Mio Slice je fitnes zapestnica z osebnim indeksom aktivnosti. Pregled MIO Slice

Medtem ko večina priljubljenih podjetij za sledenje fitnesu poskuša ustvariti napravo, ki združuje vse novodobne funkcije in velik zaslon, se Mio drži svojih standardov. Merilce srčnega utripa ustvarjajo že vrsto let, zato so se pri Mio Slice osredotočili na to.

Nova rezina po ceni od 7900 rubljev, je opremljen z nekoliko obsežnejšo funkcionalnostjo, kot smo je vajeni videti pri drugih modelih tega podjetja, vendar je glavna prednost še vedno merilnik srčnega utripa. Ima več dodatnih funkcij, vključno s spremljanjem spanja in kalorij, merilnikom pospeška, obvestilom o dohodnem klicu, vendar še vedno uporablja Miovo lastniško tehnologijo srčnega utripa in edinstveno tehnologijo PAI. Spodaj si bomo podrobneje ogledali vse prednosti in slabosti tega modela.

Sinhronizacija s pametnim telefonom

Značilnosti

• Cena: od 7990 rub.
• Teža: 29 g
• Združljivost: Android, iOS
• Barve: črna, bela, modra, oranžna
• Vodoodporen: WR30 (odporen na dež in brizganje)
• Življenjska doba baterije: do 5 dni z 1 uro dnevne vadbe
• Senzorji: optični senzor srčnega utripa, 3-osni merilnik pospeška, vibracijski signal
• Vmesniki: Bluetooth
• Dodatno: PAI

Mio Slice: Oblikovanje in baterija

Zasnova naprave je narejena v že znanih funkcijah za celotno linijo Mio. Zapestnica je precej lahka (približno 28 gramov) in udobna, zato je med treningom ne boste niti občutili. Ohišje in zaponka sta izdelana iz eloksiranega aluminija.

Na izbiro sta 2 velikosti: majhna in velika. Pri manjši različici je obseg zapestja 140-171 mm, pri večji različici pa obseg zapestja 171-201 mm. Na splošno, če izberete pravo velikost, se zelo dobro prilegajo zapestju in med intenzivnim treningom ne odpadejo.

Na notranji strani naprave je optični merilnik srčnega utripa, v notranjosti pa merilnik pospeška in vibracijski motor.Na splošno ohišje zdrži do 30 metrov potopitve v vodo, vendar ne priporočamo testiranja v tej glede.

Slice je opremljen z enobarvnim OLED zaslonom, pod katerim je gumb za upravljanje. Uporablja se za preklop statistike. Tukaj je tisto, kar je na voljo v meniju glede na standard: čas, skupni rezultat PAI za teden, rezultat PAI za danes, trenutni srčni utrip in prevožena razdalja. Preko aplikacije lahko urejate elemente menija.

Glede na uradno spletno stran Slice meri podatke o srčnem utripu v 1-sekundnih intervalih med vadbo, vsakih 5 minut med običajno aktivnostjo in vsakih 15 minut med spanjem. Ta prihranek pomaga podaljšati življenjsko dobo baterije. V aktivnem načinu polnjenje baterije zdrži do 5 dni, kar lahko primerjamo z .

Če pa napravo nosite dan in noč, sem ugotovil, da napolnjenost že po 18 urah pade na 50%. V tem primeru je bil izveden en trening na dan, spremljanje spanja pa je bilo spremljano ponoči. Morda, če zapestnico odstranite ponoči, bo zdržala navedenih 5 dni.

Mio Slice: PAI - kaj je in čemu je namenjen?

PAI (Personal Activity Intelligence) - to dobesedno pomeni "indeks osebne aktivnosti", kar pomeni, da se izračuna za vsako osebo posebej. Za izračun se vzamejo naslednji podatki: spol, starost, višina, teža, telesna pripravljenost in povečanje stopnje srčne aktivnosti. Slednje je najpomembnejši dejavnik za PAI.

Načelo delovanja tega sistema je zelo preprosto: v enem tednu zberite 100 točk in dokončali boste načrt. Od naslednjega tedna pa spet :)

To formulo so več let razvijali zdravniki z univerze na Norveškem. Opazili so, da obstaja neposredna povezava med telesno aktivnostjo in pričakovano življenjsko dobo. Po testiranju formule na več kot 50.000 ljudeh so jo lansirali množicam.

Zdaj lahko sami preizkusite to edinstveno tehnologijo. Vsak teden boste morali doseči 100 točk (to je 14,3 na dan). Svoje točke lahko spremljate v posebni aplikaciji. Omeniti velja, da boste lahko izpustili predavanja in nato nadoknadili svoje točke drugi dan.

Slika prikazuje razliko v aktivnosti med navadno zapestnico in sledilnikom Slice. V prvem primeru se proizvajalec osredotoča na hojo na določeni razdalji (običajno 10.000 metrov), medtem ko je telesna aktivnost minimalna. V drugem primeru se aktivnost izračuna iz posameznih parametrov in posledično se srčna mišica razvije veliko močneje.

Mio Slice: spremljanje srčnega utripa

Ni presenetljivo, da naprava, ki je zasnovana za natančno merjenje ritma, odlično opravlja svoje delo. Modeli Mio so v tem pogledu navduševali že prej, a ta model daje temu poseben poudarek.

Primerjali smo odčitke zapestnice Mio Slice in naprsnega traku Polar H7, za katere smo ugotovili, da so odčitki zelo natančni. Rezultati so nas navdušili, odčitki srčnega utripa so ustrezali dejanskim kazalcem, kar velja za meritve tako med športnimi aktivnostmi kot med običajno hojo. V najslabšem primeru so indikatorji pokazali rezultat za 1 ali 2 vrednosti nižji.

Mio Slice: pribl

Če ste že uporabljali izdelke te znamke, veste, da je aplikacija Mio dobro optimizirana in priročna. Naprava podpira platforme iOS 9.0 in novejše, Android 5.0 in novejše.

V glavnem meniju aplikacije boste videli tedenske točke PAI. V drugem zavihku vidimo podrobnejšo sliko, ki prikazuje nizek, srednji in visok srčni utrip čez dan. Nato so prikazani statistični podatki o prevoženi razdalji, porabljenih kalorijah, korakih in količini spanca. Obstajajo tudi popolni podatki o kakovosti in fazah spanja.

V zadnjem zavihku lahko konfigurirate napravo po želji in vidite tudi napolnjenost baterije. Uporaba te aplikacije je užitek.

Zaključek

Ta naprava se najbolje uporablja kot pomočnik pri teku ali aerobiki. Popolnoma spremlja telesno aktivnost, določa količino prevožene razdalje, porabljene kalorije in še veliko več.

Pustite svojo oceno za Mio Slice v komentarju!

Novi fitnes sledilnik Mio Global se je pojavil že pred časom (napovedan leta 2016; v prodaji od januarja 2017) in še vedno obstajajo vprašanja: rad bi vam povedal nekaj besed o tem, kaj je revolucija.

Preden je Slice prišel v prodajo, si je podjetje Mio že pridobilo veljavo tako med profesionalnimi športniki kot amaterji s svojo linijo priročnih in natančnih merilnikov srčnega utripa (Alpha, Alpha 2, Fuse ...). dejstvo, da se je podjetje nekoč spoprijateljilo z Garminom, katerega prva optika je Mio.

In, zdi se, samo naredite merilnike srčnega utripa: vendar ne! Tako kot mnogi drugi se je tudi Mio Global odločil pogledati v zdravstvo in izdal sledilnik s sporočilom, ki ga lahko prevedemo kot »Živeli boste dlje, če boste nosili Slice«.

1. del. Pedometer ne deluje

Dobesedno do zadnjih dni je bila priljubljenost števcev korakov določena s formulo o "10.000 korakih na dan." Marketinška poteza Yoshira Hatana, oblikovana za prodajo v Manpo-Kei v šestdesetih letih, se je tako prijela, da so vsi začeli verjeti vanj!

Čeprav ima na splošno lahko toliko korakov samo en učinek: utrujene noge. Ta mit je že delno porušen in še naprej izgublja priljubljenost, a pesmi, ki traja več kot 50 let, ne moreš kar tako zavreči.

Sedanja generacija razvijalcev skupaj z zdravniki pravi nekaj takega: telesna aktivnost bi morala "trenirati srce", z drugimi besedami, brez stresa na srčno mišico je vseh 10.000 korakov izguba časa. Bolje je teči po stopnicah gor in dol, potem je bolj koristno. Tihi način je torej hoja, trening pa napor, vendar naj nas Mio Slice nauči pravilno izračunati napore in njihove blagodejne učinke na telo.

Kako bo to naredil?

V ta namen je bila razvita metrika PAI - osrednji predlog novega sledilnika. Merilo je znanstveno dokazano in utemeljeno z dolgoletnimi raziskavami, na katere se sklicujejo tako v kot v drugih virih, vendar je bilo to narejeno, če ne po naročilu Mio Globala, pa očitno v njegovem interesu.

To ne pove nič slabega: na splošno je vse verodostojno in pošteno. Srce je »izhodišče« raziskovanja in po logiki je njegovo delo v prihodnosti odvisno od njegovega trenutnega dela. Potrebovali so le določeno število prostovoljcev, da so to dokazali, posledično pa se je pri fizično aktivnih prostovoljcih izkazalo manjše tveganje za srčno-žilne diagnoze.

Glavna težava, ki jo vidi radovedni bralec, je zapozneli učinek. Mio Slice morate kupiti zdaj, vendar boste učinek videli šele po 30-40-50 letih, torej s starostjo.

Kako se izračuna PAI?

Samodejno. PAI je indeks osebne aktivnosti, ki ga je seveda mogoče prevarati, a zakaj? Na splošno se izračuna samodejno na podlagi srčnega utripa v mirovanju (sledilnik ga meri ponoči) in maksimalnega srčnega utripa.

Za primerjavo sta bili narejeni dve »meritvi« PAI: v prvem primeru je bil ročno nastavljen razpon od 70 do 120. V drugem: samodejno in po formuli 220 minus starost. Razlika je gromozanska.

Na splošno se je bolje zanašati na "avtomatizacijo". V nasprotnem primeru bodo podatki zelo lepi in neumni: ni obremenitve, ampak lepa slika, ker lahko zjutraj pokličete 75 PAI z običajnih 100 PAI na teden- zelo optimistično.

Ker je Mio Slice stalni merilnik srčnega utripa (čez dan je interval povprečen na minuto, ponoči - do 15 minut), je cilj lahko mobilni iz dneva v dan, zato se norma izračuna na teden.

Nekaj ​​besed o aplikaciji

Slice deluje v tandemu z lastniškim in, kot je razvidno iz že danih posnetkov zaslona, ​​​​je rusificiran. Vendar je treba tudi opozoriti, da podjetje očitno stavi na novo metriko in sistem za pripravo telesa na dolgo življenje: kot se je izkazalo za preostalo linijo.

Aplikacija ima več menijev, vključno z nastavitvami.

Kratke informacije o delovanju sledilnika in PAI metrike ter seveda glavni meni. Obstajajo tudi statistike o aktivnosti in porabljenih kalorijah, ki so odvezane od PAI: zdi se, da ne vplivajo drug na drugega, a za tiste, ki želijo šteti korake, je vse na svojem mestu.

Plus statistika spanja, možnost dodajanja dejavnosti, če menite, da sledilnik nečesa ni preštel ali je preštel nekaj narobe. In, seveda, eden od glavnih menijev je meni konstantnega srčnega utripa.

Obstaja tudi razčlenitev na območja, ki označujejo zgornje/spodnje številke za obdobje.

Nekaj ​​besed o možnosti dodajanja dejavnosti

To je pravzaprav pomembna funkcija za sledilnik Mio Slice. In zato. Kljub temu, da je na čelu vseh izračunov His Majesty Pulse, se sledilnik pri beleženju dejavnosti tako ali drugače zanaša na podatke merilnika pospeška.

To pomeni, da lahko nekatere vaje za moč (in tako je bilo v številnih ocenah) spregledamo: v tem primeru je obremenitev srca, PAI pa ne. Na primer med treningom nog v telovadnici, ko uporabnikove roke niso tako aktivno vključene.

Iz argumentov o tem, kako motivirano je to, logika nakazuje le etične premisleke, ko bo umirajoči utrip pod 200 in bo Mio rekel, da boš živel srečno do konca svojih dni: težko je najti druge razlage, a kaj je tu je, kar je.

Izkazalo se je, da ni naključje, da se na večini posnetkov zaslona uporabniki v Slice ukvarjajo s tekom: športom, pri katerem delujeta obe nogi in, kar je pomembno, roke. Z drugimi besedami, če delajo roke in je srce obremenjeno, bo PAI!

Zato je pomembno, da lahko, če menite, da je sledilnik zamudil kakšno obremenitev, obremenitev vnesete ročno: podatki bodo povprečeni, vendar je to bolje kot nič.

Zapestnica

Sledilnik se je izkazal nekoliko drugače, kot je bilo prvotno načrtovano.

Vendar pa izgleda zelo privlačno. Zaslon omogoča preklapljanje med časom, razdaljo, srčnim utripom, spanjem, porabljenimi kalorijami in zasloni PAI. Zadnji meni ima statistiko za danes in splošno ter lestvico za doseganje naslednje enote.

Senzor pulza se nahaja na zadnji strani zapestnice. Naprava je pritrjena na roko s pomočjo zaponke:

In število lukenj naredi eno velikost povsem univerzalno v razumnih mejah:

Rezina - splošen vtis

Natančen in njegova sposobnost sledenja srčnemu utripu (in to je glavna stvar) ni dvoma. Tukaj so primerjalni testi, zgodovina podjetja, pa splošna verodostojnost znamke in znamk, za katere je Mio Global delal... Vse skupaj nasploh.

Dobro se prilega roki, ne draži in je enostaven za upravljanje: nič posebnega ni za nadzor (na voljo je le nekaj menijev in en gumb - vsak lahko upravlja). Rusificirana programska oprema - najlepša hvala.

PAI. To je tisto, zaradi česar je sledilnik edinstven in pravičen: precej pošteno je, da odgovornost srca položimo na srce. Vseeno je bilo razumljivo, vendar štetje vsega ročno in v vaši glavi ni bilo zelo priročno: tukaj je samodejno izračunan individualni algoritem z morda ne zelo jasnimi številkami takoj, vendar precej verjetnimi. V vsakem primeru se bo "indeks zdravja" povečal le, ko boste obremenili svoje telo - to je pošten dogovor.

Veteranka IT industrije Liz Dickinson je leta 1999 ustanovila Mio, da bi razvila zahtevane brezprsne merilnike srčnega utripa za rekreativno športno skupnost. Kanadsko podjetje je zaslovelo kot prvo, ki je izdalo športno uro z optičnim senzorjem in neprekinjenim sledenjem srčnega utripa.

Od takrat se je trg spremenil in fitnes zapestnice so postale glavna in najbolje prodajana vrsta nosljivih pripomočkov. Uspehom Fitbita in Jawbone je sledilo več generacij serijsko izdelanega fitnes sledilnika Xiaomi Mi Band.

Wareable.com

V tem času je Mio razvil in izdal več novih športnih merilnikov srčnega utripa: in drugo generacijo. Leta 2016, ko je postalo jasno, da imajo potrošniki raje fitnes zapestnice, so Kanadčani napovedali prav takšno napravo – .

Da bi izstopali iz pestrega polja konkurenčnih pripomočkov, so srce nove naprave naredili v optičnem senzorju srčnega utripa. In da bi bil Mio Slice razumljiv in dostopen, ga je proizvajalec dopolnil z novo tehnologijo spremljanja aktivnosti, imenovano Mio PAI.

Okrajšava PAI preprosto pomeni: personal activity index, torej indeks osebne aktivnosti. Njegova formula temelji na rezultatih serije študij HUNT, ki jih je izvedel Norveški inštitut za naravne znanosti in tehnologijo. Skandinavski znanstveniki so v 20 letih pregledali več deset tisoč ljudi in ugotovili povezavo med dolgoživostjo in stalno telesno aktivnostjo.

PAI se izračuna glede na spol, starost, težo, višino in telesno pripravljenost osebe, vendar se spreminja predvsem zaradi povečane ravni srčne aktivnosti.

Za uporabnika je sistem zelo preprost: zbrati in vzdrževati morate število PAI točk na 100 na teden.

V primerjavi s štetjem korakov se zdi merjenje PAI veliko bolj logičen sistem. V večini primerov je ciljni korak 10k vsak dan. To štetje dejavnosti ne vključuje vadb brez korakov, vendar šteje počasno hojo, ki vam v resnici ne razbije srca. Toda stanje glavne mišice telesa določa, kako dolgo bo določena oseba živela in kako dobro se bo njeno telo spopadlo s telesno aktivnostjo.

Poleg tega ima PAI vgrajeno veliko prilagodljivosti, saj je 100 točk razporejenih čez cel teden. Recimo, da kakšen dan morda ne boste imeli časa za telovadbo zaradi ogromne količine stvari, ki so se nakopičile. V redu je! Nekaj ​​kratkih, visoko intenzivnih treningov čez vikend in spet boste na vrhu.

Rezultate in podatke o dejavnosti lahko spremljate v posebni aplikaciji. Mio Slice deluje z ločeno izboljšano aplikacijo in prikazuje trenutni rezultat na zaslonu.

Mio Slice: videz in baterija

Oblikovno Slice nadaljuje tradicijo drugih merilnikov srčnega utripa Mio. To je lahka fitnes zapestnica iz poliuretana. Aluminijasto ohišje same naprave je zaobljeno, da se bolj varno prilega roki. Pripomoček je zaščiten pred kapljicami vode, vendar ni vodotesen: z njimi si lahko umijete roke, vendar nikakor ne za kopanje.

Pašček se ne spreminja, vendar je na voljo v dveh velikostih: majhen za zapestja z obsegom od 14 do 17 centimetrov in velik - do 21 centimetrov. Razpoložljive barve: črna, modra, siva in rjavo-oranžna.

Podatki so prikazani na OLED zaslonu. V normalnem stanju je izklopljen, vendar se odzove na dvig roke in se vklopi. Ker zaslon ni občutljiv na dotik, se za preklop statistike uporablja velik gumb. En pritisk bo prikazal oceno PAI za teden, dva - za trenutni dan, po treh pritiskih pa bo prikazan utrip. Način snemanja vadbe se aktivira z enim dolgim ​​pritiskom na gumb.

Zapestnica se namesti na roko in tesno pritrdi dva prsta nad zapestjem. To je potrebno za zagotovitev, da se optični senzor pravilno prilepi na kožo in natančno meri srčni utrip.

Oblika dlani je pri vseh drugačna, zato lahko nekateri uporabniki občutijo nelagodje, zato je treba Slice pred nakupom preizkusiti. Med vadbo je nelagodje najmanj opazno, zapestnica vas spominja nase le preostali čas. Ni bilo primerov draženja kože, ki bi jih povzročil pripomoček.

Velikosti zapestnic so primerljive z in. Je nekoliko debelejši od Fitbit Alta in ima večjo togost. Tako kot vsi ti trekerji se tudi Slice dobro ujema s športnimi oblačili in stilom za prosti čas.

Zasnovan je za vsakodnevno nošenje, zato je bil opremljen z dolgotrajno (po današnjih standardih) baterijo. Popolna napolnjenost zadostuje za 4-5 dni delovanja, polnjenje pa poteka preko priložene USB podstavke.

Zapestnica se namesti hitro in enostavno. Za začetek mora novi srečni lastnik prenesti mobilno aplikacijo PAI 2.0. Mio ima druge aplikacije, ki bodo delovale s programom Slice, vendar bo funkcionalnost omejena, zato je pomembno, da najdete pravo različico. PAI 2.0 bo deloval na pametnih telefonih s sistemom Android 5.0 in novejšim ali iOS 9.0 in novejšim.

Opomba za rusko govoreče uporabnike: lokalizirana različica bo izdana posebej zanje konec maja.

Sinhronizacija s pametnim telefonom poteka prek Bluetootha. Mio Slice podpira tudi standard ANT+, ki omogoča priklop drugih športnih naprav nanj. Pripomoček je opremljen z vgrajenim pomnilnikom, ki hrani podatke, zbrane v sedmih dneh.

Konfigurirana in povezana zapestnica naj bo na vaši roki 24/7 (ali 24/5, če upoštevamo potrebo po polnjenju). Katere meritve spremlja? Poleg PAI in srčnega utripa to vključuje razdaljo in prevožene korake, porabljene kalorije, trajanje spanja in faze. Posamezne vadbe niso razdeljene po vrsti, temveč se beleži njihovo trajanje in število osvojenih točk za vsako.

Seveda pride v ospredje sistem PAI, saj je bil Slice za to ustvarjen. En zavihek v aplikaciji v celoti zaseda graf s statistiko dejavnosti. Nastala "roža" jasno ponazarja napredek v tednu in služi kot motivacijski mehanizem. V dneh, ko je aktivnost nizka, se "cvetni listi" izkažejo za kratke, v posebej uspešnih dneh pa se izkažejo za dolge.

Okoli 8. marca se je moja zbirka pripomočkov za fitnes dopolnila z več novimi predmeti. Prvi med njimi je fitnes tracker Mio Slice, ki ga je v dar prejela najstarejša hčerka, ki je pred praznikom pravočasno omenila, da bo kmalu potrebovala merilnik srčnega utripa, saj začenja vaditi v fitnesu. Novi model Mio me zanima že dlje časa, saj sem bil s prejšnjim Mio Linkom in .

PAI - Personal Activity Intelligence

Glavna značilnost tega sledilnika, ki ga razlikuje od sledilcev Garmin, Fitbit in podobnih, je PAI - Personal Activity Intelligence, v ruščini se temu lahko reče osebni analizator aktivnosti. PAI vam ne daje samo cilja, da boste prehodili 10.000 korakov na dan, ampak glede na vašo starost, tedensko telesno aktivnost in stopnjo telesne pripravljenosti izračuna točke aktivnosti glede na vaš srčni utrip. Cilj je doseči 100 točk.

Mio Slice, tehnične specifikacije

Material: TPU

Zaslon - OLED

Baterija - li-poly, zdrži cca 5 dni

Zaščita pred vodo - 30 metrov, 3 atmosfere

Senzorji – optični senzor srčnega utripa, merilnik pospeška in vibracijski motor

Komunikacija - bluetooth in ANT+, vendar prenaša podatke o srčnem utripu le preko ANT+

Spomin - 7 dni aktivnosti, podatki o srčnem utripu vsako 1 sekundo v načinu vadbe, vsakih 5 minut med povprečno dnevno aktivnostjo in vsakih 15 minut med spanjem.

Mere Mio Slice

• utrip
• srčni utrip v mirovanju
• kalorij
• razdalja

Mio Slice Dimensions

• Majhen se prilega rokam z obsegom od 13,97 cm do 17,15 cm. Velikost 1,35 cm x 2,08 cm x 21,5 cm. Teža 28g.
• Large se prilega rokam z obsegom od 17,15 cm do 20,96 cm. Velikost 1,35 cm x 2,08 cm x 24 cm. Teža 29g.

Združljivost z Mio Slice

• iOS 9.0 ali novejši - iPhone 7, 7Plus, 6s, 6s Plus, 6, 6 Plus, SE in 5S
• Android 5.0 ali novejši - Google Nexus 5, 5x, 6, 6p, Samsung Galaxy S5, S6, S7, Note 5

Izkušnje z uporabo Mio Slice

Sledenje spanju

Tistim, ki jih fitnes zapestnica na zapestju ne ovira pri spanju, Mio Slice na podlagi podatkov o srčnem utripu zagotavlja dokaj natančne informacije o globokem in neglobokem spanju. Evo, kaj imam -

Senzor srčnega utripa za fitnes zapestnico Mio Slice

Za test sem uporabil 3 senzorje hkrati -

1. Pravzaprav Mio Slice prenaša srčni utrip v Garmin Fenix ​​​​3. Nisem prepričan, ali je mogoče podatke o srčnem utripu izvoziti neposredno iz Slice. Poleg tega moj telefon Xiaomi Mi 5S nima ANT+ in Mio Slice ni našel nobene naprave prek Bluetootha.
2. TomTom Spark 3 s senzorjem LifeQ.
3. Scosche Rhytm povezan s telefonom.

In tukaj so rezultati, ki sem jih dosegel med tekom na 5 km, s 4 kratkimi pospeševanji po 30 sekund in zadnjim petim po 1 minuto. Iz grafa je razvidno, da je Slice že na začetku nekoliko zamujal. To je lahko posledica dejstva, da je bil preblizu dlani.

Podatki TomTom Spark 3

Podatki Scosche Rhythm + Endomondo o Xiaomi MI 5S

Podatki o srčnem utripu Mio Slice, vse ostalo od Garmin Fenix ​​​​3

Pri drugem teku sem Mio Slice položil dlje od dlani in naredil 3 intervale. Razlike v meritvah s Scosche Rhytmom, ki je prenašal podatke na moj telefon, so skoraj nevidne.

Naslednji graf je bil narejen med funkcionalno vadbo – vlečenje palice, kettlebells in TRX. Obstaja razlika med Scosche in Mio Slice, vendar ne tako dramatična kot pri .

Navodila za Mio Slice

Navodila za zapestnico so na voljo v 10 različnih jezikih, vključno z ruščino. Navodila za Mio Slice lahko prenesete v ruščini.

Prednosti fitnes zapestnice Mio Slice

• Prenos podatkov o srčnem utripu v načinu vadbe prek ANT+ (oddajanje srčnega utripa)
• PAI Personal Activity Analyzer. Za 3 dni, od katerih sem 2 tekel 5-7 km in enkrat 1,5 ure telovadil v fitnesu, so mi našteli 85 PAI
• Natančnost zaznavanja spanja
• Oblikovanje
• Priročno polnjenje z magnetom
• Samodejno vklopi zaslon, če obrnete zaslon sledilnika navzgor
• Odlična garancijska podpora proizvajalca, na primer, poslali so mi nov Mio Fuse, potem ko sem na starem zlomil jermen, po samo enem letu garancije.

Slabosti fitnes zapestnice Mio Slice

zaključki

Če potrebujete visokokakovosten in poceni fitnes sledilnik, prisotnost GPS ni tako pomembna - potem resno razmislite o zapestnici Mio Slice kot možni možnosti nakupa.

Blagovna znamka MiO je znana po svojih natančnih merilnikih srčnega utripa, pa tudi po dobavi merilnikov srčnega utripa za nosljive naprave Garmin. Podjetje je ustvarilo tudi lastno fitnes zapestnico MiO Slice, ki ne ponuja le štetja korakov, temveč celovito oceno osebne aktivnosti.

Naprava nenehno spremlja vaš srčni utrip in z analizo vseh obremenitev za dan določi Personal Activity Intelligence (PAI) - osebni indeks aktivnosti. Izračuna se ob upoštevanju spola, starosti, telesne teže, osnovnega treninga, vendar se spremembe srčnega utripa kot odziv na fizični napor pretvorijo v točke PAI (v enem tednu mora lastnik MiO Slice doseči 100 točk ).

Dodatni indikatorji za nadzor

Zapestnica meri tudi korake (z uporabo merilnika pospeška), razdaljo, obdobje aktivnosti in porabljene kalorije. Poleg tega lahko določite vrste dejavnosti, ki jih nosljivi pripomoček ni upošteval (na primer trening moči z nizko aktivnostjo rok). Zapestnica precej natančno analizira spanje, saj se srčni utrip meri ponoči (vsakih 15 minut). Toda model nima jutranje vibrirajoče budilke.

Eleganten in praktičen

MiO Slice je opremljen z enobarvnim zaslonom z matriko OLED in možnostjo prilagajanja svetlosti. Naprava ima neodstranljiv gumijast trak (na voljo sta 2 velikosti in več barv, vključno s črno, sivo, modro, rjavo). Za nadzor je na voljo en mehanski gumb, ki se odziva na kratke in dolge pritiske.

Model ima 60 mAh baterijo, katere zmogljivost zadostuje za 4-6 dni delovanja s povprečno intenzivnostjo uporabe. Priložena je priročna magnetna podstavek za polnjenje.

Nadzor in sinhronizacija

Vse nastavitve Slice se izvajajo v lastniški aplikaciji Mio PAI 2. Je že rusificirana, vendar kakovost lokalizacije pušča veliko želenega.

Bluetooth v 4.0 se uporablja za sinhronizacijo podatkov s pametnimi telefoni. Po povezavi z mobilnimi napravami vas bo zapestnica obveščala o klicih in SMS-ih. Poleg tega je na voljo podpora za brezžični standard ANT+. Uporablja se za prenos odčitkov srčnega utripa v vadbenem načinu in omogoča preprosto povezavo profesionalnih športnih naprav z zapestnico.

Upoštevajte, da je zapestnica zaščitena pred vlago in prahom, vodotesna do 30 metrov. Vendar ni priporočljivo plavati v njem, čeprav samo zato, ker v vodi ne morete pritisniti mehanskega gumba.

MiO Slice je primeren za ljubitelje teka, aerobike, drugih cikličnih športov in preprosto aktivne ljudi. Z nenehnim merjenjem utripa bo zapestnica pomagala spremljati tudi stanje vašega srčno-žilnega sistema in splošno zdravje.