Les psychologues définissent le début et la fin de l'adolescence de différentes manières. Les scientifiques qui adhèrent à l'approche biologique pensent que le début de l'adolescence coïncide avec la réalisation de la puberté. Cela a à voir avec la reproduction. La puberté passe par cinq étapes.

Le premier, infantile (enfant, prépubère), commence à 8-9 ans et se termine à 10 ans pour les filles et 13 ans pour les garçons.

Selon T. D. Martsinkovskaya, pendant cette période, l'activité de la glande thyroïde et de l'hypophyse change lentement.

Au deuxième stade, la puberté, les premiers signes de la puberté apparaissent, l'activité de l'hypophyse, qui affecte le développement physique, change, le taux de croissance des systèmes osseux et musculaire change et le métabolisme s'accélère. Ces changements surviennent avant l'âge de 12-14 ans (respectivement chez les filles et les garçons).

La troisième étape marque le processus d'activation des glandes sexuelles et thyroïdiennes de la sécrétion interne. Cette étape caractérise le début de la période adolescente de développement proprement dite. A cette époque, il y a une croissance rapide des os tubulaires (environ 10 cm par an), la formation de la poitrine. Il semble que la silhouette allongée d'un adolescent soit disproportionnée et que la coordination des mouvements soit altérée. Mais les adolescents sont très sensibles au développement physique, ils sont plastiques, ils peuvent développer rapidement leur forme sportive. A ce stade, le cœur et les poumons grossissent, le volume de ces derniers augmente. Il y a des douleurs dans le cœur, à mesure que son travail change, les vaisseaux sanguins se développent plus lentement, de sorte que la pression artérielle devient instable. Il en résulte des maux de tête fréquents et une fatigue accrue. Une saturation insuffisante du cerveau en oxygène entraîne une inhibition et, par conséquent, une modification du fonctionnement des processus mentaux, une diminution de la quantité d'attention (la capacité de garder plusieurs objets dans le champ de vision en même temps) , une diminution de la vitesse de sa commutation (capacité à déplacer l'attention d'un objet à un autre), à ​​une diminution de la capacité à répartir l'attention (effectuer deux tâches ou plus en même temps) et de sa concentration (capacité à travailler avec concentration).

Au quatrième stade, les hormones sexuelles sont au maximum actives. Chez les garçons, ils affectent la croissance du corps, la maturation des organes génitaux et l'apparition de caractéristiques sexuelles secondaires - une mutation de la voix, une modification du larynx (l'apparition d'une pomme d'Adam), la croissance des cheveux, des rêves humides. Chez les filles, le cycle menstruel est établi, les organes génitaux se développent également, qui sont prêts pour la fécondation, la grossesse et l'alimentation de l'enfant.

Au cinquième stade, à l'âge de 15 à 17 ans (16 à 17 ans pour les garçons, 15 à 16 ans pour les filles), la puberté est enfin terminée. Vient ensuite la maturité anatomique et physiologique. Ainsi, les filles atteignent la puberté en moyenne 18 à 34 mois plus tôt que les garçons. À proprement parler, cette étape de la psychologie domestique est considérée comme le début de l'adolescence.

L'une des classifications basées sur des facteurs biologiques appartient à Z. Freud. L'âge de 12 à 15 ans est la période de la puberté (lat. puberté- puberté), c'est-à-dire exactement la période où survient la puberté. Ce niveau de développement se caractérise par le fait de tomber amoureux, la capacité d'avoir des relations intimes hétérosexuelles. L'entrée dans la phase génitale s'accompagne de changements biochimiques et physiologiques dans le corps. À la suite de ces changements, l'excitabilité augmente et l'activité sexuelle augmente. En d'autres termes, à ce stade, la satisfaction la plus complète de l'instinct sexuel est requise. C'est ce que pensent les psychanalystes. La préférence des adolescents pour leurs pairs, selon Freud, indique les tendances homosexuelles de leur comportement. Un caractère génital se forme - maturité et responsabilité dans les relations sociales et sexuelles.

Le fondateur de la psychanalyse était tolérant envers la liberté sexuelle, et la passivité inhérente à l'âge scolaire primaire, de son point de vue, peut conduire à un traumatisme mental. Les conflits à un âge plus avancé sont associés à des traces de conflits sexuels chez un adolescent. Par conséquent, toute la tension de l'énergie de la libido se manifeste dans l'anxiété, car l'adolescent est incapable de faire face à l'excitation externe et interne. L'anxiété aide un adolescent à former une défense de son "je" (ego).

E. Erickson, un disciple de Z. Freud, a accordé plus d'attention aux facteurs sociaux et culturels influençant le processus de développement d'un adolescent. Freud était convaincu de l'importance des 6 premières années de la vie d'un enfant et de ses parents, mais la personnalité, selon les idées d'Erickson, est plus malléable et se forme tout au long de la vie sous l'influence des amis, de la famille et de la société dans son ensemble. L'âge de 6-14 ans Erickson se rapporte à la fin de l'enfance, et 14-20 - à l'adolescence.

Ces idées sont poursuivies par un autre représentant de la psychanalyse moderne (néo-freudianisme) - Blos. Il distingue cinq phases caractéristiques du passage de l'enfance à l'âge adulte. Nous nous intéressons principalement à deux étapes - la pré-puberté (environ 10-12 ans) et la puberté précoce (13-14 ans). Au début, on assiste à une augmentation des pulsions avec l'apparition d'agressions, semblables à celles qui conduisaient à la satisfaction des besoins dans les premières années de la vie. En d'autres termes, à l'âge de 10-12 ans, il y a encore des caprices et de l'entêtement, des actions non motivées à l'aide desquelles l'enfant réalise ce qu'il veut. Au deuxième stade, les filles et les garçons s'éloignent des personnes proches du cercle familial et commencent à se concentrer sur des objets extérieurs qui leur apportent de la satisfaction.

Malgré la sous-estimation évidente de la communication et des relations familiales, un point important commun est noté dans toutes les approches - l'influence des facteurs biologiques qui sont importants pour le développement des processus physiologiques et nerveux.

Le freudisme peut être traité différemment. Mais la psychanalyse a permis de voir certains schémas biologiques dans le développement de l'adolescence, dont le principal est la maturation des structures sexuelles du corps. Et ils ne peuvent pas être neutres dans le développement de la psychodynamique, de la stabilité mentale, de la sensibilité (sensibilité).

Certains scientifiques ont cherché à corréler le développement individuel de l'homme avec le développement de la race humaine. En même temps, toutes les caractéristiques de la maturation individuelle ont été comparées au public. Par exemple, la période de 10 à 12 ans s'appelait la période de Robinsonade (l'enfance de l'humanité). L'enfant de ces années est attiré par la randonnée: il s'intéresse à la construction de cabanes, à la fabrication de feux.

La période suivante - à partir de 12 ans - la période de "chasse et capture de proies", lorsque l'enfant commence à s'intéresser à l'agriculture, s'occupe des animaux. Vient ensuite la période commerciale et industrielle (la maturité de l'humanité). Un adolescent de 14 à 15 ans développe un intérêt pour l'argent, son accumulation et son échange contre des biens.

Comme vous pouvez le voir, la définition de la périodisation de l'âge par les scientifiques correspondait à leurs idées sur le but d'une personne dans une période de vie de 11 à 15 ans.

Les changements physiologiques affectent la maturité psychologique et sociale, qui peuvent ne pas coïncider. Cet écart est devenu le point de départ et la fin de l'adolescence, a constitué la base des différentes évaluations d'un adolescent et de la périodisation des adolescents.

Ainsi, V. I. Slobodchikov et E. I. Isaev définissent la maturité psychologique comme une crise d'adolescence et la formation d'un sujet de relations sociales à l'âge de 11-14 ans. VV Davydov pense que l'adolescence commence à 10 ans et se termine à 15 ans. Un trait caractéristique de cette période est la communication basée sur divers types d'activités socialement utiles, grâce auxquelles les adolescents forment des normes de comportement conscientes, la capacité de construire et de réguler la communication, la capacité d'évaluer leurs actions en fonction des opinions de leurs camarades de classe. La maturité psychologique permet à un adolescent de se réaliser, de prendre des décisions, de corréler le réel, le possible et le fictif.

S. Hall considère la maturité d'un adolescent sous l'angle d'une approche socio-psychologique. Il voyait dans l'adolescence le reflet de l'ère du romantisme et du chaos de l'humanité, lorsque les forces naturelles contredisent les exigences de la vie sociale. Hall a d'abord décrit les caractéristiques psychologiques de l'adolescence. Il croyait que les manifestations négatives d'un adolescent sont dues aux spécificités de cette étape du développement global d'une personne, à savoir la transitivité et l'intermédiarité. Mais encore, l'essentiel chez un adolescent est naturel et biologique.

Il convient de souligner que les changements anatomiques et physiologiques affectent indirectement le développement mental d'un adolescent, par le biais d'idées culturelles et sociales sur le développement et la maturation culturelle, et que les caractéristiques naturelles (biologiques) ne sont qu'une condition préalable au développement, mais ne déterminent pas directement ses résultats.

La maturité sociale d'un adolescent repose sur sa capacité à déterminer de manière indépendante son propre destin, c'est-à-dire à choisir un lieu d'études, à représenter la nature de la profession.

Les stades de développement des différents types de maturité diffèrent les uns des autres. Cependant, ils complètent l'idée de la façon dont un adolescent devient un adulte et quelles caractéristiques apparaissent sur le chemin de la croissance.

L'adolescence est souvent appelée adolescence, transition, «tempête et stress», «explosion hormonale» et puberté - bref, une période difficile associée à des crises de développement. À l'heure actuelle, il y a une transition d'un enfant à un adulte dans tous les domaines - physique (constitutionnel), physiologique, personnel (moral, mental, social). Tout ce qui est corporel acquiert progressivement les traits d'un corps masculin ou féminin. Les changements concernent la maturation de toutes les structures cérébrales et, par conséquent, le développement et la formation de la personnalité subissent de grands changements. Ci-dessus, donnant la périodisation du développement des adolescents basée sur l'approche biologique, où la maturation et le développement sont les concepts principaux, nous avons considéré certains de leurs indicateurs. Arrêtons-nous sur ces questions plus en détail.

Les concepts de maturation et de développement sont étroitement liés à un autre concept - la croissance. Habituellement, cela fait référence à des changements biologiques, une augmentation du poids corporel due à une augmentation du nombre et de la taille des cellules et des formations extracellulaires. La croissance de l'organisme dépend de l'heure de la journée, des saisons de l'année et se caractérise par un rythme biologique. Quand on parle de la croissance d'une personne - dans notre cas, un adolescent - on entend des changements physiques, c'est-à-dire la longueur et le poids du corps. Ce sont des indicateurs du développement physique d'une personne. Habituellement, la croissance physique a un caractère cyclique, est déterminée par l'hérédité, dépend de facteurs environnementaux et est déterminée par plusieurs siècles d'évolution. Par exemple, l'accident de la centrale nucléaire de Tchernobyl, selon les recherches, a touché les régions du sud de la région de Tula. Les écoliers adolescents ont commencé à grandir plus lentement, ils avaient un poids insuffisant par rapport à leurs pairs d'autres régions de Russie (Ekimova, 2002). La croissance physique se termine chez les hommes à 18-20 ans et chez les femmes - à 16-18 ans. La croissance corporelle est particulièrement rapide de 12 à 15 ans. Les adolescentes mesurent 8 à 11 cm de moins que leurs homologues masculins.

Ce n'est pas un hasard si les scientifiques préfèrent décrire les changements rapides de l'apparence et de la physiologie de l'enfant en termes de « tempête hormonale », « poussée de croissance », « tempête endocrinienne », etc.

La maturation est la révélation progressive des caractéristiques physiques, physiologiques et constitutionnelles, établies avant même la naissance d'une personne en tant qu'être biologique. Elle commence au cours du développement fœtal et se termine avec le début de la maturité biologique. Diverses structures du corps sont sujettes à maturation : des changements se produisent dans les hémisphères cérébraux (il est recouvert d'une gaine de myéline), dans les poumons et le cœur (le volume des poumons et la masse du cœur augmentent). Dans le même temps, ce processus est influencé non seulement par le programme héréditaire, mais également par la nutrition, le mode, les conditions extérieures, etc.

La croissance et la maturation - processus inséparables - deviennent la base du développement. Le développement est un processus de modification des fonctions mentales en particulier et de la personnalité dans son ensemble sous l'influence de l'interaction avec d'autres personnes et de la maîtrise de l'activité principale.

Par exemple, les adolescents commencent à grandir rapidement, leur tour de poitrine augmente. Mais le poids corporel augmente plus lentement, bien que les proportions du corps soient préservées. Par conséquent, l'adolescent a l'air maladroit : bras longs, pieds larges, voûtés, avec une mauvaise posture. En raison du développement de la partie faciale du crâne, le visage change, mais le nez se démarque. Les garçons ont une pomme d'Adam et la tête semble petite par rapport au corps. Du point de vue d'un adolescent, ce ne sont pas des traits tout à fait attrayants, mais ils affectent son comportement et son estime de soi : dans un nouvel environnement, il se sent en insécurité, et donc timide. Bien sûr, un adolescent commence à se comparer aux autres et souffre d'une incohérence avec l'idéal.

Les changements physiologiques qui marquent le développement d'un adolescent sont dus à des contradictions dans sa personnalité (ils seront discutés ci-dessous).

Il y a environ un demi-siècle, un changement dans le développement physiologique et la puberté d'un adolescent a été noté pour la première fois - accélération(accélération). Si autrefois l'activité de l'hypophyse, dont le lobe antérieur produit des hormones responsables de la croissance des tissus et du fonctionnement des autres glandes endocrines (thyroïde, génitales, surrénales), s'activait à 11-13 et 1315 ans chez les filles et les garçons, respectivement, cela se produit maintenant trois ans plus tôt : à 8-10 ans pour les filles et à 10-12 ans pour les garçons. Cependant, le processus inverse a également lieu. retard, c'est-à-dire e. retard du développement physiologique d'environ 2-3 ans.

Tous les changements physiologiques dans le corps d'un adolescent sont devenus le sujet de discussion de scientifiques de diverses orientations théoriques. Du point de vue de l'approche sociologique, tout trait de personnalité peut être formé, si seulement les conditions nécessaires à son apparition sont créées. Ceux qui adhèrent à une approche différente, l'approche de biologisation, croient que dans la personnalité le déterminant de tout n'est que le biologique, l'inné. La deuxième affirmation est inhérente à la psychanalyse. Mais la première et la deuxième opinion ne sont pas entièrement vraies. Néanmoins, il ne convient pas d'ignorer l'importance de l'inconscient, c'est-à-dire de l'inné, dans la formation de la personnalité de l'enfant et de l'adolescent, comme le soulignent les représentants de l'approche biologisante. Jetons un coup d'œil à certaines des recherches.

Le fondateur de la psychanalyse, Z. Freud, a expliqué tous les changements de la personnalité d'un adolescent par des lois biologiques qui, de son point de vue, créent des crises et conduisent à la désobéissance. Par conséquent, les difficultés de grandir ne peuvent être contournées. Il est curieux que certains des représentants du freudisme aient soutenu que le bouillonnement des passions est un signe de la normalité d'un adolescent, et l'absence d'un tel bouillonnement devient un signe de retard mental. Par exemple, A. Freud croyait qu'il est en soi anormal d'être normal à l'adolescence. Le freudisme a expliqué de nombreuses réactions chez un adolescent comme des instincts. Par exemple, l'agressivité était comprise comme une manifestation de l'instinct de donatos (de mort et de destruction) si l'adolescent ne trouvait pas un substitut sexuel digne.

Au cours de la dernière décennie, l'idée s'est répandue à l'étranger et dans notre pays que l'agressivité d'un adolescent affecte son développement social et a des conséquences à l'âge adulte.

En Suède, des études ont été menées sur des écoliers adolescents âgés de 10 à 15 ans. Les garçons présentant une agressivité et une agitation précoces (hyperactivité) commettaient plus d'infractions et d'actes antisociaux lorsqu'ils passaient à l'adolescence - la prochaine période de la vie. De plus, la désobéissance précoce s'est avérée être associée à d'autres problèmes de déjà adultes. Il s'est avéré qu'il existe une relation directe entre la désobéissance précoce et les querelles (ou d'autres problèmes d'adultes tels que l'alcoolisme, les idées suicidaires et d'autres diagnostics psychiatriques).

Une autre approche, également traditionnelle, explique différemment les sautes d'humeur et l'imprévisibilité des adolescents. Les représentants de l'anthropologie culturelle M. Mead et R. Benedict ont prouvé que dans les cultures où les adolescents assument tôt les responsabilités d'adultes, il n'y a pas de crise et il n'y a pas d'imprévisibilité dans leur comportement. Par exemple, les adolescents chinois de Hong Kong ont moins de conflits avec leurs parents que leurs pairs des cultures occidentales. Les scientifiques expliquent cela par les particularités des traditions culturelles et une bonne adaptation. Chez les adolescents qui ne s'adaptent pas bien aux conditions changeantes, « la tempête et le stress » se manifestent également au stade suivant. De plus, Mead a montré que la présence de crises et de conflits n'est pas inévitable. Il y a une transition harmonieuse et sans conflit de l'enfance à l'âge adulte. Après avoir étudié les Samoa adolescentes, elle a décrit les conditions de vie et l'éducation des filles. Le début de la puberté n'est pas un fait important pour eux, puisque la tribu décide de les préparer ou non à la cérémonie du mariage.

Du point de vue de R. Benedict, il existe deux types de transition de l'enfance à l'âge adulte : 1) il y a un décalage entre les devoirs des enfants et les comportements des adultes ; 2) les normes et les exigences pour les enfants et les adultes sont similaires.

Le portrait d'un adolescent normal moderne, compilé par les psychologues américains R. Gerrig et F. Zimbardo, est intéressant. Ils ont demandé aux adolescents d'être d'accord avec les énoncés proposés. En premier lieu se trouvait la déclaration « Dans des circonstances normales, je me sens calme ». 91% des adolescents étaient d'accord avec lui. Satisfaits de la vie et généralement maîtres d'eux-mêmes - 90% chacun. 86% des adolescents se sentent forts et en bonne santé, 85% sont heureux, 83% sont capables d'apprécier n'importe quelle blague lorsqu'ils sont de mauvaise humeur.

Le psychologue et philosophe allemand E. Spranger considérait l'adolescent sous un aspect culturel. Il a cherché à prouver que l'expérience du lien entre la vie spirituelle intérieure et les valeurs de la vie spirituelle sociale s'effectue dans l'activité du "je". À cet égard, l'adolescent se dirige vers l'esprit objectif de vérité, d'utilité, d'expression de soi, d'activité sociale, de pouvoir comme valeurs et sens de la vie. L'adolescent « grandit » dans la culture de trois manières. La première est une crise aiguë, orageuse. C'est une sorte de renaissance d'un adolescent lorsqu'il comprend son "je". La seconde est douce, progressive, sans crise. Un adolescent rejoint la culture et la vie d'adulte sans heurts. Dans le troisième cas, il commence à s'éduquer, car il a un haut niveau de conscience.

Des études menées par d'autres scientifiques, tels que M. Mead, ont montré que les facteurs biologiques de tous les adolescents de différentes cultures restent inchangés et que les intérêts et l'orientation de l'individu sont avant tout susceptibles de changer. Il a été constaté que les adolescents des cultures de l'Occident et de l'Orient diffèrent considérablement sur le plan psychologique. B. Zazzo, étudiant les adolescents-bourgeois et les adolescents-travailleurs, a trouvé une différence significative entre eux: ces derniers ont grandi différemment, ils étaient inquiets et inquiets de quelque chose de différent de leurs pairs issus de familles aisées. Cette préoccupation était due au statut social différent des adolescents.

Les recherches de M. Kle ont également montré que les processus de développement sont conditionnés par la société et sont associés au développement du corps, de la pensée, de la vie sociale et de la conscience de soi. Le scientifique a identifié le développement d'un adolescent avec le développement d'un jeune homme et a estimé qu'il s'agissait d'un changement constant dans le corps, la pensée et sa conscience de soi.

Ainsi, les circonstances sociales déterminent la durée de l'adolescence, la présence ou non d'une crise, les conflits, les difficultés de croissance et les caractéristiques du passage de l'enfance à l'âge adulte. Autrement dit, dans la personnalité d'un adolescent, le purement naturel est rempli de contenu social et psychologique, et ce que devient telle ou telle caractéristique naturelle dépend de l'activité exercée (par exemple, une croissance élevée peut vous inciter à jouer au basket).

Ainsi, certains scientifiques ont vu l'essentiel chez un adolescent dans les caractéristiques biologiques et naturelles, d'autres dans les conditions sociales de sa vie. En attendant, ils n'apparaissent pas indépendamment les uns des autres. L. I. Bozhovich a attiré l'attention sur cela, estimant qu'une caractéristique biologique à chaque étape apparaît avec une caractéristique sociale acquise dans l'unité et d'une manière nouvelle.

Qu'est-ce qui sous-tend la périodisation de l'adolescence et quelles caractéristiques d'un adolescent faut-il certainement noter ? Nous nous appuierons sur les critères élaborés par les psychologues domestiques.

L'éminent psychologue russe L. S. Vygotsky a distingué les principaux néoplasmes des adolescents, identifié la situation sociale du développement, où la personnalité se forme dans l'activité principale, qui est l'apprentissage, et s'est concentré sur la relation entre adultes et adolescents, qui occupent une certaine place dans le monde des adultes. Une attention particulière doit être accordée à cette dernière disposition, car le chemin vers l'âge adulte passe par l'acquisition de certains droits et l'accomplissement de devoirs spécifiques d'adulte.

Passons aux caractéristiques du développement de tous les systèmes du corps d'un adolescent.

Les scientifiques notent chez les adolescents la soi-disant poussée de croissance, qui survient au début de l'adolescence. Cela signifie que l'enfant grandit rapidement et prend du poids. Chez les filles, la poussée de croissance commence généralement à 10,5 ans, culmine à 12 ans et ralentit à nouveau à 13-13,5 ans. Chez les garçons, la poussée de croissance débute environ 2 à 3 ans plus tard que chez les filles : croissance active à 13 ans, maximale à 14 ans et ralentissement à 16 ans. La croissance du tissu osseux est déterminée par l'hérédité, cependant, il peut y avoir de légères déviations associées au développement intra-utérin. Le tableau général de la croissance physique est le suivant : les filles, qui mûrissent plus vite, sont beaucoup plus grandes que leurs pairs masculins, ce qui affecte leur statut (des filles) dans la classe. Physiquement, ils n'occupent pas toujours un statut élevé. Au contraire, les pairs masculins peuvent accompagner ces changements de leurs commentaires : « La silhouette est belle, oui… »

Le corps de l'enfant "grandit" également - prend la forme d'un adulte. Les changements les plus notables se produisent chez les filles: les hanches se dilatent et la poitrine se forme, chez les garçons, les épaules «se retournent». Les traits du visage changent également : les pommettes et le nez deviennent plus proéminents, le front fait saillie vers l'avant et les lèvres augmentent. De 11–12 à 15–16 ans, la colonne vertébrale est en retard par rapport au taux de croissance du corps en longueur dans une augmentation annuelle. Jusqu'à l'âge de 14 ans, l'espace entre les vertèbres est rempli de cartilage. C'est ce qui provoque la courbure de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale est également sensible aux charges excessives (soulever de gros poids lourds), à une position corporelle incorrecte et à un stress prolongé lorsqu'un adolescent ne change pas de position pendant des heures (assis devant un ordinateur ou pratiquant le violon, par exemple). Les os du bassin sont facilement déplacés, car ils ne grandissent ensemble qu'à l'âge de 21 ans, et un tel déplacement chez les filles peut entraîner des problèmes lors de la naissance d'un enfant. À cet âge, il est nocif pour les filles de porter des chaussures à talons hauts. Le déplacement des os du bassin chez les garçons est observé s'ils pratiquent l'athlétisme sans la supervision d'un pédiatre, qui détermine le volume et la nature des charges sur la colonne vertébrale et le système musculo-squelettique.

Le système musculaire change intensément, mais il est en retard sur le développement du système osseux, de sorte que les adolescents semblent disproportionnellement bâtis, dégingandés. La force musculaire continue de se développer, ce qui entraîne souvent de la fatigue, de la faiblesse, une diminution de l'énergie et une forte diminution des résultats des activités sportives.

À cet égard, nous accorderons une attention particulière au développement moteur, c'est-à-dire à la coordination des mouvements, au développement des habiletés motrices, etc. Au cours du processus de développement moteur, les terminaisons nerveuses et les muscles mûrissent de haut en bas et du centre à la périphérie. En conséquence, un adolescent peut contrôler l'activité des parties inférieures du corps, acquérir des habiletés motrices. Avec un mode de vie sédentaire ou des charges insuffisantes des fonctions motrices, le développement moteur ralentit. Cependant, le système musculo-squelettique d'un adolescent est très sensible, de sorte que chaque nouvelle compétence est une construction qui surgit à mesure qu'il réorganise les compétences existantes en systèmes d'actions plus complexes. Au début, ces mouvements peuvent être inefficaces et non coordonnés. Après un certain temps, ces constructions sont réorganisées, régulées par la conscience de soi de l'adolescent, et les mouvements deviennent fluides, coordonnés (cela se produit, par exemple, lorsqu'une personne apprend à patiner).

Au fur et à mesure que le système musculo-squelettique se développe, les capacités motrices des adolescents évoluent également. Les adolescents courent plus vite, sautent plus haut, lancent la balle plus loin qu'avant. En effet, de gros muscles se développent, les enfants deviennent plus forts. Muscles améliorés et petits. Les adolescents sont capables de coordonner le travail de l'épaule, du bras, du corps et des jambes. De plus, un adolescent est capable, par exemple, de coordonner la vision et le mouvement de la main. En conséquence, le temps de réaction est réduit, il peut donc réussir au tennis de table ou au tennis.

Mais il existe des différences dans le développement du système musculo-squelettique des garçons et des filles. Les garçons adolescents ont plus de tissu musculaire et moins de graisse que les filles. Par conséquent, ils sont plus performants dans les tâches liées à l'endurance physique et à la force. Cependant, on sait que parfois les adolescentes continuent de grandir entre 12 et 17 ans, en prenant du poids, alors que les garçons restent plus forts. Une autre chose est également connue: les filles, en poursuivant leur entraînement physique et en faisant du sport, non seulement atteignent la force et l'endurance des garçons, mais les dépassent également en cela. Certes, ils commencent à acquérir certaines des caractéristiques physiques caractéristiques des hommes.

Les chercheurs ont conclu que les jeux de plein air ont un effet positif sur la santé des adolescents, augmentant leur force musculaire, leur endurance et réduisant la proportion de tissu adipeux. Mais l'activité physique, en particulier chez les filles, est en baisse. Et pourtant, les cours d'éducation physique renforcent le sentiment de solvabilité physique chez les filles et les garçons, forment une image corporelle positive, conduisent à l'apparition de détermination, d'endurance, d'affirmation de soi, etc.

Tout ce qui précède nous permet de conclure que le système musculo-squelettique d'un adolescent, qui se développe rapidement, parfois de façon spasmodique, devient personnellement significatif pour lui. Il évalue de près ses propres caractéristiques, les compare avec les caractéristiques de ses pairs, il n'est donc pas recommandé aux parents ou aux enseignants de prêter attention aux aspects qui peuvent provoquer des sentiments chez un adolescent. Par exemple, l'enseignant appelle pour répondre au conseil un adolescent qui a grandi pendant l'été, mais voûté, démesurément bâti. Ne connaissant pas la réponse à la question, le garçon se déplace d'un pied sur l'autre, se penche encore plus. Ayant perdu patience, le professeur remarque : « Quoi, tu ne sais plus rien ? Regardez comment il a fait signe, mais ça ne sert à rien !

Notons dans le développement du système musculo-squelettique un aspect lié aux différences individuelles. Nous avons décrit les normes de développement normal. Mais une croissance et une maturation accélérées ou lentes du système musculo-squelettique sont possibles. Le développement trop lent et très rapide des os tubulaires ne peut passer inaperçu. Si cela vous inquiète, vous devriez consulter un médecin. Il suffit de connaître les caractéristiques du développement du système musculo-squelettique chez les proches, car un adolescent peut en hériter.

Le développement du système musculo-squelettique d'un adolescent est associé à des modifications des sphères circulatoire et respiratoire. Les changements concernent le travail et la masse du cœur, la pression artérielle, les vaisseaux sanguins. L'écart entre la masse croissante du cœur et les vaisseaux sanguins, qui se développent plus lentement, entraîne une augmentation de la pression artérielle. Le pouls est plus fréquent que chez un adulte. Peut-être l'apparition de douleurs au cœur, on les appelle des douleurs cardiaques chez les adolescentes. Le système respiratoire a également des caractéristiques. Le volume des poumons augmente, ainsi que la masse du cœur. Mais un adolescent a une respiration rapide, donc le cerveau manque d'oxygène. En conséquence, des maux de tête peuvent survenir.

Les parents notent que les adolescents peuvent poser des questions abstraites : « Est-il possible de considérer qu'il y a plus de cerveau dans une grosse tête, et donc d'intelligence ? », « Que se passera-t-il si seuls des organes individuels sont clonés ? », parler abstraitement ou inventer leur propre langue, incompréhensible pour les autres. Tous les changements dans la pensée et la parole sont associés au développement du cerveau et du système nerveux dans son ensemble.

Le cerveau est constitué de deux hémisphères, reliés entre eux par un faisceau de fibres nerveuses. Chaque hémisphère du cerveau est recouvert par le cortex cérébral - une couche de matière grise qui contrôle les processus sensoriels et moteurs, la perception et l'activité intellectuelle. Bien que les hémisphères droit et gauche soient identiques, ils remplissent des fonctions différentes et contrôlent différentes parties du corps.

L'hémisphère gauche du cerveau, qui contrôle le côté droit du corps, comprend les centres de la parole, de l'ouïe, de la mémoire verbale, de la prise de décision, du traitement des messages vocaux et de l'expression des émotions positives. L'hémisphère droit contient des centres de traitement des informations visuospatiales, des sons non vocaux, des sensations tactiles et de l'expression des émotions négatives. Il contrôle le côté gauche du corps. Mais cela ne signifie pas que les hémisphères du cerveau ne dépendent pas les uns des autres.

Le développement du système nerveux, notamment des parties antérieures des hémisphères cérébraux, rend l'adolescent « bavard » : il ne permet aucune remarque qui lui est adressée, y réagit verbalement et le plus souvent s'indigne, exprime son désaccord. Les processus d'excitation et d'inhibition ne sont pas équilibrés : l'excitation l'emporte sur l'inhibition. En raison de la propagation rapide de l'excitation, l'adolescent est facilement irrité, devient colérique. Outre la force de la réaction d'excitation, la mobilité (irradiation) des processus nerveux est également notée. Ainsi, les adolescents réagissent assez rapidement à certains stimuli, surtout les nouveaux. Ils passent facilement d'un état à un autre (induction mutuelle). Une situation est possible lorsqu'un enfant de cet âge peut s'endormir pendant une leçon, se sentir dépassé, épuisé, bien qu'il n'ait rien fait. Les sautes d'humeur, une sensibilité inhabituellement élevée conduisent à une sorte de mimétisme - un adolescent peut rapidement tomber sous l'influence d'un groupe de pairs, adopter les caractéristiques de son comportement et agir "comme tout le monde".

Différentes sections du système nerveux sont déséquilibrées. Végétatif, reliant le cortex cérébral aux fibres nerveuses situées dans les organes internes et les glandes, fonctionne de manière irrégulière et non coordonnée (pouls rapide, remplissage irrégulier des vaisseaux sanguins, etc.), ce qui entraîne une dystonie végétovasculaire, une perte de force, une faiblesse musculaire . À l'adolescence, l'activité du sous-cortex s'intensifie, ce qui affecte la déstabilisation du cortex cérébral et du sous-cortex. En général, l'activité cérébrale augmente de manière inégale.

De telles caractéristiques du système nerveux d'un adolescent affectent la régulation, c'est-à-dire l'arbitraire, le sens de l'activité. L'arbitraire de l'activité, qui exige la capacité de tout mener à bien, est peu développé. Par conséquent, un adolescent quitte souvent ce qu'il a commencé. Cela donne l'impression qu'il passe rarement des paroles aux actes. Un changement brutal des humeurs et des états mentaux, une excitabilité accrue, l'impulsivité, la manifestation de la polarité et de l'ambivalence des réactions, l'instabilité émotionnelle, la fatigue, l'irritabilité sont les caractéristiques les plus frappantes de la manifestation des changements du système nerveux et des émotions qui surviennent chez un adolescent . Dans le domaine personnel, ils conduisent à l'agitation, aux sautes d'humeur, que les parents et les enseignants perçoivent souvent comme de la paresse.

Certains scientifiques (par exemple, A. G. Khripkova) pensent qu'une sorte de régression du système nerveux se produit à l'adolescence, car les réactions aux stimuli externes changent beaucoup, ce qui déroute les parents et les enseignants qui sont prêts à demander l'aide d'un médecin. Pendant ce temps, ces changements sont naturels, se produisent chez tous les adolescents dans toutes les conditions culturelles et ne dépendent pas de l'intervention d'un adulte. Bien sûr, les adultes peuvent aplanir les incohérences et les extrêmes dans le comportement, les processus mentaux et les traits de personnalité - valeurs, besoins, relations. Nous y consacrerons une section spéciale du livre.

Arrêtons-nous sur une autre caractéristique physiologique d'un adolescent - les changements hormonaux.

Ce n'est pas un hasard si des "orages" hormonaux sont constatés à cet âge. De grands changements dans le fonctionnement des glandes endocrines, en particulier la thyroïde et les glandes génitales, affectent principalement le métabolisme. Les modifications du système endocrinien se traduisent par une activité accrue de la glande thyroïde, ce qui provoque l'apparition d'affects violents, une augmentation de l'énergie et le déclin ultérieur, la fatigue. Le système endocrinien est relié au système nerveux, ce qui entraîne une augmentation simultanée de l'excitation, de la fatigue mentale, de l'irritabilité accrue, des troubles du sommeil, etc.

À cet âge, la puberté survient. La plupart des filles commencent leur puberté entre 9 et 10 ans. À cet âge, le tissu adipeux s'accumule autour des organes reproducteurs. Vers l'âge de 12,5 ans, la ménarche survient (grec. arche- le début, la première menstruation), d'autres caractères sexuels secondaires apparaissent. Chez les garçons, la puberté commence par une hypertrophie testiculaire entre 11 et 12 ans et la puberté survient entre 14 et 15 ans. Un peu plus tard, les poils du visage commencent à pousser - au-dessus de la lèvre supérieure, des joues et du menton, des bras et des jambes. Un signe de puberté chez les garçons est un abaissement de la voix dû à la croissance du larynx et à l'allongement des cordes vocales. La voix se brise, s'élevant à un soprano et descendant à un baryton profond même pendant une phrase. Les garçons font des rêves mouillés (lat. pollution- maranie) - éjaculation. Ce signe de maturation des spermatozoïdes indique la puberté définitive du garçon (1416 ans). Mais, selon les médecins et les scientifiques, pendant cette période, tous les spermatozoïdes ne sont pas capables de féconder un ovule.

Des modifications du fonctionnement des gonades peuvent être associées à une surcharge nerveuse, un surmenage et de fortes expériences émotionnelles. Le déséquilibre général d'un adolescent dépend de la puberté. L'apparition de caractéristiques sexuelles secondaires s'accompagne de la production d'hormones sexuelles mâles et femelles - œstrogènes et androgènes. Dans les 12 à 18 mois suivant le début de la menstruation, la menstruation passe sans ovulation, puis le développement sexuel des filles est terminé. Le cycle menstruel est de 24 à 30 jours, mensuel dure 3 à 5 jours, puis ils peuvent être réduits à 3 jours. D'autres termes indiquent une maladie des organes féminins.

Considérez les caractéristiques individuelles et typologiques, c'est-à-dire les plus courantes pour ce groupe d'âge, les caractéristiques anatomiques et physiologiques d'un adolescent. Ceci est important car les adultes peuvent relier leurs observations d'enfants à des données scientifiques. Une telle comparaison aidera à choisir les types d'assistance aux adolescents les plus adéquats.

D'une part, les caractéristiques individuelles témoignent des manifestations les plus frappantes de la croissance et, peut-être, du plein respect du développement normatif, ou, au contraire, du non-respect de certains paramètres, mais sans écart par rapport à la norme, d'autre part , ils permettent de comprendre comment les caractéristiques anatomiques et physiologiques, individuelles et typologiques, affectent la formation de la personnalité, la croissance d'un adolescent, sa socialisation. En d'autres termes, les manifestations individuelles et typologiques des caractéristiques anatomiques et physiologiques du corps affectent les changements qualitatifs de la personnalité, les néoplasmes de l'activité mentale d'un adolescent (enseignement, sphère émotionnelle, attitude envers les parents, les pairs, formation de valeurs, etc. .). Comme l'a noté L. S. Vygotsky dans l'analyse des fonctions mentales supérieures, ils aideront à «tracer le chemin de l'étude de la personnalité» en tant qu'éducation systémique la plus élevée et la plus complexe dans sa structure.

Toute propriété physique ou physiologique devient significative si elle apparaît dans la structure de la personnalité et que l'adolescent lui-même lui donne une signification particulière. (Par exemple, la croissance peut indiquer des réalisations en basket-ball ou en volley-ball, et dans ce cas, elle est perçue comme une vertu. Mais elle peut aussi être évaluée comme un inconvénient si elle n'aide pas au développement de nouveaux types d'activité.) point de vue, nous analyserons les manifestations individuelles et typologiques des signes physiologiques et anatomiques d'un adolescent. Arrêtons-nous d'abord sur les différences sexuelles (de genre) - la différence entre les garçons et les filles à l'adolescence.

Tout d'abord, il convient de noter que la puberté a un effet certain, mais différent, sur la vie des filles et des garçons.

D. Shaffer a décrit des études menées en Californie au cours de plusieurs années sur 16 garçons précoces et 16 garçons tardifs. Il s'est avéré que les garçons tardifs étaient plus tendus, anxieux et voulaient attirer l'attention. Les enseignants les ont également jugés moins attrayants, car les adolescents étaient moins matures physiquement. Mais leurs pairs, qui ont mûri tôt, étaient plus confiants, plus équilibrés et remportaient plus souvent des compétitions. De plus, il s'est avéré que ces derniers attendaient plus d'attention des autres, tandis que les premiers occupaient un statut plus élevé.

Les observations de ces adolescents ont montré que ceux qui ont mûri plus tôt sont devenus plus confiants, ont mieux étudié, tandis que ceux qui ont mûri plus tard physiquement ont reçu des notes inférieures et ont moins envie d'apprendre. Par ailleurs, une autre influence de la maturation tardive sur les apprentissages est également possible : par exemple, un étudiant en violon dans une école de musique estime que c'est cette activité qui l'empêche de se développer physiquement et de grandir. Cela signifie que les adolescents précoces sont dans une meilleure position parce que leur force physique et leur croissance contribuent à la réussite sportive. Ce dernier apporte le respect des adultes et des pairs. Parfois, ces qualités conduisent les adultes à surestimer leur érudition, leur compétence sociale et leur accordent donc plus de privilèges, généralement attribués aux plus âgés. Les garçons à maturité tardive sont plus contrôlés par leurs parents et des conflits peuvent donc survenir. Les garçons qui mûrissent tôt et par la suite sont plus confiants : à 30 ans, ils deviennent plus sociables, plus responsables et occupent une place prépondérante dans le groupe social.

À la fin de l'école, les différences s'aplanissent cependant le plus souvent.

Pour les filles, une maturation plus précoce peut être gênante. Il est à noter que les filles précoces sont moins sociables et moins populaires parmi leurs pairs. Ils sont plus agités et tendus. Ils sont taquinés, ils sont taquinés. En conséquence, ces filles choisissent des copines et des amis plus âgés, ce qui signifie qu'elles peuvent entrer dans des entreprises douteuses où elles fument, boivent, «traînent» dans des discothèques nocturnes. Souvent, ces filles commencent à étudier moins bien ou abandonnent complètement l'école. Mais avec le temps, à l'adolescence, les filles précoces deviennent confiantes, se sentent plus à l'aise que leurs camarades tardives.

Les changements biologiques au cours de l'adolescence provoquent des manifestations du développement hormonal. Il a déjà été noté que la production des glandes sexuelles augmente, ce qui augmente fortement l'attirance pour le sexe opposé. Les pulsions de l'adolescent l'amènent à prendre conscience de sa sexualité et de la façon dont elle doit être montrée ou contenue. Différentes cultures traitent ces questions de différentes manières. Dans certaines tribus africaines, les enfants d'âge préscolaire apprennent déjà l'amour, forcés d'expérimenter avec le sexe opposé. Mais encore, fondamentalement, toutes ces questions sont taboues.

Les conseils en matière de développement sexuel montrent que les parents sont un peu plus conservateurs sur les questions de genre que leurs enfants. Mais les adolescents sont devenus plus prudents à l'égard des relations occasionnelles. Cependant, ils considèrent que l'intimité est tout à fait acceptable si elle se produit par amour, et ils considèrent que les relations sexuelles avant le mariage sont tout à fait acceptables. Cependant, la plupart des adolescents pensent que des relations sexuelles précoces ne peuvent rien apporter de bon.

Les scientifiques notent que chaque année, les adolescents voient à la télévision plus de 12 000 situations épicées dans lesquelles ils entendent des expressions obscènes et des programmes où la possibilité d'avoir des rapports sexuels, et non le mariage, est directement ou indirectement promue. Les données montrent que parmi les écoliers d'aujourd'hui, la moitié des filles (55% en 1990) et 55% des garçons (contre 60% en 1990) ont connu une activité sexuelle, et le comportement sexuel des filles a beaucoup changé. En conséquence, les différences entre les sexes dans le comportement sexuel des adolescents ont pratiquement disparu. Seuls 30% des adolescents américains commencent une activité sexuelle avant l'âge de 15 ans. Les filles sont moins susceptibles que les garçons de parler positivement de leur première expérience sexuelle, mais elles sont plus susceptibles d'entretenir une relation à long terme avec leur premier partenaire. Les filles et les garçons ne se comprennent pas, alors ils se blessent mutuellement, ce qui entraîne à la fois des différences de comportement et des critiques négatives.

Nous notons un autre point important - la grossesse et l'accouchement à l'adolescence. Le taux de grossesse chez les adolescentes aux États-Unis est le double de celui en Europe, à environ 16 pour 100.

Il est à noter que cette situation est davantage observée dans les familles socialement défavorisées. Le plus triste dans une telle situation est que la fille-mère n'est pas prête psychologiquement à la maternité, et cela affecte son enfant, qui est le plus souvent élevé par la suite dans la privation de confort et de bien-être.

Les caractéristiques typologiques individuelles de l'organisme adolescent comprennent à la fois l'accélération et le ralentissement.

L. I. Bozhovich a décrit une fille souffrant de perte d'appétit. Sa maladie s'est développée pendant l'adolescence. Elle a fermement refusé de manger et s'est mise dans un état qui menaçait sa vie. Le motif a été formé sous une forme telle qu'il a subordonné d'autres besoins, y compris l'auto-préservation. La fille avait un haut niveau d'ambition, un désir d'affirmation de soi et une position privilégiée dans l'équipe de classe, qu'elle a conquise par une bonne réussite scolaire et une participation active à la vie scolaire. La tendance à l'embonpoint ne la dérangeait pas, mais les adolescentes avaient une image idéale d'une fille : élégante, avec une taille fine, une silhouette élancée. Le comportement de la fille a commencé à changer à l'adolescence, lorsqu'elle a commencé à se concentrer sur les opinions de ses pairs. Cette opinion n'était pas tant déterminée par les qualités de l'enseignement que par l'apparence. La fille perdait sa place dans la classe. Il y avait un désir de corriger son apparence, dans le cadre de laquelle elle était intensément affamée. Mais cela a conduit à une diminution de la réussite scolaire et de l'activité sociale et, à son tour, à une perte de position encore plus importante dans l'équipe de camarades de classe. Cette situation a renforcé le désir d'atteindre leur idéal. Un autre motif a aidé à endurer la famine - une démonstration de volonté et d'endurance, prestigieuse à l'adolescence.

Les différences dans le fonctionnement du cerveau peuvent être attribuées aux caractéristiques individuelles du corps de l'adolescent - la prédominance de l'hémisphère gauche ou droit. Les personnes ayant un hémisphère droit dominant sont sujettes à une perception holistique des objets. Ces adolescents se concentrent davantage sur la forme, la taille, car ils ont une imagination et une intuition plus développées. Ils expriment des pensées absurdes, souhaitent l'impossible, planifient des choses au-delà de leur pouvoir. L'hémisphère droit aide à imaginer de manière vivante le passé et l'avenir, à répondre aux questions de l'enseignant avec vivacité et enthousiasme, mais de manière inexacte. Ces adolescents aiment la poésie, la musique, mémorisent les artistes, bien les mélodies, essaient d'écrire de la poésie, tombent amoureux, expérimentent et conjecturent ce qui n'existait pas vraiment. Ils sont plus ouverts, imprévisibles, émotionnels.

Un hémisphère gauche développé affecte le traitement de l'information. Les adolescents de "l'hémisphère gauche" sont plus minutieux, enclins à s'engager dans la technologie et les sciences exactes, aiment bricoler un vélo et un designer.

Cependant, chez la plupart des gens, les deux hémisphères fonctionnent généralement de manière harmonieuse, car le cerveau est un tout et détermine la participation de l'un ou l'autre hémisphère à l'exécution des activités. Dans le même temps, il convient de garder à l'esprit que l'activité est également mieux exécutée si elle est contrôlée par l'hémisphère correspondant du cerveau. Selon de nombreux psychologues, si certaines activités du cerveau droit ne sont pas pratiquées régulièrement, elles ne se développeront jamais à leur plein potentiel. Ainsi, par exemple, une scolarité trop "sèche" réduit le potentiel créatif d'un adolescent.

Considérons les traits caractéristiques des adolescents avec une prédominance d'un hémisphère ou de l'autre (tableau 1).

On pense que les adolescentes sont plus souvent dominées par l'hémisphère droit, donc leur intérêt pour les sciences humaines prévaut; Les garçons adolescents ont le cerveau gauche dominant et sont donc plus susceptibles de terminer des tâches de mathématiques et de physique.

Tableau 1

Caractéristiques des adolescents en fonction de la prédominance de l'hémisphère droit ou gauche

L'une des caractéristiques individuelles du développement du corps d'un adolescent est la connexion des hémisphères du cerveau avec les capacités mentales. Ainsi, les adolescents avec un hémisphère droit développé ont une pensée divergente. Ils pensent de manière créative, proposent des idées inattendues et parfois étranges, en règle générale, gravitent vers la créativité artistique. Les adolescents au cerveau gauche à l'esprit convergent agissent selon les règles, s'efforcent de penser logiquement et agissent avec raison. Ils sont meilleurs pour les tâches qui nécessitent des réponses précises.

La manifestation du type d'activité nerveuse supérieure et de tempérament peut être attribuée aux caractéristiques individuelles de l'organisme adolescent. En dessous de type d'activité nerveuse supérieure nous aurons à l'esprit la combinaison la plus frappante de force, d'équilibre et de mobilité d'excitation et d'inhibition. La force du nerveux processus, selon I.P. Pavlov, est la capacité des cellules nerveuses à résister à des stimuli forts et à longue durée d'action. Un système nerveux fort dans la vie ordinaire est visible par combien de temps et de force, sans être distrait et sans entrer dans une inhibition transcendantale, un adolescent peut le faire. De plus, après de tels cours, il récupère rapidement et travaille à nouveau dur.

Équilibre des processus nerveux- le rapport d'excitation et d'inhibition. Avec un système nerveux équilibré, l'excitation et l'inhibition sont modérées. Un adolescent avec un tel système nerveux se comporte de manière vivante, émotionnelle, sans panne, sait s'arrêter à temps, agit de manière significative et sans affects, mais s'ils surviennent, ils passent rapidement. Mobilité des processus nerveux signifie la rapidité ou la lenteur avec laquelle ils envahissent tout le corps. La mobilité se manifeste principalement dans la motricité et les expressions faciales. Un adolescent avec des processus nerveux mobiles a une expression faciale vivante, des habiletés motrices bien développées.

D'une combinaison des propriétés ci-dessus des processus nerveux, IP Pavlov a déduit quatre types d'activité nerveuse supérieure : non restreinte, vive, inerte et faible. Rampant le type a un système nerveux fort, déséquilibré et mobile, et vivant- fort, équilibré, mobile. Inerte le type a un système nerveux fort, inactif et équilibré, faible caractérisé par Pavlov comme incapable de résister à des stimuli forts et prolongés. Les adolescents de ce type dans une situation stressante commencent à paniquer, à pleurer et à s'énerver facilement.

Nous avons examiné les différences individuelles et typologiques les plus courantes dans le développement du corps des adolescents. Dans l'un des chapitres suivants, nous montrerons comment ces caractéristiques se manifestent chez les adolescents, comment elles affectent les traits de personnalité et de quel type d'aide les parents et les enseignants ont besoin dans leur éducation et leur éducation.

Comment les processus physiologiques affectent-ils le psychisme d'un adolescent ? Pour répondre à cette question, nous insistons sur l'essentiel : le cerveau et le psychisme ne font qu'un. Il n'y a pas un seul processus mental (l'attention, la mémoire, la pensée, la formation des valeurs, des besoins, etc.) qui ne dépendrait du système nerveux et existerait de manière autonome. La causalité de tous les phénomènes mentaux est notée par tous les scientifiques sans exception. Arrêtons-nous sur ces questions.

L'adolescence et la jeunesse (de 14 à 18 ans) se caractérisent par un certain nombre de caractéristiques anatomiques et physiologiques dues à une restructuration neuroendocrinienne vigoureuse.

À cet âge, l'activité fonctionnelle de l'hypophyse antérieure, de la thyroïde et des glandes sexuelles augmente, ce qui entraîne la puberté, la croissance rapide et le développement du corps dans son ensemble, en particulier du système musculo-squelettique. Les plus importantes pour ces processus sont les hormones sexuelles et les hormones thyroïdiennes produites sous l'influence des hormones de l'hypophyse antérieure.

Croissance accélérée des adolescents

L'accélération de la croissance commence: chez les filles à 11-13 ans, chez les garçons - à 13-15 ans. En conséquence, la taille des filles âgées de 11 à 13 ans est généralement supérieure à celle des garçons du même âge. Après l'âge de 13-14 ans, le taux de croissance des filles ralentit considérablement, et chez les garçons, il devient plus intense, et à l'âge de 15-16 ans, la croissance des garçons est beaucoup plus élevée que celle des filles. L'accélération de la croissance qui a commencé à la période pubertaire chez les garçons se produit de manière plus homogène et dure plus longtemps que chez les filles (jusqu'à 18-19 ans).

Système squelettique des adolescents

Le développement d'un organisme est un processus biologique complexe, il se caractérise non seulement par une augmentation quantitative du poids corporel, mais également par des changements qualitatifs, une différenciation structurelle des organes et des tissus, y compris des os. Chaque période d'âge correspond à un certain degré de différenciation des tissus osseux et cartilagineux - apparition de points d'ossification, formation de synostoses entre la diaphyse et l'épiphyse des os tubulaires. Par conséquent, sur la base de l'apparition des points d'ossification et des synostoses, qui est déterminée par un examen aux rayons X, la correspondance du développement biologique avec l'âge d'un adolescent peut être établie.

Pendant la période d'accélération de la croissance pubertaire, des disproportions temporaires dans la croissance des tissus osseux et musculaires se produisent, provoquant une certaine incoordination des mouvements (maladresse, angularité), qui après l'âge de 15 ans sont progressivement lissés en raison du renforcement et de l'amélioration du système nerveux. régulation des mouvements.

Le système cardiovasculaire des adolescents

Les caractéristiques les plus importantes sont inhérentes aux systèmes cardiovasculaire et nerveux d'un adolescent. À cet âge, il y a une augmentation significative du taux de croissance du cœur dans toutes les directions, sa taille augmente intensément à l'âge de 14-15 ans - la masse de l'organe, le volume des cavités augmentent fortement ; le ventricule gauche augmente le plus intensément. L'histostructure du myocarde change de manière significative, le diamètre de la fibre musculaire augmente, le nombre de vaisseaux par unité de surface du myocarde diminue, etc. Une caractéristique de l'adolescence est l'asynchronisme dans le développement des structures cardiaques individuelles, ce qui conduit à un décalage temporaire entre des éléments fonctionnellement importants : le développement rapide du myocarde et la formation achevée des dispositifs nerveux du cœur, la capacité du cœur et des orifices valvulaires, la capacité des cavités cardiaques et la lumière des vaisseaux. Un complexe de changements morphostructuraux se produit dans le contexte d'une restructuration endocrinienne intensive, d'une instabilité des mécanismes de régulation, qui sous-tend les anomalies morphologiques et fonctionnelles du système cardiovasculaire qui surviennent souvent à cet âge, et d'options pour le développement du cœur. Ceux-ci incluent : modifications de la configuration et de la taille du cœur (hypertrophie juvénile, petit cœur, configuration mitrale), perturbations inorganiques du rythme, de la fréquence et de la conduction cardiaques, augmentation transitoire de la pression artérielle, souffle systolique inorganique, etc.

Le système nerveux des adolescents

L'adolescence se caractérise par une diminution du seuil d'excitabilité du système nerveux central, entraînant une réactivité accrue, des réactions souvent inadéquates à la nature et à la force de l'impact, une instabilité prononcée du système nerveux autonome. La neurodynamique corticale des adolescents est caractérisée par la prédominance des processus excitateurs sur les processus inhibiteurs ; par conséquent, les caractéristiques comportementales des adolescents sont souvent caractérisées par une émotivité et une efficacité prononcées.

À l'adolescence, le métabolisme est considérablement augmenté, en particulier le métabolisme des protéines, un bilan azoté positif est caractéristique, ce qui est associé à des processus améliorés de croissance et de développement des tissus.

Caractéristiques de la fonction sécrétoire-motrice de l'estomac chez les adolescents

Certaines caractéristiques sont inhérentes au fonctionnement de l'estomac. Une instabilité végétative importante entraîne une labilité prononcée de sa sécrétion. La gamme de fluctuations de l'acidité totale et de l'acide chlorhydrique libre chez les adolescents normaux est très large, ce qui réduit la valeur diagnostique de cet indicateur dans des conditions pathologiques. Néanmoins, les adolescents sont plus susceptibles d'avoir une hypersécrétion et une hyperchlorhydrie à jeun et en phase de « sécrétion successive ». La fonction motrice de l'estomac est améliorée avec une nette tendance aux états spastiques, en particulier dans la région pylorique. Ces caractéristiques liées à l'âge de la fonction sécrétoire-motrice de l'estomac créent des conditions favorables au développement de changements fonctionnels et pathologiques prononcés.

Les caractéristiques ci-dessus du développement de l'organisme adolescent déterminent les spécificités de ses réactions à diverses conditions externes, y compris les facteurs professionnels et de production.

Le thème de notre rencontre de parents : « Caractéristiques physiologiques et psychologiques des enfants du début de l'adolescence ».

Le cycle de vie du développement humain est divisé en périodes suivantes :

Enfance;

adolescence;

Maturité;

âge avancé;

Vieillesse.

Veuillez noter que vos enfants sont à la dernière étape de la période de l'enfance et au seuil de la période de l'adolescence, qui, à son tour, se compose de deux étapes :

1. adolescence plus jeune (dure de 11-12 ans à 14-15 ans);
2. l'adolescence (de 16 ans à 20 - 23 ans).

Chacune des étapes d'âge a ses propres caractéristiques de nature physiologique et mentale.

L'adolescence est une grande crise du développement, celle où se reconstruit le rapport entre l'enfant et la société. Au cours de cette période, il y a une transition de l'enfance à l'âge adulte, de l'immaturité à la maturité.Un adolescent n'est plus un enfant et pas encore un adulte.

Quels sont caractéristiques physiquesjeune adolescence ?

C'est une période de développement physique rapide et inégal :

1. Il y a une accélération de la croissance.De plus, une augmentation plus importante tombe non seulement sur la longueur du corps, mais aussi sur les membres (surtout les bras). Pour cette raison, la figure d'un adolescent a une apparence maladroite et disgracieuse, et ses mouvements sont également insuffisamment coordonnés.

2. Il y a une augmentation de la masse musculaire, de la force musculaire, mais les muscles ne sont pas capables de tension prolongée.C'est pourquoi le bon dosage de l'activité physique est si nécessaire à cet âge.

3 . Disproportion du système cardiovasculaire.Le cœur se développe rapidement et augmente d'environ 2 fois, le diamètre des vaisseaux donne une augmentation beaucoup plus faible. De là, divers troubles fonctionnels apparaissent, par exemple, assombrissement des yeux, maux de tête.

4. Observé modifications du système nerveux :
Le processus d'excitation l'emporte sur le processus d'inhibition.
tempérament court,
Irritabilité,
. Pendant la période de transition, les adolescents connaissent un déséquilibre mentalavec des transitions brusques d'un état à un autre - de l'euphorie à la dépression et vice versa, une attitude critique aiguë envers les adultes, le négativisme, une sensibilité extrême. Les filles réagissent plus émotionnellement aux influences extérieures, sont plus susceptibles, geignardes.

5. Les plus importantes, cependant, sont les modifications des glandes endocrines, et en particulier des gonades.. L'adolescent manifeste un intérêt direct pour sa propre personne physique.

Caractéristiques psychologiques de la jeune adolescence.

1. Le néoplasme central de la jeune adolescence est considérésentiment de maturité- l'attitude d'un adolescent envers lui-même en tant qu'adulte, le sentiment et la conscience de lui-même en quelque sorte en tant qu'adulte. Un indicateur important du sens de l'âge adulte est la présence de la propre ligne de comportement d'un adolescent, certaines opinions, évaluations et leur maintien. Les circonstances associées aux changements physiques de son corps le forcent à grandir. En se comparant aux adultes, un adolescent arrive à la conclusion qu'il n'y a pas de différence entre lui et un adulte. Il revendique l'égalité dans les relations avec les aînés et entre en conflit, défendant sa position d'adulte. Bien sûr, un adolescent est encore loin du véritable âge adulte - à la fois physiquement, psychologiquement et socialement. La manifestation d'un sens de l'âge adulte commence par l'imitation des anciens dans l'apparence, dans les manières.

2. À cet âge, des processus tels queestime de soi et connaissance de soi.

Un adolescent cherche des réponses à des questions : à quoi ressemble-t-il parmi ses pairs, à quel point lui ressemble-t-il ?

3. L'activité principale est la communication et les activités socialement significatives.Cet âge est souvent caractérisé par une certaine aliénation vis-à-vis des adultes et le renforcement de l'autorité du groupe de pairs. Ce comportement a une signification psychologique profonde. Pour mieux vous comprendre, vous devez vous comparer à d'autres comme vous.

4. Au début de l'adolescence, la position intérieure par rapport à l'école et à l'enseignement change.Ainsi, si dans les classes inférieures, l'enfant était psychologiquement absorbé par l'activité éducative elle-même, maintenant l'adolescent est plus préoccupé par la relation réelle avec ses pairs. Dans le même temps, les notes continuent d'avoir de l'importance pour les enfants, car une note élevée permet de confirmer leurs capacités.

5. Le développement de l'intelligence se caractérise par le fait qu'un adolescent acquiert la capacité dedéveloppement de la pensée abstraite-logique,qui est moins accessible aux jeunes enfants.

6. C'est courant chez les adolescentsdésir de nouveauté.Cela est dû au besoin d'obtenir de nouvelles sensations, d'une part, cela contribue au développement de la curiosité, d'autre part, de passer rapidement d'une chose à une autre avec une étude superficielle de celle-ci. La pratique montre que seul un petit nombre d'adolescents ont des intérêts qui cessent d'être des passe-temps persistants.

Ce sont les changements physiques et psychologiques que vous observerez chez vos enfants alors qu'ils entrent dans la phase de début de l'adolescence, que les psychologues définissent comme négative.

Besoins socio-psychologiques des enfants de 11 à 13 ans :

• le besoin d'être accepté par un groupe de pairs;
• le besoin d'actions et de jeux collectifs, la formation de compétences de coopération;
• le besoin de créer des idoles, des idéaux à suivre ;
• le besoin d'avoir des revenus, de l'argent de poche;
• désir d'activités de plein air, jeux de plein air;
• la nécessité de prendre soin de leur apparence;
• le besoin de connaissance de soi (passion pour l'autodiagnostic, l'introspection) ;
• manifester de l'intérêt pour le sexe opposé.

L'entrée d'un enfant dans l'adolescence survient parfois de manière inattendue pour les enfants eux-mêmes, mais plus encore pour les parents qui s'attendent à des poussées hormonales et à des difficultés relationnelles au plus tôt à l'âge de 15-16 ans. Mais le début de l'adolescence commence vers 10 ou 11 ans et apporte son lot de surprises. Voyons quelles sont les caractéristiques du début de l'adolescence, à quoi s'attendre dans cette période merveilleuse et problématique. Comment comprendre l'enfant et l'aider à s'adapter aux changements de la nouvelle ère.

CARACTÉRISTIQUES DE L'ÂGE DE L'ADOLESCENT

L'entrée dans l'adolescence est une crise provoquée par des changements externes et internes. Les anciennes habitudes, les intérêts, les modèles de comportement n'apportent plus le résultat souhaité, ne satisfont pas les besoins de l'enfant. La crise d'adolescence est une transition du monde de l'enfant au monde des adultes, une sorte d'étape limite qui provoque des changements et des contradictions importants, à la fois intrapersonnels et interpersonnels.

Un enfant de 10-11 ans a besoin d'un soutien particulier de la part des parents, des enseignants et d'un psychologue. Il fait face à des défis difficiles que présente le monde extérieur - un nouveau système éducatif, la transition du premier cycle au secondaire, le système de bureau, une charge d'étude élevée. Dans le même temps, des changements internes se font également sentir - il est difficile de se concentrer longtemps sur une chose, des changements dans le corps apparaissent, les relations ont déjà leur propre position, qui s'exprime parfois par des réactions et des déclarations vives, en plus aux changements d'humeur fréquents. Au cours de cette période, la puberté commence et l'identification des rôles de genre se produit. Tous ensemble - c'est un stress important pour l'enfant et votre devoir est de le comprendre et de l'aider autant que possible.

QU'ARRIVE-T-IL AU PLUS JEUNE ADOLESCENT ?

1. Changements physiques dans le corps et l'organisme causés par une croissance rapide et active.
2. Changements dans la sphère mentale, sautes d'humeur associées aux poussées hormonales et au début du développement sexuel.
3. La nécessité de communiquer avec les pairs vient au premier plan, qui deviennent un groupe de référence (auparavant, ce groupe était composé de parents et d'enseignants du primaire).

Développement de l'autonomie et accompagnement de l'âge adulte d'un adolescent

A cet âge, le désir d'être indépendant est très grand. L'enfant a un besoin de séparation, un désir d'avoir son propre monde, de se séparer territorialement - d'avoir sa propre chambre, ses propres secrets. C'est pour lui un signe d'âge adulte, auquel il s'efforce tant. La tâche du parent est de soutenir le besoin d'indépendance de l'enfant et d'encourager les tentatives, mais aussi de lui donner la possibilité de faire des erreurs et de réessayer. Comprenez que l'enfant maîtrise son indépendance et qu'à bien des égards, il a encore besoin de votre aide. Mais il peut dire exactement le contraire. Donnez-lui la possibilité de «s'éloigner» de vous, mais à un moment difficile, revenez chercher de l'aide, ce n'est qu'ainsi qu'il pourra devenir indépendant. Comme dans l'enfance, quand un bébé apprend à marcher : il s'est levé, est tombé, s'est relevé, lui a pris la main, puis il est parti tout seul - si vous ne lui donnez pas la main ou ne le lâchez pas du tout, il faudra beaucoup de temps pour apprendre, donc c'est avec un adolescent.

Le deuxième signe est de copier le comportement ou l'apparence d'adultes significatifs (des étoiles d'idoles apparaissent). Souvent, les adolescents commencent à copier le comportement de leurs parents ou d'autres proches. Ici, il convient de dire une vérité bien connue - n'éduquez pas un enfant, éduquez-vous. Si vous n'êtes pas le meilleur modèle, préparez-vous, votre enfant fera de même. Par conséquent, prenez soin de vous, de vos habitudes, de vos paroles, de votre santé, de votre apparence, de votre façon de penser.

Estime de soi des adolescents

Pour le développement de l'estime de soi d'un jeune adolescent, l'adéquation de l'évaluation de son entourage est importante - parents, enseignants, entraîneurs (si l'enfant est impliqué dans le sport ou la créativité) et ses pairs. Sous l'influence de ces évaluations, une perception adéquate de soi, de ses actions dans les études, de ses actions en communication avec des personnes significatives et de ses émotions en général se forme.

Quant à l'apparence, c'est l'une des questions importantes à l'adolescence. C'est particulièrement douloureux pour les filles - il y a un désir de se démarquer, ou vice versa, de ne pas être pire que les autres, de s'habiller magnifiquement, de se maquiller, d'avoir un statut, par exemple le dernier modèle d'iPhone. La tâche des parents est de soutenir en cela, de remarquer et d'encourager l'unicité, mais de contrôler les expériences avec l'apparence. Vous ne devriez pas interdire sans ambiguïté, par exemple, de peindre vos ongles ou vos cheveux, mais choisir le baume teinté le plus doux sera un soutien sûr.

La phrase préférée des parents est "si tout le monde saute du balcon, vous irez aussi ?" très grossier et offensant pour les enfants de cet âge. Ils veulent faire partie d'un groupe pour être acceptés par des étudiants significatifs, ils sont donc prêts à faire beaucoup de choses « pour l'entreprise » ou « comme tout le monde ». Votre tâche est de remarquer cette caractéristique, de la soutenir d'une manière ou d'une autre, mais d'expliquer qu'il est également important d'avoir votre propre opinion, car seules vos attitudes claires déterminent les règles de vie et les directives qui se forment chez l'enfant, ce qui est acceptable et ce qui ne l'est certainement pas (par exemple, que vous ne pouvez aller nulle part avec des étrangers, que vous ne pouvez pas endurer et vous taire si quelqu'un veut vous offenser, etc.).

UN ADO N'APPREND PAS, QUE FAIRE ?

L'une des caractéristiques physiologiques importantes du début de l'adolescence est la fatigue. Il devient physiquement difficile pour eux de rester assis pendant toute une leçon, ils commencent à « s'agiter », à se distraire, à tirer sur leur voisin, ce qui affecte leurs performances scolaires. J'entends souvent des parents d'enfants de 10-11 ans dire que l'enfant semblait avoir été remplacé, tout allait bien à l'école primaire, et maintenant les enseignants se plaignent du comportement et du manque d'endurance de l'élève. Il s'agit d'un processus normal qui accompagne la croissance et les changements physiologiques chez un jeune adolescent, et très probablement, il passera bientôt avec une fatigue accrue.

L'activité monotone s'ennuie rapidement, la monotonie provoque l'ennui, les enfants sont rapidement distraits de tout ce qui est compréhensible, ils ont besoin d'être surpris. A cet âge, la priorité est à l'activité dynamique, plus active, qui éveille l'intérêt de l'enfant et permet de s'exprimer, car chacun veut être remarqué, spécial, être loué aussi bien par les enseignants que par ses pairs.

La croissance du corps (parfois disproportionnée), les modifications de la voix rendent l'enfant maladroit et bruyant, cela irrite grandement les autres. J'entends souvent des parents gronder et crier après leurs enfants, mais ce processus a des raisons, il ne sert à rien d'y réagir de manière agressive. Mais pour remercier du calme, encourager un comportement calme et donner le bon exemple - c'est ce dont vous avez besoin !

Le développement physique des filles s'accompagne de changements hormonaux dans le corps et de changements externes dans le corps. Vers l'âge de neuf ans, le bassin commence à se dilater, puis la poitrine grossit. Ces changements sont parfois douloureux et provoquent une gêne chez les filles, elles commencent à être timides, se baissent délibérément pour cacher l'apparition de caractéristiques sexuelles, surtout si ce processus n'est pas encore aussi actif chez les pairs. Les parents, en particulier les mères, doivent réagir rapidement, expliquer à temps dans une douce conversation confidentielle ce qui se passe avec le corps de la fille, ce qui a provoqué de tels changements. À un âge précoce, les filles peuvent penser que quelque chose ne va pas chez elles et avoir peur, donc la bonne réaction de soutien de la mère est très importante. Vous pouvez organiser un enterrement de vie de jeune fille - allez ensemble au magasin et achetez des sous-vêtements confortables, il est important de montrer psychologiquement que les changements sont naturels et souhaitables. Il en va de même pour la ménarche, mais une conversation informative préparatoire est importante ici, de préférence à l'avance. Montrez de l'intérêt pour les sentiments, racontez des paraboles thématiques ou des contes de fées et, surtout, partagez vos émotions, cela aidera l'enfant à se sentir accepté.

Leçon #__

Sujet de la leçon : CARACTÉRISTIQUES ANATOMO-PHYSIOLOGIQUES D'UN HUMAIN À L'ÂGE DE L'ADOLESCENT.

Matière: PRINCIPES FONDAMENTAUX DE SÉCURITÉ DE LA VIE.

Classer: 7 "A", "B", "C"

Emplacement: École secondaire MOU n ° 1, Yeysk

Trimestre: 4

Prof: Eremenko Marina Grigorievna

Cible: considérer les caractéristiques anatomiques et physiologiques d'une personne à l'adolescence.

Pendant les cours

Organisation de classe.

Salutations. Vérification de la liste de la classe.

Message sur le sujet et le but de la leçon.

Mise à jour des connaissances.

Qu'entend-on par stress ?

Formuler une définition du syndrome général d'adaptation et nommer ses stades.

Décrire l'impact du stress sur la santé humaine.

Formuler le contenu des principes généraux de gestion du stress.

Vérification des devoirs.

Écouter les réponses de plusieurs élèves à des devoirs (au choix du professeur).

Travailler sur du nouveau matériel.

Prof. L'adolescence - période de la vie humaine de 12-13 à 18 ans. C'est l'âge où la restructuration biologique, mentale et sociale du corps a lieu, menant à la maturité.

Les limites de la transition de l'enfance à la maturité sont conditionnelles. Ainsi, le vieux mot russe "garçon" signifiait à la fois un enfant, un adolescent et un jeune homme. "Otrok" signifiait littéralement "ne pas avoir le droit de parler". Dans le dictionnaire de V. Dahl, un adolescent est défini comme un "enfant des sous-bois" - environ 14-15 ans, et un jeune homme - comme un "jeune", "un mec de 15 à 20 ans ou plus ."

À l'adolescence, la puberté survient, accompagnée d'un développement physique accéléré.

A cette époque, il se passerestructuration de l'activité de tous les organes et systèmes.Il y a une croissance rapide du corps, de tous les organes et tissus, qui est principalement due à l'influence des hormones sexuelles et de l'hormone thyroïdienne. Cependant, les taux de croissance des différentes parties du corps ne sont pas les mêmes. L'augmentation la plus notable de la longueur des bras et des jambes. La croissance inégale des parties individuelles du corps provoque une violation temporaire de la coordination des mouvements - maladresse, maladresse, angularité apparaissent. Après 15-16 ans, ces phénomènes disparaissent progressivement.

Le développement d'un organisme est un processus biologique complexe, il se caractérise non seulement par une augmentation quantitative du poids corporel, mais également par des changements structurels qualitatifs dans de nombreux organes et tissus.

Principal indicateurs externes du développement physiqueadolescent est la taille, le poids corporel et la circonférence de la poitrine. L'état de la posture, le degré de développement des muscles, le tonus musculaire et le développement de la graisse sous-cutanée sont également d'une grande importance.

À l'adolescence, les caractéristiques individuelles des proportions du corps et de l'apparence d'une personne sont finalement déterminées. Pendant cette période, les contours des muscles du dos et de la poitrine commencent à apparaître chez les garçons, la rondeur des contours caractéristique du jeune âge disparaît, la quantité de couche de graisse sous-cutanée diminue et, en même temps, la masse musculaire augmente considérablement en raison au développement accru des muscles du tronc et des membres.

Chez les filles, parallèlement à la croissance et au développement du système musculaire, la couche de graisse sous-cutanée augmente uniformément avec l'âge, le haut de leur corps augmente sensiblement, les hanches s'élargissent, ce qui rend la silhouette de la fille plus arrondie.

Le moment du début de la puberté et son achèvement sont différents non seulement chez les enfants de sexes différents, mais aussi chez les enfants du même sexe.

En règle générale, les enfants à croissance intensive entrent plus tôt dans la puberté et la passent plus rapidement. Les enfants qui sont sujets à l'embonpoint mûrissent sexuellement plus tôt, mais un poids corporel excessif - une véritable obésité - inhibe la puberté.

Au cours de l'adolescence, diverses fonctionstroubles d'organes.Souvent, à cet âge, il y a une augmentation de la pression artérielle, des palpitations, une accélération du rythme cardiaque, parfois un essoufflement, des maux de tête. Plus souvent, des déviations dans le fonctionnement du système cardiovasculaire sont observées chez des adolescents ayant une activité physique limitée et ne pratiquant pas régulièrement de culture physique, ou, à l'inverse, des efforts physiques excessifs inadaptés à leur âge.

Souvent à l'adolescence, avec une lecture intensive, le travail avec un ordinateur et un stress mental, diverses déficiences visuelles apparaissent. En cas de position debout prolongée, d'assise immobile prolongée, des étourdissements, des malaises au niveau du cœur, de l'abdomen et des jambes peuvent survenir. La cause de ces troubles peut être le stress mental et physique.

On sait que le développement physique d'une personne à cet âge est influencé de manière significative non seulement par des facteurs héréditaires, mais également par de nombreux facteurs externes, tels que la situation environnementale, l'alimentation, le travail et le repos, l'alternance du travail mental et physique, l'activité physique , etc.

Il est très important de se conformerrègles d'hygiène personnelleà l'adolescence. Dans le cadre de la restructuration endocrinienne du corps, la fonction des glandes sébacées augmente, ce qui entraîne l'obstruction de leurs conduits et l'apparition d'acné sur la peau, qui peut s'enflammer et suppurer. Par conséquent, il est nécessaire de se laver régulièrement, de prendre une douche quotidiennement.

Il est recommandé aux filles de se laver à l'eau et au savon le matin et le soir. Les bains ne doivent pas être pris pendant la menstruation; il est préférable de se laver sous la douche ou de verser de l'eau tiède sur le corps. Il est impossible de nager en eau libre pendant la menstruation, il faut s'abstenir de marcher longtemps, de courir et de sauter.

Ainsi, la connaissance des schémas de développement d'une personne à l'adolescence est à la base de la formation d'un système de mode de vie sain, de la préservation et de la promotion de la santé et de la préparation à une vie adulte pleine. Dans le même temps, un système de mode de vie sain doit être construit en tenant compte non seulement des caractéristiques physiologiques générales, mais également des caractéristiques individuelles. Ainsi, vous assurerez le développement harmonieux de votre corps.

Travail sur le matériau étudié.

Questions et tâches :

Quelles sont les caractéristiques du développement humain à l'adolescence ?

Quelle est l'importance de l'hygiène personnelle pour la préservation et la promotion de la santé ?

Résumé de la leçon.

Prof. Tirez les conclusions de la leçon.

Apprenants. L'adolescence est la période de la vie d'une personne de 12-13 à 18 ans. C'est l'âge où la restructuration biologique, mentale et sociale du corps a lieu, menant à la maturité. À l'adolescence, la puberté survient, accompagnée d'un développement physique accéléré.

Fin de leçon.

Devoirs. Préparez-vous à raconter § 6.3 "Caractéristiques anatomiques et physiologiques d'une personne à l'adolescence."

Donner et commenter les notes.