Что может грудничок в 3 месяца. Развитие ребенка в три месяца: что он должен уметь

Вот уже прошло 3 месяца, как ребенок появился на этот свет, приведя в восторг родителей и всех остальных близких. Родителям всегда важно знать: правильно ли развивается их малыш, все ли с ним в порядке. Мы раскроем эту тему, дав напоследок несколько практических советов.

Физиологическое развитие

С наступлением 3-х месячного возраста кроха продолжает расти и развиваться быстрыми темпами. Рост его увеличивается на 2-2,5 см, а объем груди крохи должен равняться объему головы или даже превышать его.

В среднем, к концу третьего месяца жизни объем головы девочки составляет 41 см, груди – 41,8 см. У мальчиков – соответственно – 41,9 см и 42,8 см.

Норма набора малышом веса в первые 3 месяца

На четвертом месяце жизни малыш способен поднимать и удерживать голову, лежа на спине, а также поворачивать ее в разные стороны.

Также в этом возрасте некоторым малышам удается из положения лежа на спинке подтягивать подбородок к груди. К концу третьего месяца жизни многие малыши способны переворачиваться со спинки на животик.

Ребенок уже способен не просто опираться на предплечья в положении лежа на животе. Отвечающие за выпрямление туловища мышцы развиты настолько, что малыш, опираясь на раскрытые ладони, может высоко приподнять голову и грудную клетку, выпрямив при этом ноги.

К этому возрасту у малыша должны исчезнуть большинство врожденных рефлексов, уступив место условным рефлексам.

Так, после 2-ух месяцев должен начать угасать и к 3 месяцам исчезнуть полностью рефлекс Бабкина или ладонно-ротовой рефлекс.

Он проверяется легким способом – достаточно надавить большими пальцами на область обеих ладоней малыша ближе к тенару одним быстрым движением. До 3-х месяцев на эти надавливания крохи реагируют непроизвольным открытием рта и сгибанием головы.

Если у новорожденного этот рефлекс проявляется слабо или он полностью отсутствует, то это свидетельствует о поражении центральной нервной системы.

Наличие этого же рефлекса после третьего месяца жизни говорит о неврологических проблемах у малыша.

Также после 2-3 месяцев исчезает хоботковый рефлекс, когда при быстром ударе пальцем по губам крохи у того губки вытягиваются вперед.

Еще до 3-4 месяцев физиологичны рефлексы Переса, Галанта, Бауэра, а также хватательный рефлекс. Наличие одного из этих рефлексов после 4-5 месяцев свидетельствуют о поражении нервной системы.

Но родителям не стоит волноваться: у выписанных из роддома малышей с диагнозом «здоров» эти рефлексы угасают к нужному сроку.

Зрение же ребенка становится более скоординированным. На расстоянии 20-30 см он может хорошо различать предметы. На 4-ом месяце жизни малышу уже удается переводить взгляд от предмета к предмету, которые могут располагаться на разном от него расстоянии.

И самое важное, что малыши в этом возрасте начинают различать цвета.

Чтобы помочь малышу в его развитии можно приобрести большой мягкий цветик-семицветик, закрепив его не ближе, чем на 25-30 см от малыша. А вот приобретать развивающие коврики малышу, игрушки которого свисают прямо перед его носом, определенно не стоит.

Время, когда малыш безмятежно спал многие часы, периодически просыпаясь на кормления, закончилось.

Теперь количество суточного сна уменьшается, а периоды бодрствования увеличиваются. Но при этом наблюдательные мамы сразу отметят, что ночной сон крохи становится дольше, глубже и спокойнее. Это объясняется тем, что малыш лучше справляется с переваривание пищи.

Не за горами тот час, когда ребенка нужно будет приучать к горшку. Читайте практические советы для родителей.

Играем с малышом и развиваем его

Играть с малышом в этот период не просто уже можно, но и даже можно.

Итак, следует:

• Играть в прятки. Маме/родителям достаточно спрятать лицо за платком или кроваткой малыша, а затем выглядывать и смеяться. Правильная реакция малыша: явное удовольствие от игры, сопровождаемое активным движением ручек и ножек и задорный смех.
• Давать малышу предметы разных материалов и фактур, что поспособствует развитию тактильных ощущений.
• В игре с малышами использовать крупные и яркие игрушки, которые будут провоцировать у малыша развитие двигательных навыков.
• Подбирать игрушки, предназначенные для того, чтобы малышу удалось их захватить. По размеру они должны соответствовать его ладошке. Самая удобная для захватывания форма – вытянутая или округлая. Здесь мы можем порекомендовать погремушки по форме напоминающие конусообразное мороженое.
• С радостью и оживлением реагировать родителям на то, что малышу удалось захватить игрушку – это будет еще больше стимулировать малыша к дальнейшим успехам.
• Положить у ножек малыша в кроватку или манежик мяч, который тот с большим удовольствием станет пинать.
• Общаться со своим малышом как можно больше. Необходимо разговаривать с крохой, рассказывая о том, что его окружает, петь ему песни, смеяться вместе с ним и играть. Можно читать ему долгие сказки и рассказывать потешки, скороговорки с как можно большим количеством эмоциональных выражений.
• Периодически танцевать с малышом, кружиться с ним под плавную и мелодичную музыку, раскачиваясь из стороны в сторону.

Совет: если малыш в 3 месяца не держит голову, то его нужно как можно чаще выкладывать на животик, ставя перед ним интересные предметы, подносить его к различным вещам в доме, побуждая малыша их разглядывать.

Более подробно про упражнения, которые помогают ребенку научиться держать головку вы сможете прочитать .

Профилактический массаж

В возрасте от 3 до 4 месяцев маме можно самой делать с малышом небольшой комплекс упражнений.

Благо, сейчас во многих поликлиниках можно пройти бесплатный курс массажа.

Поэтому, если есть время, то можно записаться и освоить массаж для детей раннего возраста.

Если нет, то достаточно будет:

1. Сделать охватывающие движения руками (скрестить руки малыша на груди и развести их в сторону) 6-8 раз.
2. Сделать массаж рук (поглаживание + кольцевое растирание). Каждой ручки по 4-6 раз.
3. Сделать массаж ног (поглаживание + кольцевое растирание). Каждой ножки по 4-8 раз.
4. Массаж спины (поглаживание + растирание) 4-8 раз.
5. Массаж животика.
6. Сгибание и разгибание рук (упражнение «бокс») 6-8 раз.

Небольшой профилактический массаж, а также игры с малышом и главное – постоянное внимание к нему будут способствовать его дальнейшему успешному развитию.

Поговорим про развитие ребенка в 3 месяца. По сравнению с первыми двумя месяцами, малыш делает очень значительный рывок в своем развитии. Вы как мама должна быть уже наготове, для того, чтобы быстро реагировать, и вводить новые развивающие элементы в общение с ребенком, новые ритмы.

Что происходит с кормлением

У вас уже сложился, скорее всего, определенный ритм кормления. Вы уже знаете, когда ребенок проснулся, он с большим удовольствием нежится на груди. А когда он бодрствует, тренирует переворотики, или вы чем-то с ним занимаетесь, ребенок уже не сосет так долго, как это делал новорожденный.

Чаще всего в 3 месяца ребенок продолжает сосать засыпая и пробуждаясь . В такие кормления, во время которых ребенок получает и молоко, и эмоциональное общение с вами — получает чувство уверенности и безопасности. Поэтому эти кормления пока должны быть.

В этом возрасте происходит то, что малыш может чуть-чуть подождать: пока вы отойдете в специальное место для кормления, либо пока вы достанете грудь и удобно сядете для того чтобы малютку покормить. Конечно, это время ожидания пока не 10, и не 15 минут. Но 2-3 минутки видно, что малыш ждет, и он не начинает сразу истошно плакать.

Ночью появляется перерыв в кормлении от 3 до 5 часов . Если пока ночного перерыва нет, либо днем младенец долго, тяжело и тревожно засыпает, предлагаем посмотреть видео о главных причинах плохого сна грудничка:

Что происходит в развитии

С 3-месячным малюткой становится гораздо интереснее . Вспомните, как в первые 2 недели после родов, вы вкладывали в новорожденного свои эмоции, время, внимание, но отклика практически не получали.

Новорожденный был сосредоточен в себе. У него был мутный, расплывчатый взгляд, он только привыкает к окружающему миру.

А в 3 месяца с младенцем становится очень интересно. Он активно узнает близких, он узнает вас, своего папу, бабушку, если она часто бывает. Он сразу же приглашает вас активно к общению . Начинает улыбаться, начинает агукать, сучить ручками и ножками, показывая свою радость от того, что он видит прекрасное, любимое, родное лицо.

Но детки в этом возрасте тревожно реагируют на застывшее лицо. Проводили эксперимент, когда мама обращалась к своему малютке очень эмоционально, интенсивно: «агу-агу, мой, хороший, как я тебя люблю». И он в ответ радостно трепыхался.

Когда мама вдруг замирала, смотрела на ребенка неподвижным взглядом, не улыбалась, никак эмоционально не реагировала на его приглашение к общению — в начале ребенок просто переставал улыбаться, у него появлялась некоторая задумчивость на лице, но через несколько секунд, ребенок начинал похныкивать, а потом очень расстраивался.

Для ребенка сейчас очень важно, чтобы вы активно с ним взаимодействовали и общались.

Ребенок в этом возрасте хорошо лежит на животе и приподнимает голову.

Что делать, чтобы ребенок хорошо развивался

Вы уже знаете основные моменты кормления, вы соблюдаете ритм дня, и, в идеале, малыш становится простым и понятным. Вы четко знаете, каким плачем и голосом он привлекает ваше внимание . Как он похныкивает, когда он хочет сходить в туалет, либо, когда он проголодался.

В этом возрасте начинайте носить младенца на руках лягушкой на животе. Обязательно , для того, чтобы укреплялись мышцы ребенка. Делайте его ежедневно, каждый день.

Более подробно, как делать массаж смотрите видео:

Вешайте на кроватку различные подвесы, потому что кроха:

• тянется к ним рукой;
• ударяет по руками;
• захватывает их;
• ощупывает;
• изучает.

В этом возрасте можно начинать веселую игру в «ку-ку». Когда вы закрываете свое лицо каким-то кусочком ткани, шарфиком, потом его опускаете, и с удивлением говорите своему малышу «ку-ку», «вот она мама», «где мама», «мама спряталась».

Такие эмоциональные игры обязательно должны быть в развитии и воспитании малыша.

Смотрите в этом видео развивающие занятия по зрению для малышей до 3 месяцев:

Более подробно о развитии младенца в 2 месяца .

Трёхмесячный малыш начинает постепенно привыкать к окружающей среде, ведь до недавнего времени он существовал в приятной утробе матери, затем увидел опасный мир. Резкая смена обстановки требует немного времени для полной адаптации. Родители крохи могут облегчить этот процесс, занимаясь с ребёнком.

Маме и папе важно знать, что должен уметь малыш на третьем месяце жизни. Если вы заметили какие-либо отклонения, немедленно посетите доктора, займитесь лечением патологии.

Общие сведения

Первый год жизни младенца чрезвычайно важен, малыш развивается стремительно, каждый день преподносит родителям приятные сюрпризы. Новые умения появляются практически ежедневно, особенно скачки в развитии отмечаются на третьем месяце жизни. Способности крохи – результат полученных знаний на протяжении первых двух месяцев существования.

Период адаптации закончен, ребёнок с большим интересом изучает окружающий мир. Психическое, физическое, эмоциональное развитие начинает входить в активную фазу. Доктора выделяют несколько аспектов, которыми кроха может похвастаться на третьем месяце жизни:

• интенсивное развитие подкожно-жировой ткани приводит к милой припухлости малыша: он становится пухленьким, появляются характерные складочки на ручках и ножках;
• физически малыш активно развивается, к трём месяцам кроха осваивает умение переворачиваться со спины на животик. Интересное наблюдение: ребёнок может приподниматься на несколько минут, опираясь на предплечья;
• начинается период, когда начинают прорезываться первые зубки;
• режим дня и кормления становится постоянным. Малыш кушает и спит приблизительно в одно и то же время, что значительно облегчает жизнь родителям.

Физиологические навыки

Трёхмесячный ребёнок сверхактивный, он интересуется происходящим в окружающем мире, на вашу улыбку обязательно потянет ручки, издаст особые звуки, которые заменяют речь. Обязательно общайтесь с ребёнком, в этот период очень важно уделять внимание крохе.

Рост и вес

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца? За третий месяц жизни малыш набирает около 800 граммов, примерно по 200 граммов в неделю. Кроха подрастает на несколько сантиметров, по статистическим данным, к четвёртому месяцу рост грудничка должен быть не менее 56–62 сантиметров. Нормальный вес мальчиков составляет 4,9-7 кг, девочки весят немного меньше – от 4,8 до 6,3 кг. Если отклонения в этих показателях не превышают 5%, то волноваться не стоит.

Рефлексы

Движения малыша в трёхмесячном возрасте становятся более спокойными. Махи, которые присущи новорождённым, постепенно пропадают. Ребёнок может самостоятельно держать голову, опираясь на предплечья. Кроха вытягивает ножки, начинает внимательно их изучать. Грудничка сразу же заинтересовывают различные звуки, игрушки, игры.

Трёхмесячный малыш активно играет сам с собой: осторожно трогает ручками личико, животик, ножки. Для игр подходят самые разнообразные предметы, ребёнок щупает их пальцами, пробует на вкус. Педиатры утверждают, что тактильные ощущения способствуют скорейшему развитию крохи. Доктора рекомендуют принимать активное участие в играх грудничка, всячески помочь ему изучить окружающий мир. Теперь внимательно следите за крохой, всегда подкладывайте одеяло.

Детки начинают узнавать голоса близких людей, подражают эмоциям. Показывайте малышу радость, печаль, смех, со временем кроха начнёт понимать их. Только не переусердствуйте, иногда родители перебарщивают, игра выглядит как кривляние.

Психоэмоциональное состояние

В три месяца малыш узнаёт маму и папу, близких родственников, реагирует на их присутствие. Ребёнок пытается разговаривать непонятными звуками. Своё недовольство кроха выражает посредством плача или крика. Дети такого возраста предпочитают проводить много времени на руках, если малыш капризничает без причины (мамы обычно знают, чего хочет кроха), не потакайте его прихотям, дайте ему успокоиться самостоятельно.

Режим дня

У здорового младенца почти сформирован конкретный режим дня, ребёнок спит не менее 10 часов, просыпается для того, чтобы перекусить. Педиатры не рекомендуют подходить к кроватке крохи каждый раз, когда она проснётся. Если ребёнка ничего не беспокоит, то он повозится и заснёт снова.

Сколько спит ребенок в 3 месяца? Дневной сон малыша состоит из 3–4 периодов по 1,5 часа. Отлично, если процесс проходит на улице, особенно при хорошей погоде. Не рекомендуется гулять при ливнях, температуре воздуха ниже 10 градусов. Летом разрешено прогуливаться до шести часов в сутки.

Утром проводите гигиенические процедуры, не злоупотребляйте детской косметикой, если не отмечается никаких дерматитов и других заболеваний. Перед отходом ко сну купайте кроху, температура тела не должна превышать 36,6 градусов. Наличие кожных высыпаний – повод обратиться к педиатру, с его разрешения добавляйте в водичку отвар из череды или ромашки.

Питание младенца

Многие педиатры уверены на 100%, что грудное молоко для трёхмесячного ребёнка является идеальным полноценным питанием. В нём содержатся все необходимые вещества и микроэлементы, которые обеспечивают нормальное развитие крохи. В этот период начинать прикорм кашами, фруктами, овощами не нужно. Разрешено добавлять в рацион немного кипячёной воды, витамина D в виде капель для предупреждения рахита (только с разрешения доктора).

Примерное питание ребенка в 3 месяца и количество молока в сутки – 800 мг, если малыш кушает семь раз, то разовая «доза» еды составляет не более 115 мл. Не препятствуйте, если ребёнок за раз пьёт меньше молока, но просит грудь чаще. Недавние исследования доказали, что кормление по желанию благотворно влияет на психическое состояние ребёнка.

Заболевания, стресс могут привести к небольшой выработке молока у матери. Проблема решается двумя путями:

• чаще прикладывайте ребёнка к груди;
• обсудите добавление в рацион крохи искусственных смесей.

Обратите внимание! Если ребёнок находится полностью на искусственном вскармливании, нельзя давать бутылочку по желанию. Оптимальный перерыв между трапезами составляет 3 — 4 часа.

Что должен уметь трёхмесячный малыш

Существуют определённые стандарты, которые выведены на основе статистических данных. Если ваш малыш не соответствует этим требованиям, посетите педиатра. Иногда отклонения свидетельствуют о течении серьёзного заболевания. Вовремя обратившись к доктору, вы предупредите негативные последствия.

Что умеет ребенок в три месяца:

• отвечать «гуканьем» на речь окружающих;
• узнавать родителей и близких родственников;
• отвлекаться от кормления при появлении резкого звука;
• искать источник шума или раздражения, поворачивая головку, открывая ротик в знак недоумения;
• привлекать внимание окружающих различными звуками, резкими движениями;
• начинать плакать от скуки или в знак неприязни к некоторым людям;
• активно радоваться любимым игрушкам, необычным предметам, домашним животным;
• следить за траекторией движения ярких предметов;
• хватать игрушки, другие объекты, тянуть их в рот;
• исследовать ручками своё тело, руки, лицо мамы (процесс часто наблюдается в период кормления);
• держать головку прямо, если малыш находится на руках у взрослого человека;
• некоторые крохи начинают смеяться в этом возрасте;
• переворачиваться со спины набок и обратно, треть малышей умеет поворачиваться с животика на бочок или спину;
• сжимать и разжимать ладошки в кулачок;
• попадать ручками по игрушкам, развешенным над кроваткой;
• радоваться купанию.

Некоторые родители пугаются, если не замечают за своим чадом определённых действий. Сильно волноваться не нужно, все детки разные и развиваются по-своему. Незначительные отклонения не представляют угрозу, насторожить должны значительные расхождения с нормами.

Меры профилактики хронического пульпита у ребенка описаны странице.

По адресу прочтите о детских развивающих играх для детей 1 — 2 года в домашних условиях.

Развивающие игры

Периоды сна начинают сменяться бодрствованием. Появляется шанс ускорить развитие малыша своими силами. Не укутывайте кроху слишком плотно, пусть развивается двигательная активность. Немаловажную роль играет психоэмоциональная обстановка. Комната малыша должна быть тихой, спокойной, подальше от кухни и туалета. Посторонние звуки мешают нормальному отдыху, негативно влияют на психику крошки.

Зрительное развитие

Детки активно следят за движущимися предметами, надо развивать этот навык. Выберите яркую игрушку, постепенно увеличивайте расстояние между крохой и объектом, поле зрения чада будет увеличиваться, что благотворно влияет на поворот головы малыша.

После трёх месяцев дети фокусируются на предметах намного лучше. Начните играть с крохой в прятки: прячьтесь за вещами, малыш будет искать человека в том месте, где видел вас в последний раз. Такая игра отлично развивает память, зрительные рефлексы.

Слуховое восприятие

Повторяйте звуки, которые издаёт малыш, чётко выговаривайте слова, чтобы малыш потихоньку запоминал правильное произношение слов. Наилучший вариант, если кроха будет слышать аналогичные звуки разными голосами, можете подключить родных. Объясняйте ребёнку, чем занимаетесь, как называются предметы, явления.

Советы родителям:

• давайте малышу колокольчик, важно чтобы он понимал, что звук исходит именно из этого предмета;
• включайте классическую музыку, дети любят такие звуки, успокаиваются от неё. Включайте поочерёдно отдельные композиции, вскоре кроха сможет определить отдельную мелодию посредством открывания ротика или хлопанья в ладошки;
• пойте колыбельные чаду со словами и без, это помогает быстро заснуть малышу.

Тактильные ощущения и движения

Общайтесь с крохой, проводите лёгкий массаж, плескайтесь во время купания, особое внимание уделите выбору полезных игрушек:

• покупайте различной формы, текстуры игрушки. Чем больше предметы отличаются между собой, тем интереснее их изучать. Разрешено вешать над кроваткой младенца мешочки, наполненные сухими ароматными травами, заодно разовьётся обоняние;
• развивайте правильный обхват ладошки: вкладывайте погремушки в ручку грудничку, сразу же отделяя большой пальчик.

Заботьтесь о крохе с рождения, постоянно привлекайте в процесс игры новые предметы, запахи, движения, которые могут заинтересовать младенца. Обязательно прислушивайтесь к рекомендациям врача, уделяйте грудничку много внимания. Для полноценного развития младенца необходим контакт с родителями, другими родственниками.

Не расстраивайтесь, если малыш не соответствует некоторым параметрам, каждый ребёнок развивается индивидуально со своими особенностями. Беспокойтесь только в случае появления несвойственных детям или возрасту неприятных признаков. Заниматься самолечением нельзя, обязательно посетите педиатра.

Дети развиваются очень быстро. Ребенок в 3 месяца уже многое умеет и радует родителей своими первыми достижениями. Каждая мать хочет, чтобы ее малыш жил по установленному правильному режиму, был здоровым и развивался согласно норме, хотя эта норма условная. Все индивидуально, и детей нельзя сравнивать по одним и тем же четким показателями.

Рост и вес ребенка в 3 месяца

В первые месяцы жизни дети преодолевают этап адаптации к окружающему миру и начинают активно его познавать. Они растут очень быстро, набирая в среднем по 500-900 г каждые 30 дней и вытягиваясь на пару сантиметров. Регулярно оценивать физическое развитие малыша обязан педиатр, но сделать это могут и родители по внешним признакам. Здесь есть свои стандарты:

• средний вес ребенка в 3 месяца составляет 5-7 кг;
• рост (для обеих полов) – 62 см.

Мальчики как правило крупнее девочек, но не обязательно. Находящиеся на грудном вскармливании набирают вес активнее. За искусственниками следует следить внимательнее, советуясь с педиатром относительно отклонений в параметрах. Однако если вес и рост ребенка не соответствует «норме», и при этом малыш чувствует себя отлично, повода для переживаний нет.

Питание ребенка в 3 месяца

На третьем месяце жизни пищеварительная система малыша немного изменяется: вместимость желудка увеличивается, как и объем получаемой пищи. Сколько съедает ребенок в 3 месяца? За один прием около 150 мл жидкости, суточная доза – до 900 мл. Но по-прежнему малыш не готов принимать ничего, кроме или молочной смеси. Единственное возможное дополнение к рациону (по совету врача) – витамин Д, как профилактика возникновению рахита. Дается в виде капель. Прикорм в этом нежном возрасте вводить еще рано.

3 месяца – грудное вскармливание ребенка

Маленькие детки кушают регулярно, с незначительными перерывами. В среднем это 10-12 дневных приема пищи и до 4-х ночных, начиная с момента пробуждения и заканчивая кормлением перед отходом ко сну. Грудной ребенок 3 месяца способен самостоятельно регулировать объем получаемого молока. Если он наелся, он сам отпустит грудь. Как и в предыдущие месяцы, пища дается по требованию. Кормящим мамам важно знать, что в этот период грудного молока может стать меньше (), но малышу его хватает, прекращать ГВ не стоит.

3 месяца – искусственное вскармливание ребенка

Более строгий режим питания предусмотрен для деток, находящихся на вскармливании адаптированной . Среднее количество кормлений – шесть, промежутки между ними – 3-3,5 часа. Объем молока высчитывается по следующей схеме: вес ребенка поделить на 6, полученную цифру поделить на число суточных кормлений. В среднем это 150-180 мл молока за раз. Питание ребенка в 3 месяца на ИВ – ответственность родителей. Мать должна быть уверена, что малыш получает норму пищу в нужно время. Но если он не наелся и просит больше «меры», нельзя лишать его дополнительного питания.

Режим ребенка в 3 месяца

Основы распорядка дня важны для развития малыша. Ребенок в 3 месяца готов к тому, чтобы приучать его к режиму. Главная радость для родителей – адекватное восприятия периодов бодрствования и сна. Темное время суток ассоциируется с отдыхом. Режим малыша в 3 месяца предусматривает более длительный ночной сон. Важно приучить к местам для кормления и отдыха, укладывать без бутылочки в своей кроватке и не забывать про на свежем воздухе. В теплое время года можно проводить с крохой до 6 часов на улице.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца?

Один из главных вопросов, который волнует родителей: сколько спит ребенок в 3 месяца? Чтобы жизнь в семье шла своим чередом, мамы и папы пытаются добиться, чтобы малыш больше отдыхал ночью и бодрствовал днем. В среднем трехмесячные детки спят от 12 до 18 часов в сутки, большая часть из них (8-10) приходится на ночь, но все зависит от темперамента и правильного поведения родителей. Остальные 3-4 часа распределяются на дневной отдых, который не обязательно должен быть равномерным:

• один или два дневных сна по 1-2 часа;
• один или больше сокращенных, длительностью 40-45 минут.

Малыш 3 месяца плохо спит

Нередко родители сталкиваются с неприятной ситуацией, когда ребенка в 3 месяца спит плохо в течение всего дня – с трудом засыпает, ведет себя тревожно, вскакивает от любого шороха. Если не выходит подстроиться под «нормальный» режим, малыш формирует свой, но это не сказывается на его здоровье, возможно, времени сна ему хватает. В остальных случаях режим следует скорректировать. Сон ребенка в 3 месяца могут нарушать такие факторы, как:

1. Сформированная привычка. Например, если в первые месяцы жизни малыш привык засыпать в коляске во время прогулки, на руках у мамы, а потом его внезапно лишили этой возможности, перестроиться будет непросто. Поэтому с самого рождения малыш должен засыпать в .
2. Ошибки в кормлении. Голодный ребенок плохо спит, возможно, он не насытился перед тем, как отойти ко сну. Особенно проблематично докормить малыша ночью, но мать может быстро сунуть ему бутылочку или дать грудь, так он не проснется до утра.
3. Проблемы со здоровьем. – самая распространенная проблема, мешающая младенцам спокойно спать. Стоит своевременно позаботиться о здоровье пищеварительного тракта, чтобы не возникало трудностей. Регулярные проблемы со сном, причину которых родители не могут диагностировать, требуют консультации педиатра.

Малыш в 3 месяца – развитие

В первые два месяца жизни малыша он только привыкает в окружающей его действительности: ест, спит, набирается сил. Вся забота о ребенке сводится к уходу за ним – механическим действиям, ежедневным ритуалам. Этого крохе хватает. Но начиная с третьего месяца возникают психологические потребности: малыш нуждается в эмоциях со стороны родителей, он реагирует на улыбку мамы, разговоры, смех. Ребенок и сам активно проявляет эмоции: радуется, «гулит», плачет и кричит, когда чем-то недоволен.

Психологическое развитие ребенка в 3 месяца характеризуется появлением обоняния, улучшением других органов чувств (слуха, зрения, осязания), возникновением интереса к окружающему миру и способности выражать свои эмоции. Малыш фокусируется на одном предмете (игрушке, маме), подолгу наблюдает за ним. В это время ребенка полезно носить на руках, показывать бытовые предметы, знакомить с яркими картинками.

Молодых родителей, которые только постигают азы материнства и отцовства, волнует вопрос: что умеет ребенок в 3 месяца? Пытаясь соответствовать норме, они сравнивают навыки и достижения своего крохи. Все индивидуально, и все же большинство детей развиваются одинаково. С точки зрения физического и эмоционального состояния ребенок должен уметь в 3 месяца:

• уверенно ;
• рассматривать предметы, расположенные неподалеку;
• стараться ухватить их;
• пробовать предметы «на зуб»;
• делать активные попытки перевернуться со спины на животик;
• оживляться, когда видит знакомое лицо;
• произносить звуки нараспев, общаясь с близкими;
• к живым людям проявлять больший интерес, чем к вещам.

Как развивать ребенка в 3 месяца?

Чтобы ребенок быстрее постигал мир, полезно проводить с ним обучающие занятия в форме игр и упражнений. Некоторые действия ребенок может совершать самостоятельно, когда находится в кроватке. Для этого в зоне видимости развешиваются яркие погремушки, в досягаемости располагают крохотный турник-палочку, до которого малыш способен дотянуться. Это поможет ему скорее научиться сидеть. Полезен и развивающий коврик, с помощью которого совершенствуются не только зрение, но и осязание.

Ребенок слишком мал, но родители должны выделять время на занятия с малышом, 3 месяца – хорошее время для начала чтения сказок, диалога, пояснений (во время прогулок каждый увиденный предмет нужно называть своими именами). Это поможет заложить лексический словарь, к тому же малышу просто приятно слышать голос мамы. Делать привычную гимнастику можно в звуковом сопровождении: петь ребенку песенки, читать стишки.

Игрушки для малышей 3 месяца

Лучшие игрушки для данного периода: яркие погремушки, резиновые фигурки (зверей и людей), пупсы, развивающие коврики. Они должны быть приятными на ощупь. Обилие цветов и фактур, издаваемые звуки помогут привлечь внимание ребенка, помочь формированию тактильных, слуховых и зрительных ощущений. Малыш в 3 месяца нуждается в поддержании диалога со взрослыми, поэтому хорошо, если игры сопровождаются комментариями родителей. Когда ребенку позволяется играть самостоятельно, важно убедиться, что предметы в его доступе чистые и не травмоопасны (без острых краев, легкие).

3 месяца – массаж ребенку

Педиатры рекомендуют для полноценного развития каждый день делать ребенку массаж, проводимый совместно с играми. Особенно такие процедуры важны для недоношенных детей и имеющих проблемы с мышцами шеи (тяжело удерживают голову). Главная цель массажа – развить и укрепить мышечный каркас, опорно-двигательную систему, моторику рук. Дети в 3 месяца пытаются научиться переворачиваться со спины на живот, зарядка поможет им в этом. На сеанс массажа следует уделять 10-20 минут в день, дополнять его купанием, занятиями с мячом (фитболом).

Гимнастика для малышей 3 месяца

Гимнастика – полезная процедура, которую стоит практиковать ежедневно. Трехмесячный малыш действует в соответствии с рефлексами. Если поднять его, аккуратно поддерживая руками за грудку, и удерживать горизонтально, ребенок прогнется, поднимет головку и ножки. Это упражнение полезно для развития мышц. А если лежащего малыша взять за коленку и подтянуть ее к противоположному боку, он начнет переворачиваться всем телом вслед за ножкой. Так он быстрее сможет освоить переворот на животик.

Комплекс мер по правильному уходу за малышом включает правильное питание (молоко или смесь), полноценный отдых, чередуемый с нагрузкой. Полезны не только прогулки на свежем воздухе, но и зарядка дома, массаж, развивающие упражнения и игры. Все занятия с малышом не отнимут у родителей много сил и времени. Но благодаря им ребенок в 3 месяца сможет освоить все необходимые навыки, чтобы гармонично развиваться и не отставать от сверстников.

3 месяц принесет тебе массу положительных эмоций. В этот период ребенок делает огромный скачок в своем развитии, поэтому буквально каждый день ты будешь все больше удивляться тому, как быстро растет твое чадо.

Развитие ребенка в 3 месяца

Ребенок 3 месяца жизни уже вполне осознанно смотрит на этот мир. Маленький исследователь прислушивается к знакомым и незнакомым звукам, долго и внимательно рассматривает окружающие его предметы, лица людей. Он очень рад, когда кто-то склоняется над его кроваткой, потому дарит осознанную улыбку взрослым. Хоть речевые навыки ребенка еще не развиты, он, активно познавая мир, уже проявляет первые способности к разговорной речи: может произносить отдельные слоги, буквы. Развитие тактильных ощущений и основных рефлексов в этот период приводит к тому, что ребенок уже может не только схватить ручкой погремушку, но и удерживать ее. Итак, что умеет ребенок в 3 месяца?

Что должен уметь ребенок в 3 месяца:

• весело смеяться вслух;
• капризничать и хныкать на разные интонации;
• привлекать внимание родителей;
• крепко удерживать игрушки в кулачках и тянуть их в рот;
• поворачиваться со спинки на бок, а также, лежа на животе, приподнимать голову, опираясь о локти;
• крутить головой;
• группировать тело, когда его берут на руки.

Нормы веса и роста детей в 3 месяца

Прибавка в весе в этот период жизни малыша должна составлять 750 – 800 г. Рост крохи обычно увеличивается на 2,5-3 см. Согласно статистическим показателям, объем головы у мальчиков в три месяца обычно составляет около 41 см, а объем их грудной клетки – примерно 41,5 см. А у девочек такие показатели немного меньше: объем грудной клетки и головы трехмесячной малышки – 40 см.

Хотя следует понимать: то, сколько должен весить ребенок в 3 месяца - условные усредненные показатели. И если твой малыш не совсем вписывается в указанные нормы, при этом его рост и вес пропорциональны, сон аппетит и настроение - в норме, не стоит сильно переживать.

В три месяца также продолжает совершенствование двигательного аппарата и ЦНС. Хотя кости ребенка еще очень хрупкие. К концу третьего месяца ножки и ручки крохи становятся более подвижными. Ребенок легко тянется к игрушкам, свободно разжимает пальчики. В вертикальном положении на руках у взрослых он уже хорошо удерживает голову. Он также легко может поворачивать голову во все стороны. В трехмесячном возрасте ребенок хорошо реагирует на звук, уже может улыбаться, пытается поднять головку, когда лежит на спине, сам меняет позы во время сна.

Режим дня ребенка в 3 месяца

К третьему месяцу у малыша постепенно вырисовывается более-менее четкий режим дня. По-прежнему очень много времени отводится на сон (около 15 – 18 часов). Постепенно увеличиваются промежутки между кормлениями, в идеале они должны составлять по 3 часа. А ночью перерыв между кормлениями должен быть около 5 – 6 часов. Таким образом, за день у малыша получается около 6 – 7 приемов пищи. После каждого из них ребенок засыпает, но уж не так надолго, как раньше. Где-то через час малыш проснется, и вы сможете вдоволь наиграться, прежде, чем снова пора будет подкрепиться.

Сон и прогулки

Выше мы уже приводили, сколько должен спать ребенок в 3 месяца. Однако разные дети по-разному распределяют это время в течение суток: кто-то дольше спит ночью, и меньше - днем, а кто-то делает более равномерные перерывы на сон. Не столь важно, сколько спит ребенок в 3 месяца, как то, как он спит и как чувствует себя в периоды бодрствования. В любом случае, в 3 месяца уже намного глубже, чем у новорожденного.

Как и в раньше, малышу важно много времени проводить на свежем воздухе. Он может сладко спать в коляске, а проснувшись с интересом наблюдать окружающий мир. Ведь кроха уже достаточно подрос для получения впечатлений.

Ежедневно следует устраивать по две прогулки: летом – по 2 – 3 часа каждая, а ограничиться часовыми «выходами». Важно правильно одевать ребенка зимой: эталонным подходом утепления считается такой: лежащего в коляске малыша одевай, как себя, но только на 1 слой больше.

Летом важно защитить ребенка от попадания прямых солнечных лучей. Да, известно, что витамин D синтезируется только на свету. Но для этого достаточно рассеянного света в тени деревьев. Да и вообще летом гулять лучше в часы наименьшей солнечной активности – с утра до 11:00 и после 17:00 до вечера. Вне зависимости от того, какое лично у мамы отношение к солнцезащитной косметике (считаешь ты ее неприемлемой или наоборот необходимой), обязательно следует обеспечить защиту от солнца: если ребенок гуляет в коляске, расправь козырек, если носишь малыша в слинге, надень ему на голову шапочку или панамку. И выбирай тенистые маршруты.

Уход за ребенком в 3 месяца

Уход за ребенком в 3 месяца ничем кардинально не отличается от уже привычного распорядка. По-прежнему каждое утро умывай кроху теплой водой с помощью ватных тампонов. Нос, пожалуй, уже можно прочищать ватными палочками – теперь они смогут пролезть в узкие отверстия. Моя уши, обрабатывай только наружные части ушных раковин – нельзя проникать ватной палочкой внутрь слухового прохода. Так же часто, как и раньше, следует подмывать ребенка и менять подгузники.

Из новшеств – едва исполнится малышу 3 месяца, с его рук уже можно снимать варежки-царапки. Движения младенца перестают быть настолько неконтролируемыми, как раньше, и он уже не может сам поцарапать себе лицо. Освобождение ладоней открывает широкие возможности для развивающих занятий с крохой. Мама может почаще вкладывать в руку ребенку . Он даже в состоянии удержать их. Для детей такого возраста выбираются игрушки, которые легко мыть теплой водой с мылом. А вот плюшевых зверят отложи до тех пор, пока малыш не подрастет – сейчас из-за своей высокой способности к концентрации пыли, они могут представлять вред и вызывать аллергию.

Купание ребенка

Кроху, как и раньше, купают каждый день. Обычно для этого выбирают время вечером. Хотя подобная традиция, скорее, продиктована житейскими обстоятельствами: только вечером к купанию малыша может присоединиться папа, проработавший весь день.

Однако, не принципиально, чтобы малыш купался именно вечером. Если семье удобнее, купание можно перенести на другое время. Особенно, если ты заметила, что водные процедуры бодрят ребенка, и после ему трудно засыпать.

Продолжительность каждого купания уже можно немного увеличить – до 15 минут. Особенно, если вы используете не детскую ванночку, а надеваете на малыша круг-воротник и запускаете его во взрослую ванну.
Если малыш занимается настоящим грудничковым плаваньем (в поликлинике или специальном спортивном центре), тогда у домашнего купания остаются только гигиенические цели, и его можно проводить намного быстрее.

Воздерживайся от искушения начать ребенка уже сейчас и не снижай температуру воды в его ванне. Она по-прежнему должна быть на уровне 36 – 37 градусов.

Купать малыша следует ежедневно, за исключением случаев, когда он заболел (даже незначительно повысилась температура), а также после прививок (обычно, медики предупреждают, сколько дней не рекомендуются прогулки и купание после каждой прививки). В дни, когда купание противопоказано, ограничься подмыванием малыша.

Питание ребенка в 3 месяца

За сутки малыш третьего месяца жизни съедает приблизительно 800 - 850 мл молока. Чтобы рассчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, следует его массу тела разделить на 6.

Наших мам учили уже с третьего месяца вводить прикорм в виде фруктовых соков и пюре. Сегодня же ВОЗ рекомендует здоровым детям, пребывающим на грудном вскармливании, не предлагать ничего, кроме грудного молока (в том числе и воду) до исполнении 6 месяцев. И уж точно в первые 3 месяца ребенку не следует предлагать прикорм.

Материнское молоко – это и полноценное питание, и питье, и лакомство и антидепрессант для малыша. Введение же каких-либо дополнений невольно снижает потребность ребенка в молоке и, таким образом, выработку последнего. Вот почему, даже если тебе показалось, что ребенку недостаточно питания, не стоит спешить вводить докорм смесью, а нужно просто увеличить число и длительность прикладываний малыша к груди.

Подробнее о том, как узнать, и насколько обоснованы материнские страхи по этому поводу, мы рассказывали ранее, в описании 2 месяца развития малыша. Надеемся, ты помнишь, что такое «тест на мокрые пеленки». Если нет, открой описание предыдущего месяца и перечитай.

Как развивать ребенка в 3 месяца

Развивай у ребенка интерес к игрушкам и картинкам. Вырежь, нарисуй или купи изображения животных, забавных рожиц, фигурок и показывай ребенку. Рассматривая детали, малыш учится сосредотачиваться на определенном предмете. Объясняй ребенку – что нарисовано на картинке. Он, конечно, тебя еще не поймет, но общение, в любом случае, принесет ему пользу, а мамин голос – радость и успокоение. Кроме визуальных впечатлений важны и тактильные. Вырежь небольшие кусочки разных типов ткани – шелк, вельвет, шерсть, и давай потрогать малышу. Можешь повесить такие тканевые полоски над кроваткой ребенка, пусть он хватает их, тем самым тренируя пальчики. Чтобы ножки малыша привыкали к движению, осторожно возьми их и двигай наподобие движений велосипедиста. Смотри ребенку в глаза, рассказывай стишки, целуй его и почаще бери на руки.

Малыш воспринимает эмоции

Убедится в этом просто. Попробуй поиграть с малышом в такую вот игру. Мама должна сесть на стул у кроватки малыша так, чтобы ребенок не видел ее. А вот сама мама должна хорошо видеть лицо крохи. Убери все предметы, которые могут отвлекать ребенка. Дальше тебе стоит немного напеть грустную мелодию и понаблюдать за малышом. Услышав такое пение, обычно ребенок прекращает движения, лежит тихо, прислушивается к мелодии. Но потом его лицо может стать обиженным, плаксивым и даже грустным. Не доводи малыша до слез, смени грустную мелодию на веселую. Исполняй мелодии с одинаковой громкостью. Посмотри: при исполнении веселой песенки лицо крохи станет сосредоточенным. Он может начать двигать руками и ногами, улыбаться. Поиграйте еще так с ним несколько минут.

Исследуем маму

Когда ты кормишь малыша, его руки должны быть свободны. Важно, чтобы ребенок мог «исследовать» маму, касаться ее. Помоги крохе ощупать твое лицо, нос, волосы. Говори ему при этом ласковые слова.

Зеркало

После купания поднеси . Ему будет интересно смотреть на свое отражение. Пощекочи ему животик. Пусть засмеется. Да и вообще все ваши занятия и упражнения должны доставлять малышу радость.

Меняем пеленки

При этом также можно играть. Положи ребенка на спину и дотронься до различных частей его тела. Говори: «шлеп» при каждом прикосновении. Кроха будет улыбаться и ждать каждого твоего нового прикосновения. Называй части тела, к которым ты прикасаешься.

Кукла для малыша

Сделай для малыша куклу из бумажной тарелки. Пусть вместо ручки у нее будет палочка. Нарисуй веселую рожицу на одной стороне, а на другой - печальную. Поворачивай тарелку перед глазками ребенка с разных сторон. Ты скоро заметишь, что крошке нравится смотреть на игрушку. Он может даже начать с ней разговаривать.

Что мы рассматриваем?

Чаще гуляй с малышом на руках. Обращайте вместе внимание на предметы яркого цвета или загадочной необычной формы. Это должно заинтересовать малыша. Кстати, когда он в кроватке, ему также необходимо что-то разглядывать. И вот тут-то и пригождаются всевозможные мобиле. Если раньше они радовали скорее маму, то теперь ребенок действительно заинтересуется подвешенными игрушками, двигающимися под музыку.

Развивающие игры для ребенка в 3 месяца

Три месяца ребенку – это уже немало. Твой ребенок постепенно приобретает нужный “опыт” игр с руками. Кроха учится захватывать ручками предметы, удерживать их, “не отдавать” их маме, бросать, а также - целенаправленно тянуться к игрушке. Он также пробует предметы губами, пытается потрогать их язычком. Рот малыша становится таким же инстументом познания мира, как и руки.

Игра: «А мы слушаем!»

Вводи ребенка в мир разнообразных звуков. Пусть в течение дня кроха слышит звуки телефонов, дверного звонка, компьютера, телевизора, пылесоса, стиральной машины, фена, звон посуды, столовых приборов и т.д. Даже во время сна днем не оставляй ребенка в абсолютной тишине. Просто немножко приглуши громкость, чтобы никакой резкий звук не напугал ребенка. Обязательно называй источники звука, и, если этот предмет находится в твоей квартире, покажи его малышу. Так он будет лучше ориентироваться в разнообразном мире звуков. Включай детскую музыку, подбери произведения, которые предназначены специально для малышей. Пой песенки, танцуй с ним на руках под музыку – ребенку это обязательно понравится! Такие игры направлены на развитие детского слухового восприятия, мышления и чувства ритма.

Игра “Отдай”

Предложи малышу деревянную ложечку, расписанную яркими красками. Вложи ее в маленькую ручку - пусть он ее схватит, потом ласково потяни ложку к себе, приговаривая при этом: “Ну… отдай”. Кроха выпустит ее – а ты нежно погладь его и скажи: “Спасибо”. Повторяй эту игру, располагая ложку все дальше и дальше от малыша, стимулируй его тянуться к этой игрушке в разные стороны. Такая игра учит ребенка удерживать некоторое время новый предмет в своей ручке, развивает силу его хватательных движений, а также помогает следить за предметом под разными углами. Кроме того, игра налаживает контакт со взрослыми.

Приятных вам открытий!