Сухая кожа симптомы. Наследственность — один из факторов сухости кожи

В статье расскажем о причинах и способах лечения сухой кожи тела. Вы определите, есть ли у вас такая проблема и что делать при явных симптомах. Узнаете о народных средствах и профилактических мерах в лечении заболевания.

Сухость кожи возникает из-за недостатка влаги в верхнем слое кожи, что провоцирует воспаления, трещины, шелушение. Зуд усугубляет проблему, сложно держать себя в руках, когда ее так и хочется почесать.

Симптомы сухости кожи тела

Надавите пальцем на кожу, понаблюдайте за реакцией. Если след от нажатия остается некоторое время, значит, кожа сухая и требует ухода.

Признаки сухости кожного покрова:

• Ощущение стянутости после водных процедур.
• Маленькие трещинки.
• Зуд, покраснение.
• Незаметные поры.
• Кожа грубая, неэластичная.

Причины сухости кожи

На состояние кожи влияет окружающая среда, образ жизни, питание, перенесенные или хронические заболевания. Сухость провоцируют:

• Нарушения обменных процессов в организме.
• Авитаминоз (недостаток витаминов).
• Аллергическая реакция.
• Инфекции.
• Кожные заболевания.
• Почечная недостаточность.
• Аномальное ороговение кожи.
• Болезни ЖКТ (пищеварительной системы).

Состояние кожи нормализуется само собой, как только человек вылечится от заболевания.

Причины проблем с кожей тела и лица

• Наследственность.
• Пересушенный воздух.
• Жесткая горячая вода.
• Обезвоживание организма.
• Длительное нахождение на солнце или на морозе.
• Неподходящие косметические средства.
• Питание и вредные привычки.
• Перемена климата.
• Старение.

Лечение народными средствами

Для лечения сухой кожи необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. Существуют народные методы, которые устраняют сухость и другие неприятные симптомы.

Что делать с проблемной кожей

Начните с малого, пересмотрите образ жизни, внесите изменение в рацион, исключите вредные привычки.

Правильное питание

Недостаток витаминов и минералов в организме провоцирует развитие заболеваний, ухудшение состояния кожных покровов, ломкость ногтей и прочие проблемы.

Нехватка витамина В, очищающий организм от шлаков и токсинов, негативно отражается на внешности. В больших количествах он содержится в: яйцах, зелени, коричневом рисе, свежей рыбе, молочных продуктах, фруктах и овощах.

Витамины Е и А – помощники в выработке сальных желез и выделении секреции. Для пополнения организма этими витаминами, ешьте морковь, яблоки, абрикосы, томаты, болгарский перец, молочные продукты.

Причиной сухости и зуда кожи является злоупотребление сладостями.

Вода насыщает клетки кислородом, недостаток жидкости влияет, в первую очередь, на внешность. Выпивайте достаточное, для своего организма, количество воды в день.

Увлажняющая маска для тела

Ингредиенты:

• творог – 25 г;
• сметана – 1 столовая ложка;
• сливки – 2 чайные ложки;
• молоко – 2 чайные ложки.

Как приготовить: Перемешайте продукты до однородности.

Как использовать: Нанесите увлажняющее средство на 15 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска увлажняет эпидермис.

Увлажняющая маска для лица

Ингредиенты:

• творог (5-9% жирности) – 25 г;
• мед – 1 столовая ложка.

Как приготовить: Подогрейте мед на водяной бане, соедините с творогом. Перемешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите маску на предварительно очищенное лицо на 10 минут. Смойте водой.

Результат: Маска устраняет сухость лица благодаря увлажняющим и питательным свойствам. Мед восстанавливает эпидермис. Творог заживляет мелкие трещины. Средство насыщает кожу витаминами, что положительно отражается на цвете лица.

Увлажнение кокосовым маслом

Кокосовое масло справляется с такими проблемными участками, как локти и колени. Огрубевшие участки выглядят не эстетично, поэтому бороться с ними нужно любыми способами.

Нанесите кокосовое масло легкими массирующими движениями на проблемные зоны. Подождите пока впитается.

Маска для лица

Ингредиенты:

• морковь – 1 штука;
• сметана – 2 столовых ложки.

Как приготовить: Очистите морковь среднего размера, натрите на терке. Смешайте со сметаной. Перемешайте до однородного состояния.

Как использовать: Время воздействия 15 минут. Умойтесь и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Результат: Морковь – природный увлажнитель, а кисломолочный продукт насыщает коллагеном, который питает, увлажняет и слегка отбеливает.

Сухость кожи рук

Наши руки не для скуки, а поэтому кожа на них наиболее подвержена негативному влиянию окружающей среды. В результате, появляется сухость, шершавость, шелушение или стянутость.

Пользуйтесь мягким туалетным мылом.

Мытье рук является настоящим испытанием для кожи. На эпидермисе рук нет сальных желез, выделяющих секрецию, тем самым защищающих от преждевременного старения. Используйте защитный или питательный крем.

Делайте работу по дому в перчатках. Об этом знают все женщины, но почему-то игнорируют правило, о чем в результате жалеют.

Зимой носите перчатки, защищающие руки от мороза и обветривания.

Профилактика

• После ванны или душа используйте увлажняющие лосьоны.
• Жесткие скрабирующие средства замените легким пилингом.
• Носите вещи из натуральных материалов, пропускающие воздух.
• Принимайте смягчающие ванны, с добавлением трав, меда, молока.
• Следите за питанием: контролируйте потребление сладкой и жирной пищи.
• Следите за привычками: контролируйте количество выпитого алкоголя и откажитесь от сигарет.

Обновление: Октябрь 2018

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. ). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.	Лекарь с алоэ Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.	Бархатные ручки Для очень сухой кожи Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.	Крем-восстановление для рук Белита Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.	Масляный крем от Витекс Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

• Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
• Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
• Регулярно использовать крема для ног.
• Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
• Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

• Маска из яблок . Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
• Маска с касторовым маслом . В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
• Масляные ванночки . Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.	Крем Мгновенный эффект Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и , зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.	Крем для ног с экстрактами календулы и Белита В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 5 минут

А А

Если после душа вас беспокоит неприятное ощущение стянутости, покраснения и шелушения, значит у вас сухая кожа. Этой проблеме стоит уделить особое внимание, поскольку она может стать причиной преждевременного старения, на такой коже раньше появляются морщинки. Чтобы выбрать правильную стратегию лечения, необходимо разобраться в причинах появления сухой кожи. Именно об этом мы вам сегодня и расскажем.

Список основных причин сухой кожи лица и тела

К сожалению, с годами наша кожа начинает ощущать недостаток влаги. Поэтому многие женщины после 40 лет часто жалуются на сухость кожи. Но эта проблема может возникнуть не только в зрелом возрасте, но и в более молодом. Поэтому многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос «Почему кожа становится сухой?». И сейчас мы постараемся на него ответить.

Самые распространенные причины сухости кожи:

• Нарушение работы сальных желез, как основная причина сухой кожи

  Жир, который вырабатывается сальными железами — это своеобразный защитный слой, сохраняющий влагу в организме и придающий упругость коже. Если столь важной защиты нет, то ваша кожа очень быстро теряет влагу, а вместе с ней и свою молодость. Ведь без достаточного количества влаги, она начинает шелушиться и быстро стареть, на лице появляются первые морщинки.

• Общее состояние здоровья может влиять на сухость кожи

  Некоторые специалисты, посмотрев на состояние вашей кожи, могут точно определить, какие системы вашего организма неправильно работают. Например, сухость кожи тела и лица говорит о проблемах с желудочно-кишечным трактом, нервной системой или железами внутренней секреции.

• Сухая кожа — последствие авитаминоза

  может вызвать сухость кожи. Ведь для ее питания необходимы полезные вещества, но особую важность играют витамины А, Е и С. Если в вашем рационе не хватает этих элементов, то приготовьтесь к тому, что ваша кожа может стать сухой.

• Долгое пребывание на открытом солнце, ветре или морозе сушит кожу

  Научно доказано, что прямые солнечные лучи, сильный ветер и мороз негативно действуют на состояние нашей кожи. Ультрафиолет разрушает важные части кожных слоев, которые отвечают за задержку влаги в эпителии. Кожа может стать сухой после чрезмерного загара, или же в результате .

• Частое использование пилинга делает кожу сухой

  Сухая кожа часто имеет ороговевшие частички, которые шелушатся. Женщины, в попытках избавится от них, часто применяют пилинг. Однако злоупотребление этой процедурой дает противоположный результат: кожа становится еще более сухой, кроме этого могут начаться различные воспалительные процессы. Почему это происходит? Да потому что пилинг разрушает жировой слой, который удерживает влагу в нашей коже. Соответственно, лишившись своей природной защиты, кожа становится еще суше.

• Частое купание и умывание, как причина сухости кожи

  Купание или умывание с мылом в горячей или хлорированной воде смывает с кожи ее природный жировой слой. Влага в эпителии не задерживается, появляются первые симптомы сухости.

• Наследственность — один из факторов сухости кожи

  Некоторые женщины имеют генетическую склонность к сухости кожи. Если вы исключили из своего списка все вышеперечисленные причины сухости кожи, то поинтересуйтесь у своих ближайших родственников, возможно, эта проблема у вас наследственная. В этом случае вам остается только правильно ухаживать за своей кожей.

Чтобы борьба за влажность вашей кожи не длилась бесконечно, необходимо правильно ухаживать за ней, защищать от внешних воздействий, увлажнять . Немаловажную роль в здоровье вашей кожи играет , ведь в вашем организме должно быть достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.

• Признаки сухости кожи
• Причины сухости кожи
• Уход за сухой кожей лица
• Уход за сухой кожей тела
• Обзор средств

Признаки сухости кожи

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное - правильный уход и профилактические меры.

Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock

Сухая кожа часто склонна к плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).

Для ухода за сухой кожей выбирайте средства на основе масел.. © iStock

Причины сухости кожи

Частая причина патологической сухости кожи - атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?

1. 1

   Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.

2. 2

   Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.

3. 3

   Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потнециал кожи.

4. 4

   Недостаточная влажность воздуха в помещении - распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.

5. 5

   Некоторые виды гормонального лечения или употребление провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявления с помощью косметических средств.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие - от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Лучшие увлажняющие компоненты - глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock

Что делать при очень сухой коже

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один - записаться на прием к дерматологу.

1. 1

   уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

2. 2

   вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

3. 3

   по возможности установите фильтры для воды.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

На пляже используйте Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов - главных врагов молодости кожи.

В холодное время года перед выходом на улицу наносите на лицо, защитный - на руки, не забывайте про шарф и перчатки.

Обзор средств

Для лица

Кожа - один из наиболее важных органов. Она формирует наш внешний вид, дает ощущение прикосновения, контролирует температуру и защищает от инфекций. Тем не менее, огрубевшая, уплотненная, шелушащаяся, зудящая или до боли сухая кожа теряет свою способность функционировать должным образом - рецепторы становятся менее чувствительными, риски преждевременного старения и повреждения солнечными лучами растут, повышается угроза заражения. Обычно эффективные решения весьма доступны, и они основаны на ежедневном уходе, который подходит именно для сухой кожи.

Сухость кожи является основной причиной кожных заболеваний, более чем 40% обращений к врачам-дерматологам связанные с сухой кожей. Сухость может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего это бывает на руках, ногах, коленках и локтях, а также лице, потому что эти участки наиболее уязвимы. Сухая кожа на лице может быть фактором преждевременного старения.

Когда кожа становится пересушенной, она может стать очень жесткой, шелушащейся, с отслоениями, вызывать сильный зуд и боль, даже очень грубой и потрескавшейся. Тем не менее, не всегда бывает очевидно, что именно сухость является причиной этих проблем кожи, что зависит от степени сухости и пораженного участка тела.

• Умеренно сухая кожа
  Сначала сухость можно заметить в виде легкого уплотнения или незначительной шероховатости.
• Сухая кожа
  Если кожа и дальше теряет влагу, она грубеет и может приобретать потрескавшегося или шероховатого вида, возможно зуд.
• Излишне сухая кожа
  Если и такая сухость остается без лечения или ухода, или они неэффективны, кожа может становиться чрезвычайно плотной, огрубевшей и потрескавшейся. На этой стадии зуд также может стать сильным и болезненным.

Участки тела, пораженные сухой кожей

Сухость часто появляется на коже ног и бедер. Сухая кожа на ногах особенно распространена, и часто приводит к потрескавшихся пяток, которые, в случае серьезного поражения, ассоциируются с болью и воспалением.

Однако сухость, связанная со стиркой с использованием сильных моющих средств, может воздействовать на все тело в равной степени. Слишком частое мытье рук, как правило, тоже способствует сухости кожи на них.

Если мыть руки очень часто, на них может развиться сухая кожа.

Чувствительная кожа

Сухая кожа на теле часто весьма чувствительна, однако ее чувствительность не всегда вызвана сухостью. Кожа некоторых людей очень чувствительна от природы, даже если она хорошо увлажнена. В любом случае важно избегать продуктов для ухода за кожей, которые содержат раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы и красители. Всегда проверяйте, продукт прошел дерматологические испытания на чувствительной коже.

Сухая кожа при заболеваниях

За таких заболеваний, как псориаз или атопический дерматит, кожа может выглядеть покрасневшей, отшелучиваться и чесаться.

Сухая кожа также может быть связана с некоторыми заболеваниями:

• Ксероз - это медицинский термин, который обозначает сухую кожу. Он происходит из греческого: “xero” означает “сухой”, а “osis” - “болезнь”.
• Атопический дерматит и псориаз также связанные с сухостью, хотя в основе этих заболеваний лежат воспалительные процессы. Как правило, кожа, пораженная ими, выглядит покрасневшей, отслаивается и очень чешется.
• Метаболические заболевания, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут повышать риск возникновения сухой кожи.

Основные причины возникновения сухости кожи

Существует много причин и факторов, которые вызывают сухость кожи тела: от воздействия окружающей среды и неправильного ухода за кожей до заболеваний, таких как псориаз и атопический дерматит. Кожа выступает в качестве барьера организма, но это означает, что она подвергается как внешним, так и внутренним воздействиям.

Внешние факторы

• Внешние факторы вызывают нарушения функции кожи как естественного барьера, что приводит к увеличению потерь влаги через кожу.
• Нарушение поверхностного барьера кожи за счет смывания естественного слоя липидов делает невозможным удержание влаги, и скорость ее потери растет.
• Наконец, когда сухость распространяется на нижние слои кожи, нарушается транспорт воды через заглубленные ткани, так как нарушается функционирование важных каналов увлажнение.

Дефицит природных факторов увлажнения (ПФЗ), которые связывают влагу, приводит к обезвоживанию верхних слоев кожи.

Внешние факторы, способствующие сухости

Основные внешние причины описанного выше процесса - это факторы внешней среды и уход за кожей:

• Избыточное поступление ультрафиолетовых лучей может привести к старению кожи и, как следствие, к сухости.
• Рекомендуется ограничить время приема ванны и уменьшить температуру воды, так как продолжительные ванны могут привести к испарению влаги.
• Поскольку некоторые лекарственные средства могут приводить к сухости кожи, рекомендуется советоваться с врачом.

Внешняя среда

• Суровые погодные условия - жара, холод и сухой воздух - разрушают защитную функцию кожи.
• Сезонные изменения - симптомы сухой кожи часто ухудшаются зимой или летом.
• Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, а при старении она становится более склонной к сухости.

Уход за кожей

• Частое мытье или длительные горячие ванны или душ удаляют слой липидов, образующих защитный барьер кожи.
• Неподходящий уход за кожей - важно соблюдать инструкции и использовать продукты, которые подходят для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильные мыла, которые стирают природные липиды кожи.

Прием лекарств
Сухая кожа возникает как побочный эффект многих лекарственных препаратов. Среди распространенных препаратов, которые имеют этот побочный эффект, диуретические средства для контроля кровяного давления, действие которых сводится к увеличению количества воды, которая выводится из организма вместе с мочой, а также некоторые антибиотики и пероральные препараты для борьбы с акне. Всегда советуйтесь с врачом или фармацевтом, если Вы

Внутренние факторы

Генетические воздействия
На баланс влаги в коже также влияет наследственность. Некоторые люди имеют жирную кожу, другие - сухую, и эти типы кожи наследуются, хотя человек не обязательно будет иметь тот же тип кожи, который имели его родители. Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, сахарный диабет и ихтиоз часто имеют генетическую предпосылку.

Гормональные влияния
Изменения в концентрации определенных гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, может влиять на влажность кожи и количество липидов. Это особенно заметно после менопаузы, когда кожа становится сухой из-за понижения уровня эстрогена.
Сухая кожа также может развиться во время беременности из-за гормональных изменений, а также в связи с дополнительными потребностями в биологической жидкости.

Питание
Как и любой другой орган, кожа требует ряда важных питательных веществ для нормального функционирования. Среди них - ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Отсутствие любого из них может способствовать развитию сухой кожи.

Возраст
С возрастом количество сальных и потовых желез в коже уменьшается, что приводит к снижению способности синтезировать пот и липиды. Содержание воды в коже и ее способность удерживать влагу также уменьшаются. Эти факторы приводят к сухости, которая, в свою очередь, вызывает старение кожи и образование тонких линий и морщин. Узнайте больше о сухость, связанную с возрастом.

Факторы, вызывающие сухость кожных покровов

Кроме основных причин сухости кожи тела, существует еще несколько факторов, которые также влияют на степень сухости кожи. Понимание этого поможет избежать их и тем самым уменьшить их влияние.

• Лучшее время для увлажнения - когда кожа чистая и слегка влажная, например, после ванны или душа.
• Сухая кожа нуждается в особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей.
• Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить быстро, степень сухости может вырасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в придачу к соответствующего солнцезащитного фактора (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, которые используются на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожи, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

Профессиональные риски
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественное перемещение воды через кожу, что может способствовать ее сухости. Пожилые люди склонны к обезвоживанию, потому что с возрастом чувство жажды притупляется.

Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это означает, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

Уход за сухой кожей тела

Сухость кожи вызывается нарушением барьерной функции кожи, что приводит к потерям влаги и понижение способности к удержанию воды в связи с дефицитом увлажняющих факторов. Таким образом, сухая кожа требует ежедневного ухода, который не вызывает дальнейшего ухудшения состояния кожного барьера и восстанавливает нехватку природных увлажняющих факторов.

Сухая и излишне сухая кожа, а также сухость кожи, связанная с диабетом или псориазом, требует соответствующих средств в зависимости от степени сухости, зато атопический дерматит требует специальных продуктов для ежедневного ухода за кожей младенцев и маленьких детей. При выборе средства для ухода за кожей детей всегда проверяйте возрастные показания.

Очищение сухой кожи тела. Чаще всего кожа становится сухой из-за повреждения поверхностного барьера кожи, следовательно важно, чтобы моющее средство было достаточно мягким, чтобы не смывать естественный защитный барьер кожи. Дополнительные природные увлажняющие факторы, такие как мочевина, также помогут восстановить баланс влаги в коже.

Увлажнения сухой кожи тела. Первое требование к увлажнителей для сухой кожи - это восстановление баланса влаги в верхних слоях кожи. Вещества, которые называют «природными увлажняющими факторами» (ПЗФ), такие как мочевина и молочная кислота удерживают влагу в роговом или верхнего слоя кожи. Минимальная рекомендуемая концентрация мочевины, даже для умеренно сухой кожи, составляет 5%. Для чрезмерно сухой кожи, как правило, необходима более высокая концентрация мочевины и других увлажняющих факторов.

Вместо того, чтобы обтирать влажную кожу полотенцем, промокните ее насухо, а непосредственно после этого нанесите крем или лосьон.

Важно придерживаться инструкции и пользоваться продуктами, которые подходят для сухой кожи.

Сухость, огрубение и уплотнение кожи может быть вызвано нарушениями в трех основных механизмах контроля влажности: повреждение поверхностного барьера в связи с недостатком липидов кожи, обезвоживание рогового слоя через отсутствие естественных увлажняющих факторов и плохое распределение влаги в нижних слоях кожи.

Защита сухой кожи тела от солнечного излучения
Выходя на улицу, следует уменьшать облучения, надевая одежду, которая покрывает все части тела и пользуясь солнцезащитным кремом. Кроме того, важно, чтобы солнцезащитные кремы содержали также и увлажняющие факторы. Солнцезащитные средства для сухой кожи не должны содержать раздражающих духов и красителей, потому что сухая кожа чувствительна к раздражениям.

На пораженный участок необходимо часто наносить увлажняющий крем, который подходит для сухой кожи.

Избегание факторов, которые способствуют сухости

Кроме качественного ежедневного очищения и увлажнения, важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухой кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

• Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоды и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
• Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
• Используйте перчатки во время мытья посуды - это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.
• Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть - тоже природный материал, однако может раздражать сухую кожу, поэтому ее следует избегать.
• Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, чтобы избежать раздражений.
• Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды - особенно это касается пожилых людей.