Невзаимная любовь: как бороться с нездоровой привязанностью. Как справиться с невзаимной любовью

Многих парней и девушек, а также мужчин и женщин интересует, как избавиться от влюбленности. Причин для этого может быть множество: отсутствие взаимности, нехватка времени, эмоциональная неуравновешенность и так далее. К счастью, психологи знают средства, которые помогут справиться с этим состоянием.

Отличие влюбленности от любви

Далеко не всем удается определить грань между мимолетным увлечением и серьезным чувством. Более того, даже ученые и психологи, которые всерьез занимались исследованием данного вопроса, не смогли прийти к общему выводу. Тем не менее, можно выделить ряд характеристик, чтобы определить отличие влюбленности от любви.

Нужно ли избавляться от влюбленности?

Прежде чем разбираться, как избавиться от влюбленности, нужно понять, стоит ли это делать. К сожалению, это прекрасное чувство не всегда идет человеку на пользу. Бороться с ним стоит в следующих случаях:

• если объект обожания не отвечает взаимностью на ваши чувства;
• если влюбленность негативно отражается на вашем психическом и физическом состоянии;
• если вами движет патологическая ревность;
• если вы испытываете маниакальную привязанность к человеку;
• если романтическое чувство мешает вашей учебе или карьерному росту.

К сожалению, далеко не каждая влюбленная девушка или молодой человек может самостоятельно справиться с проблемой. Вернее, они будут всячески отрицать ее наличие. Именно друзья и родные могут вовремя заметить отклонения.

Методы лечения влюбленности

Если вы ищете лекарство от любви, попробуйте воспользоваться советами психологов. Так, наиболее популярными являются следующие методы:

• Профилактика поможет вам предотвратить нежелательное состояние. Если вы считаете, что сейчас не время для любви, старайтесь бороться со всеми ее проявлениями: не читайте романы, не смотрите слезливые сериалы, не слушайте грустную музыку, а главное - ограничьте общение с противоположным полом.
• Логическое осмысление подразумевает, что нужно взглянуть на сложившуюся ситуацию со стороны. Постарайтесь оценить все плюсы и минусы вашего состояния.
• В соответствии с методом рекомендуется критически оценить объект своего обожания. Вполне возможно, что негативных качеств в нем окажется намного больше, чем положительных.
• позволит вам заглянуть в будущее. Представьте, как будут развиваться ваши отношения через неделю, месяц, год. Если вы не видите в будущем положительных моментов, срочно избавьтесь от влюбленности.
• Чтобы разложить мысли по полочкам, ведите правильный образ жизни. У вас должны быть обязанности, ответственность, увлечения. Вполне возможно, что в голове больше не останется места для романтических фантазий.
• Откровенный разговор с другом, родственником или психологом - это лучшее лекарство от любви. Подробно рассказав свою историю, вы, скорее всего, сами придете к выводу, что чувство идет вам во вред.

Зигмунд Фрейд прославился благодаря своей смелой теории о том, что всеми поступками человека движет исключительно половой инстинкт. именно из-за такой позиции многие не воспринимают его рекомендации всерьез. А все же стоит прислушаться к его советам о том, как избавиться от влюбленности.

Фрейд уделял особое внимание такой особенности психики, как сублимация. Влюбленность дает человеку энергию. Если данное чувство по тем или иным причинам является нежелательным для вас, попробуйте преобразовать его в другую форму. Направьте эту энергию, например, в искусство, спорт, образование и прочие сферы. Вполне возможно, что вы сможете добиться потрясающих результатов.

Лучшее лекарство - это перемены

Как известно, чтобы справиться с тем или иным душевным состоянием, нужно сменить внешние обстоятельства. Так, влюбленная девушка может избавиться от навязчивого чувства, прибегнув к следующим мерам:

• кардинальная (прически, гардероба и так далее);
• поиск новых увлечений (или же вы можете вернуться к хобби, которые занимали вас в детстве);
• новые интересные знакомства (возможно, с перспективой романтических отношений);
• смена обстановки (если у вас нет возможности путешествовать, постарайтесь исследовать свой город в поисках новых маршрутов и мест для прогулок);
• внесение изменений в быт (например, можно сделать перестановку мебели или научиться готовить новые блюда).

Без помощи близких не обойтись

Если вы ищите способы, как избавиться от влюбленности, заручитесь поддержкой родных и друзей. Дело в том, что с сердечными переживаниями очень трудно справиться в одиночку. Иногда проблема стоит настолько остро, что лишь при помощи окружающих ее решение становится возможным. Именно поэтому не стоит стесняться обращаться за помощью.

Самый лучший вариант - это душевный разговор. С другом, родственником, коллегой по работе - не важно. Главное - откровенно рассказать о всех своих переживаниях. Вы удивитесь, но сразу же станет легче. Кроме того, вполне возможно, что и ваш собеседник ранее был в подобной ситуации. Не исключено, что к концу разговора вы будете вместе смеяться над проблемой, которая еще пару часов назад казалась неразрешимой.

Признание

Как избавиться от навязчивой влюбленности? Порой нужна шоковая терапия. Если ваш возлюбленный еще не в курсе ваших чувств, то почему бы не сказать о них прямо? Конечно, это нелегко, но зато в вашей жизни наступит определенность. Вариантов развития событий не так много:

• он (или она) отвергнет ваши чувства, что, безусловно, послужит сильнейшим разочарованием, но поможет вам освободиться;
• вполне может оказаться, что объект вашей привязанности точно так, как и вы, испытывает влюбленность, но стесняется в этом признаться (в этом случае у вас появится шанс выстроить прочные отношения с перспективой дальнейшего развития).

Выводы

Как избавиться от состояния влюбленности? На первый взгляд этот вопрос может показаться глупым и несерьезным, ведь каждый проходит через романтические переживания. Тем не менее, стоит учитывать индивидуальные психологические особенности каждой личности. Порой влюбленность не просто мешает учебе и работе, но также может привести к серьезным психологическим проблемам и даже попыткам суицида, чего ни в коем случае нельзя допустить. Именно поэтому современная психология уделяет такое пристальное внимание данному вопросу.

Настоящая любовь предполагает взаимные чувства, но иногда эмоции остаются без ответа. Много людей в своей жизни сталкивались с неразделенным влечением. Большинство легко прошло через страдания и отпустило объект поклонения. Но часто безответная любовь становится непосильным грузом, сильное чувство не отпускает. Психологи дают советы, чтобы разорвать одностороннюю связь. Как пережить любовь безответную?

Причины возникновения

Чтобы знать, как справиться с безответной любовью, стоит выяснить причины этого чувства.

1. Внутреннее состояние. Усталость, депрессия влияют на общую энергетику, а разочарование в любви становится дополнением к общему эмоциональному фону.
2. Низкая самооценка. Неуверенность в своих силах подкрепляется установками: «Я слишком некрасива для него», «Я не соответствую ему», «Меня никто никогда не полюбит»». Чем ниже человек себя оценивает, тем сложнее ему добиться ответных чувств. Присутствует стойкое убеждение, что «у меня всегда будет хуже, чем у других».
3. Выгода неразделённой любви. Иногда у таких чувств есть преимущества, но человек их не осознает. Это способ спрятаться от жизни, подсознательно человеку не хочется находиться в отношениях, а одностороннее чувство позволяет от них уйти.
4. Иллюзия любовных переживаний. Безответная влюблённость создает яркую картинку эмоциональной жизни. В ней присутствуют страдание, надежды, внутренние события, связанные с объектом любви. Выходить из этой иллюзии в проблемную реальность совсем не хочется.
5. Не справляются с влюбленностью обычно люди, не видевшие в детстве образец счастливых взаимоотношений. Родители не показали им пример доверительных отношений. Такому человеку трудно представить взаимную любовь, ему кажется, что близости не существует. Последствия этого - выбор безответного чувства или полностью закрытие от любви.

Эти причины могут не осознаваться, но их принятие может ответить на вопрос: «Как справиться с неразделенной любовью?»

Безответная любовь как зависимость

Если человек не может долгое время, то психологи иногда применяют термин «любовная зависимость» или аддикция. Любовные аддикции часто сравнивают с алкогольной или игровой зависимостью, только вместо алкоголя или игр – живой человек. Когда его нет рядом, то зависимый человек испытывает настоящие мучения. Он может болеть, толстеть, худеть, выглядит измождено. При зависимости от любви человек все свои мысли и действия направляет на объект страсти. Может писать ему письма, караулить у дома, преследовать в социальных сетях.

Признаки любовной зависимости:

• любовное чувство возникает к человеку, который испытывает равнодушие;
• несчастливую любовь женщина или мужчина переживает очень долго, иногда годами;
• наряду с любовью к объекту поклонения испытывается гамма чувств, от ревности до обиды.

При тяжелой форме зависимости страдает карьера, уходят увлечения, друзья. Психологи отмечают, что часто на прием приходят люди с запросом: «Как справиться с любовной зависимостью?». В большинстве случаев их состояние уже очень тяжелое. Несчастную любовь часто воспевают в литературе, самый яркий пример – Петрарка и его Лаура.

На заметку! Психологи советуют использовать при любовных зависимостях прописывание страданий, мыслей, ведение дневника – это один из приемов психотерапевтической практики.

Первый опыт

В юности многие сталкиваются с безответной любовью. Первый опыт, попытка выстраивания отношений и чувства обычно сопровождает неуверенность в себе, повышенная эмоциональность, идеализация объекта поклонения. Иногда безответная любовь полезна для перерастания большинства комплексов и страхов у подростков. Но бывает, что молодые люди разочаровываются, первая любовь накладывает негативный отпечаток на все последующие отношения. Несчастную любовь трудно забыть, всегда мыслями возвращаешься к ней.

Что делать? Как пережить первую любовь? Для начала стоит поблагодарить жизнь за уроки, любовь к нам приходит не просто так. Мы учимся строить отношения, наблюдаем, становимся лучше и совершенствуемся для любимого человека.

Также следует отсеивать зерна от плевел. Не нужно приклеивать недостатки бывших возлюбленных на нового любимого или любимую. Полезно отказаться от привычки сравнивать. Да, это нелегко сделать. Негативный опыт часто всплывает в памяти, но нужно поблагодарить мироздание, что вы узнали, кто вам нужен на самом деле.

Пережить отказ

Иногда, чтобы получить взаимность нужно совершить признание. Это страшно - признаться в своих чувствах, получить отказ и убить надежду. Как пережить отказ? Но психологи рекомендуют не бояться говорить о эмоциях. Это лучше, чем годами мечтать о взаимности и не делать попытки попытаться быть вместе.

Открытое признание позволяет выйти из замкнутого круга, получить взаимные отношения. Даже если ответ нет, то нужно выходить на новый этап и выстраивать другой уровень взаимоотношений, учитывая все прошлые ошибки. Не забудьте похвалить себя за смелость!

Видео: психолог Наталья Толстая о неразделенной любви

Как помочь себе

Но как пережить не взаимную любовь? Разберем советы психолога. Мастера психологической науки рекомендуют следующие действия.

Исследование причины

Если не удается справиться с безответными чувствами больше 6 месяцев, значит существуют причины, которые склоняют любить односторонне. Попробуйте честно ответить на вопросы. Что заставляет продолжать страдать? Какая причина стоит за безответным чувством и желанию быть любимым? Может виной тому страх, что вас обидят или неуверенность в собственной привлекательности? Какой основной страх в отношениях? Если удалось, выяснить причину, то нужно справляться именно с ней.

«Раскидать костёр»

Несчастную любовь поэт Овидий советовал лечить раскидыванием костров. Прием сегодня советуют и психологи. Пусть у вас будет много ресурсов, которые позволят спастись от безответного чувства. Новая работа, увлечение, хобби, волонтерская помощь. Это может быть йога, танцы, курсы вождения, кружок любителей чтения - все, что угодно. Если разбрасывать таким образом головешки любовного костра, то можно скоро увидеть, что он погас.

Это сильное средство помогает снизить стресс, так как вместе с потом уходит ощущение тоски - вырабатывается адреналин. Таким способом справляется со стрессом Надежда Бабкина и многие другие звезды.

Сделать лимонад

Хороший метод рекомендовал Карнеги. Он советовал из кислого лимона делать лимонад. Любовное чувство может быть направлено на созидание, а не на разрушение себя. Много примеров, когда люди справляются о стрессом и поднимаются выше своих переживаний.

Поиск изъянов

Чувства к мужчине или женщине часто строится на идеализации. Любимого человека наделяют только положительными качествами, в нем виднеется только хорошее. Попробуйте пойти от противного. Напишите на листке все недостатки, вспоминайте все изъяны, пусть они и будут выдуманными. Это сильное средство подходит людям с развитым воображением.

Видео: психолог Михаил Лабковский, о неразделенной любви:

Вывод

Чувства человека, испытывающего одностороннюю любовь, похожи на безысходность. Кажется, что выхода из ситуации нет. Если вы влюбились и не знаете, как пережить любовь без ответа, стоит подумать об обращении к специалисту. В тяжелых случаях может помочь семейный психолог или психотерапевт.

Все мы привыкли к тому, что безответная любовь - это, в первую очередь, удар по нашему самолюбию. Но что если посмотреть на это с другой стороны? Попробуй ответить себе на вопрос: «Что хорошего может дать не взаимная любовь?» И ты удивишься ответу. Ведь, по сути, не взаимная любовь - это один из самых мощных стимулов, чтобы стать лучше в личном и профессиональном плане.

Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчины. Поэтому ничто так не стимулирует женщину на активный личностный рост как безответная любовь. Замечала ли ты что, именно благодаря неразделенной любви мы получили огромное количество гениальных книг, романов о любви, фильмов и песен.

Вспомни недавний пример певицы Адель. Она стала не просто знаменитой, но и несказанно богатой, благодаря тому, что свое поражение на любовном фронте превратила в победу. Когда ее бросил парень, вместо того, чтобы начать жалеть себя, она свою боль и горечь преобразила в творчество. А все почему? Потому что она взяла себя в руки. И когда женщина это делает, появляется желание доказать мужчине какую прекрасную женщину он потерял.

Интересно в данном аспекте разобраться с причиной, почему некоторые женщины достаточно часто влюбляются в мужчин безответно. Виной этому негативные установки, которые есть у многих из нас. Логически может возникнуть вопрос: «Какие негативные установки провоцируют не взаимную любовь?»

Их множество. Например: «Я недостаточно хороша для любви», «За что меня любить?» Женщина, у которой есть такая негативная установка, провоцирует невзаимную любовь. Эта установка «Меня не за что любить», «Я обычная и ничем не привлекательна» говорит о том, что женщина сама себя не любит. Поэтому и мужчины будут отражать ее отношение к себе, подобно зеркалу. Ведь если женщина сама себя не любит, как может ожидать это от постороннего человека? Так своей нелюбовью к себе, она формирует то, что мужчина не может в нее по-настоящему влюбиться .

Помимо этой установки, есть еще одна, которая мешает большинству женщин. Это установка «Всех хороших мужчин уже разобрали». Такие женщины автоматически будут западать на женатых мужчин. И, не потому что они лучше, а потому что они дали себе такую установку. При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках.

Что с этим делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами.

Какое у тебя отношение к мужчинам?

Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины?

Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины?

Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций .

После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше? Например, заняться спортом (начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом), изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой.

Цитата

Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь. Виктор Франкл

Анекдот

Вообще я люблю пирожки с вишней. Они, конечно, мне взаимностью не отвечают, но и как чмо себя не ведут.

Это отвратительно: скучать за тем, кто совсем не скучает по тебе. (Януш Вишневский “Одиночество в Сети”).

Говорить, что нет разницы между любовью обоюдной и любовью невзаимной, то же самое, что и приравнивать вино и вино с ядом. Антон Евпатьевский

Взаимная любовь – это не мысли внутри головы. Скорее – это мысли второго человека, такие родные и теплые. – Эрик Берн

Ты ошибаешься. И не любовь это вовсе. Возьми меня за руку. Почувствуй ее. Почувствуй меня. Вот она, твоя любовь, совсем рядом. Ф.Саган

Человеческий дух умирает в тот самый момент, когда чувства перестают волновать, и нет места ошибкам и любви в сердце человеческом. – Гете

Не хочу удерживать ее силой. Отдам другому. Неважно с кем она будет – нет ничего важнее ее счастья. А я… выдержу эту боль. Главное, чтобы она улыбалась…Из кинофильма “Навеки твоя”

Если мне не отвечают взаимностью в любви, я мучаюсь больше, чем когда с перепоя утром воду не могу найти. Из сериала “Крем”

Любящий человек может причинить самую сильную боль… Он знает, куда бить. И любовь умирает.

Продолжение цитат читайте на страницах:

Мы говорим “Разлюбил(а)”когда боимся признаться в своих чувствах.

Не полюбив, нельзя прийти к мысли, что любви не бывает.

Я видел ее только раз. Может быть, потому я люблю ее всю жизнь… А. Вампилов

Одиночество – это когда человеку некому сказать, что он одинок…

Любовь открывает перед тобой новый мир, даже несчастный. – статусы о безответной любви

“Нередко случается,что после того как женщина отдала ключ от своего сердца,она на следующий день меняет замок”. – Ш.Сент-Бев.

Я не понимаю, почему это называют разбитым сердцем. Такое чувство, что и все кости сломаны тоже. Джаред Лето

“Разлука уменьшает умеренную любовь и увеличивает сильную подобно тому как ветер тушит свечу и раздувает огонь.” – Ларошфуко

Мы говорим “Между нами все кончено” когда все только начинается.

Одиночество – это когда те, кого ты любишь, счастливы без тебя.

В школе нас учили что один плюс один всегда равняется двум. Но это не всегда так. Иногда один плюс один равняется один. Для тех случаев когда один плюс один равняется один даже придумано специальное слово. Это слово любовь. Из сериала “Жизнь” (Life)

“Друг мой, тебе не приходит в голову, что есть только одна вещь на свете, которую она любит больше, чем тебя? Постарайся понять: именно потому, что она истинно любит тебя, она хочет подарить тебе то, что любит еще больше. И я скажу тебе, отчего она проливает слезы: оттого, что у тебя недостает мужества принести ей в ответ тот же дар.” Джон Фаулз ‘Любовница французского лейтенанта.’

И пью я, чтобы позабыть, что обо мне позабыли.

“Так легко умереть, но так трудно жить. Так легко потерять любовь и так трудно ее сохранить. Но еще труднее делать вид, что тебе безразличен человечек, которого безумно любит твое сердце… ”

Часто мы говорим “Не люблю”, а в душе у нас текут слёзы.

Часто мы говорим “Ненавижу” только для того, чтобы мы сами поверили в это.

“Возможно,в этом мире ты всего лишь человек,но для кого-то ты-весь мир”. – Габриэль Гариа Маркес

“Любовь есть различие двух, которые, однако, друг для друга совершенно неразличны. Чувство и сознание этого тождества есть любовь.” – Гегель

“Образ любимой не может состариться, ибо каждый миг -час его рождения.” – Гете

“От любви рождается любовь.” – Софокл

“Каждый человек носит в глубине своего “я” маленькое кладбище, где погребены те, кого он любил.” – Роллан

Мы “Надеемся”, когда нет никаких шансов.

Мы “Ждём”, когда знаем, что о нас уже забыли.

Безответная любовь полезна для тетради поэта: она заполняет страницы, опустошая его душу.

Мы говорим “Я тебя забыл(а)” когда мысль о человеке не выходит из головы.

Мы просим чтобы нас “Оставили одних”, когда нуждаемся в чьей-то поддержке.

Мы говорим “Уйди”, чтобы человек не видел наших слёз.

Я всегда мечтал увидеть в ее глазах ту любовь, которая есть в моих. И сегодня, наконец, я ее увидел. Но она – не для меня… Из кинофильма “Все в жизни бывает”

“Любовь честнее доверия, потому что даже обманутый влюбленный заслуживает не сожаления, а удивления и уважения. Любовь никогда не выглядит глупостью, а доверие – всегда, если оно не соединено с любовью.” – Платонов

Когда мы встречаем особенного человека, мы отдаем ему все свое время, он поглощает все наши мысли, и всякий раз нам приходится его терять… Сесилия Ахерн

“Прости меня, любимый. Прости, мой дорогой, Что я тебя любила, Хотела быть с тобой. Прости меня, любимый, Когда-нибудь и я прощу, Что не любил ты, Что не любил меня”. если человек не видит, что ты его любишь или не хочет замечать, значит это не судьба с ним быть.

Не бывает безответной любви!

“Любовь тотчас угадывает любовь, уже зародившуюся, или прозревает ее возможность, ее вероятие.” – М.Эджворт

Настоящий друг всегда будет лучше своей девушки,так она может тебя предать и изменить тебе.А настоящий друг всегда верен и поможет в трудную минуту!

“Нам всегда кажется,что нас любят за то,что мы хороши.А не догадываемся,что любят нас оттого,что хороши те,кто нас любят.” – Л.Толостой

А ведь я рядом всегда,только ты не видишь меня…а потом будет поздно,когда ты поймёшь,что я значу для тебя, но я просто уйду..

Абонент не может принять вашу любовь. Неизвестный автор

Он не пишет мне смски, не гладит меня по щеке, не спрашивает, как у меня дела…. но ради него мне хочется жить… – статусы о безответной любви

Мы говорим “Никогда”, когда знаем что это случится вновь.

Удивительно, сколько горя должны принести люди друг другу, прежде чем стать наконец счастливы – если уж очень повезет. Михаил Веллер

Невзаимной любви не бывает. Artem Nio

Ей никто не нужен.Теперь ее руку держит очередной ненужный мальчик, а она просто смотрит вдаль. В пустоту, и вспоминает, о том, как делал это он…

Поверь мне, горестно и мучительно видеть любовь, которой из-за тебя суждено остаться безответной. Дж. Толкин

“Никаким притворством нельзя ни скрыть любовь там, где она есть, ни высказать ее там, где ее нет.” – Ларошфуко

Безответная любовь-самая долгая.

Безответная любовь – это когда ты помнишь то, о чем он даже не знает.

Мы “Мечтаем” зная, что это никогда не случится.

“Уважение имеет границы, любовь – никогда.” – Гюго

” Сердце находится в равновесии лишь на острие бритвы.” – Пьер Реверди

Часто мы говорим “Прощай” в надежде увидеть человека ещё раз.

Любить кого-то, кто любит вас, – это нарциссизм. Любить кого-то, кто вас не любит, – вот это да, это любовь. Фредерик Бегбедер

“Противоположность любви не отвращение и даже не равнодушее, а ложь” – С.Довлатов.

Каждую ночь я засыпаю повторяя одну и ту же мысль: ты не любишь меня. чтобы вдруг не показалось иначе.

… странно даже, как может болеть сердце из-за того, что кто-то на тебя не взглянул! Шарлотта Бронте

самый душеразрывающий способ скучать по человеку – это быть с ним и осознавать,что он никогда не будет твоим. – статусы о безответной любви

Бывают два человека, которые друг другу на хрен не нужны, но один из них ещё этого не понимает – статусы о безответной любви

Иногда мы не можем сказать “Люблю” когда боимся услышать ответ.

“Неспособные любить склонны к сентиментальности точно так же,как неспособные к братсву сколнны к панибратству”. – Ф.Искандер

Мы говорим “Я удалила его(ее) номер” когда помним его наизусть.

“Любовь прощает все,за исключением добровольного отсутствия” – Стендаль

Хорошо высказываешь только ту любовь, которой не чувствуешь…

Если мы еще можем любить тех, кто заставил нас страдать, то любовь наша лишь становится сильнее.

“Любовь бежит от тех,кто гониться за нею,а тем,кто прочь бежит,кидается на шею”. – У.Шекспир.

Любовь никогда не бывает совершенной. Я не хочу стирать ее из моей жизни. Я люблю свою боль. Она - мой друг. Джим Керри