Psychologowie na różne sposoby określają początek i koniec okresu dojrzewania. Naukowcy, którzy stosują podejście biologiczne, uważają, że początek dojrzewania zbiega się z osiągnięciem dojrzewania. Ma to związek z reprodukcją. Dojrzewanie przechodzi przez pięć etapów.

Pierwsza, infantylna (dziecięca, przedpokwitaniowa), zaczyna się w wieku 8–9 lat i kończy w wieku 10 lat u dziewczynek i 13 lat u chłopców.

Według T. D. Martsinkovskiej w tym okresie powoli zmienia się aktywność tarczycy i przysadki mózgowej.

W drugim etapie dojrzewania, pojawiają się pierwsze oznaki dojrzewania, aktywność przysadki mózgowej, która wpływa na rozwój fizyczny, zmiany, tempo wzrostu układu kostnego i mięśniowego zmienia się, przyspiesza metabolizm. Takie zmiany występują przed 12-14 rokiem życia (odpowiednio u dziewcząt i chłopców).

Trzeci etap to proces aktywacji gruczołów płciowych i tarczycy wydzielania wewnętrznego. Ten etap charakteryzuje początek właściwego okresu dojrzewania. W tym czasie następuje szybki wzrost kości rurkowych (około 10 cm rocznie), tworzenie klatki piersiowej. Wydaje się, że wydłużona sylwetka nastolatka jest nieproporcjonalna, a koordynacja ruchów jest zaburzona. Ale nastolatkowie są bardzo wrażliwi na rozwój fizyczny, są plastyczni, mogą szybko rozwinąć swoją sportową formę. Na tym etapie serce i płuca rosną, objętość tych ostatnich wzrasta. W sercu pojawiają się bóle, ponieważ zmienia się jego praca, naczynia krwionośne rosną wolniej, więc ciśnienie krwi staje się niestabilne. Efektem tego są częste bóle głowy i zwiększone zmęczenie. Niedostateczne nasycenie mózgu tlenem prowadzi do zahamowania, a w efekcie do zmiany w funkcjonowaniu procesów psychicznych, zmniejszenia ilości uwagi (zdolność do utrzymywania kilku obiektów w polu widzenia jednocześnie) , zmniejszenie szybkości jej przełączania (zdolność do przenoszenia uwagi z jednego obiektu na inny), do zmniejszenia zdolności do rozprowadzania uwagi (wykonywanie dwóch lub więcej zadań jednocześnie) i jego koncentracji (zdolność do pracy z koncentracją).

W czwartym etapie hormony płciowe są maksymalnie aktywne. U chłopców wpływają na wzrost ciała, dojrzewanie narządów płciowych i pojawienie się drugorzędowych cech płciowych - mutacja głosu, zmiana krtani (wygląd jabłka Adama), porost włosów, mokre sny. U dziewcząt ustala się cykl menstruacyjny, rozwijają się również narządy płciowe, które są gotowe do zapłodnienia, ciąży i karmienia dziecka.

W piątym etapie, w wieku 15–17 lat (16–17 lat dla chłopców, 15–16 lat dla dziewcząt), dojrzewanie zostaje ostatecznie zakończone. Pojawia się dojrzałość anatomiczna i fizjologiczna. W ten sposób dziewczęta osiągają dojrzałość płciową średnio o 18–34 miesiące wcześniej niż chłopcy. Ściśle mówiąc, ten etap w psychologii domowej jest uważany za początek okresu dojrzewania.

Jedna z klasyfikacji opartych na czynnikach biologicznych należy do Z. Freuda. Wiek 12–15 lat to okres dojrzewania (łac. okres dojrzewania- dojrzewanie), czyli dokładnie okres, w którym następuje dojrzewanie. Ten poziom rozwoju charakteryzuje się zakochiwaniem się, zdolnością do heteroseksualnych, intymnych związków. Wchodzeniu w etap narządów płciowych towarzyszą zmiany biochemiczne i fizjologiczne w ciele. W wyniku tych zmian wzrasta pobudliwość i wzrasta aktywność seksualna. Innymi słowy, na tym etapie wymagane jest jak najpełniejsze zaspokojenie instynktu seksualnego. Tak myślą psychoanalitycy. Preferencja nastolatków wobec ich rówieśników, według Freuda, wskazuje na homoseksualne tendencje ich zachowań. Kształtuje się charakter genitalny - dojrzałość i odpowiedzialność w relacjach społecznych i seksualnych.

Twórca psychoanalizy był tolerancyjny dla wolności seksualnej, a bierność tkwiąca w wieku szkolnym z jego punktu widzenia może prowadzić do urazu psychicznego. Konflikty w późniejszym wieku kojarzą się ze śladami konfliktów seksualnych u nastolatka. Dlatego całe napięcie energii libido objawia się niepokojem, ponieważ nastolatek nie jest w stanie poradzić sobie z podnieceniem zewnętrznym i wewnętrznym. Niepokój pomaga nastolatkowi w obronie swojego „ja” (ego).

E. Erickson, kontynuator Z. Freuda, zwracał większą uwagę na czynniki społeczne i kulturowe wpływające na proces rozwoju nastolatka. Freud był przekonany o znaczeniu pierwszych 6 lat życia dziecka i rodziców, ale osobowość, zgodnie z ideami Ericksona, jest bardziej plastyczna i kształtuje się przez całe życie pod wpływem przyjaciół, rodziny i społeczeństwa jako całości. Wiek 6-14 lat Erickson odnosi się do późnego dzieciństwa, a 14-20 do okresu dojrzewania.

Te idee kontynuuje inny przedstawiciel współczesnej psychoanalizy (neofreudyzmu) – Błos. Wyróżnia pięć faz charakterystycznych dla przejścia od dzieciństwa do dorosłości. Interesują nas przede wszystkim dwa etapy - przed okresem dojrzewania (około 10-12 lat) i wczesne dojrzewanie (13-14 lat). Na początku następuje wzrost popędów wraz z pojawieniem się agresji, podobnych do tych, które doprowadziły do ​​zaspokojenia potrzeb w pierwszych latach życia. Innymi słowy, w wieku 10-12 lat wciąż pojawiają się kaprysy i upór, niezmotywowane działania, za pomocą których dziecko osiąga to, czego chce. Na drugim etapie dziewczęta i chłopcy oddalają się od bliskich osób z kręgu rodzinnego i zaczynają skupiać się na obiektach zewnętrznych, które przynoszą im satysfakcję.

Pomimo oczywistego niedoceniania komunikacji i relacji rodzinnych, we wszystkich podejściach odnotowuje się wspólny ważny punkt - wpływ czynników biologicznych, które są ważne dla rozwoju procesów fizjologicznych i nerwowych.

Freudyzm można traktować inaczej. Ale psychoanaliza umożliwiła dostrzeżenie pewnych wzorców biologicznych w rozwoju dorastania, z których głównym jest dojrzewanie struktur seksualnych ciała. I nie mogą być neutralne w rozwoju psychodynamiki, stabilności psychicznej, wrażliwości (wrażliwości).

Niektórzy naukowcy starali się skorelować indywidualny rozwój człowieka z rozwojem rasy ludzkiej. Jednocześnie porównywano wszystkie cechy dojrzewania indywidualnego z publicznością. Na przykład okres od 10 do 12 lat nazwano okresem Robinsonady (dzieciństwo ludzkości). Dziecko w tych latach przyciąga wędrówki: interesuje go budowanie chat, rozpalanie ognisk.

Kolejny okres – od 12 roku życia – okres „polowania i chwytania zdobyczy”, kiedy dziecko zaczyna interesować się rolnictwem, zajmuje się opieką nad zwierzętami. Potem przychodzi okres handlowy i przemysłowy (dojrzałość ludzkości). Nastolatek w wieku 14–15 lat rozwija zainteresowanie pieniędzmi, ich gromadzeniem i wymianą na towary.

Jak widać, definicja periodyzacji wieku przez naukowców odpowiadała ich wyobrażeniom o celu osoby w okresie życia od 11 do 15 lat.

Zmiany fizjologiczne wpływają na dojrzałość psychiczną i społeczną, które mogą się nie pokrywać. Ta rozbieżność stała się punktem wyjścia i końcem okresu dorastania, stanowiła podstawę różnych ocen periodyzacji nastolatka i dorastania.

Tak więc V. I. Slobodchikov i E. I. Isaev definiują dojrzałość psychologiczną jako kryzys dorastania i kształtowanie się podmiotu relacji społecznych w wieku 11-14 lat. VV Davydov uważa, że ​​okres dojrzewania zaczyna się w wieku 10 lat, a kończy w wieku 15 lat. Charakterystyczną cechą tego okresu jest komunikacja oparta na różnego rodzaju działaniach społecznie użytecznych, dzięki którym młodzież kształtuje świadome normy zachowania, umiejętność budowania i regulowania komunikacji, umiejętność oceny swoich działań na podstawie opinii kolegów z klasy. Dojrzałość psychologiczna pozwala nastolatkowi realizować się, podejmować decyzje, korelować realne, możliwe i fikcyjne.

S. Hall rozważa dojrzałość nastolatka z punktu widzenia podejścia socjopsychologicznego. Widział na etapie młodzieńczym odbicie epoki romantyzmu i chaosu ludzkości, kiedy siły natury sprzeciwiają się wymogom życia społecznego. Hall po raz pierwszy opisał psychologiczne cechy okresu dojrzewania. Uważał, że negatywne przejawy nastolatka wynikają ze specyfiki tego etapu w ogólnym rozwoju osoby, a mianowicie przechodniości i pośrednictwa. Jednak najważniejsza rzecz u nastolatka jest naturalna i biologiczna.

Należy podkreślić, że zmiany anatomiczne i fizjologiczne wpływają na rozwój umysłowy nastolatka pośrednio, poprzez kulturowe i społeczne wyobrażenia o rozwoju i dojrzewaniu kulturowym, a cechy przyrodnicze (biologiczne) są jedynie warunkiem wstępnym rozwoju, ale nie determinują bezpośrednio jego skutków.

Dojrzałość społeczna nastolatka opiera się na jego umiejętności samodzielnego określania własnego losu, czyli wyboru miejsca nauki, reprezentowania charakteru zawodu.

Etapy rozwoju różnych typów dojrzałości różnią się od siebie. Dopełniają jednak wyobrażenie o tym, jak nastolatek staje się dorosły i jakie cechy pojawiają się na drodze dorastania.

Okres dojrzewania jest często określany jako okres dojrzewania, przejścia, „burza i stres”, „eksplozja hormonalna” i dojrzewanie – krótko mówiąc, trudny okres związany z kryzysami rozwojowymi. W tej chwili następuje przejście od dziecka do osoby dorosłej we wszystkich obszarach - fizycznym (konstytucyjnym), fizjologicznym, osobistym (moralnym, psychicznym, społecznym). Wszystko w ciele stopniowo nabiera cech ciała męskiego lub żeńskiego. Zmiany dotyczą dojrzewania wszystkich struktur mózgu, w wyniku czego rozwój i kształtowanie się osobowości ulega ogromnym zmianom. Powyżej, podając periodyzację rozwoju dorastania opartą na podejściu biologicznym, gdzie dojrzewanie i rozwój są głównymi pojęciami, rozważyliśmy niektóre z ich wskaźników. Przyjrzyjmy się tym kwestiom bardziej szczegółowo.

Koncepcje dojrzewania i rozwoju są ściśle związane z inną koncepcją - wzrostem. Zwykle dotyczy to zmian biologicznych, wzrostu masy ciała w wyniku wzrostu liczby i wielkości komórek oraz formacji pozakomórkowych. Wzrost organizmu zależy od pory dnia, pór roku i charakteryzuje się rytmem biologicznym. Mówiąc o wzroście osoby - w naszym przypadku nastolatka - mają na myśli zmiany fizyczne, czyli długość i wagę ciała. Są to wskaźniki rozwoju fizycznego osoby. Zwykle wzrost fizyczny ma charakter cykliczny, jest zdeterminowany dziedzicznością, zależy od czynników środowiskowych i jest zdeterminowany wielowiekową ewolucją. Na przykład awaria w elektrowni jądrowej w Czarnobylu, według badań, dotknęła południowe regiony regionu Tula. Nastoletnie dzieci w wieku szkolnym zaczęły rosnąć wolniej, miały niedowagę w porównaniu z rówieśnikami z innych regionów Rosji (Ekimova, 2002). Wzrost fizyczny kończy się u mężczyzn w wieku 18-20 lat, au kobiet w wieku 16-18 lat. Wzrost ciała jest szczególnie szybki od 12 do 15 lat. Dorastające dziewczęta są o 8–11 cm niższe niż ich rówieśnicy.

To nie przypadek, że naukowcy wolą opisywać gwałtowne zmiany w wyglądzie i fizjologii dziecka w kategoriach „burzy hormonalnej”, „zrywu wzrostowego”, „burzy endokrynologicznej” itp.

Dojrzewanie to stopniowe ujawnianie cech fizycznych, fizjologicznych, konstytucyjnych, ustanowionych jeszcze przed narodzinami człowieka jako istoty biologicznej. Rozpoczyna się w rozwoju płodu, a kończy wraz z początkiem dojrzałości biologicznej. Dojrzewaniu podlegają różne struktury ciała: zmiany zachodzą w półkulach mózgowych (jest pokryta osłonką mielinową), w płucach i sercu (zwiększa się objętość płuc i masa serca). Jednocześnie na ten proces wpływa nie tylko program dziedziczny, ale także odżywianie, tryb, warunki zewnętrzne itp.

Wzrost i dojrzewanie - nierozłączne procesy - stają się podstawą rozwoju. Rozwój to proces zmiany w szczególności funkcji umysłowych i osobowości jako całości pod wpływem interakcji z innymi ludźmi i opanowania wiodącej działalności.

Na przykład nastolatki zaczynają szybko rosnąć, zwiększa się ich obwód klatki piersiowej. Ale masa ciała rośnie wolniej, chociaż proporcje ciała są zachowane. Dlatego nastolatek wygląda niezręcznie: długie ręce, duże stopy, przygarbione, o złej postawie. Ze względu na rozwój części twarzowej czaszki twarz się zmienia, ale nos się wyróżnia. Chłopcy mają jabłko Adama, a głowa wydaje się mała w porównaniu z ciałem. Z punktu widzenia nastolatka nie są to do końca atrakcyjne cechy, ale wpływają na jego zachowanie i samoocenę: w nowym środowisku czuje się niepewnie, a przez to nieśmiały. Oczywiście nastolatek zaczyna porównywać się z innymi i cierpi na niezgodność z ideałem.

Zmiany fizjologiczne, które pozostawiają ślad w rozwoju nastolatka, wynikają ze sprzeczności w jego osobowości (zostaną one omówione poniżej).

Około pół wieku temu po raz pierwszy zauważono zmianę w rozwoju fizjologicznym i dojrzewaniu nastolatka - przyśpieszenie(przyśpieszenie). Jeśli dawniej aktywność przysadki mózgowej, której przedni płat wytwarza hormony odpowiedzialne za wzrost tkanek i funkcjonowanie innych gruczołów dokrewnych (tarczycy, narządów płciowych, nadnerczy), była aktywowana w wieku 11–13 i 1315 lat odpowiednio u dziewcząt i chłopców, teraz dzieje się to trzy lata wcześniej: w wieku 8–10 lat dla dziewcząt i 10–12 lat dla chłopców. Jednak zachodzi również proces odwrotny. opóźnienie, tj. mi. opóźnienie rozwoju fizjologicznego o około 2-3 lata.

Wszystkie zmiany fizjologiczne w ciele nastolatka stały się przedmiotem dyskusji naukowców o różnych orientacjach teoretycznych. Z punktu widzenia podejścia socjologicznego można ukształtować każdą cechę osobowości, jeśli tylko zostaną stworzone niezbędne warunki do jej pojawienia się. Zwolennicy innego podejścia, podejścia biologizacyjnego, uważają, że w osobowości wyznacznikiem wszystkiego jest tylko to, co biologiczne, wrodzone. Drugie stwierdzenie jest nieodłączne od psychoanalizy. Ale zarówno pierwsza, jak i druga opinia nie są do końca prawdziwe. Niemniej jednak nie jest wskazane ignorowanie znaczenia nieświadomości, tj. wrodzonej, w kształtowaniu osobowości dziecka i nastolatka, jak podkreślają przedstawiciele podejścia biologizującego. Przyjrzyjmy się niektórym badaniom.

Założyciel psychoanalizy, Z. Freud, wszelkie zmiany w osobowości nastolatka tłumaczył prawami biologicznymi, które z jego punktu widzenia tworzą kryzysy i prowadzą do nieposłuszeństwa. Dlatego trudności dorastania nie da się ominąć. Ciekawe, że niektórzy przedstawiciele freudyzmu przekonywali, że wrzenie namiętności jest oznaką normalności nastolatka, a brak takiego wrzenia staje się oznaką upośledzenia umysłowego. Na przykład A. Freud uważał, że bycie normalnym w okresie dojrzewania samo w sobie jest nienormalne. Freudianizm tłumaczył wiele reakcji nastolatka jako instynkty. Na przykład agresywność była rozumiana jako przejaw instynktu donatos (śmierć i zniszczenie), jeśli nastolatek nie znalazł godnego zastępstwa seksualnego.

W ciągu ostatniej dekady za granicą i w naszym kraju upowszechnił się pomysł, że agresywność nastolatka wpływa na jego rozwój społeczny i ma konsekwencje w wieku dorosłym.

W Szwecji przeprowadzono badania na młodzieży szkolnej w wieku 10–15 lat. Chłopcy z wczesną agresywnością i niepokojem (nadpobudliwością) popełniali więcej wykroczeń i działań antyspołecznych w okresie dojrzewania – następnego okresu życia. Ponadto wczesne nieposłuszeństwo okazało się związane z innymi problemami dorosłych już dorosłych. Okazało się, że istnieje bezpośredni związek między wczesnym nieposłuszeństwem a kłótliwością (lub innymi problemami dorosłych, takimi jak alkoholizm, myśli samobójcze i inne diagnozy psychiatryczne).

Inne podejście, również tradycyjne, inaczej wyjaśnia wahania nastroju i nieprzewidywalność nastolatków. Przedstawiciele antropologii kulturowej M. Mead i R. Benedict udowodnili, że w kulturach, w których młodzież wcześnie przejmuje obowiązki dorosłych, nie ma kryzysów i nie ma nieprzewidywalności w ich zachowaniu. Na przykład chińscy nastolatki z Hongkongu mają mniej konfliktów z rodzicami niż ich rówieśnicy z kultur zachodnich. Naukowcy tłumaczą to osobliwościami tradycji kulturowych i dobrą adaptacją. U nastolatków, którzy nie dostosowują się dobrze do zmieniających się warunków, „burza i stres” objawiają się również w kolejnym etapie. Ponadto Mead pokazał, że kryzysy i konflikty nie są nieuniknione. Następuje harmonijne, wolne od konfliktów przejście od dzieciństwa do dorosłości. Po przestudiowaniu dorastającego Samoa opisała warunki życia i wychowanie dziewcząt. Początek okresu dojrzewania nie jest dla nich ważnym faktem, gdyż plemię decyduje o przygotowaniu ich do ślubu.

Z punktu widzenia R. Benedicta można wyróżnić dwa rodzaje przejścia od dzieciństwa do dorosłości: 1) istnieje przepaść między obowiązkami dzieci a sposobami zachowań dorosłych; 2) zbliżone są normy i wymagania dla dzieci i dorosłych.

Interesujący jest portret współczesnego normalnego nastolatka, opracowany przez amerykańskich psychologów R. Gerriga i F. Zimbardo. Poprosili nastolatków o wyrażenie zgody na proponowane stwierdzenia. Na pierwszym miejscu znalazło się stwierdzenie „W normalnych okolicznościach czuję się spokojna”. 91% nastolatków zgodziło się z nim. Zadowoleni z życia i zwykle panujący nad sobą - po 90%. 86% nastolatków czuje się silnych i zdrowych, 85% jest szczęśliwych, 83% potrafi cieszyć się każdym żartem, gdy jest w złym humorze.

Niemiecki psycholog i filozof E. Spranger rozważał nastolatka w aspekcie kulturowym. Starał się udowodnić, że doświadczenie związku między wewnętrznym życiem duchowym a wartościami społecznego życia duchowego dokonuje się w działalności „ja”. Pod tym względem nastolatek zmierza w kierunku obiektywnego ducha prawdy, użyteczności, wyrażania siebie, aktywności społecznej, władzy jako wartości i sensu życia. Nastolatek „wrasta” w kulturę na trzy sposoby. Pierwsza to ostra, burzliwa, kryzysowa. To rodzaj odrodzenia nastolatka, kiedy rozumie swoje „ja”. Drugi jest płynny, stopniowy, bezkryzysowy. Nastolatek bez szoków łączy kulturę i dorosłe życie. W trzecim przypadku zaczyna się kształcić, ponieważ ma wysoki poziom świadomości.

Badania innych naukowców, takich jak M. Mead, wykazały, że czynniki biologiczne u wszystkich adolescentów w różnych kulturach pozostają niezmienne, a zmianie ulegają przede wszystkim zainteresowania i orientacja jednostki. Stwierdzono, że młodzież w kulturach Zachodu i Wschodu różni się istotnie psychologicznie. B. Zazzo, badając młodzież burżuazyjną i młodzież robotniczą, stwierdziła istotną różnicę między nimi: ci drudzy dorastali inaczej, martwili się i martwili o coś innego niż ich rówieśnicy z zamożnych rodzin. Obawa ta wynikała z odmiennego statusu społecznego nastolatków.

Badania M. Kle wykazały również, że procesy rozwojowe są uwarunkowane przez społeczeństwo i są związane z rozwojem ciała, myślenia, życia społecznego i samoświadomości. Naukowiec utożsamiał rozwój nastolatka z rozwojem młodego człowieka i uważał, że jest to konsekwentna zmiana ciała, myślenia i jego samoświadomości.

Tak więc okoliczności społeczne determinują długość okresu dojrzewania, występowanie lub brak kryzysu, konflikty, trudności w dorastaniu oraz cechy przejścia od dzieciństwa do dorosłości. Oznacza to, że w osobowości nastolatka to, co czysto naturalne, jest wypełnione treściami społecznymi i psychologicznymi, a to, czym staje się ta lub inna cecha naturalna, zależy od wykonywanej aktywności (na przykład wysoki wzrost może skłonić cię do gry w koszykówkę).

Tak więc niektórzy naukowcy widzieli główną rzecz u nastolatka w biologicznych, naturalnych cechach, inni w warunkach społecznych jego życia. Tymczasem nie pojawiają się niezależnie od siebie. Zwrócił na to uwagę L. I. Bozhovich, wierząc, że na każdym etapie pojawia się cecha biologiczna z nabytą cechą społeczną w jedności i w nowy sposób.

Co leży u podstaw periodyzacji okresu dojrzewania i na jakie cechy nastolatka z pewnością należy zwrócić uwagę? Będziemy polegać na kryteriach opracowanych przez krajowych psychologów.

Wybitny rosyjski psycholog L. S. Wygotski wyróżnił główne neoformacje nastolatków, zidentyfikował społeczną sytuację rozwojową, w której osobowość kształtuje się w wiodącej działalności, jaką jest nauczanie, i koncentruje się na relacji między dorosłymi a nastolatkami, którzy zajmują określone miejsce w świecie dorosłych. Szczególną uwagę należy zwrócić na ten ostatni przepis, gdyż droga do dorosłości wiedzie przez nabycie pewnych praw i wypełnianie określonych pełnoletnich obowiązków.

Przejdźmy do cech rozwoju wszystkich układów ciała nastolatka.

Naukowcy odnotowują u nastolatków tak zwany zryw wzrostu, który pojawia się na początku okresu dojrzewania. Oznacza to, że dziecko szybko rośnie i przybiera na wadze. U dziewcząt gwałtowny wzrost rozpoczyna się zwykle w wieku 10,5 lat, osiąga szczyt w wieku 12 lat i ponownie zwalnia w wieku 13–13,5 lat. U chłopców gwałtowny wzrost rozpoczyna się około 2-3 lata później niż u dziewcząt: aktywny wzrost w wieku 13 lat, maksymalnie w wieku 14 lat i spowolnienie w wieku 16 lat. Wzrost tkanki kostnej jest determinowany dziedzicznością, jednak mogą wystąpić niewielkie odchylenia związane z rozwojem wewnątrzmacicznym. Ogólny obraz rozwoju fizycznego jest następujący: szybciej dojrzewające dziewczęta są znacznie wyższe od swoich rówieśników, co wpływa na ich (dziewcząt) pozycję w klasie. Fizycznie nie zawsze zajmują wysoki status. Wręcz przeciwnie, męskim rówieśnikom mogą towarzyszyć te zmiany swoimi komentarzami: „Liczba jest świetna, tak…”

Ciało dziecka również „rośnie” – przybiera kształt dorosłego. Najbardziej zauważalne zmiany zachodzą u dziewczynek: biodra rozszerzają się i formuje klatka piersiowa, u chłopców „odwracają się” ramiona. Zmieniają się również rysy twarzy: kości policzkowe i nos stają się bardziej widoczne, czoło wysuwa się do przodu, a usta powiększają się. Od 11-12 do 15-16 lat kręgosłup pozostaje w tyle za tempem wzrostu długości ciała w rocznym wzroście. Do 14 roku życia przestrzeń między kręgami jest wypełniona chrząstką. To właśnie powoduje skrzywienie kręgosłupa. Kręgosłup jest również wrażliwy na nadmierne obciążenia (podnoszenie dużych ciężarów), nieprawidłową pozycję ciała i długotrwały stres, gdy nastolatek nie zmienia swojej pozycji przez wiele godzin (np. siedzenie przy komputerze lub ćwiczenie na skrzypcach). Kości miednicy łatwo się przemieszczają, ponieważ rosną razem dopiero w wieku 21 lat, a takie przemieszczenie u dziewcząt może prowadzić do problemów podczas narodzin dziecka. W tym wieku noszenie butów na wysokim obcasie jest szkodliwe dla dziewcząt. Przemieszczenie kości miednicy u chłopców obserwuje się, jeśli uprawiają lekkoatletykę bez nadzoru pediatry, który określa objętość i charakter obciążeń kręgosłupa i układu mięśniowo-szkieletowego.

Układ mięśniowy intensywnie się zmienia, jednak pozostaje w tyle za układem kostnym w rozwoju, przez co nastolatki wydają się nieproporcjonalnie zbudowane, chude. Siła mięśni wciąż się rozwija, co często prowadzi do zmęczenia, osłabienia, spadku energii i gwałtownego spadku wyników aktywności sportowej.

W związku z tym szczególną uwagę zwrócimy na rozwój motoryczny, czyli koordynację ruchów, rozwój zdolności motorycznych itp. W procesie rozwoju motorycznego zakończenia nerwowe i mięśnie dojrzewają od góry do dołu i od środka do obwodu. Dzięki temu nastolatek może kontrolować aktywność dolnych partii ciała, nabywać zdolności motoryczne. Przy siedzącym trybie życia lub niewystarczającym obciążeniu funkcji motorycznych rozwój motoryczny ulega spowolnieniu. Jednak układ mięśniowo-szkieletowy nastolatka jest bardzo wrażliwy, więc każda nowa umiejętność jest konstruktem, który wyłania się w miarę reorganizacji istniejących umiejętności w bardziej złożone systemy działania. Na początku te ruchy mogą być nieskuteczne i nieskoordynowane. Po pewnym czasie takie konstrukcje są przeorganizowane, regulowane przez samoświadomość nastolatka, a ruchy stają się płynne, skoordynowane (zdarza się to np. podczas nauki jazdy na łyżwach).

Wraz z rozwojem układu mięśniowo-szkieletowego rozwijają się zdolności motoryczne nastolatków. Nastolatki biegają szybciej, skaczą wyżej, rzucają piłkę dalej niż wcześniej. Dzieje się tak, ponieważ rozwijają się duże mięśnie, dzieci stają się silniejsze. Ulepszone i małe mięśnie. Nastolatki potrafią koordynować pracę barku, ramienia, ciała i nóg. Ponadto nastolatek potrafi np. koordynować widzenie i ruch ręki. Dzięki temu skraca się czas reakcji, dzięki czemu może odnieść sukces w tenisie stołowym lub tenisie.

Ale istnieją różnice w rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego chłopców i dziewcząt. Dorastający chłopcy mają więcej tkanki mięśniowej i mniej tłuszczu niż dziewczynki. Dzięki temu lepiej radzą sobie z zadaniami związanymi z wytrzymałością fizyczną i siłą. Wiadomo jednak, że czasami dorastające dziewczynki nadal rosną między 12 a 17 rokiem życia, przybierają na wadze, ale chłopcy pozostają silniejsi. Wiadomo też, że dziewczęta, kontynuując trening fizyczny i uprawiając sport, nie tylko osiągają siłę i wytrzymałość chłopców, ale także ich w tym przewyższają. To prawda, że ​​zaczynają nabywać niektórych cech fizycznych charakterystycznych dla mężczyzn.

Naukowcy doszli do wniosku, że gry na świeżym powietrzu mają pozytywny wpływ na zdrowie nastolatków, zwiększając ich siłę mięśniową, wytrzymałość oraz zmniejszając udział tkanki tłuszczowej. Jednak aktywność fizyczna, zwłaszcza dziewcząt, spada. A jednak zajęcia wychowania fizycznego wzmacniają poczucie wypłacalności fizycznej u dziewcząt i chłopców, kształtują pozytywny obraz ciała, prowadzą do pojawienia się celowości, wytrzymałości, asertywności itp.

Wszystko to pozwala stwierdzić, że szybko rozwijający się, czasami spazmatycznie, układ mięśniowo-szkieletowy nastolatka nabiera dla niego osobistego znaczenia. Dokładnie ocenia własne cechy, porównuje je z cechami swoich rówieśników, więc rodzicom lub nauczycielom nie zaleca się zwracania uwagi na te aspekty, które mogą wywoływać uczucia u nastolatka. Na przykład nauczyciel dzwoni do tablicy nastolatka, który dorósł w ciągu lata, ale był zgarbiony, nieproporcjonalnie zbudowany. Nie znając odpowiedzi na pytanie, chłopak przestępuje z nogi na nogę, pochyla się jeszcze bardziej. Po utracie cierpliwości nauczyciel zauważa: „Co, znowu nic nie wiesz? Zobacz, jak machał, ale nie ma sensu!

Zwróćmy uwagę w rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego na aspekt związany z różnicami indywidualnymi. Opisaliśmy standardy normalnego rozwoju. Ale możliwy jest przyspieszony lub powolny wzrost i dojrzewanie układu mięśniowo-szkieletowego. Zarówno zbyt wolny, jak i bardzo szybki rozwój kości rurkowych nie może pozostać niezauważony. Jeśli to budzi niepokój, należy skonsultować się z lekarzem. Konieczne jest tylko poznanie cech rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego u krewnych, ponieważ nastolatek może je odziedziczyć.

Rozwój układu mięśniowo-szkieletowego nastolatka wiąże się ze zmianami w sferze krążeniowej i oddechowej. Zmiany dotyczą pracy i masy serca, ciśnienia krwi, naczyń krwionośnych. Rozbieżność między rosnącą masą serca a wolniej rosnącymi naczyniami krwionośnymi prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Puls jest częstszy niż u osoby dorosłej. Być może pojawienie się bólu w sercu, nazywane są nastoletnim bólem serca. Układ oddechowy ma również cechy. Zwiększa się objętość płuc, podobnie jak masa serca. Ale nastolatek ma szybki oddech, więc mózg ma niedobór tlenu. W rezultacie mogą wystąpić bóle głowy.

Rodzice zauważają, że nastolatki mogą zadawać abstrakcyjne pytania: „Czy można uznać, że w dużej głowie jest więcej mózgu, a tym samym inteligencji?”, „Co się stanie, jeśli sklonowane zostaną tylko pojedyncze narządy?”, myśl abstrakcyjnie lub wymyśl własnym językiem, niezrozumiałym dla innych. Wszystkie zmiany w myśleniu i mowie są związane z rozwojem mózgu i układu nerwowego jako całości.

Mózg składa się z dwóch półkul połączonych wiązką włókien nerwowych. Każdą półkulę mózgu pokrywa kora mózgowa - warstwa istoty szarej, która kontroluje procesy sensoryczne i motoryczne, percepcję i aktywność intelektualną. Chociaż prawa i lewa półkula są identyczne, pełnią różne funkcje i kontrolują różne części ciała.

Lewa półkula mózgu, która kontroluje prawą stronę ciała, obejmuje ośrodki mowy, słuchu, pamięci werbalnej, podejmowania decyzji, przetwarzania komunikatów głosowych i wyrażania pozytywnych emocji. Prawa półkula zawiera ośrodki przetwarzania informacji wzrokowo-przestrzennych, dźwięków niemowych, wrażeń dotykowych i wyrażania negatywnych emocji. Kontroluje lewą stronę ciała. Ale to nie znaczy, że półkule mózgu nie są od siebie zależne.

Rozwój układu nerwowego, a zwłaszcza przednich części półkul mózgowych, sprawia, że ​​nastolatek jest „rozmowny”: nie dopuszcza żadnych komentarzy do niego kierowanych, reaguje na nie werbalnie i najczęściej jest oburzony, wyraża niezgodę. Procesy wzbudzania i hamowania nie są zrównoważone: wzbudzenie przeważa nad hamowaniem. Ze względu na szybkie rozprzestrzenianie się podniecenia nastolatek łatwo się irytuje, staje się porywczy. Oprócz siły reakcji wzbudzenia odnotowuje się również ruchliwość (napromienianie) procesów nerwowych. Tak więc nastolatki wystarczająco szybko reagują na niektóre bodźce, zwłaszcza nowe. Łatwo przechodzą z jednego stanu do drugiego (indukcja wzajemna). Możliwa jest sytuacja, kiedy dziecko w tym wieku może zasnąć na lekcji, czuć się przytłoczone, wyczerpane, chociaż nic nie zrobił. Wahania nastrojów, niezwykle wysoka wrażliwość prowadzą do swoistej mimikry – nastolatek może szybko wpaść pod wpływ grupy rówieśników, przyswajając sobie cechy ich zachowania i zachowując się „jak wszyscy inni”.

Różne sekcje układu nerwowego są niezrównoważone. Wegetatywny, łączący korę mózgową z włóknami nerwowymi znajdującymi się w narządach wewnętrznych i gruczołach, działa nieregularnie i nieskoordynowany (szybkie tętno, nierównomierne wypełnienie naczyń krwionośnych itp.), co prowadzi do dystonii wegetatywno-naczyniowej, utraty siły, mięśni słabość. W okresie dojrzewania nasila się aktywność podkory, co wpływa na destabilizację kory mózgowej i podkory. Ogólnie rzecz biorąc, aktywność mózgu wzrasta nierównomiernie.

Takie cechy układu nerwowego nastolatka wpływają na regulację, tj. dowolność, sensowność działania. Dowolność działania, która wymaga umiejętności doprowadzenia wszystkiego do końca, jest słabo rozwinięta. Dlatego nastolatek często rezygnuje z tego, co zaczął. Sprawia to wrażenie, że rzadko przechodzi od słów do czynów. Gwałtowna zmiana nastrojów i stanów psychicznych, zwiększona pobudliwość, impulsywność, manifestacja biegunowości i ambiwalencji reakcji, niestabilność emocjonalna, zmęczenie, drażliwość to najbardziej uderzające cechy manifestacji zmian w układzie nerwowym i emocji występujących u nastolatka . W sferze osobistej prowadzą do niepokoju, wahań nastroju, które rodzice i nauczyciele często postrzegają jako lenistwo.

Niektórzy naukowcy (na przykład A. G. Khripkova) uważają, że w okresie dojrzewania występuje rodzaj regresji układu nerwowego, ponieważ reakcje na bodźce zewnętrzne bardzo się zmieniają, co dezorientuje rodziców i nauczycieli, którzy są gotowi szukać pomocy u lekarza. Tymczasem zmiany te są naturalne, występują u wszystkich nastolatków we wszystkich warunkach kulturowych i nie zależą od interwencji dorosłych. Oczywiście dorośli mogą wygładzać niekonsekwencje i skrajności w zachowaniu, procesach psychicznych i cechach osobowości – wartościach, potrzebach, relacjach. Poświęcimy temu specjalny rozdział książki.

Rozważmy jeszcze jedną fizjologiczną cechę nastolatka - zmiany hormonalne.

To nie przypadek, że w tym wieku odnotowuje się „burze” hormonalne. Wielkie zmiany w funkcjonowaniu gruczołów dokrewnych, zwłaszcza tarczycy i narządów płciowych, wpływają przede wszystkim na metabolizm. Zmiany w układzie hormonalnym wyrażają się zwiększoną aktywnością tarczycy, co wywołuje pojawienie się gwałtownych afektów, wzrost energii, a następnie spadek, zmęczenie. Układ hormonalny jest połączony z układem nerwowym, co prowadzi do jednoczesnego wzrostu pobudzenia, zmęczenia psychicznego, zwiększonej drażliwości, zaburzeń snu itp.

W tym wieku dochodzi do dojrzewania. Większość dziewcząt zaczyna dojrzewać w wieku od 9 do 10 lat. W tym wieku wokół narządów rozrodczych gromadzi się tkanka tłuszczowa. Około 12,5 roku pojawia się menarche (po grecku. arche- początek, pierwsza miesiączka), pojawiają się inne drugorzędne cechy płciowe. U chłopców dojrzewanie rozpoczyna się od powiększenia jąder między 11-12 rokiem życia, a dojrzewanie następuje między 14-15 rokiem życia. Nieco później zaczyna rosnąć zarost – nad górną wargą, policzkami i brodą, ramionami i nogami. Oznaką dojrzewania u chłopców jest obniżenie głosu z powodu rozrostu krtani i wydłużenia strun głosowych. Głos łamie się, wznosząc się do sopranu i schodząc do głębokiego barytonu nawet w jednej frazie. Chłopcy mają mokre sny (łac. zanieczyszczać- maranie) - wytrysk. Ten znak dojrzewania plemników wskazuje na ostateczne dojrzewanie chłopca (1416 lat). Ale według lekarzy i naukowców w tym okresie nie wszystkie plemniki są w stanie zapłodnić komórkę jajową.

Zmiany w funkcjonowaniu gonad mogą wiązać się z przeciążeniem nerwowym, przepracowaniem i silnymi przeżyciami emocjonalnymi. Ogólna nierównowaga nastolatka zależy od dojrzewania. Pojawieniu się drugorzędowych cech płciowych towarzyszy produkcja męskich i żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i androgenów. W ciągu 12-18 miesięcy od początku miesiączki miesiączka mija bez owulacji, a następnie kończy się rozwój seksualny dziewcząt. Cykl menstruacyjny trwa 24-30 dni, miesiąc trwa 3-5 dni, następnie można je skrócić do 3 dni. Inne terminy wskazują na chorobę narządów żeńskich.

Rozważ indywidualne i typologiczne, tj. najczęstsze dla tej grupy wiekowej, cechy anatomiczne i fizjologiczne nastolatka. Jest to ważne, ponieważ dorośli mogą powiązać swoje obserwacje dzieci z danymi naukowymi. Takie porównanie pomoże wybrać najbardziej adekwatne rodzaje pomocy dla młodzieży.

Z jednej strony indywidualne cechy wskazują na najbardziej uderzające przejawy dorastania i być może pełną zgodność z rozwojem normatywnym lub odwrotnie, niezgodność z pewnymi parametrami, ale z drugiej strony bez odchyleń od normy pozwalają nam zrozumieć, jak cechy anatomiczne i fizjologiczne, indywidualne i typologiczne, wpływają na kształtowanie się osobowości, dorastanie nastolatka, jego socjalizację. Innymi słowy, indywidualne i typologiczne przejawy anatomicznych i fizjologicznych cech ciała wpływają na jakościowe zmiany osobowości, nowotwory w aktywności umysłowej nastolatka (nauczanie, sfera emocjonalna, stosunek do rodziców, rówieśników, kształtowanie wartości itp. .). Oni, jak zauważył L. S. Wygotski w analizie wyższych funkcji umysłowych, pomogą „narysować ścieżkę badania osobowości” jako najwyższej i najbardziej złożonej edukacji systemowej w jej strukturze.

Każda właściwość fizyczna lub fizjologiczna staje się znacząca, jeśli pojawia się w strukturze osobowości, a sam nastolatek nadaje jej szczególne znaczenie. (Na przykład wzrost może wskazywać na osiągnięcia w koszykówce czy siatkówce iw tym przypadku jest postrzegany jako zaleta. Ale można go też ocenić jako wadę, jeśli nie pomaga w opanowaniu nowych rodzajów aktywności.) Od tego momentu widok, przeanalizujemy indywidualne i typologiczne przejawy fizjologicznych i anatomicznych objawów nastolatka. Zastanówmy się najpierw nad różnicami seksualnymi (płciowymi) - różnicą między chłopcami i dziewczętami w okresie dojrzewania.

Przede wszystkim należy zauważyć, że dojrzewanie ma pewien, ale inny wpływ na życie dziewcząt i chłopców.

D. Shaffer opisał badania prowadzone w Kalifornii na przestrzeni kilku lat na 16 chłopcach wcześnie i 16 późno dojrzewających. Okazało się, że chłopcy późno dojrzewający byli bardziej spięci, niespokojni i chcieli zwrócić na siebie uwagę. Nauczyciele oceniali je również jako mniej atrakcyjne, ponieważ nastolatki były mniej dojrzałe fizycznie. Ale ich rówieśnicy, którzy dojrzeli wcześnie, byli bardziej pewni siebie, bardziej zrównoważeni i częściej wygrywali zawody. Co więcej, okazało się, że ci ostatni oczekiwali od innych większej uwagi, podczas gdy ci pierwsi mieli wyższy status.

Obserwacje tych nastolatków wykazały, że ci, którzy dojrzeli wcześniej, stali się bardziej pewni siebie, lepiej się uczyli, podczas gdy ci, którzy dojrzeli później, fizycznie otrzymywali niższe oceny i mieli mniejszą chęć do nauki. Ponadto możliwy jest również inny wpływ późnego dojrzewania na uczenie się: na przykład uczeń skrzypiec w szkole muzycznej uważa, że ​​to właśnie ta aktywność uniemożliwia mu rozwój fizyczny i wzrost. Oznacza to, że nastolatki wcześnie dojrzewające są w lepszej sytuacji, ponieważ ich siła fizyczna i wzrost przyczyniają się do osiągnięć sportowych. Ten ostatni budzi szacunek dorosłych i rówieśników. Niekiedy cechy te prowadzą dorosłych do przeceniania swojej erudycji, kompetencji społecznych i tym samym dają im więcej przywilejów, zwykle przypisywanych starszym. Późno dojrzewający chłopcy są bardziej kontrolowani przez rodziców i dlatego mogą pojawić się konflikty. Chłopcy, którzy dojrzeli wcześnie, a później byli bardziej pewni siebie: w wieku 30 lat stali się bardziej towarzyscy, bardziej odpowiedzialni i zajmowali wiodącą pozycję w grupie społecznej.

Pod koniec szkoły różnice najczęściej jednak się wyrównują.

Dla dziewcząt wcześniejsze dojrzewanie może być niewygodne. Zauważa się, że dziewczęta wcześnie dojrzewające są mniej towarzyskie i mniej popularne wśród rówieśników. Są bardziej niespokojni i napięci. Dokuczają im, są dokuczane. W rezultacie takie dziewczyny wybierają starsze dziewczyny i przyjaciółki, co oznacza, że ​​mogą dostać się do wątpliwych firm, w których palą, piją, „wysiadują” na nocnych dyskotekach. Często te dziewczyny zaczynają gorzej się uczyć lub całkowicie porzucają szkołę. Ale z biegiem czasu, w okresie dojrzewania, wcześnie dojrzewające dziewczęta stają się pewne siebie, czują się bardziej komfortowo niż ich późno dojrzewające rówieśniczki.

Zmiany biologiczne w okresie dojrzewania powodują przejawy rozwoju hormonalnego. Zauważono już, że wzrasta produkcja gruczołów płciowych, co gwałtownie zwiększa atrakcyjność płci przeciwnej. Impulsy nastolatka prowadzą go do uświadomienia sobie swojej seksualności i tego, jak należy ją okazywać lub ograniczać. Różne kultury radzą sobie z tymi problemami na różne sposoby. W niektórych plemionach afrykańskich dzieci w wieku przedszkolnym są już uczone miłości, zmuszane do eksperymentowania z płcią przeciwną. Jednak w zasadzie wszystkie te pytania są tematem tabu.

Poradnictwo w zakresie rozwoju seksualnego pokazuje, że rodzice są nieco bardziej konserwatywni w kwestii płci niż ich dzieci. Ale nastolatki stały się bardziej ostrożne w swobodnych związkach. Uważają jednak, że intymność jest całkiem akceptowalna, jeśli dzieje się to z miłości, a seks przed ślubem uważają za całkiem akceptowalny. Jednak większość nastolatków uważa, że ​​wczesne stosunki seksualne nie mogą przynieść niczego dobrego.

Naukowcy zwracają uwagę, że każdego roku nastolatki oglądają w telewizji ponad 12 tysięcy pikantnych sytuacji, w których słyszą nieprzyzwoite wypowiedzi, oraz programy, w których popularyzowana jest bezpośrednio lub pośrednio możliwość współżycia seksualnego, bynajmniej nie małżeństwo. Dane pokazują, że wśród dzisiejszych dzieci w wieku szkolnym połowa dziewcząt (55% w 1990 r.) i 55% chłopców (wobec 60% w 1990 r.) doświadczyła aktywności seksualnej, a zachowania seksualne dziewcząt uległy znacznej zmianie. W rezultacie różnice płciowe w zachowaniach seksualnych nastolatków praktycznie zniknęły. Tylko 30% amerykańskich nastolatków rozpoczyna aktywność seksualną przed 15 rokiem życia. Dziewczęta rzadziej niż chłopcy wypowiadają się pozytywnie o swoim pierwszym doświadczeniu seksualnym, ale częściej utrzymują długotrwały związek z pierwszym partnerem. Dziewczęta i chłopcy nie rozumieją się nawzajem, więc ranią swoje uczucia, a to powoduje zarówno różnice w ich zachowaniu, jak i negatywne recenzje.

Zwracamy uwagę na kolejny ważny punkt - ciążę i poród w okresie dojrzewania. Wskaźnik ciąż wśród nastolatek w Stanach Zjednoczonych jest dwa razy wyższy niż w Europie i wynosi około 16 na 100.

Należy zauważyć, że sytuacja ta jest bardziej obserwowana w rodzinach znajdujących się w niekorzystnej sytuacji społecznej. Najsmutniejsze w takiej sytuacji jest to, że dziewczynka-matka nie jest psychicznie przygotowana do macierzyństwa, a to dotyka jej dziecka, które najczęściej jest później wychowywane w pozbawieniu komfortu i dobrego samopoczucia.

Indywidualne cechy typologiczne organizmu dorastającego obejmują zarówno przyspieszenie, jak i opóźnienie.

L. I. Bozhovich opisał dziewczynę cierpiącą na utratę apetytu. Jej choroba rozwinęła się w okresie dojrzewania. Stanowczo odmawiała jedzenia i doprowadziła się do stanu, który zagrażał jej życiu. Motyw został uformowany w takiej formie, że podporządkował innym potrzebom, w tym samozachowawczym. Dziewczyna odznaczała się wysokim poziomem ambicji, chęcią autoafirmacji i uprzywilejowaną pozycją w zespole klasowym, którą zdobyła dobrymi sukcesami w nauce i aktywnym uczestnictwem w życiu szkoły. Skłonność do nadwagi nie przeszkadzała jej, ale nastolatki miały idealny wizerunek dziewczyny: elegancka, z cienką talią, szczupłą sylwetką. Zachowanie dziewczynki zaczęło się zmieniać w okresie dojrzewania, kiedy zaczęła skupiać się na opiniach rówieśników. Opinia ta była zdeterminowana nie tyle walorami nauczania, ile wyglądem. Dziewczyna traciła pozycję w klasie. Była chęć poprawienia jej wyglądu, w związku z czym intensywnie głodowała. Ale to doprowadziło do spadku sukcesów akademickich i aktywności społecznej, a co za tym idzie do jeszcze większej utraty pozycji w zespole kolegów z klasy. Ta sytuacja wzmocniła chęć osiągnięcia swojego ideału. Inny motyw pomógł przetrwać głód - demonstracja siły woli i wytrzymałości, prestiżowa w okresie dojrzewania.

Różnice w funkcjonowaniu mózgu można przypisać indywidualnym cechom ciała nastolatka - przewadze lewej lub prawej półkuli. Osoby z dominującą prawą półkulą mają skłonność do holistycznego postrzegania przedmiotów. Takie nastolatki są bardziej skoncentrowane na kształcie, rozmiarze, ponieważ mają bardziej rozwiniętą wyobraźnię i intuicję. Wyrażają absurdalne myśli, pragną niemożliwego, planują rzeczy przekraczające ich moc. Prawa półkula pomaga żywo wyobrażać sobie przeszłość i przyszłość, odpowiadać na pytania nauczyciela żywo i entuzjastycznie, ale niedokładnie. Takie nastolatki kochają poezję, muzykę, dobrze zapamiętują artystów, melodie, próbują pisać wiersze, zakochują się, doświadczają i domyślają się tego, czego tak naprawdę nie było. Są bardziej otwarte, nieprzewidywalne, emocjonalne.

Rozwinięta lewa półkula wpływa na przetwarzanie informacji. Nastolatkowie z „lewej półkuli” są bardziej dokładni, skłonni do angażowania się w technologię i nauki ścisłe, lubią majstrować przy rowerze i projektantem.

Jednak u większości ludzi obie półkule zwykle działają harmonijnie, harmonijnie, ponieważ mózg stanowi jedną całość i determinuje udział jednej lub drugiej półkuli w wykonywaniu czynności. Jednocześnie należy pamiętać, że aktywność jest również lepiej wykonywana, jeśli jest kontrolowana przez odpowiednią półkulę mózgu. Według wielu psychologów, jeśli niektóre czynności prawej półkuli nie są regularnie praktykowane, nigdy nie rozwiną się w pełni. Dlatego na przykład nadmiernie „suche” nauczanie zmniejsza potencjał twórczy nastolatka.

Rozważmy charakterystyczne cechy młodzieży z przewagą jednej lub drugiej półkuli (tab. 1).

Uważa się, że dorastające dziewczęta są częściej zdominowane przez prawą półkulę, dlatego przeważa ich zainteresowanie humanistyką; Dorastający chłopcy mają dominującą lewą półkulę mózgową i dlatego częściej wykonują zadania z matematyki i fizyki.

Tabela 1

Cechy nastolatków w zależności od przewagi prawej lub lewej półkuli

Jedną z indywidualnych cech rozwoju ciała nastolatka jest połączenie półkul mózgu ze zdolnościami umysłowymi. Tak więc nastolatki z rozwiniętą prawą półkulą mają rozbieżne myślenie. Myślą kreatywnie, wysuwają nieoczekiwane, a czasem dziwne pomysły, z reguły skłaniają się ku twórczości artystycznej. Młodzież o zbieżnych poglądach lewej półkuli mózgu działa zgodnie z zasadami, stara się myśleć logicznie i działać rozsądnie. Lepiej radzą sobie z zadaniami, które wymagają precyzyjnych odpowiedzi.

Manifestację typu wyższej aktywności nerwowej i temperamentu można przypisać indywidualnym cechom dorastającego organizmu. Pod rodzaj wyższej aktywności nerwowej będziemy mieli na myśli najbardziej uderzającą kombinację siły, równowagi i mobilności pobudzenia i zahamowania. Siła nerwów procesy, według I.P. Pavlova, to zdolność komórek nerwowych do wytrzymywania silnych i długo działających bodźców. Silny układ nerwowy w codziennym życiu widać po tym, jak długo i ciężko, bez rozpraszania się i bez wchodzenia w transcendentalne zahamowanie, nastolatek może to zrobić. Co więcej, po takich zajęciach szybko wraca do zdrowia i znowu ciężko pracuje.

Równowaga procesów nerwowych- stosunek wzbudzenia i hamowania. Przy zrównoważonym układzie nerwowym pobudzenie i zahamowanie są umiarkowane. Nastolatek z takim układem nerwowym zachowuje się żywo, emocjonalnie, bez załamań, wie, jak zatrzymać się w czasie, działa sensownie i bez afektów, ale jeśli się pojawiają, szybko mijają. Mobilność procesów nerwowych oznacza to, jak szybko lub wolno przejmują całe ciało. Mobilność przejawia się przede wszystkim w zdolnościach motorycznych i mimice. Nastolatek z mobilnymi procesami nerwowymi ma żywy wyraz twarzy, dobrze rozwinięte zdolności motoryczne.

Z połączenia powyższych właściwości procesów nerwowych IP Pawłow wydedukował cztery rodzaje wyższej aktywności nerwowej: nieskrępowaną, żywą, obojętną i słabą. Szerzący się typ ma silny, niezrównoważony, mobilny układ nerwowy i żywy- silny, zrównoważony, mobilny. Obojętny typ ma silny, nieaktywny, zrównoważony układ nerwowy, słaby scharakteryzowany przez Pawłowa jako niezdolny do wytrzymania silnych i długotrwałych bodźców. Nastolatki tego typu w stresującej sytuacji zaczynają panikować, płakać i łatwo się denerwować.

Zbadaliśmy najczęstsze różnice indywidualne i typologiczne w rozwoju ciała młodzieży. W jednym z kolejnych rozdziałów pokażemy, jak te cechy przejawiają się u młodzieży, jak wpływają na cechy osobowości oraz jakiej pomocy potrzebują rodzice i nauczyciele w ich wychowaniu i edukacji.

Jak procesy fizjologiczne wpływają na psychikę nastolatka? Aby odpowiedzieć na to pytanie, podkreślamy najważniejsze: mózg i psychika to jedno. Nie ma jednego procesu umysłowego (uwaga, pamięć, myślenie, kształtowanie się wartości, potrzeb itp.), który nie byłby zależny od układu nerwowego i istniałby autonomicznie. Przyczynowość wszystkich zjawisk psychicznych jest odnotowywana przez wszystkich bez wyjątku naukowców. Zastanówmy się nad tymi kwestiami.

Dojrzewanie i młodość (od 14 do 18 lat) charakteryzuje się szeregiem cech anatomicznych i fizjologicznych spowodowanych energiczną restrukturyzacją neuroendokrynną.

W tym wieku wzrasta aktywność czynnościowa przedniego płata przysadki, tarczycy i gruczołów płciowych, w wyniku czego dochodzi do dojrzewania, szybkiego wzrostu i rozwoju całego organizmu, zwłaszcza układu mięśniowo-szkieletowego. Najistotniejsze dla tych procesów są hormony płciowe i hormon tarczycy wytwarzane pod wpływem hormonów przedniego płata przysadki mózgowej.

Przyspieszony wzrost nastolatków

Przyspieszenie wzrostu zaczyna się: u dziewcząt w wieku 11-13 lat, u chłopców - w wieku 13-15 lat. W efekcie wzrost dziewczynek w wieku 11-13 lat jest zwykle wyższy niż wzrost chłopców w tym samym wieku. Po 13-14 roku życia tempo wzrostu dziewcząt znacznie spowalnia, u chłopców staje się bardziej intensywne, a w wieku 15-16 lat wzrost chłopców jest znacznie wyższy niż dziewcząt. Przyspieszenie wzrostu zapoczątkowane w okresie pokwitania u chłopców następuje bardziej równomiernie i trwa dłużej niż u dziewcząt (do 18-19 lat).

Układ kostny młodzieży

Rozwój organizmu jest złożonym procesem biologicznym, charakteryzuje się nie tylko ilościowym wzrostem masy ciała, ale także zmianami jakościowymi, zróżnicowaniem strukturalnym narządów i tkanek, w tym kości. Każdy okres wieku odpowiada pewnemu stopniowi zróżnicowania tkanki kostnej i chrzęstnej - pojawianiu się punktów kostnienia, powstawaniu synostoz między trzonem a nasadą kości kanalikowych. Dlatego na podstawie pojawiania się punktów kostnienia i synostos, które określa badanie rentgenowskie, można ustalić zgodność rozwoju biologicznego z wiekiem nastolatka.

W okresie przyspieszenia dojrzewania płciowego pojawiają się przejściowe dysproporcje wzrostu tkanki kostnej i mięśniowej, powodujące pewną niekoordynację ruchów (niezgrabność, kątowość), które po 15 roku życia ulegają stopniowemu wygładzeniu dzięki wzmocnieniu i poprawie nerwowa regulacja ruchów.

Układ sercowo-naczyniowy młodzieży

Najważniejsze cechy są nieodłączne od układu sercowo-naczyniowego i nerwowego nastolatka. W tym wieku następuje znaczny wzrost tempa wzrostu serca we wszystkich kierunkach, jego rozmiar intensywnie wzrasta w wieku 14-15 lat - gwałtownie wzrasta masa narządu, objętość ubytków; najintensywniej wzrasta lewa komora. Histostruktura mięśnia sercowego zmienia się znacząco, zwiększa się średnica włókna mięśniowego, zmniejsza się liczba naczyń na jednostkę powierzchni mięśnia sercowego itp. Cechą dojrzewania jest asynchronia w rozwoju poszczególnych struktur serca, co prowadzi do chwilowa rozbieżność między ważnymi funkcjonalnie elementami: szybkim rozwojem mięśnia sercowego i całkowitym wytworzeniem się urządzeń nerwowych serca, pojemnością serca i otworów zastawkowych, pojemnością jam serca i światłem naczyń. Kompleks zmian morfostrukturalnych występuje na tle intensywnej restrukturyzacji endokrynologicznej, niestabilności mechanizmów regulacyjnych, co leży u podstaw nieprawidłowości morfologicznych i czynnościowych układu sercowo-naczyniowego, które często występują w tym wieku oraz opcji rozwoju serca. Należą do nich: zmiany w konfiguracji i wielkości serca (przerost młodzieńczy, małe serce, konfiguracja mitralna), nieorganiczne zaburzenia rytmu serca, częstości i przewodzenia, przejściowy wzrost ciśnienia krwi, nieorganiczny szmer skurczowy itp.

Układ nerwowy młodzieży

Okres dojrzewania charakteryzuje się obniżeniem progu pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego, co skutkuje zwiększoną reaktywnością, często nieodpowiednimi reakcjami na charakter i siłę uderzenia, wyraźną niestabilnością autonomicznego układu nerwowego. Neurodynamika korowa nastolatków charakteryzuje się przewagą procesów pobudzających nad hamującymi, dlatego cechy behawioralne nastolatków często charakteryzują się wyraźną emocjonalnością i wydajnością.

W okresie dojrzewania znacznie wzrasta metabolizm, zwłaszcza metabolizm białek, charakterystyczny jest dodatni bilans azotowy, co wiąże się z wzmożonymi procesami wzrostu i rozwoju tkanek.

Cechy funkcji wydzielniczo-motorycznej żołądka u nastolatków

Pewne cechy są nieodłączne od funkcji żołądka. Znaczna niestabilność wegetatywna powoduje wyraźną labilność jej wydzielania. Zakres wahań kwasowości całkowitej i wolnego kwasu solnego u normalnej młodzieży jest bardzo duży, co obniża wartość diagnostyczną tego wskaźnika w stanach patologicznych. Niemniej jednak młodzież jest bardziej podatna na hipersekrecję i hiperchlorhydrię na czczo oraz w fazie „kolejnego wydzielania”. Funkcja motoryczna żołądka jest wzmocniona z wyraźną tendencją do stanów spastycznych, zwłaszcza w okolicy odźwiernika. Te związane z wiekiem cechy funkcji wydzielniczo-motorycznej żołądka stwarzają dogodne warunki do rozwoju w nim wyraźnych zmian funkcjonalnych i patologicznych.

Powyższe cechy rozwoju dorastającego organizmu determinują specyfikę jego reakcji na różne warunki zewnętrzne, w tym czynniki zawodowe i produkcyjne.

Temat naszego spotkania rodziców: „Cechy fizjologiczne i psychologiczne dzieci wczesnej młodości”.

Cykl życia rozwoju człowieka dzieli się na następujące okresy:

Dzieciństwo;

adolescencja;

Dojrzałość;

zaawansowany wiek;

Podeszły wiek.

Zwróć uwagę, że Twoje dzieci są na ostatnim etapie okresu dzieciństwa i na progu okresu dojrzewania, który z kolei składa się z dwóch etapów:

1. młodszy okres dojrzewania (trwa od 11-12 lat do 14-15 lat);
2. okres dojrzewania (od 16 lat do 20 - 23 lat).

Każdy z etapów wieku ma swoje własne cechy natury fizjologicznej i psychicznej.

Okres dojrzewania to wielki kryzys rozwojowy, kiedy odbudowuje się relacja między dzieckiem a społeczeństwem. W tym okresie następuje przejście od dzieciństwa do dorosłości, od niedojrzałości do dojrzałości.Nastolatek nie jest już dzieckiem i nie jest jeszcze dorosłym.

Czym są Cechy fizycznemłodsza młodość?

To okres szybkiego i nierównomiernego rozwoju fizycznego:

1. Następuje przyspieszenie wzrostu.Co więcej, większy przyrost przypada nie tylko na długość ciała, ale także na kończyny (zwłaszcza ramiona). Dzięki temu postać nastolatka zyskuje niezgrabny, niezgrabny wygląd, a jego ruchy są również niewystarczająco skoordynowane.

2. Następuje wzrost masy mięśniowej, siły mięśni, ale mięśnie nie są zdolne do długotrwałego napięcia.Dlatego właściwe dawkowanie aktywności fizycznej w tym wieku jest tak niezbędne.

3 . Dysproporcja układu sercowo-naczyniowego.Serce szybko rośnie i zwiększa się około 2 razy, średnica naczyń daje znacznie mniejszy przyrost. Stąd pojawiają się różne zaburzenia czynnościowe, na przykład ciemnienie oczu, bóle głowy.

4. Obserwowane zmiany w układzie nerwowym:
Proces wzbudzania przeważa nad procesem hamowania.
burzliwy temperament,
Drażliwość,
. W okresie przejściowym młodzież doświadcza zaburzeń równowagi psychicznejz nagłymi przejściami z jednego stanu do drugiego - od euforii do depresji i odwrotnie, ostry krytyczny stosunek do dorosłych, negatywizm, skrajna drażliwość. Dziewczyny bardziej emocjonalnie reagują na wpływy zewnętrzne, są bardziej drażliwe, jęczące.

5. Najistotniejsze są jednak zmiany w gruczołach dokrewnych, a w szczególności w gonadach.. Nastolatek wykazuje bezpośrednie zainteresowanie własnym ja fizycznym.

Psychologiczne cechy młodszego okresu dojrzewania.

1. Rozważany jest nowotwór centralny młodszego okresu dojrzewaniapoczucie dojrzałości- stosunek nastolatka do siebie jako osoby dorosłej, poczucie i świadomość siebie w pewnym stopniu jako osoby dorosłej. Ważnym wskaźnikiem poczucia dorosłości jest obecność własnej linii zachowań nastolatka, pewnych poglądów, ocen i ich podtrzymywania. Okoliczności związane z fizycznymi zmianami w jego ciele zmuszają go do dorosłości. Porównując się z dorosłymi, nastolatek dochodzi do wniosku, że nie ma różnicy między nim a dorosłym. Domaga się równości w relacjach ze starszymi i wchodzi w konflikty, broniąc swojej dorosłej pozycji. Oczywiście nastolatek wciąż jest daleki od prawdziwej dorosłości – zarówno fizycznej, psychicznej, jak i społecznej. Manifestacja poczucia dorosłości zaczyna się od naśladowania starszych w wyglądzie, w manierach.

2. W tym wieku procesy takie jaksamoocena i samopoznanie.

Nastolatek szuka odpowiedzi na pytania: jaki jest wśród innych rówieśników, jak jest do nich podobny.

3. Wiodącą działalnością jest komunikacja i działania istotne społecznie.Wiek ten często charakteryzuje się pewną alienacją od dorosłych i wzmocnieniem autorytetu grupy rówieśniczej. To zachowanie ma głębokie znaczenie psychologiczne. Aby lepiej siebie zrozumieć, musisz porównać się z innymi, takimi jak ty.

4. Na początku dorastania zmienia się pozycja wewnętrzna w stosunku do szkoły i nauczania.Tak więc, jeśli w niższych klasach dziecko było psychicznie zaabsorbowane samą aktywnością edukacyjną, teraz nastolatek bardziej interesuje się faktycznymi relacjami z rówieśnikami. Jednocześnie oceny mają nadal znaczenie dla dzieci, ponieważ wysoka ocena umożliwia potwierdzenie ich umiejętności.

5. Rozwój inteligencji charakteryzuje się tym, że nastolatek nabywa umiejętności:rozwój myślenia abstrakcyjno-logicznego,który jest mniej dostępny dla młodszych dzieci.

6. To jest powszechne wśród nastolatkówpragnienie nowości.Wynika to z potrzeby zdobywania nowych doznań, z jednej strony przyczynia się to do rozwoju ciekawości, z drugiej zaś do szybkiego przechodzenia od jednej rzeczy do drugiej przy powierzchownym jej przestudiowaniu. Praktyka pokazuje, że tylko niewielka liczba nastolatków ma zainteresowania, które przestają być uporczywym hobby.

Są to zmiany fizyczne i psychiczne, które zaobserwujesz u swoich dzieci, gdy wejdą one w fazę wczesnej dorastania, którą psycholodzy określają jako negatywne.

Potrzeby społeczno-psychologiczne dzieci w wieku 11-13 lat:

• potrzeba akceptacji przez grupę rówieśniczą;
• potrzeba wspólnych działań i gier, kształtowanie umiejętności współpracy;
• potrzeba tworzenia idoli, ideałów do naśladowania;
• potrzeba posiadania zarobków, kieszonkowego;
• chęć na zajęcia na świeżym powietrzu, gry na świeżym powietrzu;
• potrzeba dbania o swój wygląd;
• potrzeba samopoznania (pasja do autodiagnozy, introspekcji);
• okazywanie zainteresowania płcią przeciwną.

Wejście dziecka w wiek dojrzewania przychodzi czasem niespodziewanie dla samych dzieci, ale bardziej dla rodziców, którzy spodziewają się skoków hormonalnych i trudności w związkach nie wcześniej niż w wieku 15-16 lat. Ale wczesne dojrzewanie zaczyna się w wieku około 10 lub 11 lat i przynosi wiele niespodzianek. Zobaczmy, jakie są cechy wczesnej młodości, czego się spodziewać w tym cudownym i problematycznym okresie. Jak zrozumieć dziecko i pomóc mu dostosować się do zmian nowego wieku.

CECHY WIEKU MŁODZIEŻOWEGO

Wchodzenie w okres dojrzewania to kryzys wywołany zmianami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Stare sposoby, zainteresowania, wzorce zachowań nie przynoszą już pożądanego rezultatu, nie zaspokajają potrzeb dziecka. Kryzys nastolatków to przejście ze świata dziecka do świata dorosłych, swoisty etap pogranicza, który powoduje istotne zmiany i sprzeczności, zarówno intrapersonalne, jak i interpersonalne.

Dziecko w wieku 10-11 lat potrzebuje szczególnego wsparcia rodziców, nauczycieli i psychologa. Staje przed trudnymi wyzwaniami, jakie stawia świat zewnętrzny – nowy system edukacji, przejście z gimnazjum do gimnazjum, system biurowy, duże obciążenie nauką. Jednocześnie dają o sobie znać również zmiany wewnętrzne – trudno się długo skoncentrować na jednej rzeczy, zachodzą zmiany w ciele, jest już pozycja w związkach, co czasami wyraża się w ostrych reakcjach i wypowiedziach, oprócz częstych zmian nastroju. W tym okresie rozpoczyna się dojrzewanie i następuje identyfikacja roli płciowej. Wszystko razem – jest to dla dziecka znaczący stres, a Twoim obowiązkiem jest zrozumienie go i jak najbardziej mu pomóc.

CO SIĘ DZIEJE Z MŁODSZYM NASTOLATEM?

1. Fizyczne zmiany w ciele i organizmie spowodowane aktywnym szybkim wzrostem.
2. Zmiany w sferze psychicznej, wahania nastroju związane ze skokami hormonalnymi i początkiem rozwoju seksualnego.
3. Na pierwszy plan wysuwa się potrzeba komunikacji z rówieśnikami, którzy stają się grupą odniesienia (wcześniej tą grupą byli rodzice i nauczyciele klas podstawowych).

Rozwój samodzielności i wspieranie dorosłości nastolatka

W tym wieku pragnienie bycia niezależnym jest bardzo duże. Dziecko ma potrzebę odrębności, chęć posiadania własnego świata, separacji terytorialnej – własnego pokoju, własnych sekretów. To dla niego oznaka dorosłości, do której tak dąży. Zadaniem rodzica jest wspieranie potrzeby samodzielności dziecka i zachęcanie do prób, ale także dawanie możliwości popełnienia błędów i ponownego spróbowania. Zrozum, że dziecko opanowuje swoją niezależność i pod wieloma względami nadal potrzebuje Twojej pomocy. Ale może powiedzieć dokładnie odwrotnie. Daj mu możliwość „odejścia” od ciebie, ale w trudnym momencie wróć po pomoc, tylko w ten sposób może się usamodzielnić. Jak w dzieciństwie, kiedy maluch uczy się chodzić: wstał, upadła, wstał ponownie, wziął rękę, potem szedł sam - jeśli mu nie podasz ręki lub w ogóle nie puścisz, nauka zajmie bardzo dużo czasu, tak samo jest z nastolatkiem.

Drugim znakiem jest kopiowanie zachowania lub wyglądu znaczących dorosłych (pojawiają się gwiazdy idola). Często nastolatki zaczynają naśladować zachowanie swoich rodziców lub innych krewnych. Tu wypada powiedzieć dobrze znaną prawdę – nie kształcić dziecka, kształcić się. Jeśli nie jesteś najlepszym wzorem do naśladowania, przygotuj się, Twoje dziecko zrobi to samo. Dlatego zadbaj o siebie, przyzwyczajenia, słowa, zdrowie, wygląd, sposób myślenia.

Samoocena nastolatków

Dla rozwoju poczucia własnej wartości młodszego nastolatka ważna jest adekwatność oceny osób wokół niego - rodziców, nauczycieli, trenerów (jeśli dziecko uprawia sport lub kreatywność) i rówieśników. Pod wpływem tych ocen kształtuje się adekwatna percepcja siebie, swoich działań w nauce, działań w komunikacji ze znaczącymi ludźmi i swoich emocji w ogóle.

Jeśli chodzi o wygląd, jest to jedna z ważnych kwestii w okresie dojrzewania. Jest to szczególnie bolesne dla dziewcząt - istnieje chęć wyróżnienia się lub odwrotnie, aby nie być gorszym od innych, pięknie się ubierać, malować, mieć status, na przykład iPhone'a najnowszego modelu. Zadaniem rodziców jest wspieranie w tym, dostrzeganie i zachęcanie do wyjątkowości, ale kontrolowanie eksperymentów z wyglądem. Nie należy jednoznacznie zabraniać np. malowania paznokci czy włosów, ale wybór najdelikatniejszego balsamu koloryzującego będzie pewnym wsparciem.

Ulubione zdanie rodziców brzmi: „jeśli wszyscy skoczą z balkonu, czy ty też pójdziesz?” bardzo niegrzeczny i obraźliwy dla dzieci w tym wieku. Chcą być częścią grupy, która zostanie zaakceptowana przez znaczących uczniów, więc są gotowi robić wiele rzeczy „dla firmy” lub „jak wszyscy inni”. Twoim zadaniem jest dostrzeżenie tej cechy, wspieranie jej w jakiś sposób, ale też wytłumaczenie, że ważne jest posiadanie własnego zdania, bo tylko jasne postawy określają zasady życiowe i wytyczne, które kształtują się w dziecku, co jest dopuszczalne a czego zdecydowanie nie (na przykład, że nie możesz nigdzie iść z nieznajomymi, że nie możesz znieść i milczeć, jeśli ktoś chce cię urazić itp.).

NASTOLAT NIE UCZY SIĘ, CO ZROBIĆ?

Jedną z ważnych fizjologicznych cech wczesnego okresu dojrzewania jest zmęczenie. Fizycznie trudno im siedzieć nieruchomo przez całą lekcję, zaczynają się „wiercić”, rozpraszać, szarpać sąsiada, co wpływa na ich wyniki w nauce. Często słyszę od rodziców dzieci w wieku 10-11 lat, że dziecko wydawało się być zastąpione, w szkole podstawowej wszystko było w porządku, a teraz nauczyciele narzekają na zachowanie ucznia i brak wytrzymałości. Jest to normalny proces, który towarzyszy wzrostowi i zmianom fizjologicznym u młodego nastolatka i najprawdopodobniej wkrótce minie wraz ze zwiększonym zmęczeniem.

Monotonna aktywność szybko się nudzi, monotonia powoduje nudę, dzieci szybko odwracają uwagę od wszystkiego, co zrozumiałe, muszą się dziwić. W tym wieku priorytetem jest dynamiczna, bardziej aktywna aktywność, która wzbudza w dziecku zainteresowanie i daje możliwość wyrażenia siebie, bo każdy chce być zauważony, wyjątkowy, chwalony zarówno przez nauczycieli, jak i rówieśników.

Wzrost ciała (czasami nieproporcjonalny), zmiany w głosie sprawiają, że dziecko jest niezdarne i hałaśliwe, co bardzo irytuje innych. Często słyszę, jak rodzice besztają i krzyczą na swoje dzieci, ale ten proces ma swoje powody, nie ma sensu reagować na niego agresywnie. Ale podziękować za spokój, zachęcać do spokojnego zachowania i dawać godny przykład - tego właśnie potrzebujesz!

Rozwojowi fizycznemu dziewczynek towarzyszą zmiany hormonalne w ciele i zmiany zewnętrzne w ciele. Około dziewięciu lat miednica zaczyna się rozszerzać, a następnie klatka piersiowa rośnie. Zmiany te są czasami bolesne i powodują dyskomfort u dziewcząt, zaczynają być nieśmiałe, celowo pochylają się, aby ukryć wygląd cech płciowych, zwłaszcza jeśli proces ten nie jest jeszcze tak aktywny wśród rówieśników. Rodzice, a zwłaszcza matki, powinni szybko reagować, w czasie miękkiej poufnej rozmowy wyjaśnić, co dzieje się z ciałem dziewczynki, co spowodowało takie zmiany. W młodym wieku dziewczynki mogą myśleć, że coś jest z nimi nie tak i bać się, dlatego właściwa reakcja matki jest bardzo ważna. Możesz urządzić wieczór panieński – idźcie razem do sklepu i odbierzcie wygodną bieliznę, ważne jest, aby psychologicznie pokazać, że zmiany są naturalne i pożądane. To samo dotyczy pierwszej miesiączki, ale ważna jest tutaj wstępna rozmowa informacyjna, najlepiej z wyprzedzeniem. Okazuj zainteresowanie uczuciami, opowiadaj tematyczne przypowieści lub bajki, a co najważniejsze, dziel się emocjami, dzięki czemu dziecko poczuje się akceptowane.

Lekcja #__

Temat lekcji: CECHY ANATOMO-FIZJOLOGICZNE CZŁOWIEKA W WIEKU MŁODZIEŻOWYM.

Temat: PODSTAWY BEZPIECZEŃSTWA ŻYCIA.

Klasa: 7 „A”, „B”, „C”

Lokalizacja: MOU gimnazjum nr 1, Jejsk

Kwartał: 4

Nauczyciel: Eremenko Marina Grigorievna

Cel: rozważ anatomiczne i fizjologiczne cechy osoby w okresie dojrzewania.

Podczas zajęć

Organizacja klas.

Pozdrowienia. Sprawdzenie listy zajęć.

Wiadomość o temacie i celu lekcji.

Aktualizacja wiedzy.

Co oznacza stres?

Sformułuj definicję ogólnego zespołu adaptacyjnego i nazwij jego etapy.

Opisać wpływ stresu na zdrowie człowieka.

Sformułuj treść ogólnych zasad radzenia sobie ze stresem.

Sprawdzam pracę domową.

Wysłuchanie odpowiedzi kilku uczniów na pracę domową (do wyboru nauczyciela).

Praca nad nowym materiałem.

Nauczyciel. Dorastanie - okres życia człowieka od 12-13 do 18 lat. Jest to wiek, w którym następuje biologiczna, psychiczna i społeczna restrukturyzacja organizmu, prowadząca do dojrzałości.

Granice przejścia od dzieciństwa do dojrzałości są warunkowe. Tak więc stare rosyjskie słowo „chłopak” oznaczało zarówno dziecko, nastolatka, jak i młodego mężczyznę. „Otrok” dosłownie oznaczało „brak prawa do wypowiadania się”. W słowniku V. Dahla nastolatek określa się jako „dziecko w zaroślach” - około 14-15 lat, a młody człowiek - jako „młody”, „chłopak od 15 do 20 lat i więcej ”.

W okresie dojrzewania dochodzi do dojrzewania, któremu towarzyszy przyspieszony rozwój fizyczny.

W tej chwili to ma miejscerestrukturyzacja działania wszystkich narządów i układów.Następuje szybki wzrost organizmu, wszystkich narządów i tkanek, co jest spowodowane głównie wpływem hormonów płciowych i hormonu tarczycy. Jednak tempo wzrostu różnych części ciała nie jest takie samo. Najbardziej zauważalny wzrost długości ramion i nóg. Nierównomierny wzrost poszczególnych części ciała powoduje chwilowe naruszenie koordynacji ruchów - pojawia się niezdarność, niezdarność i kanciastość. Po 15-16 latach zjawiska te stopniowo zanikają.

Rozwój organizmu jest złożonym procesem biologicznym, charakteryzuje się nie tylko ilościowym wzrostem masy ciała, ale także jakościowymi zmianami strukturalnymi w wielu narządach i tkankach.

Główny zewnętrzne wskaźniki rozwoju fizycznegonastolatka to długość, masa ciała i obwód klatki piersiowej. Duże znaczenie ma również stan postawy, stopień rozwoju mięśni, napięcie mięśniowe oraz rozwój tkanki tłuszczowej podskórnej.

W okresie dojrzewania ostatecznie określane są indywidualne cechy proporcji ciała i wyglądu osoby. W tym okresie u chłopców zaczynają pojawiać się kontury mięśni pleców i klatki piersiowej, zanika krągłość konturów charakterystyczna dla wczesnego wieku, zmniejsza się ilość podskórnej warstwy tłuszczu, a jednocześnie masa mięśniowa znacznie wzrasta dzięki do wzmożonego rozwoju mięśni tułowia i kończyn.

U dziewcząt wraz ze wzrostem i rozwojem układu mięśniowego podskórna warstwa tłuszczu równomiernie wzrasta wraz z wiekiem, ich górna część ciała wyraźnie się zwiększa, biodra stają się szersze, co sprawia, że ​​sylwetka dziewczynki wygląda na bardziej zaokrągloną.

Moment rozpoczęcia dojrzewania i jego zakończenia są różne nie tylko u dzieci różnej płci, ale także u dzieci tej samej płci.

Z reguły dzieci o intensywnym wzroście szybciej wchodzą w okres dojrzewania i szybciej go przechodzą. Dzieci ze skłonnością do nadwagi dojrzewają płciowo wcześniej, ale nadmierna masa ciała – prawdziwa otyłość – hamuje dojrzewanie.

W okresie dojrzewania różne czynnościzaburzenia narządów.Często w tym wieku dochodzi do wzrostu ciśnienia krwi, kołatania serca, przyspieszonego tętna, czasem duszności, bólu głowy. Częściej odchylenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego obserwuje się u młodzieży o ograniczonej aktywności fizycznej, która nie uprawia regularnie kultury fizycznej lub odwrotnie, z nadmiernym wysiłkiem fizycznym nieodpowiednim dla ich wieku.

Często w okresie dojrzewania, przy intensywnym czytaniu, pracy z komputerem i stresie psychicznym pojawiają się różne wady wzroku. Przy dłuższym staniu może wystąpić przedłużone nieruchome siedzenie, zawroty głowy, dyskomfort w okolicy serca, brzucha i nóg. Przyczyną tych zaburzeń może być stres psychiczny i fizyczny.

Wiadomo, że na rozwój fizyczny osoby w tym wieku istotny wpływ ma nie tylko dziedziczna, ale także wiele czynników zewnętrznych, takich jak sytuacja środowiskowa, dieta, praca i odpoczynek, przemienność pracy umysłowej i fizycznej, aktywność fizyczna itp.

Bardzo ważne jest przestrzeganiezasady higieny osobistejw okresie dojrzewania. W związku z endokrynną restrukturyzacją organizmu zwiększa się funkcja gruczołów łojowych, co prowadzi do zatykania ich przewodów i pojawienia się trądziku na skórze, który może ulec zapaleniu i ropieniu. Dlatego konieczne jest regularne mycie się, codzienne branie prysznica.

Dziewczynom zaleca się mycie się wodą z mydłem rano i wieczorem. Kąpiele nie powinny być brane podczas menstruacji; lepiej umyć się pod prysznicem lub zalać ciało ciepłą wodą. Podczas menstruacji nie można pływać w otwartej wodzie, należy powstrzymać się od długiego chodzenia, biegania i skakania.

Znajomość wzorców rozwoju w okresie dorastania jest więc podstawą kształtowania systemu zdrowego stylu życia, zachowania i promocji zdrowia oraz przygotowania do pełnego dorosłego życia. Jednocześnie należy budować system zdrowego stylu życia uwzględniający nie tylko ogólne cechy fizjologiczne, ale także indywidualne cechy. W ten sposób zapewnisz harmonijny rozwój swojego ciała.

Praca nad badanym materiałem.

Pytania i zadania:

Jakie są cechy rozwoju człowieka w okresie dojrzewania?

Jakie znaczenie dla zachowania i promocji zdrowia ma higiena osobista?

Podsumowanie lekcji.

Nauczyciel. Wyciągnij wnioski z lekcji.

Uczniowie. Adolescencja to okres życia człowieka od 12-13 do 18 lat. Jest to wiek, w którym następuje biologiczna, psychiczna i społeczna restrukturyzacja organizmu, prowadząca do dojrzałości. W okresie dojrzewania dochodzi do dojrzewania, któremu towarzyszy przyspieszony rozwój fizyczny.

Koniec lekcji.

Praca domowa. Przygotuj się do powtórzenia § 6.3 „Cechy anatomiczne i fizjologiczne osoby w okresie dojrzewania”.

Wydawanie i komentowanie ocen.