Боли и выделения из грудных желез при беременности – норма или патология? Изменение груди при беременности.

Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.

Когда начинает болеть грудь во время беременности

Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.

Грудь может пребывать в таких состояниях :

• Наливается;
• Тяжелеет;
• Округляется;
• Наблюдается покалывание;
• Потягивает;
• Начинает болеть.

Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.

Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.

Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.

Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.

Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.

Нужно знать: как болит грудь при беременности

Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.

Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.

Женщины часто ощущают в области сосков и груди :

• Стеснение;
• Дискомфорт;
• Отечность;
• Жжение.

Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.

Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.

Почему болит грудь при беременности и что делать

Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.

Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.

Он обязательно должен быть :

• Комфортным;
• Нигде не давить;
• Нигде не тереть.

Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.

Грудь в начале беременности: правильный уход

Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.

Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие :

1. В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
2. Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
3. Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
4. Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
5. Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
6. Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.

Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.

Как долго болит грудь при беременности

Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.

Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.

Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах :

• Ноющий болевой синдром;
• Жжение в районе сосочной области;
• Не прекращающийся зуд.

Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.

На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.

Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.

В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.

Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности

Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.

Но в её теле уже :

• Идет перестройка организма;
• Начинаются гормональные перемены;
• Растет новый человек.

У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.

Как меняется грудь при беременности (видео)

У всех ли развивается болевой синдром? Одни девушки в положении не ощущают дискомфорта, у других они ярко выражены и создают дискомфорт, у третьих – вовсе болей нет. Важно регулярно посещать гинеколога, а боль со временем уйдет.

Молочные железы при беременности претерпевают ряд изменений, связанных с повышением уровня прогестерона: они увеличиваются, набухают, появляются выделения и даже боли. Как правило, эти перемены – признак подготовки организма к лактации. Но в некоторых случаях изменения носят патологический характер. Что происходит с молочной железой, как отличить норму от патологии, и как ухаживать за грудью во время беременности?

Естественные изменения

Первые же дни вынашивания малыша сопровождаются серьезными гормональными переменами. И молочные железы одни из первых реагируют на этот сдвиг. В первом триместре грудь может стать болезненной и чувствительной к прикосновениям. Она увеличивается на несколько размеров, на ней проступает венозная сетка, а соски и ареолы темнеют и покрываются бугорками. Все это – естественные перемены, которых не стоит пугаться. Нужно лишь знать, почему это происходит, и своевременно предпринимать меры.

Выделения. Могут появиться с первых дней задержки, но далеко не у всех женщин. Также выделения нередко бывают на поздних сроках – это так называемое молозиво. Если они не причиняют дискомфорта, достаточно носить впитывающие вкладыши. Нельзя выдавливать жидкость из молочных желез, так как это провоцирует выброс окситоцина, что в свою очередь может стать причиной схваток и даже преждевременных родов. Если выделения болезненные или обильные, стоит обратиться к маммологу.

Боли. На ранних сроках связаны с гормональными переменами и появляются еще до задержки менструации, носят ноющий и слабовыраженный характер. Сильные боли, а также затвердение груди требуют срочной консультации гинеколога и маммолога.

Увеличение молочных желез. Наблюдается в первые месяцы вынашивания, сопровождается потемнением ареолы и образованием на ней бугорков (примерно к 3 месяцу). За время вынашивания грудь вырастает на несколько размеров.

Зуд. С одной стороны, связан с растяжением кожи под давлением растущей молочной железы. С другой стороны, его провоцирует повышенный уровень прогестерона, из-за которого повышается сухость кожи. С первых месяцев беременности рекомендуется использовать специальный крем для профилактики растяжек с коллагеном и эластином. Зуд также может быть вызван аллергией на синтетические витамины, поэтому если он долго не проходит и сопровождается красными пигментными пятнами на груди, стоит обратиться к аллергологу.

Патологии

Молочные железы при беременности могут изменяться и под действием патологических процессов. Их причиной является гормональный сдвиг и связанные с ним перестройки.

Фиброаденома. Доброкачественное уплотнение, состоящее из железистой и соединительной ткани. Фиброаденома может сохранять небольшой размер вплоть до родов и лактации. В этом случае после прекращения грудного вскармливания проводится консервативное или оперативное лечение. Если опухоль активно растет, то хирургическое вмешательство могут назначить уже после первого триместра.

Киста. Киста молочной железы при беременности – явление довольно редкое. Она не влияет на вынашивание и лактацию, но требует лечения. Диета будущей мамы в этом случае исключает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, который, в свою очередь влияет на уровень эстрогена и рост кисты.

Рак молочной железы. Гормональные перестройки могут спровоцировать даже появление раковых клеток, что происходит крайне редко. Опухоль при этом не влияет на состояние плода. После родов проводится курс химиотерапии или же назначается операция по удалению опухоли.

Сильные боли, чрезмерные выделения, уплотнения, неравномерный рост молочных желез – все это требует незамедлительной консультации маммолога, гинеколога и эндокринолога.

Уход

Первое, что нужно сделать после того, как вы узнали о беременности, - подобрать удобное белье. Делать это нужно с учетом того, что грудь в течение нескольких месяцев вырастет на 1-2 размера, а также станет более чувствительной. Лиф должен соответствовать следующим характеристикам:

• натуральная ткань;
• широкие лямки;
• отсутствие косточек;
• точное совпадение по размеру, он ни в коем случае не должен пережимать грудь или провисать.

Чтобы выделения не вызывали раздражение груди и не создавали благоприятную среду для развития микробов, пользуйтесь вкладышами для бюстгальтера.

Нужно ли готовить грудь к кормлению

Природа позаботилась о том, чтобы после родов молочная железа полностью соответствовала потребностям малыша. И в этот процесс лучше не вмешиваться. Тем не менее, мамы или бабушки могут посоветовать специально загрубить или оттянуть кожу сосков, чтобы ребенок мог легко их захватывать, или чтобы не испытывать боль при лактации.

Прежде чем следовать таким советам, стоит проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность. Эта манипуляция несет риск для женщин с чувствительной маткой, у которых есть вероятность преждевременных родов. Стимуляция груди провоцирует выброс окситоцина, гормона, который вызывает маточные сокращения и начало родовой деятельности.

Если противопоказаний нет, но есть сомнения в том, что форма соска подходит для грудного вскармливания, можно провести простой тест. Аккуратно сожмите область ареолы. В норме сосок вытягивается, если же он впадает, можно использовать пластиковые накладки, придающие ему нужную форму.

Этого же эффекта можно добиться с помощью упражнения. Наложите два пальца на околососковый кружок, держа их параллельно полу, аккуратно зажмите ареолу, подержите минуту, отпустите. Затем разверните руку на 90 градусов (пальцы перпендикулярно полу) и повторите минутный захват.

Также стоит придерживаться общих правил ухода:

• ежедневный душ;
• контрастные обливания;
• воздушные ванны;
• косметический лед для ухода за зоной декольте.

В период активных изменений груди не стоит спать на животе.

Уход за молочными железами при беременности не намного отличается от повседневного. Вам по прежнему необходимо соблюдать общие правила гигиены, носить комфортное белье, увлажнять и питать кожу в зоне декольте. Нужно лишь внимательно отслеживать самочувствие. И если изменения в груди внушают подозрения, лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом.

Среди ранних признаков беременности изменения в груди считаются самыми ярко выраженными и самыми показательными. Эти изменения происходят с каждой женщиной, но ощущают их все по-разному. Грудь на ранних сроках беременности: у кого-то она увеличивается, у кого-то болит, а кто-то жалуется на покалывание в молочных железах. Являются ли нормой подобные явления? Как долго продолжаются, и стоит ли будущим мамам волноваться по этому поводу?

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.

На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее

Увеличение и уплотнение

Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.

После зачатия болевые ощущения в молочных железах - не редкость

Болевые ощущения и чувствительность

В связи с повышением активности половых гормонов, которое, хоть и в меньшей степени, наблюдается и в период месячных, некоторые беременные, так же, как и перед месячными, могут ощущать болезненность в груди. При этом повышается чувствительность сосков, а во время ношения белья появляется чувство дискомфорта.

Подобные явления после зачатия могут быть гораздо более ярко выраженными, нежели предменструальные. Это нормально и вполне объяснимо. Количество гормонов в организме женщины при беременности намного выше, чем во время месячных.

Вы, наверняка, слышали о гормональном взрыве во время беременности. Так это он и есть. Именно он провоцирует начало усовершенствования молочных желез в целях подготовки их к лактации.

Ареолы вокруг сосков начинают темнеть и увеличиваться в размерах

Потемнение ареол

Ареолы – это круглые участки кожи вокруг сосков. На ранних сроках беременности они начинают темнеть и увеличиваться в размерах. В обычном состоянии их диаметр колеблется от 3 до 5 см. У будущих мам они постепенно увеличиваются до 4-7 см в диаметре. Это, опять же, признак того, что организм беременной активно готовится к будущего младенца.

По окончании лактации постепенно цвет и размер ареол станут прежними.

Выделение молозива - вполне допустимое и нормальное явление при беременности. Используйте специальные прокладки, чтобы оно не оставляло следов на белье

Выделения из сосков

Вы думали, что молозиво (уникальный сверхпитательный продукт, заселяющий кишечник новорождённого малыша полезными бактериями и отвечающий за формирование его иммунитета) начинает вырабатываться в груди женщины уже после того, как она родит ребёнка?

А вот и нет. У многих будущих мам оно может начать выделяться уже на 12-13 неделе беременности. Это тоже нормальное явление. И волноваться вам по этому поводу не стоит. Только больше внимания уделяйте .

А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.

В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка

Венозная сетка

Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.

Причины изменений

Как уже было отмечено, все изменения в груди во время беременности происходят под влиянием гормонов. После зачатия начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они отвечают за сохранение и вынашивание беременности.

Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме

Сколько это будет длиться?

Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.

Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.

Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.

Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками

Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.

Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.

Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий

А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации, ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.

Видео «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»

Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.

Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.

Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. «С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью», – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор «Руководства женщины по сексуальному здоровью». Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.

1. Они становятся больше. «Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер», – говорит доктор Минкин.

Поклонники Собчак заметили, как округлились формы Ксении во время беременности

2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.

3. Они болят. Недостатком «перезапуска» работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.

4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. «Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока», – поясняет доктор Минкин.

5. Соски увеличиваются , становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, «это следствие высокого уровня эстрогена», успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, «рассыпанные» по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.

6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.

7. На них появляются полосы растяжек . Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.

8. Ваши нежные грудки налились , отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер . Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.

9. Они изменилась навсегда . После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.

Очень часто первым признаком, который позволяет заподозрить произошедшее оплодотворение, становятся определенные изменения груди. Будущие мамочки замечают, что их молочные железы увеличиваются, набухают и начинают болеть, доставляя своей обладательнице массу дискомфортных ощущений. Между тем, так происходит далеко не всегда.

В данной статье мы расскажем вам, как меняется грудь во время беременности, и как правильно за ней ухаживать в течение всего периода вынашивания младенца.

Как ведет себя грудь при беременности?

Безусловно, организм каждой женщины индивидуален, и поэтому грудные железы в период беременности могут вести себя абсолютно по-разному. Между тем, существуют изменения, обусловленные колебаниями гормонального фона, которые наблюдаются у подавляющего большинства будущих мам. В частности:

1. Еще в начале беременности грудь практически всегда заметно увеличивается в размерах. Это можно с легкостью объяснить тем, что сразу же после произошедшего зачатия в женском организме стремительно возрастает концентрация прогестерона и эстрогенов – гормонов, которые провоцируют рост млечных протоков и соединительной ткани. В дальнейшем, на протяжении всего времени вынашивания младенца эта причина может также влиять на размер груди, но ее увеличение уже становится не так заметно, как на раннем сроке. В общем и целом, под действием прогестерона и эстрогенов, молочные железы будущей мамы за весь период ожидания новой жизни в среднем растут на 2-3 размера. Впрочем, то, на сколько увеличивается грудь при беременности, влияет много факторов, и если она не растет вообще, это также не является поводом для беспокойства.
2. У большого количества беременных женщин через 2-3 недели после успешного зачатия очень сильно повышается чувствительность молочных желез и, в частности, сосков. Даже незначительное прикосновение к груди в это время способно вызвать у будущей мамы выраженный дискомфорт, поэтому некоторым женщинам приходится отказываться от интимных отношений с супругом. Данное обстоятельство обусловливается тем, что молочные железы с момента оплодотворения сразу же начинают интенсивную подготовку к предстоящему вскармливанию младенца. Эта же причина объясняет и то, почему грудь во время беременности нередко болит и чешется.
3. Вследствие интенсивного роста молочных желез на груди беременных женщин нередко появляются некрасивые растяжки, которые сначала имеют темно-красный оттенок, а затем становятся немного бледнее.
4. Соски и ареолы чаще всего также изменяются. Как правило, они увеличиваются в размерах, а также приобретают более темный оттенок.
5. Нередко на груди при беременности появляются пятна, которые являются проявлением пигментации, связанной с изменениями гормонального фона. Обыкновенно ближе к родам они темнеют, а через 2-3 месяца после рождения ребенка исчезают.
6. Наконец, на позднем сроке ожидания малыша у большинства будущих мам из груди начинает выделяться молозиво. Впрочем, у некоторых женщин эта жидкость появляется только после появления малыша на свет.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Большинство будущих мам могут определить беременность по таким признакам, как увеличение груди и повышение ее чувствительности. Начиная с этого момента, необходимо строго соблюдать определенные рекомендации по уходу за данным участком тела, в частности:

1. Приобрести подходящий который будет хорошо поддерживать грудь, но при этом не будет ее сдавливать. Самым оптимальным вариантом в этом случае является модель без косточек и с широкими лямками.
2. Утром и вечером наносить на область груди специальный крем или для профилактики растяжек.
3. Чтобы закалить соски перед грудным вскармливанием, в период беременности следует ежедневно устраивать им контрастный душ.