Как выглядит ребенок 18 19 недель. Изменения в организме будущей матери и плода

Девятнадцатая неделя относится к числу самых спокойных периодов беременности. Живот еще не настолько большой, чтобы мешать осуществлению повседневной деятельности. Психоэмоциональное состояние находится на подъеме.

дополнительно Этот период рекомендуется использовать для неспешного выполнения всех дел, не требующих значительной физической или нервной нагрузки. Следует посвятить время мысленному общению с будущим малышом, подготовке к и поддержанию здоровья на оптимальном уровне. В хорошую погоду и будущей маме, и малышу будут полезны пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе.

Прибавка в весе

В течение 19 недели беременности будущая мама может прибавить 300-550 г к своему весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за этот период может составить от 3,8 до 6,2 кг. Этот показатель может несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

важно Если беременную беспокоит слишком низкая прибавка в весе или чрезмерно большая масса тела, рекомендуется обратиться к врачу с целью проведения дополнительного обследования и получения квалифицированной консультации.

Размер живота

На 19 неделе беременности животик уже выглядит довольно внушительно. Самое время перейти на одежду еще большего размера, не стесняющую тело в области живота и груди.

Матка продолжает увеличиваться в размере. В этот период времени она находится на 1,3 см ниже уровня пупка и постоянно «освобождает» себе место, постепенно отодвигая внутренний органы, вследствие чего происходит рост живота.

Размер и развитие плода

Малыш продолжает развиваться в организме женщины. Его рост на 19 неделе составляет 13-15 см, а вес – около 200 г.

С будущим ребенком в это время происходят следующие изменения:

• ручки и ножки становятся пропорциональными;
• активно накапливается жировая ткань, особенно в области шеи, возле почек и других внутренних органов;
• идет процесс интенсивного развития легких, усиливается их кровоснабжение;
• малыш активно двигается, поэтому те мамы, которые еще не почувствовали его ранее, могут ощутить первые толчки на этой неделе.

Физиологические изменения

На 19 неделе беременности в организме беременной женщины происходит несколько изменений.

Фигура женщины становится все более «тяжеловесной» : изменяется походка, увеличивается размер живота. Но в это время будущая мама еще вполне способна вести обычный образ жизни, выполнять повседневные рабочие дела или домашние обязанности.

Могут появиться , особенно у женщин, имеющих нарушения в структуре позвонков, подозрения на протрузии или грыжи. Если боль носит умеренный характер, можно обойтись без визита к врачу. Главное – чаще менять положение тела и поддерживать достаточный уровень физической активности. Во время отдыха под колени можно положить специальную подушку, обеспечивающую более полный отдых и расслабление всего тела.

Питание

Во втором триместре беременности следует уменьшить до минимума количество жирных или жареных блюд в рационе, а лучше и вовсе прекратить их употребление. От копченых продуктов желательно отказаться, так как они тяжело перевариваются в организме, а в некоторых случаях могут стать и причиной отравления.

Сладкие и соленые блюда следует употреблять строго дозировано. Зато каши, можно есть без особых ограничений.

Анализы

• анализ на уровень глюкозы и в крови;
• на белок;
• возможно проведение второго , во время которого врач проверит функционирование сердца ребенка, уровень двигательной активности малыша и проведет ряд других исследований.

На 19 неделе беременности обратите внимание на следующее:

• Проявляйте осторожность во время ходьбы, поездки в транспорте . Держитесь подальше от больших групп людей, чтобы избежать толчков и давки.
• Как можно чаще меняйте положение тела во время сидения на стуле или отдыха.
• Тщательно соблюдайте интимную гигиену , чтобы не допустить возникновения воспалительных заболеваний (например, ). В случае появления необычных выделений обязательно следует обратиться к врачу.
• Если предстоит , желательно выбрать самый комфортный вид транспорта , чтобы снизить влияние тряски и вибрации на организм. Предпочтение следует отдавать пешим прогулкам как самому полезному способу физической активности на данном этапе.

19 акушерская неделя беременности – это конец второго триместра. На этом сроке большинство женщин чувствует себя хорошо, ведь токсикоз остался позади, а животик еще не мешает. В этой статье рассмотрим, что еще происходит с мамой и малышом на 19 неделе вынашивания ребенка.

Ваш кроха активно развивается с каждым днем. На девятнадцатой неделе у него начинает формироваться режим дня. Теперь он спит и бодрствует в определенное время. Сон занимает до 18 часов. Примерно по такому же графику первое время будет жить малыш после рождения.

К этому сроку сформирован челюстной аппарат, уже есть зачатки молочных и коренных зубов. Все свое свободное время кроха совершенствует двигательные навыки. Он кувыркается, вертит и кивает головой, берет пальчики в рот, гримасничает, вздрагивает от громких звуков, щурится при ярком свете. Карапуз старается ухватить ручками предметы, которые находятся рядом с ним. Это пуповина, собственные ножки или кожа.

Таблица параметров развития ребенка на 19 акушеркой неделе беременности:

С каждым днем вес и рост малыша увеличивается. Активно бьется сердце, функционирует мочевыделительная и пищеварительная система.

Давайте рассмотрим наиболее важные перемены, которые происходят с крошечным организмом на этом сроке:

• Частота сердцебиения малыша сейчас составляет 140-160 ударов в минуту. Это значительно выше, чем у мамы. Связано это с крошечными размерами сердечка ребенка.
• Идет активное формирование коры головного мозга. Кроха осваивает новые рефлексы – сосание, глотание, прищуривание от света, вздрагивание от громкого звука.
• Мамочка четко ощущает, когда младенец шевелится. Сейчас для него достаточно места в утробе. Он кувыркается, двигает ручками, ножками, играет с пуповиной. Погладив себя по животику, женщина может ощутить, как ребенок толкается в ответ. Уже сейчас он контактирует с мамой, привыкает к ее голосу.
• Плацента практически полностью сформирована, но все еще пропускает некоторые вредные вещества. Особенно это касается медикаментозных средств. В связи с этим женщина должна принимать любые медикаменты только по назначению врача.

Многие перемены отмечаются в развитии головного мозга. На 19 акушерской неделе беременности в нем формируются центры, которые отвечают за пять основных чувств – вкус, обоняние, зрение, осязание, слух.

Кроме этого, происходят такие перемены:

• Укрепляются мышцы. После рождения кроха еще не будет держать головку, но поворачивать ее он вполне сможет.
• На маленьких пальчиках уже виднеются ногтевые пластины. Карапуз сгибает и разгибает фаланги, активно усовершенствует хватательный рефлекс.
• На 19 акушерской неделе появляется жировая прокладка под кожей. Она необходима для защиты и запаса энергии после рождения.
• У девочек происходит закладка огромного количества яйцеклеток, до 1.5 миллионов. У мальчиков сформированы яички. Сейчас они еще находятся в брюшной полости.
• Развиваются органы дыхания. Плод заглатывает амниотическую жидкость, тренируя дыхательный навык.
• Работают крошечные почки младенца. Парный орган перерабатывает жидкость, выводит ее из организма.
• Кишечником вырабатывается меконий – первородный кал.

С каждым днем кроха все больше напоминает новорожденного, пропорции его тела становятся более гармоничными, голова уже не такая большая по отношению к телу.

Мама должна помнить, любые негативные эмоции отражаются на ребенке не самым лучшим образом. На 19 неделе, как и на более ранних сроках, следует избегать стрессов и переживаний.

Мамочек на 19 акушерской неделе беременности волнует не только срок, на котором малыш начинает толкаться, но и нормы шевелений, то есть их количеств в сутки. Связано это с тем, что у одних женщин карапуз очень активный, у других, наоборот, дает о себе знать довольно редко. Давайте разберемся в этом вопросе.

Первое, на чем следует сделать акцент, это то, что все дети очень разные, поэтому следует обязательно учитывать индивидуальность каждого крохи. Даже после рождения младенцы ведут себя абсолютно по-разному. Одни мало спят, часто просыпаются, капризничают. Другие ведут себя спокойно, спят по многу часов.

Считается, что в сутки у беременной должно наблюдаться приблизительно 8-10 шевелений. В связи с тем, что на 19 неделе идет активное развитие головного мозга, движения ребенка становятся более четким, но пока еще не совсем осознанными. У некоторых мамочек карапузы толкаются довольно часто, иногда до 15-20 раз за стуки.

Если шевеления слишком активные или пассивные, нужно сообщить об этом врачу. Ранее специалисты полагали, что, если кроха толкается слишком часто, то это указывает на кислородное голодание у плода. Сейчас это утверждение опровергнуто. Но связь между внешними изменениями и двигательной активностью плода все же существует. Отзывы многих беременных свидетельствуют, что в жарких и душных помещениях маленький человечек шевелится активнее.

Что еще может влиять на двигательную активность:

• Вздрагивания плода отмечаются при громких звуках.
• Режим дня беременной также сказывается на поведении карапуза. Если мамочка много спит, слушает спокойную музыку, малыш тоже будет, скорее всего, вести себя спокойно.
• Если женщина любит побаловать себя шоколадом или кофе, двигательная активность младенца обычно возрастает.

Почему слишком активные шевеления опасны для малыша? При частых шевелениях ребенок может запутаться в собственной пуповине, что опасно для его жизни. Если же толчки резко прекратились или стали очень пассивными, следует немедленно обращаться к врачу. Мамочка должна внимательно следить за шевелениями крохи на протяжении всей беременности. При любых изменениях следует консультироваться со своим гинекологом.

На 19 акушерской неделе беременности состояние матери нормализуется. Такие признаки, как тошнота, рвота, отсутствие аппетита и прочие, проходят. Несмотря на это, общее самочувствие могут нарушать такие симптомы:

• Учащенное мочеиспускание. Растущая матка продолжает оказывать давление на мочевой пузырь, поэтому походы в туалет, особенно в ночное время, не дают беременной покоя.
• Часто у женщин, ожидающих малыша, болит поясница и тянет низ живота. Дискомфорт в спине наблюдается из-за смещения центра тяжести, а боль внизу живота возникает вследствие растяжения матки.
• На девятнадцатой неделе беременности может увеличиться объем секрета из влагалища. Если он прозрачный и не имеет запаха, волноваться не стоит. Коричневые и кровянистые выделения должны стать немедленным поводом обращения к врачу.
• Иногда у девушек во время вынашивания малыша болит левый бок. В такой ситуации маме следует обязательно пройти медицинское обследование. При сильной боли необходимо вызвать скорую помощь. Часто такой симптом возникает при серьезных патологиях внутренних органов.

Нередко на 19 акушерской неделе беременности встречается повышенный тонус матки. Это состояние проявляется в виде «окаменения» живота, тянущей боли, чувстве скованности. Снять мышечное напряжение помогает удобная поза, ровное дыхание и положительные мысли. Более опасным состоянием считается гипертонус. Он несет угрозу прерывания беременности и преждевременных родов. При этом может быть назначен Утрожестан и другие медикаменты.

На девятнадцатой неделе беременности женщине приходится сталкиваться со многими трудностями. Но все они покажутся сущей мелочью после долгожданной встречи со своим малышом.

19 неделя – это сколько месяцев

Перед тем как разобраться, какой это месяц, для начала выясним, что такое акушерский и эмбриональный срок. Акушерским методом подсчета пользуются все врачи. Рассчитывается он от первого дня последней менструации. Следовательно, 19 акушерская неделя – это три месяца и три недели.

Если говорить об эмбриональном сроке, то здесь берется срок непосредственно от зачатия. Но подсчитать его довольно тяжело. Поэтому в медицине пользуются акушерским календарем.

На 19 акушерской неделе беременности плод свободно перемещается в матке, так как имеет еще небольшой размер. Сам орган весит приблизительно 320 г и располагается на 3-4 сантиметра ниже пупка. Расположение крохи в матке на этом сроке не является постоянным. Ребенок может несколько раз переворачиваться на протяжении всего срока.

Различают несколько положений плода в утробе:

• Головное – головка находится внизу по направлению к родовым путям. Это оптимальное положение плода для естественного родоразрешения.
• Поперечное – плод лежит поперек, относительно к маточному зеву. Головка и ягодицы находятся по бокам матки.
• Тазовое – ребеночек располагается ножками вниз. Если до момента родов кроха не разворачивается, нередко врачи принимают решение о Кесаревом сечении.

Если на УЗИ у вас обнаружили поперечное или тазовое предлежание плода, не стоит паниковать. До появления карапуза на свет у него еще достаточно времени, чтобы развернуться. Кроме этого, существует специальная гимнастика для беременных, которая поможет малышу занять естественное положение в утробе.

На 19 акушерской неделе беременности женщина может быть направлена на общий анализ крови и мочи. Кроме этого, будущей мамочке могут понадобиться следующие виды анализов:

• уровень гемоглобина:
• кровь на сахар;
• белок в моче;
• исследование на ТОРЧ-инфекции, если оно не было выполнено ранее;
• исследование крови на ХГЧ, АПФ и свободный эстриол.

На девятнадцатой акушерской неделе беременности ведется обязательный контроль концентрации прогестерона у мамочки. Этот гормон постоянно увеличивается в крови, что свидетельствует о благоприятном развитии плода.

АПФ, ХГЧ и свободный эстриол входит в исследование при так называемом тройном анализе. Эти маркеры позволяют заподозрить те или иные нарушения в развитии ребенка, в частности, синдром , Эдвардса и патологии нервной трубки. Подробно о ХГЧ читайте .

Эти показатели оцениваются строго специалистом в комплексе. Если брать тот или иной маркер по отдельности, они не несут диагностической ценности.

УЗИ плода на 19 акушерской неделе

Обычно на 19 неделе беременности ультразвуковое исследование не проводится. Используется этот метод обследования при подозрении не те или иные нарушения в развитии ребенка. Во время процедуры доктор оценивает такие важные показатели у плода, как толщина воротничковой зоны, сердцебиение, длину носовой кости, состояние эндометрия, место крепления плаценты, двигательную активность ребенка и прочее.

С точностью на этом сроке уже можно определить пол малыша. На мониторе УЗИ четко видно, кто находится в утробе, мальчик или девочка. Вероятность ошибки на 19 акушерской неделе беременности незначительна.

Во время проведения УЗИ многие родители просят врача распечатать фото своего малыша на память. Как выглядит малыш на этом этапе можно увидеть ниже.

На снимке уже можно разглядеть черты лица маленького человечка. Сейчас он выглядит почти как новорожденный.

Опасность низкой плацентация

Плацента – это очень важный орган, обеспечивающий кроху кислородом и другими питательными веществами на протяжении всего срока беременности. В идеале «детское место» крепится по задней или передней стенке матки, не ниже 7 см над маточным зевом.

Низкая плацентация – это состояние, когда плацента располагается близко от маточного зева, но не перекрывает его. Происходит это по многим причинам.

Причины низкой плацентации:

• беременность после 30-35 лет;
• вторые, третьи или последующие роды;
• рубцы или воспалительные процессы в области матки;
• отделение детского места вручную во время предыдущих родов;
• патологии строения репродуктивных органов женщины;
• приобретенные физические дефекты матки;
• вынашивание двойни или тройни;
• патологии, влекущие за собой нарушение кровообращения в области малого таза.

Выяснить, правильно ли развивается плацента, помогает ультразвуковое исследование. Иногда это состояние несет серьезную угрозу для малыша. При этом могут наблюдаться кровянистые выделения, кислородное голодание плода, снижение артериального давления у мамочки.

Несмотря на то что низкая плацентация не считается патологическим состоянием, на поздних сроках беременности женщине рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Меньше ходить и проводить время на ногах, отказаться от подъема тяжести и тяжелой физической работы.
• Больше отдыхать, спать не меньше 8-9 часов в сутки.
• Во время отдыха стараться держать ноги на возвышенности.
• Стараться не приседать и сильно не наклоняться.

Кроме этого, нужно внимательно следить за характером выделений из влагалища, не пропускать плановые УЗИ и осмотры у гинеколога.

Пациентки, у которых диагностирована низкая плацентация, должны на протяжении всей беременности находиться под тщательным медицинским контролем.

Выкидыш на 19 акушерской неделе

Для начала разберемся, что такое выкидыш. Выкидышем называют самопроизвольное отторжение плода организмом женщины. После 22 недели беременности этот процесс в медицине носит название преждевременные роды. Патология диагностируется преимущественно на ранних сроках, но и во втором триместре наблюдается довольно часто.

Причины выкидыша:

• генетические нарушения у плода;
• неправильный образ жизни беременной;
• вредные привычки у будущей мамы;
• гормональные сбои в организме женщины;
• инфекционные и воспалительные заболевания;
• травмы живота;
• прием некоторых медикаментов и так далее.

К симптомам выкидыша на 19 акушерской неделе относят боли различного характера в области нижней части живота и поясницы, а также патологические выделения с примесью крови из влагалища. На более ранних сроках такие же симптомы могут наблюдаться при .

При обнаружении подобных признаков беременная не должна терять ни минуты. При своевременном обращении в больницу часто удается спасти малыша. Во время ожидания доктора мама должна занять положение лежа с приподнятыми ногами. При серьезной угрозе для ребенка девушку обычно госпитализируют.

Часто женщинам приходится лежать на сохранении довольно длительный период. Несмотря на это им удается родить абсолютно здорового кроху.

Замершая беременность

Угроза замирания плода на 19 акушерской неделе хоть и не такая высокая, как на ранних сроках, но все же существует. Гибель ребенка может произойти под влиянием самых различных провоцирующих факторов.

Причины замершей беременности:

• хромосомные патологии у плода;
• гормональный дисбаланс у женщины;
• серьезные патологии внутренних органов у матери;
• перенесение инфекционных заболеваний;
• стрессы, вредные привычки, неправильное питание;
• травмы живота;
• отравление организма токсинами и прочее.

Замирание плода может случиться у девушек различных возрастов, неважно, первая это, вторая или последующая беременность. Нередко причины этого патологического состояния остаются невыясненными.

Самостоятельно распознать симптомы замирания ребенка женщина может по отсутствию шевелений. Если их нет, мамочке следует немедленно обратиться в больницу. Гинеколог должен провести необходимое обследование, направить пациентку на УЗИ. Диагностируется гибель крохи по отсутствию сердцебиения и некоторым другим признакам.

Какой должен быть животик

Вопрос о том, какого размера должен быть животик у беременной на 19 акушерской неделе, волнует многих мамочек. Каких-то определенных рамок по размеру и форме не существует. В медицинской практике используют приблизительные параметры – высота животика в сантиметрах должна соответствовать количеству недель беременности. Но и здесь большую роль играют индивидуальные особенности строения тела девушки.

У одних животик большой, у других плоский, мягкий. У кого-то он острый, у кого-то округлый. Многое также зависит от расположения плода в утробе. Если набор массы тела стремительный, соответственно и животик будет больше. Когда прибавка низкая, округлости также будут меньше. Как бы там ни было, не стоит искать у себя какие-то отклонения от нормы. Доверьте ваше здоровье опытным врачам.

Фото животиков на 19 неделе беременности

На этих фотографиях девушки на сроке девятнадцать акушерских недель.

Видно, что у разных мамочек животики отличаются.

Разрешается ли секс на этом сроке

С увеличением в размерах животика и появлением шевелений крохи многие мамочки сильно волнуются, разрешен ли при этом половой контакт. При нормальном течении беременности интимная близость не противопоказана. Конечно, при этом необходимо выбирать безопасные позы, избегать давления на область живота и глубокого проникновения.

Иначе обстоит ситуация у женщин, которым поставили угрозу невынашивания. В таких случаях гинеколог, скорее всего, запретит интимную близость, так как секс может спровоцировать кровотечение, отслойку плаценты и даже выкидыш.

Излишняя предосторожность в этом деликатном вопросе не навредит. Перед занятиями сексом нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Питание для мамочки

19-ая акушерская неделя беременности приносит мамочке облегчение, касательно общего самочувствия. Женщину уже не тошнит, улучшается аппетит, постепенно налаживается пищеварение. Несмотря на это, следует продолжать внимательно следить за своим питанием. На данном этапе крохе необходимы витамины и микроэлементы для нормального развития.

• Для предотвращения чувства тяжести в желудке рекомендуется кушать небольшими порциями, не переедать. Если появилось чувство голода в перерыве между приемами пищи, можно съесть яблоко или банан, выпить чашку зеленого чая или молока.
• Нельзя пропускать завтрак. Для этого рекомендуется выбрать овсяную, гречневую, рисовую или другую кашу. Злаки идеально подойдут для утреннего приема пищи, подарят заряд энергии на весь день.
• Ограничить следует прием сладкого. Пирожные, торты, шоколад нужно кушать по чуть-чуть. Лучше заменить их халвой, сухофруктами, разрешен мармелад, пастила, карамельки.
• В дневное время лучше кушать преимущественно белки, углеводы, жиры. Вечером можно выпить стакан кефира или йогурта.

Готовить пищу лучше методом варки, тушения или запекания. Важно ограничить в рационе большое количество соли, сахара, копченых блюд, колбасных изделий, острых специй, соусов, маринадов. Предпочтение нужно отдать кашам, овощам, фруктам, зелени, молочным и кисломолочным продуктам, рыбе, мясу.

Подробно узнать о питании для женщины во время лактации на первом месяце поможет .

Спорт и режим дня на 19 акушерской неделе беременности

Подобрать для себя оптимальную физическую нагрузку женщина может, посоветовавшись со своим доктором. Для этого срока рекомендуется посвящать гимнастике 2-3 дня в неделю. Очень важно при этом, чтобы спорт приносил удовольствие и только положительные эмоции.
Наилучшим образом на 19 акушерской неделе беременности подойдет йога, плавание, занятия на фитболе и другие безопасные виды спорта. От тяжелых физических нагрузок, конечно же, следует отказаться.

Что касается сна, то в сутки будущей мамочке необходимо спать не менее 8 часов. Неплохо отдохнуть и днем. На работе нельзя сильно уставать, важно избегать конфликтов с коллегами. В этот период женщина должна испытывать только положительные эмоции.

Хотите подробно узнать о развитии ребенка по неделям беременности, тогда читайте .

Вынашивание малыша – это очень волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины. Чтобы сделать это время максимально комфортным следует регулярно посещать гинеколога, сдавать все необходимые анализы, строго придерживаться рекомендаций врача. Кроме этого, не помешают и следующие советы:

• Постарайтесь исключить из своей жизни негативные эмоции и страхи. Положительный настрой – это залог здорового развития малыша.
• Питайтесь правильно, покупайте продукты только в проверенных магазинах, избегайте стихийных рынков.
• Организуйте свой режим дня. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
• Ваш малыш слышит вас. Старайтесь как можно чаще разговаривать с ним, включать расслабляющую музыку, читать сказки. Подключите к этому процессу и папу. Это поможет быстрее наладить взаимосвязь между крохой и отцом после рождения.
• Откажитесь от тяжелой работы и подъема тяжестей. Это очень опасно на 19 неделе беременности.
• Больше времени проводите с близкими и друзьями. Родные люди помогут справиться с волнением и страхами, которые нередко возникают у девушек в период вынашивания младенца.
• При появлении любых тревожных признаков (кровянистые выделения, скачки давления, общее ухудшение самочувствия) нужно обязательно сообщить об этом врачу.
• От перелетов и длительных путешествий лучше отказаться. Если такая необходимость все же возникала, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.
• В автотранспорте следует всегда пристегивать ремни безопасности. Нередко эта мера предосторожности спасает жизнь маме и ребенку.

На 19 неделе можно записаться на курсы для беременных. Специалисты на таких занятиях рассказывают мамочкам массу полезной информации, касающейся родов и воспитания малышей. Кроме этого, есть возможность пообщаться с другими женщинами.

Находясь на 19-й неделе беременности, большая часть будущих мам уже чувствует шевеления малыша. Одни различают их довольно отчетливо, а другие сравнивают с едва уловимыми «порханиями бабочек». Для ребенка сейчас очень важно ощущать исходящий от вас позитив. Поэтому наслаждайтесь жизнью и дайте волю творческим порывам. Развивайте свои таланты и открывайте в себе новые способности. Вы можете заниматься пением, рисовать, фотографировать, писать рассказы или стихи. Посвятите время тому, к чему давно испытывали призвание. Сейчас наступило лучшее время для любимых занятий!

19 недель беременности - это сколько месяцев

Один акушерский месяц длится ровно четыре недели. То есть сейчас женщина находится на 5-м месяце беременности. А возраст плода в конце 19-й недели уже достигает 17 недель. Осталось совсем немного до половины срока беременности.

Матке требуется все больше пространства в брюшной полости, ведь ее размеры постоянно растут. Ее масса в этот период достигает 320 г, и она хорошо прощупывается. Так, ее дно можно легко нащупать на расстоянии двух-трех пальцев ниже пупка.

На 19-й неделе организм начинает перестраиваться для подготовки к будущим родам. Начинается расслабление бедренно-крестцовых суставов. Это происходит, чтобы в будущем малышу было легче пройти по родовым путям. При этом мама может испытывать болевые ощущения в спине.

Выделительная система ребенка активно функционирует, что ведет к скоплению азота в женском организме. Из-за этого усиливается нагрузка на почки.

К этому времени у женщин возникает учащенное сердцебиение – физиологическая тахикардия беременных. Число сердечных сокращений может возрастать на 20 ударов в минуту. Нагрузка на сердце будущей мамы растет не только из-за тахикардии, но и вследствие увеличения объемов крови.

Общий анализ крови позволяет отметить некоторые изменения. Так, увеличивается показатель СОЭ и несколько возрастает число лейкоцитов. Скорость оседания эритроцитов во время беременности растет, потому что эти клетки задействованы в доставке кислорода ко всем тканям и в выведении из них углекислого газа. Поскольку объем плазмы у беременных увеличивается, уровень гемоглобина может упасть.

Снижение гемоглобина – это естественный процесс в организме беременной. Переживать по этому поводу не стоит. Просто необходимо регулярно сдавать анализ крови и прислушиваться к рекомендациям врача. В случае необходимости он пропишет вам препараты железа и витаминов.

Активное развитие малыша происходит благодаря высокому уровню соматотропина в его организме. Этот активное вещество попадает и в материнский организм, из-за чего во всех клетках ускоряются процессы синтеза ДНК и РНК. Также этот гормон ускоряет выработку инсулина и способствует усиленному проникновению внутрь клеток строительного материала – аминокислот. В это период во внешности мамы могут наблюдаться необычные изменения: увеличиваются пальцы, нос, уши. После рождения малыша все нормализуется. Кроме того, соматотропин способствует восстановлению хрящевых тканей и миелиновых волокон. Это способствует ремиссии ряда хронических болезней нервной и соединительной тканей. Правда, после родов ремиссия может закончиться.

Молочные железы продолжают перестраиваться для лактации. Они постепенно увеличиваются, и к концу беременности могут вырасти чуть ли не в два раза. Это вызывает у будущих мам неоднозначные чувства. На 19-й неделе женщина уже может заметить, что из грудей выделяется желтоватая жидкость – молозиво. Его вытирают мягкой салфеткой.

Один из неприятных моментов 19-й недели беременности – возникновение на коже растяжек. Если гиперпигментация у беременных проходит, то растяжки (стрии) могут остаться на всю жизнь. Поэтому уходу за кожей бедер, живота и груди в этот период нужно уделить особое внимание.

Что чувствует женщина на 19 неделе беременности

Матка беременной женщины постоянно увеличивается в размерах, поэтому некоторые внутренние органы оказываются сдавленными или немного смещенными вверх. Также из-за изменения гормонального фона снижается тонус пищеварительного тракта. Продвижение пищи становится затрудненным, появляются проблемы с ее перевариванием, из-за чего возникают неприятные симптомы – вздутия и выраженная изжога. Чтобы уменьшить изжогу, нужно стараться не злоупотреблять тяжелой жирной едой, которая плохо усваивается, вызывает существенное повышение кислотности в желудке. Неприятные пищеварительные симптомы нередко появляются на фоне частого употребления капусты, бобовых и сдобного теста. Может возникать кишечная колика, которую часто принимают за повышенный тонус матки. Особенность колики в том, что она длится очень недолго и стихает после выхода газов из кишечника. Если в животе возникает неприятное тянущее чувство, это может говорить о проблемах со стулом. Запоры часто сопровождают беременность, но игнорировать их нельзя. Добавляйте к рациону больше продуктов, имеющих слабительное действие. К ним относятся курага, свекла, отруби, чернослив.

На этом сроке у женщины может начать меняться походка. Теперь будущей маме нужно приспосабливаться к ходьбе со все более тяжелым животиком. Нагрузка на позвоночник намного выросла, и женщина начинает испытывать боль в пояснице.

В дневное время мама ощущает бодрость, прилив энергии, ведет себя уверенно и спокойно. А вот ночью могут возникнуть проблемы – речь идет о бессоннице. И невозможность найти удобную позу из-за выросшего живота – не единственная причина. Спокойному сну мешают мышечные судороги. Они могут возникать на разных этапах беременности, но больше всего характерны для второго и третьего триместра, когда начинает формироваться скелет плода.

Больше всего судорогам подвержены голени, а меньше всего - мышцы кистей рук. Для снятия неприятных симптомов рекомендуется регулярно кушать пищу, богатую кальцием. Так, очень полезны будут молочные продукты, миндаль и кунжут. Медицинские препараты для беременных с содержанием кальция не слишком эффективны, потому что этот элемент всасывается только в сочетании с цинком, магнием и фосфором. Также для этого необходимы и некоторые гормоны.

Шевеления малыша в это время становятся более интенсивными, чего не может не ощущать женщина. Хотя движения плода и являются причиной некоторого дискомфорта, будущей маме очень приятно их чувствовать. Ведь тогда она может быть уверенна, что с малышом все в порядке, и беременность протекает хорошо. Наибольшую активность плод проявляет в дневное время, но иногда может будить маму и ночью.

Выделения из половых путей на 19 неделе беременности

Увеличенное количество выделений на 19-й неделе считается нормой. А вот изменения запаха и цвета должны вызывать подозрения.

В каком случае следует проконсультироваться с врачом?

· если запах выделений стал неприятным;
· при зеленых, желтых, коричневых, серых выделениях;
· если выделения приобрели творожистую консистенцию, появился зуд.

Такие симптомы, скорее всего, свидетельствуют о появлении инфекции. К этому времени уже допустимо применение многих свечей, так что врач сможет назначить адекватное лечение.

Отдельно поговорим о кровянистых выделениях, которые всегда настораживают и врачей, и будущую маму. Если они не сочетаются с болевыми ощущениями, то, скорее всего, это лишь следствие повреждений сосудов после полового контакта или врачебного осмотра.

А вот выделения крови и схваткообразная боль могут говорить об угрозе прерывания беременности. Также кровянистые выделения могут быть признаками низкого положения плаценты. Сосуды плаценты повреждаются и кровоточат, особенно если тонус матки повышен.

Предлежание плаценты осложняет течение беременности и требует сохраняющей терапии. И даже в случае совсем незначительных кровотечений желательно лечь в стационар, чтобы не допустить ситуации, когда потеря крови начнет угрожать здоровью женщины и жизни ребенка.

Размер живота на 19 неделе беременности

Объем живота женщины теперь заметно увеличился. Матка давит на органы брюшной полости, из-за чего может выпячиваться пупок. Не стоит беспокоиться по этому поводу, после рождения малыша все вернется в первоначальное положение.

Спать на животе в это время уже некомфортно, поэтому старайтесь подобрать для сна другое положение, желательно, чтобы во время отдыха матка не сдавливалась. Но засыпать на спине тоже не нужно. Иначе есть риск пережатия маткой полой вены, что ведет к сокращению поступления крови к ребенку. Для того чтобы сделать ночной отдых более удобным, обзаведитесь специальной подушкой для беременных и подкладывайте к спине что-нибудь очень мягкое.

Набор веса на 19-й неделе беременности

Беременным необходимо взвешиваться в одной и той же одежде как минимум раз неделю, чтобы оценить вес в динамике. Не сравнивайте свой набор веса с весовыми прибавками знакомых женщин. У каждой беременной все индивидуально. Для второго триместра норма набора веса – 300-500 г в неделю. За весь прошедший период беременности женщина уже должна набрать несколько килограммов (от 3 до 6). Сюда входят:

· вес ребенка (250 г);
· вес плаценты (170 г);
· околоплодные воды (320 г);
· масса матки (320 г);
· увеличившиеся груди (каждая тяжелеет примерно на 180 г);
· дополнительный объем крови.

При наборе веса многое зависит от особенностей женщины, ее телосложения, возраста, состояния здоровья, протекания беременности и т. д. Прокомментировать вашу прибавку в весе может только гинеколог, ведущий беременность.

Нормы ХГЧ на 19 неделе беременности

Уделяйте много времени себе, почаще расслабляйтесь, думайте о ребенке, разговаривайте с ним.

19 неделя беременности: видео