Antrasis trimestras: ką pataria gydytojai. Mityba nėščiajai antrąjį trimestrą Ką daryti 2 nėštumo trimestrą

Antrasis nėštumo trimestras pagrįstai laikomas ramiausiu, pamatuotu ir patogiausiu būsimai mamai. Pirminės baimės, nerimas ir rūpesčiai jau už nugaros, tačiau tuo pačiu moteris vis dar jaučia buvusį lengvumą ir mobilumą, todėl įprastą darbą gali atlikti be didelių pastangų, tik vengdama per didelio streso.

Psichinis bendravimas su patogiai pilvelyje įsitaisiusiu kūdikiu leidžia moteriai nusiteikti artėjančiai motinystei ir pajusti vienybę su iškilusia nauja gyvybe. Vaikas net ir būdamas įsčiose jaučia visas savo mintis, todėl ramus požiūris į savo situaciją ir apskritai į jį supantį pasaulį sukurs pačias palankiausias sąlygas vaisiaus vystymuisi.

Pirmojo vaiko besilaukianti mama gali paklausti: kas yra antrasis trimestras? Kurią savaitę šis laikotarpis prasideda ir kada baigiasi?

Pagal visuotinai priimtą klasifikaciją į antrąjį nėštumo trimestrą įeina laikas nuo 13 iki 26 nėštumo savaitės, t.y. šio laikotarpio vidurys. Pagrindinis jo skirtumas nuo pirmojo trimestro yra tas, kad visi vaisiaus organai jau yra praktiškai susiformavę, o nuo trečiojo - nėščiosios pilvo dydis vis dar yra palyginti mažas, o vaisiaus kūno svoris taip pat yra gana mažas.

Nėštumo skaičiuoklė

Kas atsitinka antrąjį trimestrą

Pagrindinis dalykas, būdingas antrajam nėštumo trimestrui, yra tolesnis visų vaisiaus organų, kurių užuomazgos susiformavo anksčiau, vystymasis ir tobulėjimas. Pasibaigus šiam laikotarpiui, vaikas atrodo kaip naujagimis ir netgi turi galimybę išgyventi priešlaikinio gimdymo atveju.

Antrasis trimestras pagrįstai laikomas patogiausiu, nes moteris pradeda jaustis geriau nei pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Sumažėja persileidimo tikimybė, todėl būsimoji mama gali mažiau jaudintis dėl galimų komplikacijų. Remiantis statistiniais tyrimais, tik 25% persileidimų įvyksta antrąjį trimestrą. Tokie savaiminiai persileidimai dar vadinami vėlyvaisiais persileidimais. Tačiau tai nutinka gana retai, todėl būsimoji mama neturėtų per daug jaudintis.

Didelis džiaugsmas moteriai antrąjį trimestrą – kūdikio judėjimas. Pirmuosius judesius, kurie dar vos pastebimi, nėščioji suvokia kaip ženklą, kad kūdikis gyvas ir tokiu būdu apie save praneša.

Dar vienas malonus momentas besilaukiančiai mamytei – galimybė ultragarsinio tyrimo metu sužinoti kūdikio lytį ir netgi pamatyti savo kūdikį nuotraukose, gautose naudojant ultragarso aparatą.

Balsavimas

Daugeliu atvejų lytį galima nustatyti gana tiksliai, ir tik kai kuriais atvejais kūdikis gėdijasi demonstruoti savo išskirtines lyties savybes.

Vaisiaus vystymasis

Visą antrąjį trimestrą vaisiaus išvaizda labai pasikeičia. Jei pačioje šio laikotarpio pradžioje jo svoris buvo ne didesnis kaip 20 gramų, o kūno ilgis - apie 7 cm, tai antrojo nėštumo trimestro pabaigoje kūdikis jau sveria nuo 850 g iki 1000 g, o kūnas uodegikaulio-parietalinio dydžio ilgis yra 23-24 cm, o pilname ūgyje - apie 35 cm. Taigi iš mažyčio embriono jis tampa gana dideliu, tvirtu, sveriančiu beveik kilogramą.

Jei atsekate vaisiaus vystymąsi kalendoriniais mėnesiais, ketvirtąjį nėštumo mėnesį atsiranda šie pokyčiai:

• Vaisiaus skeletas sparčiai auga ir stiprėja.
• Vystosi pilvo organai.
• Inkstai užima deramą vietą ir pradeda išskirti šlapimą.
• Pradeda veikti vaisiaus skrandis, tulžies pūslė ir žarnos.
• Intensyviai formuojasi smegenų žievė.
• Antinksčiai pradeda gaminti hormonus.

Penktąjį vaisiaus gyvenimo mėnesį įvyksta:

• Vaisius pradeda taip intensyviai judėti, kad moteris jaučia jo judesius. Paprastai nėščioms moterims tai pirmą kartą įvyksta 19-20 savaičių, o vėlesnių nėštumų - 16-18 savaičių.
• Aktyviai veikia endokrininės sistemos liaukos: skydliaukė, hipofizė ir kt.
• Blužnis gamina kraujo ląsteles.
• Vaisiaus oda yra padengta specialiu lubrikantu.

Šešių mėnesių vaisiaus kūne atsiranda šie pokyčiai:

• Pabudimo metu vaisius aktyviai juda, likusį laiką miega. Bendra miego trukmė per dieną yra 16-20 valandų.
• Vaisius gali daryti kvėpavimo judesius, tačiau plaučių audinys vis tiek nesiplečia.
• Smegenų masė sparčiai didėja. Šešto mėnesio pabaigoje jis pasiekia 100 gramų.
• Vystosi aukštesnės smegenų žievės dalys. Formuojasi kūdikio protiniai gebėjimai, taip pat polinkis į kūrybiškumą. Kai kurie ekspertai mano, kad jei moteris šiuo metu kenčia nuo depresijos, vėliau jos vaikui gali išsivystyti polinkis į šią ligą.
• Pradeda veikti vaisiaus jutimo organai.

Placenta taip pat patiria didelių pokyčių. Nuo 14 savaitės placenta visiškai atlieka maistinių medžiagų pernešimo iš motinos kūno vaisiui funkcijas. Be to, šis organas patikimai apsaugo kūdikį nuo neigiamo toksinių medžiagų poveikio, mechaninių smūgių ir kitų veiksnių.

Būsimos motinos kūno pokyčiai

Siekiant užtikrinti vaisiaus augimo ir vystymosi procesą, nėščios moters kūnas dirba sustiprintu režimu. Didėja apkrova visoms sistemoms: endokrininei, virškinimo, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių, šlapimo ir kt.

Antrąjį nėštumo trimestrą moters kūne vyksta šie pokyčiai:

• Po 20-osios savaitės gimda gali periodiškai tapti tonizuota, moteris gali jausti nežymius susitraukimus, vadinamuosius Braxton-Hicks treniruočių susitraukimus. Taigi, gimda atlieka savotišką pratimą, skirtą pasiruošti artėjančiam gimdymui.
• Veikiant tam tikriems hormonams, pieno liaukos ir toliau didėja. Oda aplink spenelius šiek tiek patamsėja, o iš pačių spenelių gali išsiskirti priešpienis.
• Dėl spartaus vaisiaus vystymosi ir padidėjusio organizmo poreikio maistinėms medžiagoms gali išsivystyti geležies stokos anemija – būklė, kurią kai kuriais atvejais reikia koreguoti vaistais. Bet nereikėtų patiems išrašyti geležies turinčių vaistų, nes vidutinė nėščiųjų anemija yra visiškai normalus reiškinys, kurį galima koreguoti subalansuota mityba. Tačiau maistą, kuriame gausu geležies (obuolių, grikių košės), galima vartoti be specialių apribojimų.
• Kadangi išsiplėtusi gimda daro spaudimą žarnynui, nėščia moteris gali užkietėti viduriai. Šios problemos galite atsikratyti valgydami pakankamai skaidulų turinčio maisto: vaisių, daržovių, grūdų.
• Daugelis moterų gali jausti rėmenį. Dažniausiai tai įvyksta antrąjį trimestrą ir gali tęstis iki gimimo momento.
• Moteriai gali padidėti išskyrų iš makšties kiekis. Jei to nelydi niežulys, deginimas ir kiti nemalonūs simptomai, o išskyros turi balkšvą atspalvį, nerimauti neverta. Priešingu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes ši būklė gali būti pavojinga.
• Antrąjį trimestrą kai kurioms moterims gali pasireikšti patinimas. Patinimas dažniau pasireiškia trečiąjį trimestrą, arčiau gimimo, todėl nėštumo viduryje atsiradę nerimą keliantys simptomai turėtų įspėti būsimąją motiną.
• Moterys, linkusios į venų varikozę, įpusėjus nėštumui gali pastebėti, kad kojų venos išsipūtė ir atsirado mazginių kraujagyslių darinių. Siekiant išvengti venų ligų atsiradimo, rekomenduojama kuo dažniau judėti ir keisti kūno padėtį.
• Odos pigmentacija gali atsirasti tam tikrose srityse, daugiausia pilvo, kartais ir veido. Po gimdymo jūsų odos spalva taps normali, todėl nesijaudinkite dėl to.

Jausmai šiuo laikotarpiu

Antrąjį nėštumo trimestrą būsimoji mama gali patirti daugybę pojūčių:

• Nuotaika tampa stabilesnė, pakyla savigarba, pastebimai sumažėja nerimo lygis. Emocinės būsenos normalizavimosi priežastis – hormoninės būklės stabilizavimasis, taip pat tai, kad moteris jau priprato prie naujos būsimos mamos statuso.
• Nėščiajai tampa sunkiau toleruoti temperatūros pokyčius, fizinį ir emocinį stresą. Kad savijauta nepablogėtų dėl šių veiksnių įtakos, būtina pasirūpinti bent minimaliu komforto lygiu, rengtis pagal sezoną, taip pat reguliariai ilsėtis.
• Antrojo trimestro viduryje pasirodžius pirmiesiems kūdikio judesiams, moteris pradeda aiškiau jausti, kad jos viduje – nauja gyvybė.

Testai ir egzaminai antrajame trimestre

Antrąjį trimestrą gydytojas rekomenduos būsimai mamai kas dvi savaites lankytis gimdymo klinikoje. Kiekvieno tyrimo metu specialistas išmatuos pilvo tūrį ir nustatys moters kūno svorį. Be to, nuo 16 savaitės gydytojas išmatuos gimdos dugno aukštį.

Be to, šiuo metu antrojo nėštumo trimestro metu bus paskirti šie tyrimai, taip pat tam tikri tyrimai:

• bendra kraujo analizė;
• Šlapimo analizė;
• antikūnų analizė su didele Rh konflikto tarp motinos ir vaisiaus tikimybe;
• ultragarsinis vaisiaus tyrimas;
• tyrimai tam tikrų hormonų lygiui nustatyti.

Paskutiniai dviejų tipų tyrimai yra antrojo prenatalinio patikrinimo dalis, kurią sudaro ultragarsinis tyrimas ir hCG (žmogaus chorioninio gonadotropino), AFP (alfa-fetoproteino) ir estriolio lygio nustatymas.

Naudodami trigubą testą galite nustatyti galimus vaisiaus vystymosi defektus ar sutrikimus, įskaitant chromosomų anomalijas.

Paprastai antrasis prenatalinis patikrinimas skiriamas 16–18 nėštumo savaitę. Jei rezultatai rodo galimus vaisiaus vystymosi sutrikimus, moteriai gali būti rekomenduota atlikti išsamesnį genetiko tyrimą ir atlikti tokius tyrimus kaip chorioninio gaurelio mėginių ėmimas arba vėlyvoji amniocentezė. Tai leis nustatyti galimus chromosomų anomalijas.

Jei yra kitų požymių, pavyzdžiui, gestozės ar širdies funkcijos sutrikimo požymių, nėščiosioms atliekami kitokio pobūdžio tyrimai (inkstų ultragarsas, kardiografija ir kt.). Taip pat reikia nepamiršti, kad 2 nėštumo trimestras yra optimalus laikas apsilankyti pas odontologą, ENT specialistą ir kitus specializuotus specialistus.

Pagrindiniai pavojai ir pavojai

Didžiausias pavojus būsimai motinai 2 trimestre yra šios situacijos:

• Priešlaikinis nėštumo nutraukimas. Ši patologija gali būti klasifikuojama kaip savaiminis abortas arba priešlaikinis gimdymas. Vaisius, gimęs iki 22 savaičių, laikomas negyvybingu, o vėliau gimęs kūdikis turi tam tikrą galimybę išgyventi.
• Gimdos kaklelio patologijos, ypač išeminis-gimdos kaklelio nepakankamumas. Tokiais atvejais įvyksta priešlaikinis gimdos kaklelio plonėjimas ir išsiplėtimas, o tai žymiai padidina persileidimo ar gimdymo riziką. Pagrindinis gydymo būdas yra susiuvimas arba specialių prietaisų montavimas gimdos kaklelio srityje. Optimalus šios patologijos korekcijos laikas yra 18-22 savaitės.
• Preeklampsija, kartu su edemos atsiradimu, padidėjusiu kraujospūdžiu ir baltymų aptikimu šlapime. Gestozės požymiai gali pasirodyti po 20 savaičių. Ši patologija kelia rimtą pavojų ne tik vaisiui, bet ir moteriai, nes žymiai padidina rimtų komplikacijų, įskaitant infarktą ar insultą, riziką.
• Intrauterinė vaisiaus infekcija dėl patogeninių bakterijų buvimo motinos kūne, įskaitant lytiniu keliu plintančių ligų sukėlėjus.

Daugelis nėščiųjų norėtų gauti daugiau informacijos apie vadinamuosius kritinius nėštumo periodus. Pavojingos antrojo trimestro savaitės – laikotarpis nuo 18 iki 22 savaičių, kai atsiranda tokios patologijos kaip gimdos kaklelio išsiplėtimas, placentos vietos defektai (neteisingas pateikimas, įdėjimas į anksčiau operuoto rando vietą ir kt.), infekcija. vaisiaus su ureaplazma, chlamidijomis ir kitais patogenais gali atsirasti.infekcinės ligos.

Antrasis nėštumo trimestras (laikotarpis nuo 13 iki 27 savaičių) yra įdomiausias būsimai mamai. Juk būtent šiame etape kūdikis pradeda judėti. Šį laikotarpį dažniausiai lydi fiziologinio komforto ir geros savijautos jausmas. Pykinimas šiuo metu nebepasirodo, o vaisius dar nepasiekė tokio dydžio, kad galėtų daryti spaudimą moters organams. Tačiau šiuo laikotarpiu vis dar kyla tam tikrų problemų. Ekspertai suteikia moteriai reikalingų ir svarbių patarimų, kurie padės susidoroti su abejonėmis ir sunkumais, atrodyti puikiai ir gyventi aktyvų gyvenimą.

1. Kokia turėtų būti dieta?

Moteris neturėtų persivalgyti antrąjį trimestrą. Gimda pradeda didėti, todėl per didelis skrandžio ir žarnyno užpildymas sukelia nemalonius pojūčius. Idealus variantas yra valgyti dalimis, 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis, tada nebus problemų su virškinimu ir maisto įsisavinimu.

Kitos antrojo trimestro dietos ypatybės:

• Minimalus riebaus maisto kiekis;
• Meniu pagrindas – angliavandeniai (kietųjų grūdų makaronai, daržovės, vaisiai, dribsniai) ir baltymai. Mėsą reikia valgyti saikingai;
• Patartina valgyti daugiau žuvies nei mėsos, o pastaroji turėtų būti neriebi ir dietinė;
• Norint išvengti mitybos trūkumo ir vaiko vystymosi sutrikimų, nuo 4 mėnesio reikia vartoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus nėščiosioms.

2. Kiek galite gerti skysčių?

Tyrimų duomenimis, skysčių trūkumas nėštumo metu gali sukelti rimtų pasekmių. Be vidurių užkietėjimo ir medžiagų apykaitos problemų, juos taip pat gali sukelti oligohidramnionas. Todėl visi turėtų gerti švarų vandenį, net ir nėščios moterys, kenčiančios nuo edemos, tačiau tokiu atveju nereikėtų piktnaudžiauti. Skysčių suvartojimo norma – 1,5-2 litrai/dieną, esant edemai – šiek tiek mažiau, karštu oru – daugiau.

3. Ar moteriai reikia keisti gyvenimo būdą?

Paprastai visi rūpesčiai dėl naujos moters padėties jau yra už nugaros, būsimoji mama pradeda jausti džiaugsmą dėl savo būklės. Antrąjį trimestrą labai svarbu neapsiriboti judėjimu, neužsidaryti namuose gulint lovoje. Vidutinis aktyvumas bus naudingas širdžiai ir kraujagyslėms, todėl padės prisotinti kūdikio kraują deguonimi. Judėjimas taip pat naudingas nervų ir endokrininės sistemos funkcijoms.

Fizinis pasyvumas turi tam tikrų trūkumų:

• Vidurių užkietėjimas;
• Blogas gimdos ir pilvo raumenų tonusas;
• Keitimo sutrikimai;
• Priaugti perteklinio svorio;
• Neteisingas vaisiaus pateikimas;
• Placentos problemos;
• Darbo silpnumas.

Jei gydytojas neprieštarauja, moteris baseiną gali lankyti nuo antrojo trimestro, pavyzdžiui, specialiose besilaukiančioms mamoms skirtose grupėse.

4. Kaip rengtis nėščiosioms?

Antrąjį trimestrą pilvas pradeda augti, todėl sijonai, kelnės, suknelės judant ar sėdint jo neturėtų spausti, varžyti. Suspaudus pilvą, gali sutrikti placentos aprūpinimas krauju ir gimdos hipertoniškumas, o tai kenkia kūdikiui. Nuo šio laikotarpio nėščiosioms patartina pirkti specialius drabužius iš natūralių audinių, minkštus ir patogius kūnui.

5. Ar yra kokių nors ypatingų higienos ypatumų antrąjį trimestrą?

Nėra prasmės diskutuoti apie kasdienę higieną: kasdien reikia nusiprausti po dušu, nes žmogaus oda per prakaitą aktyviai išskiria visas nereikalingas medžiagas, atlieka kvėpavimo ir medžiagų apykaitos funkcijas. Nėštumo metu svarbu, kad visas jūsų kūnas būtų švarus. Normaliai besivystantis nėštumas – galite periodiškai lankytis pirtyje ir saunoje, tačiau tik patogioje temperatūroje, nepersistengdami garų pirtyje. Per aukšta temperatūra gali sukelti aukštą kraujospūdį, persileidimą ir priešlaikinį gimdymą. Lankydamiesi pirtyje turėtumėte būti atsargūs.

6. Kaip išvengti strijų ant savo kūno?

Iš esmės paveikti strijų (stijų) atsiradimą būsimos mamos odoje nebus įmanoma, nes jos susidaro arba ne tik priklausomai nuo odos ypatybių ir pilvo dydžio. Esant pakankamam odos tankiui, net esant dideliam vaisiui ir dideliam pilvui, strijų neatsiras, tačiau esant plonai, gležnai odai jų tikrai atsiras. Kremai nuo strijų besilaukiančioms mamoms gali tam tikru mastu pagerinti odos elastingumą ir sumažinti didelių, didelių strijų riziką, tačiau kremai negali visiškai apsisaugoti nuo strijų.

Moteris taip pat turi kontroliuoti savo svorį. Strijų atsiradimo tikimybė padidėja, jei nėščioji greitai priauga svorio. Oda nespėja pasitempti, todėl daug strijų susidaro ne tik ant skrandžio, bet ir ant klubų, sėdmenų, krūtinės.

7. Kiek svorio moteris gali priaugti nėštumo metu?

Gydytojai idealiai „leidžia“ moteriai nėštumo metu priaugti 10–13 kg svorio. Per pirmuosius tris mėnesius kūno svoris padidėja 2 kg, vėliau svoris padidėja 1,5-2 kilogramais per mėnesį. Pirmajam trimestrui būdingas mažas vaisiaus svorio prieaugis, o nuo antrojo nėštumo trimestro kūdikis sparčiai auga, auga pati gimda, vaisiaus vandenų tūris, riebalinis audinys. Moters bendras kraujo tūris taip pat didėja, o visi skaičiai kartu sudaro tokį didelį svorio padidėjimą.

Iš 10–13 kg padidėjimo riebalinis audinys paprastai sudaro iki 4 kg, ne daugiau. Nėštumo metu vartojant riebų, kaloringą maistą, padidėja riebalinio audinio dalis ir išsivysto nutukimas, o tai gresia problemomis kūdikiui. Pačiai nėščiajai nutukimas taip pat kupinas įvairių bėdų:

• Cukrinis diabetas;
• Nugaros/apatinės nugaros dalies skausmai, osteochondrozės vystymasis;
• Venų išsiplėtimas;
• Arterinė hipertenzija.

8. Kaip suvaldyti svorį?

Apsilankius pas ginekologą, moters prašoma susipažinti su lentelėmis su svorio padidėjimo normomis pagal mėnesį (ar savaitę). Gydytojas padės apskaičiuoti priaugimo greitį, jei yra pradinis svorio deficitas ir tokiu atveju leidžiama priaugti iki 14 kg. Atvirkščiai, tiems, kurie iš pradžių turėjo antsvorio, priaugti reikėtų 7-8 kg. Per mažas padidėjimas kenkia vaiko sveikatai, nes be motinos riebalinio audinio jis negalės pilnai vystytis (riebalinis audinys reikalingas normaliam kūdikio vystymuisi)!

Po kūdikio gimimo moterys, kurių svoris buvo optimalus, geriausiai maitina krūtimi, nes yra idealus hormoninis pienas. Bandymas numesti svorio nėštumo metu yra draudžiamas, nes kūdikis negaus jam reikalingų maistinių medžiagų. Svorio kontrolė taip pat yra svarbi siekiant užkirsti kelią paslėptos edemos vystymuisi. Todėl reikia tinkamai maitintis, nepersivalgyti, prireikus vartoti šlapimą varančių žolelių užpilus, gydytojo rekomendacija vartoti badavimo dienas.

9. Seksas antrajame trimestre – ar įmanoma?

Sunku atsisakyti seksualinės veiklos visą nėštumo laikotarpį, ir to nereikia. Sekso apribojimai taikomi tik moterims, kurioms yra kontraindikacijų (pavyzdžiui, gresia persileidimas). Kitais atvejais galite turėti intymų gyvenimą viso nėštumo metu. Vis dėlto lovoje reikia elgtis atsargiau, nepamirštant „įdomios pozicijos“.

Paprastai problemų su seksu gali kilti tik trečiąjį trimestrą, kai skrandis yra didelis. Antrąjį trimestrą moters lytinis potraukis didėja dėl hormoninių savybių. Be to, seksas gerina kraujotaką gimdoje, o tai naudinga vaisiaus vystymuisi.

Pastaba mamoms!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...

10. Ar man reikia ypatingai prižiūrėti pieno liaukas?

Antrąjį trimestrą krūtys padidėja, ruošiasi pieno atsiradimui. Kai kurios moterys jau periodiškai turi priešpienį. Krūties priežiūra turi būti reguliari ir teisinga:

• Kasdien nusiprauskite po dušu, nuplaukite krūtinę šiltu vandeniu;
• Periodiškai naudokite kontrastinį dušą, kad optimizuotumėte audinių aprūpinimą krauju;
• Po plovimo masažine pirštine ar kietu rankšluosčiu nuvalykite pieno liaukas (taip paruošite spenelius laktacijai, jie bus mažiau jautrūs, padės išvengti įtrūkimų).

Taip pat turėtumėte nusipirkti tinkančią liemenėlę, nesistengdami dėvėti aptemptų apatinių ant augančių krūtų. Gera liemenėlė neleis jūsų krūtims suglebti, ją reikėtų nešioti nuolat.

11. Ką daryti su apverstais arba plokščiais speneliais?

Kai kurios moterys turi natūraliai plokščius arba apverstus spenelius, kurie labai trukdys maitinti kūdikį. Kūdikis pats negalės užsifiksuoti prie spenelio, todėl mama priversta jį maitinti iš buteliuko. Bet net jei turite plokščius spenelius, galite juos šiek tiek ištiesinti, jei pradėsite treniruotis prieš gimdymą.

Pratimai turėtų būti atliekami kelis kartus per dieną, pradedant nuo antrojo trimestro. Po plovimo juos reikia atsargiai ištraukti ir susukti tarp nykščio ir smiliaus. Šie pratimai atliekami nesant pertraukimo grėsmės.

Tarp krūtų ir gimdos yra ryšys, o per didelis spenelių stimuliavimas gali sukelti gimdos susitraukimus. Todėl, jei gimda dažnai įgauna tonusą, pratimus geriau atidėti vėlesniam laikui.

12. Kada reikėtų apsilankyti pas ginekologą?

Nėštumo metu vizitai pas ginekologą yra privalomi ir neturėtų būti praleisti. Antrasis trimestras yra ne per dažnų apsilankymų pas gydytoją metas, dažniausiai kartą per 3 savaites (jei nėra patologijų). Nuo antrojo trimestro vidurio, prieš apsilankant pas ginekologą, moteriai atliekamas bendras šlapimo tyrimas, kad būtų galima laiku nustatyti inkstų anomalijas ir diagnozuoti gestozę. 21-24 savaitę atliekamas vaisiaus ultragarsinis tyrimas, o 24 savaitę - antras intrauterinės patologijos patikrinimas.

13. Kokios problemos gali kilti 2 trimestrą?

Nemalonūs pojūčiai moteriai gali atsirasti ne tik dėl pirmojo trimestro toksikozės. Kadangi kinta visų organų veikla, juos suspaudžia išaugusi gimda, galimi nemažai nemalonių pojūčių. Dažniausiai tai – kartais – skrandžio skausmas, padidėjęs dujų susidarymas. Norint išvengti tokių bėdų, svarbu teisingai maitintis ir nenaudoti kepinių, druskos, prieskonių. . Geriau miegoti ant aukštos pagalvės, o prieš miegą po valgio turi praeiti bent 2 valandos.

Be kita ko, daugelis moterų patiria:

• Galvos skausmas;
• Apatinės nugaros dalies skausmas;
• Vidurių užkietėjimas;
• Strazdas;
• Anemija.

Daugelis nėščių moterų šiame etape pirmą kartą patiria blauzdos raumenų mėšlungį. Jei jie atsiranda, reikia kreiptis į gydytoją ir jis rekomenduos vartoti kalcio ir magnio papildus, nes dėl jų trūkumo atsiranda daug nemalonių simptomų.

14. Anemija nėštumo metu – kaip gydyti?

Dažniausiai anemija atsiranda dėl plazmos tūrio padidėjimo. Padidėja skystojo kraujo komponento kiekis, tačiau raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis išlieka toks pat. Tačiau kartais tikroji mažakraujystė atsiranda dėl netinkamos mitybos, sutrikusio geležies pasisavinimo žarnyne ar dažno kraujavimo (pertraukimo grėsmė, kraujavimas iš hemorojaus).

Jei hemoglobino kiekis smarkiai sumažėja, vaisius kenčia nuo hipoksijos. Diagnozė nustatoma atlikus kraujo tyrimą. Būtinai paskirkite vaistus, kurių sudėtyje yra geležies. Anemijos galima išvengti vartojant prenatalinius vitaminus, kuriuose yra geležies, ir valgant subalansuotą mitybą.

15. Pienligė ir kaip su ja kovoti?

Iki antrojo trimestro pabaigos pienligė (kandidozė) pasireiškia daugeliui nėščių moterų. Tai tiesiogiai priklauso nuo imuniteto būklės, o moters organizme jis labai sumažėja, kad organizmas „nenusispręstų“ atmesti svetimkūnį - vaisiaus. Sumažėjęs imunitetas yra palanki dirva aktyviai daugintis Candida grybeliams, kurie provokuoja uždegiminę ligą. Kitas veiksnys, didinantis pienligės atsiradimo riziką, yra hormonų lygio pokytis, kuris turi įtakos lytinių organų pH pokyčiui.

Kandidozės gydymas yra sudėtingas procesas, o bėda ta, kad nėra veiksmingų vaistų, kuriuos būtų galima vartoti nėštumo metu. Ir tai turi būti gydoma, net jei ji nepasireiškia be simptomų. Ypač svarbu pienligę atsikratyti prieš gimdymą, nes kūdikis, eidamas per gimdymo takus, gali užsikrėsti patogeniniais grybais. Visus vaistus skiria tik gydytojas, o būsimai mamai geriau nesinaudoti liaudies gynimo priemonėmis!

16. Kokia vidurių užkietėjimo priežastis ir kaip jo atsikratyti?

Atrodo, kad gimda dar maža ir nelabai spaudžia žarnyną. Tačiau daugelis nėščių moterų pradeda jausti vidurių užkietėjimą antrąjį trimestrą. Jie atsiranda dėl progesterono, kuris atpalaiduoja raumeninį audinį.

Šis poveikis reikalingas norint išvengti gimdos susitraukimų, tačiau progesteronas veikia ne tik gimdą, bet ir kitus organus, ypač žarnyną. Todėl sumažėja žarnyno tonusas ir sulėtėja peristaltika.

Būtina kovoti su virškinimo sutrikimo ir prastos išmatų išsiskyrimo simptomais. Pirmiausia turėtumėte naudoti aktyvią vidurių užkietėjimo prevenciją - valgyti šviežias daržoves, vaisius, virti košes, gerti daugiau vandens. Bet jei rezultato nėra, geriau naudoti nekenksmingas žvakutes su glicerinu, o ne vaistus. Sunkiais atvejais gydytojas skirs mažiausiai pavojingų nėščiai moteriai vaistų.

17. Ar yra situacijų, kai reikia skubiai kreiptis į gydytoją?

Paprastai mažiausiai nėštumo vystymosi problemų diagnozuojama antrąjį trimestrą. Moters kūnas „įsisavino“, jaučiasi normaliai, vaikas auga ir vystosi. Ir vis dėlto dažnai pasitaiko situacijų, kai nėštumą lydi komplikacijos. Skubiai kreipkitės į specialistą, įskaitant greitosios pagalbos iškvietimą, šiais atvejais:

• Pilvo skausmas, ypač susitraukimų tipas;
• Išskyrų su krauju atsiradimas;
• Vaisiaus vandenų antplūdis;
• Staigus kūno temperatūros padidėjimas;
• Stiprūs mėšlungis, aštrus skausmas bet kurioje kūno vietoje.

Laukti bet kokių ūmių simptomų griežtai draudžiama! Tik laiku kreiptasi pagalbos padės išsaugoti Jūsų ir negimusio vaiko sveikatą!

Antrasis trimestras pagrįstai gali būti vadinamas "auksiniu nėštumo vidurkiu", ir jis tęsis nuo 14 iki 26 akušerinės savaitės. Gimimo momentas dar toli, vadinasi, yra laiko išrinkti būsimam mūsų planetos gyventojui vardą ar net leistis į trumpą kelionę.

Vaisius

Kiekvieną savaitę kūdikio kūnas tobulėja, įgyja naujų įgūdžių ir funkcijų. Šlapimo sistema pradeda veikti. Kūdikis daro pirmuosius kvėpavimo judesius, o plaučiuose vyksta paviršinio aktyvumo medžiagos gamybos procesas. Virškinimo traktas paruošiamas maistui gauti iš išorės, nuryjant vaisiaus vandenis, vaisius pasisavina viską, ko jam reikia, o likučiai lieka žarnyne mekonio (originalių išmatų) pavidalu.

Po vaisiaus oda kaupiasi „rudieji“ poodiniai riebalai, kurie padeda išlaikyti šilumą, o ant odos yra vernikso tepalas, apsaugantis nuo nuolatinio vandens aplinkos poveikio.

Spręsti apie kūdikio dydį darosi vis sunkiau. Svoris ir ūgis tiesiogiai priklauso nuo abiejų tėvų konstitucinių savybių, nėštumo pobūdžio ir genetinių veiksnių. Apytikslis vaisiaus svoris 2-ojo trimestro pabaigoje svyruoja nuo 700–900 gramų, o ūgis „nuo viršaus iki kojų pirštų“ yra 33–35 cm.

Motinos būklė

Kas savaitę didėja pilvo apimtis ir apimtis. Daiktai, kurie buvo dėvimi nėštumo pradžioje, jau tapo labai maži. Reikia įsigyti kelnes arba sijoną su elastiniu įdėklu ties juosmeniu.

InformacijaJudesiai Ypatingą dėmesį reikia skirti jų kiekiui ir „kokybei“, kasdien skaičiuoti.

2 trimestro pabaigoje gali padidėti apatinės nugaros dalies skausmai dėl padidėjusios stuburo apkrovos. Dažnėja noras šlapintis, pradeda ryškėti strijos, strijos.

Pagrindiniai testai ir egzaminai

Pačioje 2-ojo trimestro pradžioje, būtent, jei yra indikacijų, verta atlikti „trigubas“ testas(AKF ir estriolio hormonų kiekio kraujyje nustatymas), kuris leidžia spręsti apie chromosomų patologiją vaisiui. Tačiau rezultatai yra informatyvūs tik kartu su „dvigubu“ testu ir atliekamu 11–14 savaičių. Šį testą galima atlikti iki 19 savaičių.

20-22 savaitę įvyks antrasis susitikimas su būsimu vaiku. nėštumas leidžia atlikti fetometriją (dydžio matavimą), įvertinti jo būklę naudojant Doplerio kraujotakos tyrimus ir diagnozuoti apsigimimus, jei tokių yra.

Taip pat nėščioji neturėtų pamiršti, kad kiekvieną kartą apsilankius pas gydytoją nėščiųjų klinikoje, būtina atlikti tyrimą. Kiti tyrimai (bendras kraujo tyrimas, koagulograma, kraujas antikūnams prieš Rh faktorių nustatyti, LPI tyrimai ir kt.) atliekami pagal nėštumo valdymo planą.

Grėsmės ir pavojai

Svarbu Antrąjį nėštumo trimestrą moteris turi atkreipti dėmesį į išskyrų iš lytinių takų pobūdį. Paprastai tai yra lengvos, bekvapės, vienodos išskyros.

Kai kurios patologinės sąlygos nėštumo metu gali pakeisti jų savybes:

• Kandidozė arba pienligė Gana dažnas reiškinys bet kuriame etape. Tokiu atveju išskyros įgauna sūrios konsistencijos, turi nemalonų kvapą, moteris patiria nepakeliamą niežėjimą lytinių organų srityje;
• Prasidėjo sukels kruvinų išskyrų atsiradimą, kurių intensyvumas gali būti įvairus: nuo raudonų ar rudų dryžių iki stipraus kraujavimo;
• P gali apibūdinti labai skystą išmetimą, panašų į paprastą vandenį.

Tačiau nerimą turėtų kelti ne tik išskyrų atsiradimas iš lytinių takų. Nėštumo metu yra dar vienas pavojus, kuris pastarąjį dešimtmetį buvo gana dažnas – tai. Su šia patologija moteris jaučia spaudimą, nemalonų skausmą apatinėje pilvo dalyje arba visišką gimdos susitraukimą. Tuo pačiu metu pati gimda tampa tarsi „akmeniu“, kuris suteikia mažai malonių pojūčių. Nereikia panikuoti! Pirmiausia pasikonsultuokite su gydytoju ir nuspręskite dėl tolesnių veiksmų.

Papildomai Reikėtų pažymėti, kad bet kokie, net ir nedideli, įprastos būsenos pokyčiai nėštumo metu turėtų patraukti moters dėmesį. O į įvairius šiuo laikotarpiu kylančius įdomius klausimus gali atsakyti gydytojas.

Mityba

Racionali nėščios moters mityba yra būtina sąlyga norint užtikrinti sveiką vaisiaus vystymąsi. Kūdikio sveikata labai priklauso nuo jo organizmo aprūpinimo vitaminais ir mineralais, nes jis pats negali susintetinti šių svarbių maistinių medžiagų. Todėl šių maistinių medžiagų vartojimo poreikis moterims nėštumo metu padidėja 1,5 karto. Visada turėtumėte tai atsiminti ir nepraleisti multivitaminų kompleksų vartojimo antrąjį nėštumo trimestrą.

Siekdama apsaugoti vaisiaus gyvybingumą, nėščia moteris neturėtų numesti svorio ir visada priaugti! Paprastai savaitinis padidėjimas yra nuo 300 iki 500 gramų.

Seksas

Antrasis nėštumo trimestras yra geriausias laikas seksui. Moteris jau priprato prie savo būklės, baimės, nerimas lieka už nugaros ir ji gali atsipalaiduoti, žinoma, nesant kontraindikacijų.

• Laikyti skaičių;
• vartoti multivitaminų kompleksus;
• Stebėkite savo svorio padidėjimą;
• Praeiti (yra galimybė sužinoti būsimo vaiko lytį);
• Atkreipkite dėmesį į pokyčių pobūdį;
• Užsirašyk į besilaukiančioms mamoms skirtą mokyklą, kurioje bus mokoma apie nėštumą, gimdymą ir ankstyvą pogimdyminį laikotarpį bei naujagimio priežiūrą.

Kokius vitaminus turėčiau gerti?

Antrasis nėštumo trimestras tradiciškai vadinamas „auksiniu nėštumo laikotarpiu“. Juk dažniausiai iki to laiko toksikozė atslūgsta, o pilvas dar nėra toks didelis, kad sukeltų nepatogumų besilaukiančiai mamai. Šis laikotarpis žymi pagrindinių kūdikio sistemų ir organų vystymąsi. Kad šis procesas vyktų sklandžiai, nėščioji turi laikytis visų ginekologo rekomendacijų ir vartoti tam tikrus mikroelementus. Antrąjį trimestrą išryškėja mineralai, kurių trūkumas gali kelti pavojų pačiam nėštumui.

Įeinant į antrąjį nėštumo laikotarpį, būsimoji mama turėtų atkreipti dėmesį į šiuos vitaminus ir mineralus:

• Geležis;
• Kalcis.

Šių mikroelementų galima gauti iš dietos teisingai ją parinkus arba papildomai vartoti tablečių pavidalu, jei biocheminio kraujo tyrimo rezultatai rodo jų trūkumą.

Jodas paprastai skiriamas moterims planuojant nėštumą, nes šis elementas yra svarbus skydliaukės veiklai. Tada, kai įvyksta nėštumas, ji yra atsakinga už medžiagų apykaitą ir tinkamą vaiko vystymąsi. Štai kodėl taip svarbu nenutraukti jodo papildų vartojimo antrąjį trimestrą. Jodą reikia vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Jo trūkumas išprovokuos strumos augimą ir imuninės sistemos sutrikimus. Įrodyta, kad 250 mg jodo kasdien prisideda prie aukšto intelekto koeficiento vaikų gimimo.

Dažniausia antrojo nėštumo trimestro komplikacija yra geležies stokos anemija. Tai sukelia apsauginės organizmo funkcijos sumažėjimą, padidėjusį gimdos tonusą, silpnumą, mieguistumą, placentos kraujotakos sutrikimą ir net vaisiaus hipoksiją. Laboratorinė anemija diagnozuojama atliekant bendrą kraujo tyrimą, todėl prieš apsilankant pas ginekologą būtina reguliariai atlikti šį tyrimą. Jei hemoglobino kiekis nukrenta žemiau 110 g/l, gydytojas rekomenduoja laikytis specialios dietos ir skiria geležies preparatų tabletėmis ar sirupu. Šis elementas geriausiai pasisavinamas po pietų kartu su folio rūgštimi arba vitaminu C.

2 trimestrą nėščiosios kalcio poreikis didėja, nes vaikui jo reikia skeleto, taip pat nervų, urogenitalinės ir endokrininės sistemos formavimuisi. Šio elemento paros norma yra 1500 mg. Kalcio trūkumas sukelia nėščios moters vaisiaus augimo sulėtėjimą, mėšlungį ir raumenų skausmą. Taip pat manoma, kad kalcio trūkumas nėštumo metu turi įtakos naujagimio rachito vystymuisi. Taip yra dėl to, kad būtent prenataliniu laikotarpiu formuojasi kaulinis aparatas ir pieniniai dantys. Tačiau perdozavus kalcio, nėščios moters inkstai gali būti papildomai apkrauti, todėl svarbu su ginekologu apskaičiuoti tikslų kalcio kiekį dietoje. Šis mikroelementas geriausiai pasisavinamas kartu su vitaminu D ir vakare.

Padidėjęs gimdos tonusas – šią diagnozę girdi kas antra moteris beveik visą nėštumo laikotarpį. Ar tai pavojinga ir ką daryti su tokia diagnoze?

Tonusas gali atsirasti bet kuriuo iš trijų nėštumo trimestrų ir jam būdingas įtempimas ir nevalingas gimdos sienelių raumenų susitraukimas. Šiuo metu moteris jaučia skausmą, panašų į skausmą per mėnesines (ima skaudėti ir traukti pilvo apačią). Retais atvejais nėščia moteris nejaučia jokio diskomforto. Pasirinkus šią parinktį, ultragarsinio tyrimo metu bus galima nustatyti padidėjusį tonusą.

Padidėjusio tono simptomai ir priežastys

Kai atsiranda gimdos tonusas, nėščia moteris jaučia skausmą, kaip ir prasidėjus mėnesinėms, dažnai tai lydi saviti susitraukimai ir atrodo, kad skrandis pradeda „virsti akmenimis“. Ypač pavojinga, jei tokius susitraukimus lydi kraujingos išskyros iš makšties.

Didžiausias pavojus yra hipertenzijos atsiradimas pirmąjį trimestrą. Paprastai šiuo laikotarpiu ši būklė yra susijusi su hormono progesterono gamybos sutrikimu ir reikalauja stebėjimo bei gydymo, kitaip kyla pavojus netekti vaiko.

2 trimestrą tonusas gali pasirodyti dažniau (nuo maždaug 20 savaičių), tačiau tai vyksta be skausmo. Ši būklė vadinama treniruočių susitraukimais. Jei tonusą lydi užsitęsęs ir ilgai trunkantis skausmas, tai gali išprovokuoti vaiko hipoksiją.

Gimdos įtampą gali išprovokuoti bet kuri iš šių priežasčių: Rh konfliktas (jei nėščios moters Rh rodiklis neigiamas, o vaisiui teigiamas), toksikozė, skydliaukės ligos (hipertiroidizmas ir hipotirozė), seksas, virusinės ligos (gripas, ARVI). ), fizinis aktyvumas padidino sudėtingumą, stresines situacijas, sėdimą gyvenimo būdą.

Tono gydymo metodai

Jei atsiranda pirmiau minėti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei gydytojas nenustato rimtesnių pakitimų, tuomet bus skiriami specialūs vaistai - antispazminiai vaistai, magnis ir vitaminas B6 (no-spa, Magnelis B6). Dėl hormono progesterono gamybos sutrikimų skiriami hormoniniai vaistai - utrozhestanas arba duphastonas. Sunkesniais atvejais bus paskirta hospitalizacija.

Bet kokių vaistų vartojimas be gydytojo recepto nėštumo metu gali sukelti neigiamų pasekmių – tiek nėščiajai, tiek jos negimusiam vaikui, todėl gydymą patikėkite specialistui.

Atsiradus tonusui svarbu subalansuoti darbą ir poilsį, nesinervinti, atlikti lengvą mankštą ir stengtis daugiau laiko praleisti gryname ore. Būtinai pašalinkite nikotiną ir alkoholį. Ir svarbiausia, visiškai laikykitės visų gydytojo nurodytų rekomendacijų.

Kokių problemų nėščioji gali tikėtis nuo keturioliktos iki dvidešimt šeštos nėštumo savaitės?

Jų yra keletas:

1. Krūtų padidėjimas ir (arba) spenelių dirglumas;
2. Klaidingi Braxton Hicks susitraukimai pilvo apačioje ir kirkšnyje;
3. Dėl to auga pilvas ir aktyvus svorio padidėjimas;
4. Rėmuo dėl padidėjusio rūgštingumo virškinimo trakte;
5. Galimi odos pigmentacijos pokyčiai;
6. Strijos ant odos, kartais kartu su niežuliu;
7. Knarkimas galimas dėl nosiaryklės gleivinės patinimo;
8. Dantenų minkštumas, kartais kartu su kraujavimu;
9. Galvos svaigimas dėl kraujospūdžio pokyčių;
10. Kojų mėšlungis;
11. Dusulys;
12. Išskyros iš makšties;
13. Šlapimo takų infekcijos.

Būsimos mamytės kūnas atstatomas ir keičiasi – visi šie negalavimai fiziologiškai nulemti. Tačiau netiesa, kad visą eilę problemų būtinai lydės antrasis nėštumo trimestras. Tai galimi (hipotetiniai) sunkumai. Daugeliui nėščių mergaičių mažai kas iš šio sąrašo vargina 2 trimestrą. Nepamirškite, kad jūsų teigiamas požiūris yra labai svarbus!

Nerekomenduojama besilaukiančioms mamoms nuo 14 iki 26 nėštumo savaitės:

• Tabako rūkymas ir alkoholio vartojimas;
• Patirti stresą, dirglumą, pervargimą;
• Dėvėkite aptemptus, varžančius drabužius;
• Pakelti daugiau nei tris kilogramus sveriančius daiktus;
• Garinkite aukštos temperatūros vonioje ilgiau nei 15 minučių;
• Vartokite vaistus be gydytojo recepto.

Įprasto nėštumo metu seksas antrąjį trimestrą nėra kontraindikuotinas. Tačiau jauni sutuoktiniai mylėdamiesi turėtų vengti „kraštutinių“ pozicijų. Partneris turi būti dėmesingas ir atsargus, nepamirštant „įdomios“ partnerio pozicijos.

Daugelis besilaukiančių tėčių, stebėdami augantį sutuoktinio pilvą, neinicijuoja sekso, bijodami pakenkti vaisiui. Tačiau tai daugiau mitas nei realybė. Jei jūsų troškimai abipusiai, jei besilaukiančiai mamai pasirinkta padėtis patogi, abipusis džiaugsmas iš sekso tik sustiprins jūsų santykius be jokios žalos būsimam vaikui.

Nėščia mergina bet kokius vaistus gali vartoti tik susitarusi su gydytojais. Pavyzdžiui, atliekant įprastą apžiūrą gimdymo klinikoje su savo ginekologu. Daugelis vaistų yra kontraindikuotini nėščioms ir žindančioms moterims, nes jie gali neigiamai paveikti vaisiaus ir žindymo laikotarpį.

Todėl norint nevartoti papildomų vaistų, besilaukiančiai mamai svarbu stengtis nesirgti. Pavyzdžiui, venkite peršalimo ar ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Šiuo atžvilgiu svarbu stiprinti imuninę sistemą iš anksto – pasiruošimo nėštumui stadijoje (imuniteto susidarymą skatina: multivitaminų vartojimas, grūdinimasis, reguliarūs pasivaikščiojimai ir fiziniai pratimai).

Gripo epidemijų metu (vasario-kovo mėnesiais) stenkitės nesilankyti viešose vietose, kuriose yra didelė žmonių koncentracija, kad sumažintumėte užsikrėtimo riziką. Venkite hipotermijos ar perkaitimo, reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame esate.

Išlikite pozityvūs ir neapsigaukite. Atminkite, kad labai greitai suteiksite gyvybę naujam žmogui. Tegul mintis apie šį stebuklą padeda dažniau šypsotis ir džiaugtis pačiu laimingiausiu momentu kiekvienos moters gyvenime!

Nėštumas yra vienas iš nuostabių ir svarbių laikotarpių moters gyvenime. Antrasis trimestras laikomas vienu saugiausių ir ramiausių momentų, kai moters nekankina toksikozė, sumažinama persileidimo rizika. Akušerijos praktikoje 2-asis trimmetras dažnai vadinamas „aukso viduriu“. Būtent šiuo laikotarpiu moteris pradeda jausti vaisiaus judėjimą, atsiranda artėjančios motinystės jausmas.

Antrasis trimestras prasideda 13 savaitę ir trunka. Šiuo laikotarpiu moters kūne ir toliau vyksta pokyčiai, vaisius aktyviai vystosi, o moters pilvas pamažu pradeda didėti. Iš esmės 2 trimestrą lydi komforto jausmas. Moters nebekankina toksikozė, pagerėja nuotaika. Nepaisant patogaus periodo, atsipalaiduoti nereikėtų, nes jis, kaip ir kiti nėštumo trimestrai, reikalauja maksimalaus pačios moters ir gydytojų dėmesio. Šiame etape, iki 16-osios savaitės, įvyksta paskutinis vaiko intrauterinio gyvenimo formavimosi laikotarpis, formuojasi vidaus organai ir formuojasi placenta. Būtent nuo šio laikotarpio pilnai susiformuoja placenta, apsaugo kūdikį nuo žalingo poveikio, užtikrina deguonies tiekimą.

Antrąjį nėštumo trimestrą moteris gali susidurti su tam tikrais sunkumais, todėl reikia žinoti ne tik, kaip vystosi kūdikis, kokie pojūčiai bus, bet ir kokia rizika gali atsirasti ir ką daryti tam tikrose situacijose.

Vaisiaus dydis ir svoris antrąjį trimestrą

Nuo , vaisius pradeda aktyviai vystytis. Susiformuoja jo skeletas ir vidaus organai. Jei pirmąjį trimestrą formuojasi visi organai ir sistemos, tai nuo antrojo trimestro jo organai ir sistemos pradeda veikti savarankiškai. Pavyzdžiui, vaisiaus širdis pradeda plakti 2 kartus greičiau ir pumpuoja apie 22 litrus kraujo. Taip pat formuojasi smegenys, atsiranda konvoliucijos, pradeda dirbti hipofizė, formuojasi žarnos, šlapimo pūslė, inkstai ir kiti organai. Tik kvėpavimo sistema ilsisi.

Šiame nėštumo etape vaisiaus augimas ir dydis didėja. Jei 1 trimestre jis svėrė apie 20 g, o kūno ilgis buvo 7 cm, tai 2 trimestre, į pabaigą, mažylis sveria nuo 850 g iki 1000 g.Vaisiaus augimas visu ūgiu padidėja iki 35 cm. Taigi vaisius iš mažo embriono virsta iki 1 kg sveriančiu vaisiu.

Ketvirtąjį nėštumo mėnesį vaisius sparčiai vystosi. Jo mažame kūne įvyksta šie pokyčiai:

1. Sustiprėja skeletas, sparčiai auga kaulai.
2. Vystosi pilvo organai.
3. Inkstai pradeda gaminti šlapimą.
4. Veikia skrandis, tulžies pūslė ir žarnynas.
5. Susidaro smegenų žievė.
6. Pirmieji hormonai gaminami antinksčiuose.
7. Pieninių dantų formavimasis baigtas.
8. Keičiasi kūdikio kūno proporcijos.
9. Lytinės liaukos vystosi.
10. Atsiranda kojų nagai.
11. Mergaitėms susiformuoja gimda ir kiaušintakiai, berniukams – lytiniai organai.
12. Susiformuoja veido raumenys.

Pradedant nuo vaisiaus, susidaro klausos kaulai, leidžiantys girdėti motiną. Šiuo laikotarpiu jis yra gana aktyvus, daug juda, dažnai keičia savo padėtį, o tai leidžia mamai pajusti pirmuosius kūdikio judesius. Nuo 19 savaitės vaisius gali mirksėti ir prisimerkti, atverti burną. Jo skonio pumpurai pradeda formuotis, o tai leidžia paragauti maisto, kurį valgo mama.

Iki 2-ojo trimestro pabaigos susiformuoja vaisiaus protiniai gebėjimai, gerai išvystytos visos smegenų žievės dalys. Šiame etape placenta taip pat yra visiškai suformuota. Jis aprūpina vaisius visomis maistinėmis medžiagomis, apsaugo nuo neigiamo poveikio, suteikia prieigą prie deguonies. Antrąjį trimestrą vaisius yra visiškai suformuotas, kasdien didėja ir 27-osios savaitės pabaigoje pasiekia beveik 1 kg.

Nėščios moters būklė antrąjį trimestrą

Kitaip nei pirmąjį trimestrą, antrąjį, moteris jaučiasi daug geriau. Jos nebekankina toksikozė, didelės rizikos nutraukti nėštumą nėra. Šiame etape būsimoji mama pradeda jausti pirmuosius vaisiaus judesius, kurie kasdien tampa vis ryškesni ir pastebimi. Antrąjį trimestrą pradeda normalizuotis hormonų lygis, gerėja bendra savijauta, pakyla nuotaika ir apetitas. Šiuo laikotarpiu daugelis mamų būna kupinos energijos, pradeda lankytis baseine, užsiimti joga, o kai kurios nusprendžia keliauti. Moters pilvas beveik nepastebimas, bet pradeda įgauti apvalumus. Nepaisant pagerėjusios savijautos, vis dar yra niuansų, kurie moterį vargina ir gali sukelti nerimą.

Pykinimas antrąjį nėštumo trimestrą

Paprastai, prasidėjus antrajam trimestrui, toksikozė atsitraukia ir pakeičiama geru apetitu. Tačiau dėl individualių moterų savybių daugelis moterų vis dar skundžiasi lengvu pykinimu, kuris dažniausiai būna ryte arba kaip reakcija į nemalonų ar aštrų kvapą. Jei pykina nežymiai, nerimauti neverta, jis praeis iki 18 savaitės. Jei nėštumo metu nėra jokių patologijų, gydytojai rekomenduoja iš karto po pabudimo gerti vandenį su citrina ar arbatą nuo rytinio pykinimo. Šios būklės priežastis taip pat gali būti netinkama motinos mityba, riebaus maisto valgymas, persivalgymas ar badavimas.

Tais atvejais, kai pykinimas yra nuolatinis ir atsiranda noras vemti, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti gestozės ar kitos patologijos, pavojingos vaiko ir pačios moters vystymuisi bei gyvybei, požymis.

Iškrova antrąjį nėštumo trimestrą

Antrąjį nėštumo trimestrą išskyros iš makšties gali būti ir normalios, ir vidaus ligų požymis. Labai svarbu atkreipti dėmesį į išskyrų pobūdį.

Paprastai 2-ojo trimestro išskyros turi pienišką atspalvį. Kas yra hormoninių pokyčių moters kūne pasekmė. Pačios išskyros turi nedidelį kvapą, o ilgėjant laikotarpiui jų kiekis gali šiek tiek padidėti. Susirūpinimą kelia šios makšties išskyros:

1. kartu su niežuliu ir deginimu makšties srityje – požymis (kandidozė).
2. Dėmės yra persileidimo ar priešlaikinio gimdymo grėsmės požymis.
3. Gelsvos ar žalsvos išskyros yra makšties infekcijos požymis.
4. su nemaloniu kvapu - .

Tokių išskyrų atsiradimas bet kuriuo nėštumo trimestru turėtų įspėti moterį ir tapti priežastimi kreiptis į gydytoją, kuris, gavęs tyrimo rezultatus, galės nustatyti priežastį ir, jei reikia, paskirti tinkamą gydymą.

Skausmas antrojo nėštumo trimestro metu

Nuo antrojo trimestro moteris gali periodiškai jausti skausmą apatinėje nugaros ar dubens srityje. Gydytojai tokius skausmingus pojūčius aiškina kaip gimdos padidėjimą ir jos spaudimą kaimyniniams organams. Tačiau patologijų ar galimų pavojų atvejais skausmas gali būti pirmasis signalas nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nėščią moterį reikia įspėti apie varginantį skausmą pilvo apačioje, kryžkaulio ar klubų skausmą. Jei gresia persileidimas, be skausmo, iš makšties bus ir kruvinų išskyrų.

Antrąjį trimestrą nėščia moteris dažnai kenčia nuo rėmens, kuris taip pat atsiranda dėl padidėjusios gimdos ir jos spaudimo skrandžiui. Rėmuo nėra rimtas simptomas. Tai vargina beveik 80% nėščių moterų.

Dėl to paties gimdos padidėjimo besilaukiančią mamą gali varginti vidurių užkietėjimas, kyla pavojus susirgti hemorojumi. Tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja koreguoti mitybą, vartoti kuo daugiau rauginto pieno produktų arba tų, kuriuose yra skaidulų.

Skausmingi pojūčiai gali atsirasti ir dėl mėšlungio – raumenų spazmai dėl nevalingo susitraukimo. Mėšlungis gali būti sutrikusios mineralų apykaitos organizme požymis. Rekomenduojama vadovautis sveika gyvensena, nesant kontraindikacijų, daryti gimnastiką nėščiosioms, taip pat atkreipti dėmesį į savo mitybą, kurioje turėtų būti daug vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų.

Peršalimas antrąjį nėštumo trimestrą

Nėštumo metu moteris yra pažeidžiama įvairių virusinių ir bakterinių infekcijų, dėl kurių gali pakilti kūno temperatūra. Laimei, antrajame trimestre peršalimas nėra toks pavojingas, kaip nėštumo pradžioje, tačiau vis tiek svarbu į jį atkreipti dėmesį ir gydyti jį pasirodžius pirmiesiems požymiams. Dauguma vaistų yra kontraindikuotini, todėl reikėtų vengti savigydos, taip pat nekontroliuojamo vaistų vartojimo. Pasireiškus pirmiesiems peršalimo požymiams, reikia kreiptis į gydytoją, kuris galėtų parinkti optimaliausią gydymo režimą ir pateikti naudingų rekomendacijų.

Svarbu atsiminti, kad 2-ojo trimestro pradžioje peršalimas yra toks pat pavojingas nėščiajai, o komplikuotas gali sukelti persileidimą. Šiuo atžvilgiu gydymą gali skirti tik gydytojas. Esant nedideliems ARVI požymiams, rekomenduojama laikytis lovos režimo, gerti daug skysčių, įkvėpti, nuplauti, išplauti nosį, galite kreiptis pagalbos į tradicinę mediciną, naudodami tik patikrintus ir saugius metodus. Jei reikia, vartokite vaistus.

Temperatūra antrąjį nėštumo trimestrą

Nėštumo metu 2 trimestrą gali pakilti kūno temperatūra, kuri yra organizmo reakcija į tam tikrą dirgiklį. Jei nedidelis karščiavimas ne didesnis kaip 37,5 laipsnio, gydymo priemonių imtis neverta. Kai kurioms moterims ši temperatūra pasireiškia pirmąjį ir antrojo trimestro pradžioje. Negalima ignoruoti ir pakilusios kūno temperatūros, nes tai gali būti negimdinės vaisiaus padėties ar vidinės infekcijos požymis.

Labai svarbu nustatyti padidėjusios kūno temperatūros priežastį, nes tai neigiamai veikia vaisius. Norint normalizuoti kūno temperatūrą, gydytojas gali skirti karščiavimą mažinančių vaistų: . Svarbu suprasti, kad tokių vaistų kaip reikėtų atsisakyti. Tačiau tokius vaistus galima gerti tik esant aukštesnei nei 37,8-38 laipsnių kūno temperatūrai.

Antrojo nėštumo trimestro testai

Antrąjį nėštumo trimestrą moteriai atliekamas įprastinis tyrimas, kurį sudaro vaisiaus ultragarsas, klinikinis kraujo tyrimas ir šlapimas. Šiuo laikotarpiu taip pat skiriamas ginekologinis tepinėlis ir TORCH infekcijų analizė. Jei reikia, įtarus vaisiaus patologiją, gydytojas paskiria biocheminį patikrinimą arba „trigubą testą“, kurį sudaro 3 žymenų kraujo tyrimas. Tyrimo rezultatai leidžia nustatyti galimas vaisiaus vystymosi patologijas, taip pat chromosomų anomalijas, kurios gali būti priežastis nutraukti nėštumą dėl medicininių priežasčių. Išsamus patikrinimas rekomenduojamas moterims, kurios anksčiau patyrė persileidimus, yra vyresnės nei 35 metų arba patyrė vaisiaus nepakankamumą. Tyrimai ir visapusiška patikra atliekami tik rizikos grupei priklausančioms moterims.

Užšaldyto nėštumo požymiai antrąjį trimestrą

Antrąjį nėštumo trimestrą vaisiaus mirtis gali tapti tikra moters tragedija. Pavojingiausias laikotarpis laikomas 16–18 savaičių. Todėl moterims, kurioms gresia pavojus, rekomenduojama pasitikrinti 16 ar 18 savaitę. Pagrindiniais požymiais laikomas vaisiaus judesių nebuvimas, periodinės rudos išskyros gali trikdyti. Jei įtariate užšaldytą nėštumą, moteris turi kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją ir atlikti ultragarsinį tyrimą, kuris gali patvirtinti arba paneigti vaisiaus mirtį.

Mityba

Moters mityba vaidins pagrindinį vaidmenį nėštumo metu. Antrąjį trimestrą moters apetitas didėja. Mityba turi būti subalansuota, praturtinta ir sveika. Tinkama mityba ir sveika mityba aprūpins moters organizmą visomis būtinomis medžiagomis visaverčiam augimui ir vystymuisi.

Mityboje turėtų būti tik švieži ir natūralūs produktai: žuvis, mėsa, kiaušiniai, varškė, pieno ir fermentuoto pieno produktai. Naudinga bus košė, daržovės ir vaisiai, taip pat jautienos kepenys ir pomidorų sultys. Maistas geriau valgyti žalią, virtą ar troškintą. Nerekomenduojama vartoti kepto maisto, prieskonių, maisto produktų, kuriuose yra dažiklių ir kancerogenų. Nereikėtų per daug vartoti saldumynų ir miltinių produktų, tai padės išvengti didelio svorio padidėjimo ir nėštumo vystymosi.

Bet kuriuo nėštumo etapu draudžiama gerti alkoholį, net ir mažais kiekiais, taip pat mesti rūkyti.

Kad 2 trimestras, kaip ir visas nėštumas, vyktų be komplikacijų, o moteris jaustųsi patogiai, reikia laikytis kai kurių taisyklių:

1. Tinkama mityba.
2. Vidutinis fizinis aktyvumas.
3. Kasdieniniai pasivaikščiojimai gryname ore.
4. Trūksta bendravimo su sergančiais žmonėmis.
5. Visų asmens higienos taisyklių laikymasis.
6. Patogūs drabužiai ir apatinis trikotažas iš natūralių audinių.
7. Pilnas ir patogus miegas.
8. Stresinių situacijų nebuvimas.
9. Karštu oru ilgai nebūkite atviroje saulėje.
10. Reguliarus vizitas pas gydytoją, visų tyrimų atlikimas.

Pagrindinių taisyklių laikymasis padės sumažinti visas rizikas, kurios gali atsirasti antroje nėštumo stadijoje, pagerinti moters savijautą, užtikrinti sveiką vaisiaus augimą ir vystymąsi.