Питательная маска для лица в домашних условиях — наслаждение для всех типов кожи. Питательные маски для кожи лица (народные рецепты)

Для нашей внешности чрезвычайно важен правильный уход. И питательная маска для лица в домашних условиях – самый лучший помощник в этом вопросе. Как из домашних компонентов сделать эффективное средство – все в нашей статье.

Маски для сухой и чувствительной кожи

Больше всего нуждается в специализированном уходе именно этот тип дермы. Питать её нужно осторожно нежными, но достаточно эффективными средствами. Какая питательная маска подойдет для сухой кожи лица?

#1: Для чувствительной кожи отлично подойдет питательная домашняя маска для лица из «Геркулеса». Эти хлопья – просто кладезь полезных микроэлементов: магний, цинк, витамин Е и многие другие. Смешайте две ложки овсянки с ложкой молока, нанесите массу на личико, оставьте на полчаса. Такая овсяная кашка поможет побороть стянутость, а молоко насытит дерму полезными протеинами.

#2: На втором месте по эффективности – питательная маска с оливковым маслом. Достаточно просто намазать средством лицо и оставить на 40 минут. Желательно проводить операцию каждый раз перед выходом на улицу.

#3: Питательная маска для увядающей зрелой кожи из авокадо и банана. Экзотическая смесь отлично подтягивает и насыщает необходимыми веществами. Плоды нужно натереть на мелкой терке, смешать между собой и нанести плотной массой на лицо. Держим полчаса.

#4: Эффективная домашняя питательная маска для лица с желтком и медом. Одно куриное яйцо разделяем на желток и белок, первый взбиваем, добавляем к нему подогретый цветочный мед, наносим при помощи мягких круговых движений. Смыть через 20 минут.

#5: Неплохо справляется с сухой стареющей кожей и парафин. Вообще, парафинотерапия чрезвычайно полезна в вопросах питания и подтяжки дермы. В домашних условиях провести процедуру не так сложно, нужно купить:

• косметический воск;
• бумажные полотенца;
• масло кокоса (миндаля).

Воск растапливаем, смешиваем с несколькими каплями эфира. При помощи специальной лопатки наносим на кожу, сверху кладем полотенце и ждем, пока масса застынет. Снимать нужно одним слоем (если не получится – ничего страшного), после нанести питательный крем. К слову, если подобная процедура планируется для сверхчувствительной кожи, то предварительно также нужно нанести любимый крем.

#6: Простой рецепт – белая глина и аптечная ромашка. Отвариваем цветы травки и смешиваем одну ложку жидкости с глиной. Оставляем на личике на 20 минут.

Видео: о питательных масках

Питание проблемной и жирной кожи лица

Наиболее распространенный тип дермы – жирная или комбинированная. Для лечения смешанной кожи лица часто используются кисломолочные продукты, это может быть ряженка или кефир. Советуем хотя бы раз в неделю протирать ими личико.

#7: Чрезвычайно полезна маска из сметаны и масла облепихи. Это средство одновременно урегулирует выработку кожного сала и снимет раздражение. Масло разогреваем, смешиваем с ложкой сметаны, наносим на лицо несколькими слоями, после оставляем на 20 минут. Повторять через день.

#8 Для жирной и проблемной кожи необходима освежающая маска из огурца. Чтобы её приготовить, нужно нарезать овощ слайсами (со шкуркой), и равномерно разложить по всей поверхности лица. С огурцом также получается неплохой тонизирующий лосьон, который не только поможет покрасневшей и раздраженной коже, но и сузит поры. В стакан воды нужно положить целый огурец, нарезанный кубиками и оставить так его на 6 часов. Умывайтесь такой водичкой каждый день по два раза.

#9: Очень простые питательные маски для проблемной кожи лица зимой состоят из:

• творога;
• яйца;
• алоэ.

Все ингредиенты смешиваем между собой, нужно наносить на предварительно очищенную дерму на 30 минут. С яйцом получаются также достаточно эффективные пленочные маски, но они работают скорее как очищающие средства.

#10: Дрожжевая маска для комбинированной и жирной кожи. Это достаточно эффективная смесь из молока, активных дрожжей и меда за считанные минуты уберет следы шелушения и прыщей. Дрожжи разбавьте в теплом молоке, туда же влейте две ложки подогретого натурального меда. Все перемешайте, оставьте настояться 20 минут, после наносите при помощи тампона или спонжа.

#11: Лучшее средство для питания и очистки кожи – маски из голубой глины. Они невероятно легко выполняются своими руками и довольно результативны. Понадобится отвар зверобоя и глина. Смешиваем их в пропорциях 1:1, наносим на лицо и держим до высыхания.

#12: Отличная питательная и одновременно отбеливающая маска получается из клубники и киви. Некоторые девушки советуют добавить в смесь еще и инжир, для улучшения тонуса дермы, но такая экзотика явно не для ежедневного применения. Плоды измельчаем, смешиваем и наносим на 30 минут.

Нормальная кожа

Если считаете, что обладательницам нормальной кожи не нужны питательные маски – спешим заверить, что это неправда. Обязательно, чтобы поддержать дерму в тонусе, регулярно проводятся процедуры питания и увлажнения.

Когда погода оставляет желать лучшего, сырой ветер может изрядно подпортить состояние дермы. Если раз в неделю будет выполняться разглаживающая масочка – то бояться нечего.

#13: Рецепт с мумие и детским кремом. Компоненты смешиваем в неметаллической посуде и наносим тонким слоем на 20 минут. Сибирское мумие защищает от вредного влияния окружающей среды и выведет из неё токсины.

#14: Для того чтобы очистить кожу от токсинов и вывести из неё разные вредные соединения, нужно использовать зеленый чай. Есть одна увлажняющая маска на основе этого средства. Смешиваем сухой чай (заварку) и молоко, настаиваем 40 минут, после чего наносим жидкость на лицо. В течение часа умываться не желательно. Если это станет регулярная утренняя процедура, то морщин не увидите лет до 45, а то и 50. С этого начинается день Софи Лорен.

Профессиональные средства

Приготовление средств своими руками занимает много времени и сил, часто легче просто купить нужное средство в аптеке или специальном магазине. Предлагаем изучить перечень самых рекомендуемых продуктов и отзывы о них:

Кроме вышеперечисленных средств существует огромное количество альтернативных масок, которые можно легко купить в Москве и других городах в любом профессиональном косметическом магазине: catta, Dr. sante, lacyimilk (с норковым маслом), naturals, nivea, probiotic, баархад (африканская косметика с альганолом) и отечественные – акватель зеленый чай и чистая линия.

Согласитесь, дома намного легче намазать лицо уже готовым средством. Какая питательная маска для лица является Вашим фаворитом? Поделитесь своими рецептами и советами.

Пожалуй, ни одна женщина не откажется от шанса самостоятельно придать своему лицу привлекательность, свежесть и здоровый вид. А помогают в этом простые манипуляции - домашние маски. Питательные смеси помогут снабдить кожный покров всеми необходимыми для здоровой жизнедеятельности веществами. Такие маски помогут замедлить старение, сэкономят время и деньги на посещение салонов. Итак, узнаем об этих процедурах подробно.

Особенности масок в домашних условиях

Как и у любой процедуры, у этой есть свои тонкости, и их необходимо знать. Вот они:

1. Проводите такие манипуляции курсами. Для питательных масок частота составляет дважды в неделю, общее количество - 10 процедур.
2. Лицо обязательно нужно глубоко очистить перед нанесением приготовленного состава. Это подразумевает применение скраба.
3. Готовить маску (отмерять и смешивать компоненты) необходимо непосредственно перед нанесением на лицо.
4. Для удобства проведения процедуры надо убрать волосы, спрятав их под специальной повязкой. Сам состав наносят специальной кисточкой - так он распределится на лице равномернее.
5. На зону вокруг глаз составы не накладываются. Ее надо смазывать специальными средствами.
6. После нанесения смеси рекомендуется прилечь, полностью расслабить лицо, закрыть глаза. Разговаривать нельзя.
7. Смывать такие маски необходимо теплой, потом холодной водой. В завершение процедуры можно протереть лицо кубиком льда из замороженных настоев трав.
8. После полного высыхания кожи наносите увлажняющий крем.
9. Учтите, что проведение курса масок во время диеты может полностью нивелировать их эффект. Ведь органичное питание приводит к уменьшению поступления в организм витаминов, белков, необходимых для поддержки здорового вида кожа.

Рецепты питательных составов

Итак, попробуйте выбрать из списка наиболее оптимальный вариант и применяйте такую маску:

1. Освежающая . Взбейте белок свежего домашнего яйца, добавьте одну столовую ложку домашнего молока и ампулу кобаламина (витамина В12). Белок производит эффект лифтинга, стягивая кожу и придавая ей матовости. Молоко снабдит кальцием, увлажнит, а витамин В12 улучшит обмен веществ в коже. Состав подходит для нормальной и сухой кожи.
2. Масляная. Это вариант питательной маски для сухого типа кожи. Лучше всего брать оливковое масло, которое не зря называют жидким золотом. Оно насыщено токоферолом и ретинолом - витаминами красоты. Продукт хорошо увлажняет, снимает шелушения, придает коже здоровый вид, выравнивает ее тон. Возьмите 30-40 граммов масла, немного подогрейте, пропитайте ним марлю с прорезями для глаз и нанесите на лицо на 20 минут.
3. Желтковая. Эта часть яйца - источник лецитина, витамина Д. Желтковая маска в сочетании с витаминами подходит для увядающей сухой кожи. Надо взбить желток, добавить в него две капсулы Аевита, размешать и нанести на лицо слоями. Выдерживается такой состав до полного его высыхания. Если кожа очень сухая и шелушащаяся, то можно добавить в смесь чайную ложечку миндального или оливкового масла.
4. Медовая. Этот продукт - универсальный вариант питания кожи, если у женщины нет на него аллергии. В меде есть магний, успокаивающий кожу; цинк, защищающий от воспалений; железо, улучшающее процессы кроветворения. Также продукт пчеловодства богат витаминами группы В и органическими кислотами. Маска на основе меда помогает коже любого типа, избавляя ее от мелких морщинок. Возьмите две столовых ложки меда, немножко подогрейте. Для сухой кожи добавьте в него чайную ложечку оливкового масла, а для жирной - столовую ложку овсяной муки (она уберет жирный блеск, придаст кожному покрову матовость).
5. Дрожжевая. Это рецепт для жирного типа кожи, склонной к высыпаниям. Разведите 20 граммов дрожжей теплой водой. Добавьте чайную ложечку сока столетника (алоэ) - он обладает хорошими противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Дрожжи - богатый источник витаминов группы В, улучшающих обмен веществ в кожном покрове, а также железа, фосфора, магния, кальция, цинка. Цинк, между прочим, является средством профилактики и борьбы с прыщами. Если кожа воспаленная, то дрожжи можно полностью разводить соком алоэ и добавлять 1-2 капли йода.
6. Сметанная. Подходит для нормальной и сухой кожи. К столовой ложке домашней сметаны добавьте две капсулы витамина Е, размешайте, нанесите равномерно на лицо.

Итак, пользуйтесь питательными масками и молодейте!

Питательные маски — хороший способ поддерживать красоту и здоровье кожи лица. После 25 лет их рекомендуют делать еженедельно, после 40 — минимум два раза в неделю. При этом необязательно тратить деньги на «брендовые» уходовые средства — полезные маски из натуральных ингредиентов можно приготовить и дома.

Питательная маска с творогом для любого типа кожи

Богатые кальцием кисломолочные продукты — такие, как кефир, натуральный йогрут, простокваша, хорошо действуют на кожу лица, даже если просто регулярно протирать ими лицо. Творог — не исключение. Он питает, увлажняет, оздоравливает кожные покровы, замедляет процесс старения, улучшает цвет лица, избавляет от шелушения, помогает поддерживать тонус лицевых мышц. При этом творог — достаточно «безопасный» продукт, аллергические реакции на него — большая редкость.

Для приготовления питательной маски из творога возьмите:

• 3 ст.л. творога,
• куриное яйцо,
• 1 ст.л. оливкового или льняного масла,
• половинку небольшого свежего огурца,
• 5 капель сока лимона.

Творог надо выбирать в зависимости от типа кожи — для лучше выбрать продукт жирностью от 9% и выше, для жирной — обезжиренные и маложирные продукты (0-2%). Для лучше всего подойдет компромиссный «промежуточный» вариант с содержанием жира 4-5%.

В зависимости от типа кожи корректируется и яичная составляющая: для сухой кожи можно использовать только желток, для жирной — белок, для комбинированной — яйцо целиком.

Огурец натрите на мелкой терке, после чего отожмите сок. Творог смешайте с яйцом, добавьте масло (его предварительно можно немного подогреть на водяной бане), влейте огуречный и лимонный сок и разотрите до образования однородной кремообразной массы.

Наносить маску лучше всего на очищенное и немного распаренное лицо. Хорошей «прелюдией» для творожной маски будет теплая ванна или душ. Можно наложить на лицо полотенце, пропитанное горячим настоем лекарственных трав (ромашки, крапивы, календулы). Выдерживайте маску 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.

Питательная маска для сухого лица на основе черной редьки

Черная редька, природный кладезь витаминов и микроэлементов, широко используется в народной медицине, а также косметологии. Самодельные маски для лица на ее основе очищают и отбеливают лицо, помогают бороться с воспалениями, сужают поры, осветляют веснушки и пигментные пятна. Корнеплод хорошо действует на уставшую и увядающую кожу, подпитывая и тонизируя ее, устраняя шелушение.

Маска из черной редьки со сметаной и медом не только питает сухую кожу лица, но и разглаживает ее, помогая избавиться от мимических морщинок. Для ее приготовления понадобится:

• небольшой кусок очищенной редьки,
• 1 ч.л. натурального меда,
• 2 ч.л. густой сметаны 15-20% жирности.

Чтобы приготовить питательную маску для лица в домашних условиях, измельчите редьку на самой мелкой терке и отожмите получившуся массу от сока. Возьмите столовую ложку редечного «жмыха», добавьте сметану и мед, хорошо смешайте.

Нанесите половину получившейся массы на предварительно очищенное лицо, через 10 минут, когда маска на коже немного подсохнет — нанесите остатки вторым слоем. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Маска из редьки — очень эффективное средство для питания кожи, однако использовать ее надо с осторожностью. При чрезмерной чувствительности кожи она может оказать раздражающее воздействие. Не исключены и аллергические реакции — как на редьку, так и на мед. Поэтому перед применением лучше сделать тест: намазать каплю косметического средства на кожу запястья и оставить минут на 10. Если кожа краснеет или зудит — лучше воздержаться от редечно-медовой маски.

Питательная маска для лица с овсяной мукой для зимнего ухода

Домашние маски на основе овса — еще одно старое, проверенное поколениями средство для ухода за кожей, фигурирующее во многих домашних рецептах. Зерна этого злака содержат крахмал, белки, жиры и другие полезные для питания кожи элементы, которые особенно необходимы в холодное время года. Эффект от питательных масок для кожи лица с овсянкой лучше всего заметен при сухой, чувствительной, а также зрелой или увядающей кожи лица, однако они не противопоказаны и для других типов кожи.

Для того, чтобы приготовить дома «зимнюю» питательную маску для сухой кожи лица, возьмите:

• 2 ст. ложки овсяной муки или перемолотых в блендере овсяных хлопьев,
• яичный желток,
• 1 ч.л. меда,
• 1 ч.л. оливкового масла,
• 3-4 капли эфирного масла цитрусовых.

Желток разотрите с медом, добавьте масла, понемногу всыпьте в масляно-яичную смесь овсяную муку. Аккуратно нагрейте смесь на пару или на водяной бане — теплая маска будет более эффективной.

Нанесите маску на сухую очищенную кожу и держите от 20 минут до получаса. После смывания овсяного состава можно протереть кожу отваром лекарственных трав: ромашки, крапивы, зверобоя, мать-и-мачехи.

Рецепт питательной маски для лица с картофелем для зрелой кожи

Картофель — еще один продукт, оказывающий волшебное воздействие на кожу. Это практически универсальный ингредиент домашних масок — он подходит для кожи всех типов, не вызывает аллергии, найдется на любой кухне и при этом содержит большое количество полезных веществ. Маски на основе картофеля не только питают кожу, но и очищают ее, помогают уменьшить воспаления, снять отеки под глазами, разгладить морщины.

Для приготовления питательной омолаживающей маски для лица возьмите:

• картофельный клубень среднего размера,
• 1 ст.л. сметаны средней жирности,
• 1 ст.л. льняного или оливкового масла,
• сырой яичный желток.

Отварите картошку в мундире или запеките в духовке. Очистите горячую картофелину от кожуры и хорошо разомните вилкой. Влейте в получившееся пюре сметану и масло, перемешайте, добавьте желток и разотрите маску до однородности.

Нанесите теплую картофельную маску на сухую очищенную кожу и держите на лице 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой и нанесите на лицо крем.

Эффект от картофельных масок будет особенно заметен, если делать их вечером, незадолго до сна. Причем не однократно, а курсом из 10-15 процедур (ежедневно или через день). Лицо заметно посвежеет, контуры его «подтянутся», утренняя отечность исчезнет, и в целом кожа станет бодрее и эластичнее.

Комментировать статью "Питательные маски для лица в домашних условиях"

Увлажняющие маски для лица в домашних условиях: 5 лучших рецептов. Вопрос знатокам iherb. Раздел: Магазины с доставкой в РФ (Недорогие маски Домашние средства от морщин. Как убрать морщины: недорогие косметические маски. Старение кожи – неизбежный процесс.

Увлажняющие маски для лица в домашних условиях: 5 лучших рецептов. Рецепт увлажняющей маски для сухой кожи лица Натуральная увлажняющая Горячая масляная маска. Если кожа лица шелушиться, и огрубела, можно применить горячую масляную маску.

Обсуждение

Планетка!у меня была похожая ситуация, поры совсем были закупурены и ничего не помогало, пробовала все, что только можно. подруга мне посоветовала пользоваться проактивом. через месяц результат ощутимый, я избавилась всяких недостатков на лице, при необходимости можно два месяца им пользоваться но мне одного хватило. попробуйте.

Прочитала всю ветку.
Присоединюсь к тем, кто говорит про обозвоженную кожу.

К сожалению, когда раздражение доходит до "шелушится все лицо, местами даже какие-то красноватые островки", то имхо - это уже надо решать только через дерматолога. Не хочу каркать, но надо в начале снять вопрос с аллергией/нейродермитом и со всякой нечистью типа клеща.

А то будете успокоительные меры принимать, а окажется, что это ЛЕЧИТЬ надо было. Дай Б-г, конечно, обойдётся, дамы у нас обычно преувеличивают свои проблемы, т.к. смотрятся в зеркало на расстоянии 5см:))))

решение таких проблем методом тыка, т.е. перебором каких-то успокаивающих средств, БЕЗ ОБНАРУЖЕНИЯ ПРИЧИН - обычно ээ.. не очень эффективно.

Удачи! В 30 лет - всё быстро восстановится!! если найдёте причину.. :)

Кожа лица (комбинированная) – есть загрязнения пор (средняя часть лица) и поверхность типа апельсина. руки (лет с 17), питательные маски, пилинг в домашнем уходе, осенью-зимой инъекции гилуаронки+ увлажняющие процедуры. гимнастика для лица (с 33 почаще. я за...

Обсуждение

скажу как косметолог,учтите что заочно,ориентируясь только на Ваше описание)).
1.Белые точки скорее всего миллумы,как правильно сказали удалять в салоне иголкой специальной.Это можно сделать одновременно с чисткой.
2.Неровности кожи постепенно сглаживаются шелушащимися пилингами(растительными или химическими).Можно мезотерапию попробовать с гиалуроновой кислотой,но лучше всего после пилинга.Пилинги желательно делать с октября по март.
3.Как систематический уход-2 раза в месяц ходить к косметологу на массаж с масками(хорошо будут альгинатные или моделирующие).
4.В домашнем уходе обязательно должны быть крема с кислотами и ретиноидами.С последними осторожно и после консультации с косметологом,потому что часто бывают аллергии и надо подобрать концентрацию его содержание в креме.

Косметолог все за вас сделает, ходить к нему раз в месяц-два обязательно.
Массаж опять же, массочки, крем подберет.
Мне тоже 42. Ни разу еще ни на какие процедуры с подключением тяжелой артиллерии не приглашали.

Питательные маски для лица в домашних условиях. Подскажите, надо ли (можно ли) после применения маски (питательной, увлажняющей) пользоваться еще и своим обычным кремом. А еще девочки из Роше говорят, что их Рич-серию можно зимой использовать, т.к. она на маслах.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Маски могу порекомендовать тканевые - Клиник вот оч. хороший наборчик продается. Лицо бархатное, гладенькое (хоть и крем достаточно питательный, но на ночь хорошо у меня идет...

Обсуждение

будем пробовать

Мне очень нравится EL. Подошло идеально. Так что попробуйте. Кое-кто из моих подруг юзает Кларанс. Еще Герлен тоже ничего. Но это все индивидуально.
По уходу: утром дневной крем, вечером - ночной.Под крем можно сыворотку. Под глаза - соотв., подглазник. 2 раза в неделю - маски, 1 раз в неделю - пиллинг. Надо хорошо очищать лицо, особенно вечером (в Мск. все-таки оч. грязный воздух), но тоже не перестараться.
Маски могу порекомендовать тканевые - Клиник вот оч. хороший наборчик продается. Еще есть корейские маски тканевые, тоже очень даже, вот название, к сожалению, забыла.
Еще рекомендую перестать умываться водой из-под крана. В Мск. оч. жесткая вода, сушит кожу. Лучше покупать в бутылках, тогда на омолаживающих кремиках сэкономите!:))
Удачи!

Маски для лица. Уход за лицом. Мода и красота. И если делаете, то с какой целью - ну там очищающая, питательная - какие еще то могут быть? Разогревающую Гареньер, она вместо чистки лица идет и отшелушивает и из пор все достает на поверхность 28.01.2005 18:16:42...

Обсуждение

Делаю раз в неделю купленную Ланком увлажняющую (синий тюбик). Думала, что надо дважды, но продавец сказала один раз. Результатом довольна. Еще подруга советовала маску:смешать ложку оливкового масла и сметаны, я один раз попробовала, че-т не впечатлилась.

Разогревающую Гареньер, она вместо чистки лица идет и отшелушивает и из пор все достает на поверхность

Уход за нормальной кожей. Делаем маски в домашних условиях Один раз в неделю для нормальной кожи рекомендуется делать Раздел: Уход за лицом (кремы для лица для 30 летних). Кожа, некогда жирная, стала к 30 годам комбинированной, на щеках просто сухой.

Обсуждение

Не, я не буду ждать до 40 и до пластической операции. Я уже сейчас стараюсь ухаживать за лицом по полной программе и пользоваться только недешевыми кремами. И ни разу не пожалела, о потраченых деньгах тоже. Результат мне нравится. :)) К тому же, это еще и удовольствие!

Лифтинги действительно обычно рекомендуют после 35, но ведь не только они борются с морщинами. Важен постоянный ежедневный уход: очищение, тонизирование, увлажнение, борьба против старения, защита от воздействий окружающей среды и т.д.
Виши не пробовала. Если попробуете - поделитесь с нами результатом. Ладно?

Попробуйте Lierac. Я уже 2 месяца пользуюсь, мне правда больше лет, но я не пользуюсь кремами со всякими сильно омолаживающими добавками и клеточными стимуляторами. При покупке меня заверили, что эта косметика - полностью на натуральных компонентах, а эффектом я очень довольна. Он (Lierac), как и Виши, продается только в аптеках.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Домашние маски должны быть всегда свежими и исключительно подобранными под тип кожи. Вам-то со своей "нормальной, не чувствительной" может и можно соль на лицо накладывать, а...

Обсуждение

В журнале у нас ещё не то написать могут:))

Если, Анна, Вы решитесь на регулярное "производство" домашних масок, то Вы должны осознавать, что только приготовление маски и мытьё всей испачканной посуды после неё (у Вас есть посудомойка?) оттяпает у Вас уж полчаса - это точно. У меня (когда у меня по расписанию подвиг:)) это занимает весь час. Включая лежание с моей маской, т.к. она "сыплется" в вертикальном положении.

Ради одного раза - можно попробовать, но ведь результато-то не будет (длительного). Результат, он только регулярностью даётся!

Домашние маски должны быть всегда свежими и исключительно подобранными под тип кожи.

Вам-то со своей "нормальной, не чувствительной" может и можно соль на лицо накладывать, а потом нечто с лимонным соком, а вот особы с сухой чувствительной кожей после соли - облезут, а лимонная кислота их доконает окончательно:)) (даже нейтрализованная маслами и пр.).

Итог. Мне кажется (я, конечно, могу ошибаться), что:

1. Косметология всё-таки ушла далеко вперёд по действенности от домашних средств. Если бы это было не так, то мы бы радостно мазались мёдом, маслом, сметаной, ... И денеги бы на декор от люксовых фирм появились бы:))

2. Нужно долго экспериментировать, что бы понять какие продукты, в какой концентрации и с чем в соседстве (многофакторная задачка!) как действуют именно на Вашу кожу. При подборе домашних масок в десятки раз возрастает возможность раздражений, даже когда одна и таже маска предлагается для одинаковых типов кож. Слишком всё индивидуально в нашем мире.

НО! Если Вам нравится, видите эффект - делайте!

У меня очень сухая кожа,поэтому я мажу останки Нойкиных йогурнов(жирных)и сметану...Кроме этого люблю намазать соком винограда,или клубники...благо эту делается мгновенно...
Кроме этого я купила миндалбные и ореховые масла и добвавляю к ним ароматические масло розы(для лица)пачуоли и лимона для тела.
В основном масла наношу а темлом виде,и когда Нойке ванну делаю сижу вся такая вымазанная,благо ванна теплая и влажная...

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Я любила одно время такую питательную маску: потереть яблоко на терке, один желток, пару ложек сметаны. Все это перемешать и нанести на лицо минут на 20.

Helen, спасибо за столь подробное обьяснение! Если не сложно,порекомендуйте пожалуйста две-три маски из глины (фирма, название), они ведь тоже с разным эффектом бывают. Ещё раз спасибо!

Спасибо большое за информацию! А где Вы купили эту палочку для выдавливания чёрных точек? Может она как-то специально называется? Мне,кроме как руками, эти чёрные точки не вычистить:(

Маски из трав, овощей, фруктов, глины известны уже более 3 тысяч лет, и сегодня они не утратили своей актуальности. Никакое другое косметическое средство не даст таких быстрых и видимых результатов. Они питают кожу, активизируют кровообращение, разглаживают морщины. Кожа успокаивается, свежеет. Предлагаем вам несколько рецептов питательных масок для нормальной кожи лица.

Медовая маска для лица.
1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина. Все смешать и намазать часа на два, а потом смыть. Лицо очень освежается, расправляются морщинки. Оставшуюся смесь можно держать несколько дней в холодильнике. Маску повторять 2-3 раза в неделю.

Для свежести и питания кожи лица очень хорошо наносить на несколько минут разные фруктовые соки, соки овощей, молоко, сметану, сливочное масло. Через несколько минут смывать все с лица.

Масляная маска для лица.
Подогреть 30 г растительного масла, смочить в нем тонкий слой ваты и наложить на лицо, сверху покрыть пергаментной бумагой, затем толстым слоем ваты или полотенцем.

Облепиховая маска для нормальной кожи.
Кашицу из плодов нанести на лицо. Можно смешать кашицу с яичным желтком или свежей сметаной.

Медово-лимонная маска.
В 1 столовую ложку меда добавить 5-10 капель лимонного сока и толокна. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть холодной водой.

Маска из квашеной капусты.
Пропустить ее через мясорубку. На 2 столовые ложки массы - 1 яичный белок, 1 столовую ложку муки или крахмала. Все перемешать и наложить на кожу на 15-20 минут. Снять влажными салфетками.

Сливовая маска для кожи лица.
Сливу очистить, размять до кашицы, добавить 1/2 чайной ложки растительного масла, смешать с 1 чайной ложкой сметаны. Наложить на лицо на 20 минут.

Маска из тыквы.
Отрезать небольшой ломоть свежей тыквы, вымыть его в прохладной воде, очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и отваривать. Через несколько минут, когда тыква будет готова, вынуть кусочки и размять, используя пестик, толкушку. Полученную кашицу (2 столовые ложки) выкладывают в мисочку или блюдечко и добавляют 1 столовую ложку оливкового масла, все тщательно перемешивают. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом: укропным, персиковым, кукурузным, подсолнечным и пр.

Маска из листьев салата.
Берут несколько свежих листьев салата, нарезают их и отжимают сок, предварительно хорошо промыв. Сок выливают в мисочку, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла, несколько капель сока лимона, все тщательно перемешивают. Можно вместо оливкового масла использовать любое растительное, вместо сока лимона - другой кислый сок (клюквы, сливы).

Морковная маска.
Смешать натертую на мелкой терке морковь (средней величины) со взбитым белком 1 яйца, добавить 1 чайную ложку сухого молока или крахмала, нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Маска из смородины.

10-15 листков смородины залить половиной стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить 1 столовую ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, ополоснуть лицо водой комнатной температуры.

Дрожжевая маска

30 г свежих дрожжей размять и смешать с небольшим количеством молока, чтобы полученная масса имела густоту сметаны. Для сухой кожи добавить несколько капель оливкового масла и меда. Наложить эту массу на лицо и шею. Через 20 мин смыть маску теплой водой, лицо ополоснуть холодной и хорошо вытереть полотенцем. Иногда дрожжам дают постоять до брожения.

Творожная маска для лица

2 ст. л. свежего творога хорошо растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна быть без комков и не слишком густая. Наложить ее на лицо и шею. Через 15- 20 мин смыть прохладной водой. Такая маска для лица оживляет кожу и делает ее немного светлее. Творожную маску можно применять довольно часто.

Иногда творог растирают с медом, сбивают все это в виде крема и намазывают на лицо, особенно около глаз и вокруг рта. Смывают холодным молоком.

Медовая маска

2 ст. л, меда смешать с двумя ложками муки и одним яичным белком. Массу наносят с помощью плоской кисти. Держать на лице до тех пор, пока она хорошо не просохнет, после этого смыть сначала горячей, потом холодной водой.

Эта маска для лица оказывает питательное и возбуждающее действие. Часто медовую маску делать не следует. Противопоказана при расширении сосудов кожи.

При очень сухой и морщинистой коже медовую маску следует приготовить таким образом. Две ложки меда смешать с одной ложкой очень крепкого чая и двумя ложками овсяных хлопьев. Добавить воды и слегка подогреть полученную маску на пару. Теплую массу нанести толстым слоем и накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем на 20 мин.

При дряблой коже эффективна желтково-медовая маска. Яичный желток растирают с одной чайной ложкой жидкого меда и одной чайной ложкой глицерина.

Питательная маска из картофеля

Сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее и хорошо размять, добавить немного свежего молока, смешать с желтком одного яйца. Получившееся пюре снова разогреть на паровой бане. Горячей смесью намазать на 20 мин лицо. Лицо на это время накрыть плотной тканью, чтобы тепло держалось подольше. Маску смывают горячей водой, затем холодной.

Картофельная маска освежает, питает, разглаживает морщинистую кожу, а сухую делает нежной и упругой.

Сок свежего картофеля часто используют как противовоспалительное средство для лечения экзем, ожогов, трофических язв, пиодермии, болезненных мозолей, острых дерматитов и флегмонозных угрей.

Желтково-масляная маска

Желток смешивают с чайной ложкой камфорного или касторового масла.

Белково-лимонная маска для лица

Яичный белок взбивают в пену, добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа.

Маска из белого хле6а с молоком

Хлеб очищают от корки, заливают молоком и размешивают до густоты сметаны.

Питательная маска из моркови
1-й способ . Морковь трут на мелкой терке, тщательно смешивают с одним желтком, добавляют по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Доводят до консистенции сметаны и накладывают эту кашицу на лицо на 15-20 мин. Затем снимают и обмывают лицо теплой водой.

2-й способ . Натереть на терке две свежие морковки и смешать с двумя ложками картофельной муки и одним яичным желтком. Полученную массу наложить на тщательно очищенную кожу лица.
Повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Огуречная питательная маска для лица
Применяется при сухой, нормальной коже, веснушках, пигментных пятнах. Свежий зеленый огурец натирают на мелкой терке и смешивают с равным количеством ланолина. Натертый огурец добавляют к ланолину постепенно, медленно растирая его; смесь отстаивают в течение 1-1,5 ч. После этого жидкость сливают. Отстоявшейся плотной массой густо смазывают лицо и оставляют на 10-20 мин, затем ее снимают горячей влажной салфеткой. Лицо протирают жидкостью, слитой с отстоявшейся огуречной массы; можно этой жидкостью смочить концы полотенца или салфетки и похлопывать ими по лицу.

Маска из огуречной кожуры
Прекрасно действует на кожу сок свежих огурцов. Но самые лучшие питательные вещества находятся непосредственно под кожицей. После очистки огурца его кожуру наложить на лицо не менее чем на 20 мин. Кожура будет хорошо держаться, если ее прикрыть слоем влажной марли. Умываться после этого не надо, так как огуречный сок лучше любой воды. Маски из кожуры огурца оказывают питательное, освежающее и разглаживающее действие. Любая кожа хорошо переносит эту маску, так что ее можно применять довольно часто.

Питательная маска из квашеной капусты

Парижанки часто используют капусту для того, чтобы иметь хорошую кожу. На маску надо не более 100 г капусты, ее следуют истолочь или измельчить. Очистить лицо и наложить капустную маску на лицо, лечь и расслабить мышцы всего тела на 20-30 мин. Затем капусту смыть холодной водой.

Маска для лица оказывает питательное и освежающее действие. Жирной коже она придает матовость.

Маска из клубники

Клубнику вместе с кремом хорошо размешать и добавить ложку меда. Этой смесью намазать лицо. Через 20 мин маску снять ватным тампончиком, смоченным в прохладном молоке. Она оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. Лучше всего действует на сухую и потрескавшуюся кожу.

Маска из овсяных хлопьев
Кожа иногда нуждается в успокаивающих средствах, особенно, когда бывает шершавой и воспаленной. 2 ложки овсяных хлопьев залить четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья разбухнут, полученной массой намазывают лицо не менее чем на 20-25 мин. После окончания процедуры маску снимают горячей водой, споласкивая затем лицо холодной.
Эта маска для лица разглаживает жесткую сухую кожу, а также придает матовость жирной коже.

Аналогичным действием обладает питательная маска из муки зеленого горошка (2 ст. л. муки смешать с 2 ст. л. сыворотки), а также из овсяной или кукурузной муки (2 ст. л. муки смешать с одним яичным белком, взбить до образования пены). Полученную массу наносят на лицо и оставляют до полного высыхания. Затем высохшую маску снимают салфеткой и моют лицо сначала горячей, потом холодной водой.

Эти процедуры очищают и укрепляют кожу, придают матовость жирной коже лица. Подобными масками широко пользовались римлянки еще две тысячи лет назад. Применяют их и голливудские красавицы.

Маска по старому испанскому рецепту

Взять одну чашку зерен фасоли и замочить на несколько часов в воде, варить в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протереть через сито, и горячую массу смешать с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой оливкового масла. Оказывает питательное и разглаживающее действие. Рекомендуется исключительно для нежной и сухой кожи.

Зимой, когда кожа становится тонкой и более сухой, способной к быстрому воспалению, необходимо использовать питательные маски из льняного семени. Две ложки льняного семени заливают двумя чашками воды и варят до тех пор, пока семена не разварятся. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо не более чем на 20-30 мин. Смывают ее горячей водой, после чего лицо ополаскивают холодной.

Регулярное применение этой маски для лица является средством против преждевременного появления морщин и складок. При расширенных сосудах на лице следует накладывать маску и смывать ее также прохладной водой.

Питательная маска из нутряного свиного жира является универсальным косметическим средством. Им намазывают кожу лица и держат эту массу в течение 20 мин. Достаточно нескольких граммов, чтобы сделать кожу лица нежной и эластичной. Эта маска для лица оказывает питательное действие и разглаживает кожу. Даже сухая, очень раздражительная кожа хорошо ее переносит.

Довольно часто в народе применяют домашний камфорный крем : 50 г несоленого нутряного свиного жира распускают на пару и добавляют 5 г камфорного масла, хорошо перемешивают, остужают и переливают для хранения в темную баночку. Применяют перед сном, после мытья лица холодной водой, используют для профилактики образования мешков под глазами и раннего увядания кожи.

Белковые маски для лица: белково-ягодная, белково-фруктовая, белково-овощная маски: яичный белок взбивают венчиком до получения пены. По капелькам добавляют в него чайную ложку сока различных свежих ягод, овощей и фруктов.

Сок алоэ
5-6 листочков алоэ поместить в черный кулек из-под фотобумаги и положить на 2 недели на нижнюю полку холодильника. По истечении этого времени из алоэ можно отжимать сок по 1 ч. л. и добавлять в маску.

Французская маска
Рецепт маски. В эмалированную или стеклянную посуду влить 1 стакан свежих сливок, добавить целое взбитое яйцо, 100 г водки, сок одного лимона и 1 ч. л. глицерина. Все перемешать. Этим составом рекомендуется протирать кожу лица и шеи перед сном. Состав хранится в холодильнике до 6 месяцев.

Маска «Софи Лорен»
Рецепт маски. 1 ч. л. желатина залить 100 г сливок или молока на ночь. Утром поставить смесь на слабый огонь и разогреть до полного растворения желатина. После этого добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. меда. Наносить по массажным линиям. Если состав держать в холодильнике, он будет пригоден в течение недели.

Маска «Мадам Помпадур»
Рецепт маски. 1 лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 г спирта и затем процедить через марлю. После этого добавить 200 г сметаны или сливок и 1 ч. л. глицерина.

Маска из редьки
рецепт маски. Редьку натереть на мелкой пластмассовой терке, отжать и к 1 ст. л. сока добавить по 1 ст. л. меда и сметаны. Наносить маску послойно с интервалом в 5-6 мин, затем смыть. Для любой кожи, особенно увядающей.

Питательная маска для лица из капусты
Свежую капусту натереть на пластмассовой терке. К 1 ч. л. капустной кашицы добавить 1 ч. л. взбитого белка, 1 ч. л. толокна, 1 ч. л. сметаны и все перемешать до получения однородной массы. Маску наложить на кожу лица и шеи на 15-20 мин, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Применять для жирной и нормальной кожи.

Аналогично готовят и применяют маску из сока квашеной капусты для любой кожи.

Маска из крапивы

Растертые в кашицу листья крапивы смешать с таким же количеством жидкого меда и нанести на лицо. Через 10-15 мин смыть прохладной водой. Рекомендуется для сухой увядающей кожи. Зимой можно использовать сухие листья крапивы.

Маска из болгарского перца
Зеленые или красные плоды сладкого перца натереть на мелкой пластмассовой терке. К 1 ч. л. кашицы добавить 1 ч. л. сметаны, 1 взбитое яйцо (желток и белок) и все перемешать. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин и смыть.

Маска из икры свежей рыбы
1 ч. л. икры тщательно раздавить в 1 ст. л. растительного масла, дать постоять 10 мин, после чего добавить 1 ч. л. желтка. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин. Так же готовится маска для лица из икры соленой рыбы. Рекомендуется для любого типа кожи.

Маска из бананов. Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока. Если кожа жирная, добавить несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.

Маска из яблок . Очистить яблоко от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа жирная, добавить 1 яичный белок.

Витаминная маска .1 сырой желток растереть с 2 столовыми ложками сметаны и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанести на лицо и шею на 20 минут.

Маска из сухого молока. 1 чайную ложку сухого молока смешать с 1 чайной ложкой подогретого меда. Маску нанести на лицо и область декольте на 2 минуты, смыть теплой водой.

Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложить на лицо и шею.

Маска из моркови и творога . Взять 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую ложку персикового или оливкового масла, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо.

Рецепты могут повторяться либо быть очень похожими, не судите строго, торопилась и не все успевала читать

Известно, что клетки кожи получают питание благодаря витаминам и микроэлементам, поступающим в организм человека с пищей. Благодаря полноценному питанию клетки способны нормально функционировать. Но организму можно помочь. Дополнительное питание с помощью масок для лица хорошо увлажняет кожу и восстанавливает водный баланс в эпидермисе.

Питательные маски для кожи лица очень легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Благодаря им значительно улучшается кровообращение, кровь несёт к клеткам живительный кислород, цвет лица значительно улучшается.

Витамины и минералы, которые тоже разносит кровь, глубоко проникают в слои эпидермиса, питают и восстанавливают клеточки. В результате кожа становится чистой, сияющей, появляется тонус и упругость, выравнивается рельеф.

Типы кожи

Существует несколько типов кожи лица: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Уход за каждым типом дермы должен быть особым.

• Нормальной кожей считается та, цвет которой ровный, поры не расширены и не забиты, прыщиков и угрей нет, как нет и шероховатостей. Такая дерма выглядит свежей и эластичной. К сожалению, обладательниц такого типа кожи не так много. Всему виной является ухудшающаяся экология, постоянные стрессы и переутомления, слишком быстрый ритм жизни и нездоровое питание. Нормальная кожа тоже нуждается в уходе и заботе, иначе со временем она потеряет свои достоинства и трансформируется в другой тип. Правильный уход поможет продлить её молодость и внешнюю привлекательность.
• Сухая кожа имеет несколько желтоватый оттенок. Этот тип дермы почти не встретишь у детей и подростков. Поры на ней практически не видны, полностью отсутствует жирный блеск, нет угревой сыпи. В молодости такой тип кожи выглядит прекрасно. Но низкий уровень коллагена и недостаточная выработка кожного сала ведут к тому, что достаточно рано начинают образовываться мелкие морщинки, складки и шелушения. При умывании ощущается болезненность и чувство стянутости. На холоде могут проявиться красные пятна. Для питания такого типа кожи необходимо тщательно подбирать ингредиенты для маски. Лучшие домашние продукты для сухого типа кожи – это мёд, желток, оливковое масло, сливки, авокадо, эфирные масла.
• Жирная кожа очень часто встречается у подростков в период полового созревания. Её отличительной чертой является землистый оттенок, маслянистый блеск и расширенные поры. Она доставляет массу проблем своим обладателям. Но в то же время этот тип дермы обладает одним большим преимуществом: она поздно поддаётся старению. Лучшие питательные маски для обладают подсушивающим эффектом, это достигается путём добавления в маски особых ингредиентов.
• Комбинированная кожа сочетает в себе признаки сухой и жирной одновременно. Как правило, на лбу, носу и подбородке встречаются жирные участки (так называемая Т-зона), а щёки, виски, шея – сухие. Важно научиться выбирать такие средства, чтобы уход за этим типом кожи приносил пользу всем участкам лица.

Приспособления, ингредиенты, техника

Итак, прежде чем приступить непосредственно к приготовлению питательной маски для лица, необходимо заранее приготовить все необходимые компоненты и приспособления. Это очень важно, так как качественное приготовление не терпит перерывов, иначе часть ингредиентов потеряет свои питательные свойства и не принесёт ожидаемый эффект.

Чтобы питательная маска для лица в домашних условиях дала наилучшие результаты, в её состав необходимо вводить только свежие ингредиенты самого высокого качества. Наносить маску нужно сразу после приготовления, состав хранить нельзя.

Перед нанесением маски лицо нужно тщательно очистить. Недостаточно просто смыть декоративную косметику, нужно хорошо очистить его с помощью специального молочка, лосьона или мицеллярной воды. Желательно провести мягкий пилинг, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток эпидермиса. После таких манипуляций питательные вещества в маске хорошо проникнут вглубь кожных покровов.

Приготовьте стеклянную либо керамическую миску, венчик для взбивания, ложку, ступку для измельчения. Также можно приготовить кофемолку и соковыжималку. В кофемолке измельчают сухую апельсиновую кожуру или ягодные косточки для приготовления натурального скраба. Ещё понадобятся чистая марля и ватные диски.

Наносить маску нужно правильно, можно пользоваться специальной косметической кистью. После очищения кожи нанесение нужно начинать от подбородка, двигаясь вверх по массажным линиям. Важно равномерно распределить смесь по всему лицу, но не затрагивая область вокруг глаз и губ. Граница маски заканчивается приблизительно в 1 см от линии роста волос.

Маску выдерживают от 20 минут до получаса, затем аккуратно смывают тёплой водой. После нанесения не рекомендуется смеяться или разговаривать, так как это чревато образованием дополнительных морщин.

Если смесь плохо держится и стекает, то на помощь придёт марля. Кусок ткани необходимо сложить в несколько раз и окунуть в питательный состав. Затем аккуратно наложить на лицо как компресс.

Важно соблюдать ещё одно правило: во время процедуры необходим полный покой и расслабление. Поэтому постарайтесь выделить для себя время, включите приятную спокойную музыку, лягте и отдохните. В таком позитивном настроении эффект от маски будет просто волшебным.

Лучшие рецепты

Лучший рецепт питательной маски для сухого типа кожи лица включает в себя очень жирные продукты. Но такая маска подойдёт и для комбинированной кожи. Лучше всего эту процедуру проводить в зимнее время года.

• Рецепт: смешать 1 ст. л. оливкового масла с желтком, добавить несколько капель свежевыжатого сока лимона. Всё хорошо перемешать и добавить 1 ч. л. жидкого мёда, взбить, в смесь добавить немного овсяной муки для густоты. Такая маска не только увлажнит, но и прекрасно подтянет кожу.
• Ещё один способ использовать мёд: нужно растопить 1 ст. л. сладкого продукта на водяной бане, добавить желток, немного масла виноградных косточек и морковного сока. Всё хорошо перемешать и нанести на лицо.
• Фруктовые маски помогают предупредить авитаминоз. Для приготовления можно размять клубнику в пюре, смешать с овсяной мукой, чтобы получилась довольно густая консистенция. Затем необходимо добавить подогретый на водяной бане ланолин.
• Ещё одна смесь позволит сделать увядающую кожу более подтянутой и гладкой. Свежевыжатый сок любого спелого фрукта нужно смешать с желтком, добавить немного густой сметаны и любого растительного масла. Если маска получилась слишком жидкой, то добавьте в качестве загустителя овсяную муку или крахмал.
• Идеальным компонентом для подсушивания жирной кожи является куриный белок. Уже после первой процедуры состояние кожи значительно улучшается, надолго исчезает жирный блеск. Рецепт: взбиваем в пену куриный белок, добавляем немного лимонного сока, всё хорошо перемешиваем и наносим на чистую кожу. Спустя 15 минут маску следует смыть, а лицо можно ополоснуть тёплым зелёным чаем.
• Хорошими компонентами для домашних масок являются творог, сметана, кефир. Творог способствует улучшению кровообращения, снимает любые воспаления, смягчает, отбеливает кожу. Если смешать небольшое количество творога с кефиром и добавить щепотку соли, то получится уникальная маска, которая способна хорошо очистить и смягчить кожу лица. После умывания кожу полезно протереть кубиком льда.

Заботьтесь о себе. Помните, что любой тип кожи нуждается в уходе: очищении, увлажнении, питании. Если всё делать правильно и регулярно, то красота и молодость будут долгое время идти рука об руку.