с одной чайной ложной масла-основы.

Как делать антицеллюлитный массаж с эфирными маслами?

Нанесите приготовленное массажное масло на участок кожи с целлюлитом и массируйте кожу в течение 15 минут. Смывать масло с кожи не нужно, достаточно промокнуть остатки бумажным полотенцем.

Миндальное масло – оптимальный компонент для основы массажного масла против целлюлита. Оно полностью растворяет в себе любые ароматические масла, кроме того имеет нежный ненавязчивый аромат, что позволяет его использовать в качестве основы для любых аромапроцедур. Миндальное масло обладает омолаживающим эффектом, так как ускоряет процесс регенерации тканей, питает кожу, разглаживает и делает ее упругой.

Ароматные ванны против целлюлита

Эфирные масла очень полезно добавлять в ванну. 5-10 капель эфирного масла следует развести в сливках и добавить в теплую воду. Масло также часто наносят на горсть морской соли, а затем растворяют ее в воде. Такая процедура помогает улучшить кровообращение кожи и устранить целлюлитные бугорки. Ванну принимают 15-20 минут 2-3 раза в неделю общим курсом - 15 процедур.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Прекрасными помощниками в борьбе за гладкую, упругую и здоровую кожу могут стать эфирные масла от целлюлита. И не надо тратиться на дорогостоящие процедуры в салонах красоты, изматывать себя на тренажерах в спортзале, применять другие, порой радикальные, меры для избавления от ненавистной «апельсиновой корки».

Такое проявление, как целлюлит, может быть у любой женщины или девушки. Неважно, сколько ей лет, какой у нее вес и комплекция. Увеличенные от накопленного жира клетки, сдавливающие лимфоузлы и кровеносные сосуды, могут быть на ногах, ягодицах, животе.

Антицеллюлитная ароматерапия направлена на:

• разрушение жировых клеток;
• вывод излишней влаги из проблемных зон и избавление от отечности.

Как результат – значительное повышение упругости и эластичности кожи.

Эффективность аромапроцедур напрямую зависит от используемого компонента. Правильный выбор избавит от целлюлита и решит проблему похудения, если она актуальна.

Наибольшим эффектом обладают масляные смеси: различные компоненты не только дополняют действие друг друга, но и усиливают его.

Однако у многокомпонентных смесей есть одна особенность: эфирные масла от целлюлита добавляют в порядке увеличения их объема, а последним добавляют базовое (апельсиновое или миндальное).

Почему именно миндальное масло от целлюлита используют в качестве основы ароматических смесей? Оно наделено уникальной способностью растворять в себе различные масляные вещества. Плюс собственное благотворное влияние на кожу, выражающееся в ее подтягивании, ускорении обмена веществ, активизации процессов регенерации.

Помните: смесь должна быть свежеприготовленной. От воздействия с воздухом полезные свойства эфирных веществ теряются. Емкости с компонентами хранятся плотно закрытыми и в темном месте.

Действие эфирных масел

Какие эфирные масла против целлюлита можно использовать? Это:

• липолитические (к этой группе относятся цитрусовые);
• лимфодренажные (хвойные и зонтичные).

Липолитическое действие оказывают:

1. Апельсиновое эфирное масло. Тем девушкам и женщинам, кто не знает, какое масло выбрать, можно посоветовать начать именно с апельсинового. Оно занимает ведущее место в целях похудения и в борьбе с целлюлитом. Масло хорошо «разбивает» апельсиновую корку, стимулирует ток лимфы, уменьшает отеки, смягчает и подтягивает кожу.
2. Эфирное масло мандарина. Особенно рекомендуется использовать до и после беременности, потому что оно предупреждает появление растяжек и препятствует расплыванию контуров тела.
3. Эфирное масло лимона. Его часто применяют для домашних обертываний и массажа. Оно убирает видимый рисунок сосудов (сеточку), сжигает жир, устраняет растяжки и делает кожу удивительно гладкой. Используется и в аромапроцедурах для похудения.
4. Грейпфрутовое. Ускоряет микроциркуляцию лимфы, выводит излишнюю воду, восстанавливает питание клеток, а также нормализует жировой обмен и борется с лишними килограммами.
5. Бергамотовое. Помогает от целлюлита и используется для похудения, тонизирует и освежает кожу.

Масла с лимфодренажным действием:

1. Кедр. Повышает тургор кожных покровов и регенерацию, нормализует липидный обмен, подтягивает фигуру. Кожа будет выглядеть молодой и здоровой.
2. Сосна. Разглаживает морщины, повышает барьерные функции кожи. Воздействует на чувствительные рецепторы кожи, нормализуя их физиологическую восприимчивость.
3. Можжевельник. Его действие направлено на улучшение циркуляционных процессов во всех слоях кожи. Имеет мощное ранозаживляющее действие. Выводит из кожи токсины и свободные радикалы.
4. Кипарис. Улучшает циркуляцию крови и возвращает ей эластичность, устраняет кожные неровности. Имеет антицеллюлитное и антиварикозное действие.
5. Тмин. Используется в целях похудения и нормализации обмена веществ.
6. Фенхель. Обновляет кожу и убирает дряблость. Выполняет «контурную пластику» тела и лица.
7. Укроп. Снимает отеки и улучшает микроциркуляцию крови.

Антицеллюлитные аромапроцедуры

В борьбе с целлюлитом применяют:

1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Он осуществляется втиранием круговыми движениями веществ в проблемные зоны. Направление массажа – снизу вверх, именно так направлено движение лимфы. Массаж ускоряет ток лимфы и крови, положительно влияет на обменные процессы. Улучшается питание клеток, а жировые клетки расщепляются. Происходит значительное улучшение состояния кожи. Применяется и для похудения. Для массажа берется базовое масло от целлюлита или масляная смесь, например: масло герани, апельсиновое и розмариновое (по 2 капли).
2. Аромаванны. Это тоже весьма действенный и очень приятный способ. Температура воды должна быть около 40 гр., а продолжительность процедуры – полчаса. Ванна с эфирными маслами поможет расслабиться, а активные вещества будут воздействовать на вашу кожу, делая ее красивой и упругой. Рецепт ванны: взять апельсиновое или миндальное масло (5-7 капель), добавить его в небольшое количество оливкового, перемешать и вылить в приготовленную воду.
3. Обертывания. Это нанесение на целлюлитные места эфирных смесей и последующее обертывание их пищевой пленкой. Затем нужно лечь в постель, укрыться пледом. Через час смыть остатки смеси водой, а на тело нанести питательный крем. Курс процедур – 10-14 раз. Обертывания – прекрасный способ и для похудения.

Смеси для обертываний:

• взять апельсиновое масло (10 капель), оливковое (1 ч. л.), мед (4 ст. л.) и какао-порошок (10 ст. л.), смешать;
• смешать масла лимона, лаванды, розмарина и корицы в равных количествах, за основу взять апельсиновое масло.

Важно: процедуры против целлюлита проводятся высококонцентрированными маслами или практически неразбавленными. Это делается в целях достижения эффекта по максимуму. Поэтому тест на переносимость сделать необходимо, причем каждого компонента в отдельности и смеси, если она будет использоваться.

Это неприятное явление многими женщинами воспринимается как кара небесная: что ты с ним не делай, а оно не исчезает. Но хотя полностью избавиться от него, действительно, невозможно, но существенно уменьшить, сделать почти незаметным – вполне реально. И таким эффективным средством считается натуральное целебное масло от целлюлита .

Масло от целлюлита

С целительными свойствами эфирных масел женщины ознакомились уже достаточно давно. В беспощадной борьбе за сохранение своей красоты дамы, пожалуй, вряд ли найдут более результативное снадобье. Но чтобы подобрать самое правильное средство борьбы за гладкую кожу, нужно знать, какими именно эфирными и базовыми маслами следует обрабатывать кожу.

Антицеллюлитные эфиры делятся на несколько основных групп, которые используются в четырех разных направлениях.

• Первый вид – это лифтинг, который включает в себя регенерацию клеток и стимуляцию создания коллагена.
• Второй — улучшает трофику тканей и стимулирует периферическое кровообращение.
• Третий вид – это липолиз или расщепление жировых клеток.
• И четвертый — лимфодренаж, направленный на стимуляцию оттока лимфатической жидкости и выведение разных шлаков.

Перед применением масел очень полезно сделать скраб из кофе или овсянки с добавлением меда

Масляный массаж жесткой щеткой уже через пару недель принесет вам желанный результат

Вообще, масло считается неотъемлемой частью большинства антицеллюлитных процедур. Эфирным маслом рекомендуется пользоваться в ванне. Также это средство отлично зарекомендовало себя как массажное масло от целлюлита. На их основе делаются разные обертывания и маски. С их помощью можно оптимизировать процессы обмена в тканях, стимулировать обмен веществ и активизировать процесс регенерации. Им под силу даже снятие воспалений нервных и соединительных тканей. Словом, они выполняют все, что крайне важно для преодоления этой напасти.

Для того чтобы эфирам удалось проявить себя на всю, важно правильно их смешать. Ведь если их просто по очереди капать на ладошку или в воду, то это нивелирует весь их целительный эффект. Смешивать следует в стеклянной посуде, добавляя их по-порядку, начиная от самого меньшего количества. К примеру, в широко распространенном рецепте сперва идет 2 капли эфира корицы, потом 5 капель муската и так до конца. И лишь после введения всех «летучих» составляющих, добавляется необходимое количество масла-основы.

Эфиры проникают в самые глубокие слои кожи и способствуют расщеплению и выведению жировых клеток

Еще одним важным моментом является то, что эфирное масло может легко выветриваться, теряя собственную силу. А поэтому всю посуду с ним всегда нужно держать закрытой и не делать смесь впрок.

Но просто одними «притирками» проблему не решить. Сегодня разработано много комплексов упражнений. А с помощью наружных средств можно сделать свою кожу красивой и ровной. Придает же мышцам тонус только значительная физическая нагрузка. Многие упражнения, которые можно легко выполнять даже дома, способны принести не только существенный результат, но и поднять настроение.

Домашний антицеллюлитный скраб — смешайте морскую соль, растительное масло и добавьте эфир апельсина

После скраба нанесите на кожу оливковое масло…

…или масло сладкого миндаля — оно прекрасно смягчает и питает кожу

Дополнить действие антицеллюлитных средств могут и ванны. Они приятно порадуют полученным результатом, ведь кожа визуально станет ровнее и моложе, а форма ног — стройнее.

Целлюлит второй и последующих стадий, при котором на капилляры производится мощное давление, часто сопровождается воспалениями разного рода. Поэтому все, кто использует эфиры, могут одновременно провести двухнедельную противовоспалительную терапию. Сложностей в этом нет: нужно просто купить в аптеке необходимые компненты.

Эфиркой чайного дерева нужно смазывать пораженные целлюлитом зоны утром, а пихтовым — вечером, до сна. Дело займет несколько минут, субстанция быстро впитается, и смывать его не придется. Иногда от этого на коже появляются высыпания, что считается нормальным явлением и свидетельствует о том, что эфирное масло выводит из организма разные токсины и процесс нужно продолжать.

Ещё одна приятная процедура — антицеллюлитная ванная. Разведите в молоке или мёде необходимое количество эфирного масла и добавьте смесь в воду

Лучшие масла от растяжек и целлюлита – апельсиновое и миндальное. Миндальное отличается отсутствием ярко выраженного запаха, гладкой нежной текстурой и способностью растворять другие масла. Оно является идеальной основой для создания косметических и ароматических смесей, успешно питает и подтягивает кожу, активизируя механизм обновления тканей. Миндаль обладает также ранозаживляющими и восстанавливающими свойствами, особенно, если его дополнить цитрусовым эфиром.

Именно миндальному отведена роль так называемой базы, которая также называется маслом-основой. Оно используется как по отдельности, так и добавляется к активным эфирам. К примеру, хорошая смесь выходит, если к чайной ложке любой основы добавить эфирное. Это могут быть:

1. кипарисовое, фенхелевое, розмариновое (по три капли);
2. розмариновое, гераневое и лимонное (по три капли);
3. лимонное и можжевеловое (по четыре капли);
4. грейпфрута (8 капель), герань (7 капель), бергамот (9 капель), корица (4 капли).

После ванный побалуйте свое дело массажными плитками из баттера какао с добавлением кофе, коричного и апельсинового эфиров. Кстати, какао — отличное средство от растяжек

Масло корицы

Очень высоко ценится также. Эта ароматная специя тоже обладает мощным потенциалом в преодолении жировых капсул. Корица активизирует кровообращение, лимфоотток, может глубоко проникать в кожу, сжигая жировые клетки. Все это вместе приводит к омолаживанию кожи, оздоровлению и разглаживанию. Еще корица выводит из кожи токсины, производит антиоксидантное действие. И даже спортсменам делают массаж с корицей (эфиром), которое производит разогревающий эффект. Для массажа берется корица (2 капли) и оливковое масло (одна столовая ложка). Полученная смесь втирается в кожу кругообразными массажными движениями. Кожа после такой процедуры подтягивается за месяц регулярного применения средства.

Кроме того, тонкий запах корицы на коже осуществляет ароматерапевтическое действие, успокаивая психику человека и настраивая его на благодушный лад. К тому же многие из тех, кто часто пользуется эфирами, отмечают, что лучшим является тот, который нравится по запаху. Ведь вдыхая его аромат, женщина представляет себя более стройной, красивой, а свою кожу — эластичной и гладкой. А ведь так много женщин любит благотворный аромат корицы!

Эфирное масло корицы усиливает кровообращение в проблемных зонах, укрепляет и подтягивает кожу

Апельсин против «апельсиновой корки»

К самым эффективным средствам от «женской напасти № 1» относятся, в первую очередь, цитрусовые, в том числе масло грейпфрута от целлюлита . Также к группе лимфодренажных относят зонтичные и хвойные. Ну, а первым средством, которое рекомендуется для преодоления этой проблемы, считается апельсиновое эфирное масло.Отчего-то именно его подкожная жировая клетчатка просто не переносит. Эфирка этого цитруса способна усилить процессы метаболизма в пораженных зонах.

Как приготовить масло самостоятельно

К сожалению, часто в аптеке, покупая эфиры, покупателю предлагают синтезированный, а не натуральный продукт. И чтобы избежать этого, рекомендуется самостоятельно делать цитрусовое масло — некий аналог эфирного. Сначала нужно снять с нескольких средних апельсинов кожуру, почистить ее, промыть, слегка отжать, мелко порезать и сложить в стеклянную, желательно темную банку. Дальше корочки надо залить обычным доступным растительным маслом, не имеющим запаха, слегка покрыв кожуру. Банка закрывается крышкой и убирается в темное прохладное место. На пятый день баночка достается и приблизительно полчаса подогревается на паровой бане. Настой отцеживается, и таким образом получается натуральный целебный продукт, которому под силу помочь убрать ненавистные бугорки с кожи тела.

Готовим апельсиновое масло. Сначала корочки нужно просушить…

…затем сложить их в стеклянную банку с закручивающейся крышкой и залить водкой

Корочки нужно настаивать 2 недели в темном месте, каждый день встряхивая банку

Затем нужно процедить содержимое…

…и отжать корочки

В последнее время апельсиновое масло от целлюлита стало очень популярным. Действие этого средства объясняется тем, что в цитрусах много собственных активных фруктовых кислот, которые выводят из кожных клеток токсины, шлаки и избыток жидкости. И происходит это на несколько порядков быстрее, чем под действием других аналогичных веществ. В итоге в коже на уровне клеток нормализуются все обменные и восстановительные процессы, активизируется жировой и углеводный обмен. Под воздействием апельсинового эфира рассасываются даже устаревшие жировые капсулы, уходит избыточный вес в проблемных зонах. Также с помощью этого средства можно эффективно тонизировать и увлажнять кожу, вследствие чего в зонах особо проблемных она становится более упругой, гладкой, а также подтянутой. Это объясняется тем, что эфир апельсина действует на пораженную кожу и изнутри, расщепляя жир, и сверху, разглаживая и подтягивая кожу.

Эффективно масло апельсина от целлюлита и в массаже. Эта процедура не случайно является одной из наиболее заказываемых в салонах красоты. Во время массажа активизируется кровообращение, усиливается работа обменной системы, выводятся шлаки, устраняются токсины и расщепляются жиры. А от массажных движений разбиваются клетки жира, составляющие основу проблемы.

Самыми популярными массажами является медовый, а также масляный. Вид массажа зависит от основного элемента, используемого для массажа. В первом варианте к эфирке апельсина добавляется мед, во втором же – растительная основа. К примеру, надо взять любое растительное масло или мед (2 стол. ложки), добавить эфирку апельсина (4 капли), смешать и провести процедуру массажа.

Обертывание с полезными антицеллюлитными компонентами – еще одна общепризнанная эффективная методика. Это именно тот способ, при выполнении которого каждая эфирка будет бороться с проявлением целлюлита наиболее эффективно. Женщины отзываются о ней очень одобрительно. В результате обертываний кожа подвергается эффекту парной. С ней организм избавляется от всех вредных веществ, а жир расщепляется намного быстрее. Эфиры вместе с обертываниями, как подтверждают тесты, способны помочь убрать неровности на коже ног в среднем вдвое быстрее, чем обычные стандартные методики. Важно просто правильно их выполнить.

Эффект от обертываний виден уже после первого применения — они выводят лишнюю жидкость из клеток и существенно подтягивают кожу

Чтобы провести обертывание, нужно развести четыре столовые ложки косметической глины теплой водой до получения пастообразной консистенции. Количество разведенного средства зависит от размеров проблемной зоны. К этой массе нужно добавить пять капель апельсинового масла и нанести толстым слоем на проблемные зоны. Потом следует обернуть их пленкой, можно обычной пищевой, и лечь под одеяло на один час. После этого маску надо смыть под душем. А глину можно заменить медом, кофейной гущей или водорослями. Причем процедура эта очень удобная: отдыхаешь, слушаешь музыку или читаешь, а тем временем устраняется целлюлит.

Видео

Всем большой привет!

Я думаю, что практически каждая женщина, которая боролась с целлюлитом или была нацелена на похудение или просто хотела подтянуть кожу в определенных местах, покупала антицеллюлитное масло или масло для тела с подтягивающим эффектом.

Я тоже не раз покупала такие средства, пока не училась их готовить сама.

Итак, как приготовить масло от целлюлита в домашних условиях- рецепт далее...

Масло от целлюлита в домашних условиях — рецепт

Если вы возьмете и посмотрите состав этих средств и исключите из них всю ту химию, которую в них кладут для увеличения срока хранения, вы поймете, что большинство подобных масел содержит в своем составе в качестве активных компонентов — базовые и эфирные масла.

Именно они и наделяют эти средства их подтягивающим эффектом, потому что проникают в глубокие слои кожи, а их активные компоненты способны разрушать жировые отложения, устранять отеки и выводить токсины из организма, главные провокаторы образования целлюлита.

Поэтому нет ничего проще, чем взять и приготовить масло от в домашних условиях.

Самые лучшие масла, которые эффективно подтягивают кожу и борются с «апельсиновой» корочкой на коже:

• всех цитрусовых растений(лимон, апельсин, петитгрейн, мандарин, лайм, грейпфрут),
• а также эфирное масло розмарина и можжевельника.

Рецепт приготовления

Технология:

1. Возьмите пустую чистую сухую бутылочку с дозатором.
2. Налейте 50,0 любого или их смесей.
3. Добавьте по 10-15 капель эфирных масел и 5 мл жидкого витамина Е.
4. У меня было эфирное масло апельсина и .
5. Все очень тщательно взболтайте и ваше домашнее анитицеллюлитное масло готово.
6. Хранить его можно при комнатной температуре, в сухом и темном месте.

При желании, в состав такого масла можно добавить 1 ст. л сухого порошка корня имбиря или жгучего перца, дать ей настояться в течении недели, процедить и использовать.

Способ применения

Лучше всего любое антицеллюлитное масло действует после после 10 минутной ванны с морской солью или какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например ), хотя можно просто наносить масло после обычного душа.

После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается.

Нанеся антицеллюлитное масло на проблемные участки тела, нужно начать их слегка массажировать в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу.

Смывать его не надо.

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев и при этом заниматься физическими нагрузками и придерживаться правильного питания, то можно заметно убрать все признаки целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек.

Также с помощью этого масла можно делать масляные обертывания.

Для этого необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час.

После процедуры остатки масла от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.

Важно!!!

Перед применением,обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель готового масла себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут.

Если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться, учитывая также все побочные действия и противопоказания эфирных масел.

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

С вами была Алена Яснева, пробуйте и будьте красивы!

Вопреки расхожему мнению, что целлюлит является естественной особенностью женской физиологии, а значит, борьба с ним неэффективна и нецелесообразна, правильный уход за кожей действительно помогает избавиться от неаппетитных бугорков и дряблости в проблемных зонах.

Жировые подкожные отложения присутствуют у каждой здоровой женщины, и локализуются в области бедер и ягодиц, иногда – на животе или предплечьях. Плотная, хорошо увлажненная кожа позволяет скрывать неровности за счет своего тонуса и эластичности, а вот обладательницам тонкой и сухой эпидермы повезло намного меньше.

Даже небольшие отложения целлюлита бросаются в глаза, а стройные бедра «украшают» неаппетитные вмятинки и ямки. Натуральные масла питают кожу, возвращают утраченную эластичность, «запирают» влагу внутри. Работают масла от целлюлита по четырем разным направлениям:

1. Лифтинг – быстрое подтягивание кожи за счет регенерации клеток и выработки коллагена;
2. Лимфодренаж — профилактика застоев лимфы;
3. Липолиз – расщепление жировых клеток;
4. Стимуляция кровообращения.

У эфиров есть и другое полезное свойство – некоторые из них положительно влияют на эмоциональное состояние, укрепляют нервную систему, способствуют выработке эндорфинов – «гормонов радости». За счет этой особенности, ароматерапия помогает справиться с частой женской проблемой — «заеданием» стрессов, что как нельзя лучше поддерживает и фигуру, и общее состояние кожи.

Какие масла помогают в борьбе с целлюлитом?

Не только цитрусовые помогают победить «апельсиновую корку»

Лучше всего ухаживают за проблемными зонами цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут и лимон), однако максимально хорошо они работают в «коктейлях» — в сочетании с базовой основой и дополнительными эфирами.

В качестве такого проводника подойдут ореховые основы – миндаль, фундук и кокос, они дополнят действие эфиров за счет собственных свойств. Например, кокосовое масло от целлюлита эффективно применяется и само по себе, а в сочетании с эфирами является отличным проводником за счет моментальной впитываемости.

Более нейтральная база – оливковое или льняное масло. Оливковое не так хорошо впитывается, зато отлично насыщает кожу и избавляет от сухости, а льняное обеспечит дополнительный уход: увлажнение и смягчение. При самостоятельном смешивании масла от целлюлита, важно помнить, что на 100 мл основы должно приходиться не более 35 капель от всех используемых эфиров. Смесь для многократного использования хранится в стерильной бутылке из темного стекла с герметичной крышкой.

• Жасмин — его добавление дает общее укрепление и тонизирование, помогает в моделировании фигуры.
• Кипарис – нормализует водно-жировой баланс и укрепляет сосуды.
• Персик – густое и очень питательное масло от целлюлита и растяжек, отлично усваивается кожей, его применение предупреждает появление рубцов (растяжек) при беременности или резком наборе веса, устраняет сухость. Эффективно при любых колебаниях веса, поскольку не дает коже провисать и при похудании, возвращает ей плотность и эластичность.
• Черный перец – позволяет дополнительно разогреть тело при антицеллюлитных массажах и обертываниях.
• Корица – оказывает антиоксидантное воздействие, активизирует кровообращение, нормализует отток лимфы.
• Лимон – отбеливает и тонизирует, способствует рассасыванию образовавшихся рубцов.

Масло грейпфрута от целлюлита – избавляет от отеков, разгоняя застоявшуюся лимфу, убирает бугристость. Эффект от применения заметен уже после 2-3 недель использования в обертываниях или массажах — уменьшаются объемы, а сама кожа становится более упругой и подтянутой. Для массажа на 15 мл основы добавляется 3-4 капли эфира грейпфрута.

Масло апельсина от целлюлита – улучшает кровообращение, сужает поры и омолаживает кожный покров. В чистом виде применяется при массаже с помощью специальной банной варежки или щетки, достаточно 4-5 капель.

В каких процедурах и как использовать?

Правильное применение смесей и масел

Цитрусовое масло от целлюлита в домашних условиях используется при обертываниях, массажах, а также для ванн и скрабов. Следует помнить, что единичное применение, хотя и будет приятным, вряд ли даст моментальный результат.

Курс таких процедур займет около месяца, поскольку и массажи, и обертывания рекомендовано делать с коротким интервалом (в один день), и не менее 10 сеансов за один курс.

Приведем рецепты действенных смесей от целлюлита.

Скраб от целлюлита с маслом кокоса

1 столовая ложка кокосового масла (при температуре ниже 25 С оно затвердевает. В этом случае растопите нужное количество на водяной бане), 1 столовая ложка сахара, 1,5 столовых ложки кофейной гущи. Все три компонента перемешать до полностью однородного состояния.

• Такой скраб применяется один раз в неделю.

Обогащение обычных средств для тела

В отдельной емкости смешать небольшое количество геля для душа с 4 каплями герани и 4 каплями бергамота. С помощью губки промассировать бедра и ягодицы – сначала по часовой стрелке, потом – против.

• Тщательно смыть смесь, вытереться насухо полотенцем, увлажнить тело молочком, обогащенным 4 каплями масла грейпфрута.

Обертывания для живота и бедер

— Голубую косметическую глину развести водой до консистенции сметаны. Добавить 6 капель масла апельсина. Обработанный участок кожи укрыть пленкой. Для дополнительного эффекта рекомендуется полежать 20-30 минут под теплым пледом.

— В смесь из разведенной белой глины добавить по три капли масла корицы и апельсина. Курс обертывания – 10 процедур, повторять через день.

Рецепт для обертывания

На 2 ложки свежего, немного разогретого меда добавить 6 капель грейпфрута и по 4 капли других цитрусов: апельсина, лайма или лимона. После нанесения массажными движениями, участок закрывается пищевой пленкой. Смесь оставляется на 20 минут.

Антицеллюлитный скраб-обертывание:

В базовое масло добавляется молотый кофе, молотая корица и 6 капель эфира грейпфрута. Смесь наносится под пищевую пленку на 40 минут, применяется курсом из 10 обертываний, через день.

Обертывания для живота

Иногда целлюлит выбирает довольно неожиданные места – при упругих бедрах и ягодицах потеря тонуса в области живота может выдать некрасивые ямочки и бугры, особенно в области, расположенной под солнечным сплетением. К счастью, именно эту зону можно легко и быстро привести в порядок при помощи обертываний, а добавление к антицеллюлитным средствам других эфиров поможет сделать талию тоньше.

Для основы лучше всего выбрать персиковое масло (1 ст. ложку), добавив в него смесь из 3-4 капель апельсина или грейпфрута, по 5 капель черного перца и мяты.

Ежедневное получасовое применение такой разогревающей смеси в сочетании с теплым корсетом или поясом поможет быстро восстановить фигуру после зимы и значительно улучшит внешний вид кожи живота.

Смесь для массажа

Рецепты для ванн

Лить эфиры сразу в воду бесполезно, так как они не смогут равномерно раствориться в ней, при этом, в отличие от применения в массажах, смешивать их с базовыми маслами так же нецелесообразно. Как связку лучше всего использовать морскую соль – для лечебной ванны потребуется около 1 кг (на ванну 200л. или смотрите на пачке).

Дополнительно раствор цитрусовых масел с солью можно разбавить:

• крепко заверенным зеленым чаем (0,5 литра),
• молоком (0,5 литра),
• свежевыжатым соком лимона

Температура воды должна быть комфортной – около 37 градусов, время процедуры – 15 минут.

Растворить в воде 1 кг морской соли, добавить по 2 капли розмарина, фенхеля и кипариса. 20 – 30 минут в такой ванне помогут вывести лишнюю жидкость и выровнять кожу.

При плохом лимфооттоке в масляный коктейль для массажа также необходимо добавить один из следующих эфиров:

• розмарин
• бергамот
• фенхель

Эти растения способствуют улучшению кровообращения, выводят лишнюю жидкость и избавляют от отечности. Курс массажа с применением розмарина, фенхеля и бергамота не только улучшит внешний вид кожи, но и уменьшит объемы за счет выведения отеков.

Как правило, отзывы от применения масла против целлюлита положительные – даже короткий курс обертываний или массажей помогает достаточно быстро привести тело в порядок. В легкой форме, целлюлит перестает быть заметным уже за месяц применения за счет интенсивного питания и укрепления кожи.

Однако для получения долгосрочного эффекта потребуется дополнить уход за кожей силовыми нагрузками или низкоуглеводной диетой.