Хөхний сүү бага байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Хүүхэд хөхний сүү хангалтгүй байна: яаж тодорхойлох, юу хийх вэ? Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх ашигтай хоол хүнс

Хөхөөр хооллох үед эхчүүдэд тулгардаг хамгийн нийтлэг бөгөөд өвдөлттэй асуудлын нэг бол сүү дутагдалтай байдаг. Сувилахуйн эх нь хүүхдэд хангалттай сүү байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ, шаардлагатай бол түүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэх талаар санаа зовох нь залуу ээж бүрт, ялангуяа төрсний дараах эхний саруудад дор хаяж нэг удаа тохиолддог. Харамсалтай нь олон эхчүүдийн хувьд сүүний хүрэлцээтэй эсэх эргэлзээ нь хүүхдийг хиймэл хооллоход шилжүүлэх замаар дуусдаг. Ихэнхдээ, анхны хүндрэлтэй тулгарах үед хөхүүл эх нь найдваргүй "сүүний бус" (хэдийгээр сүүний хэмжээ хангалттай байж болох ч) талаар яаран дүгнэлт гаргадаг бөгөөд ихэвчлэн өвддөг эмээ эсвэл найз нөхдийнхөө "дэмжлэг" -ээр. амжилттай хөхөөр хооллох туршлагагүй, хүүхдийг хиймэл хольцоор дүүргэж эхэлдэг эсвэл хөхөөр хооллохоос бүрэн татгалздаг. Ихэнхдээ энэ нь саалийн механизм, эх нь нялх хүүхэд нь хангалттай сүүтэй эсэхийг бие даан шалгах шалгууруудын талаархи мэдлэг хангалтгүйгээс болдог.

Саалийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ.Саалийн хугацаа нь дааврын нөлөөн дор эхэлдэг физиологийн маш нарийн бөгөөд нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд хөхийг хоослох, мөн хүүхдийн хөхөх давтамж, чанар зэргээр нэмэгддэг. Саалийн механизмд гол үүрэг нь пролактин ба окситоцин гэсэн хоёр даавар юм. Тэд хүүхэд төрсний дараа ихэсийн сүүний үйлдвэрлэлийг хязгаарлах нөлөө арилах үед тэр даруй гипофиз булчирхайгаар үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Пролактин нь хөхний сүүний шүүрлийг хариуцдаг даавар бөгөөд үүнийг "эхийн даавар" гэж нэрлэдэг. Эхийн сүүний хэмжээ нь үүнээс хамаардаг - гипофиз булчирхай нь илүү их пролактин үүсгэдэг, эхийн хөхөнд илүү их сүү байдаг. Хөхний булчирхайг тогтмол, бүрэн хоослох, өлссөн хүүхэд хөхөө хүчтэй хөхөх нь пролактиныг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ тохиолдолд хөхний толгойн ареола рецепторууд болон хоосон хөхний сувгуудын мэдрэлийн импульс нь сүү эрэлт хэрэгцээтэй байгаа мэдээллийг тархи руу илгээдэг. Тиймээс гипофиз булчирхай нь пролактиныг ялгаруулах дохиог хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь сүүний шинэ хэсгийг үйлдвэрлэхэд хөхний булчирхайн шүүрлийн эсийг өдөөдөг. Хөх нь илүү олон удаа, идэвхтэй байх тусам хөхөө бүрэн хоослох тусам пролактин ялгардаг бөгөөд үүний дагуу сүүний хэмжээ ихсэх болно. “Эрэлт нийлүүлэлт” гэдэг зарчим ингэж ажилладаг бөгөөд хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээрээ сүү авдаг. Пролактин нь хооллох үед үүсдэг боловч хэдхэн цагийн дараа л "ажиллаж" эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл. Хүүхэд хөхөөр хооллож байх үед эх нь дараагийн хооллоход зориулж пролактиныг "нөөцдөг". Пролактин нь шөнийн цагаар болон өглөө эрт үүсдэг тул дараагийн өдөр нь хүүхдийг сүүгээр хангахын тулд шөнийн цагаар хооллох нь маш чухал юм.

Саалийн үйл явцад идэвхтэй оролцдог хоёр дахь даавар бол окситоцин юм. Энэ даавар нь хөхөөс сүү ялгарахад тусалдаг. Энэ нь хөхөх үед хөхний толгойг идэвхтэй өдөөхөд бага зэрэг саатал үүсдэг бөгөөд олон эхчүүд сүүний "яаралдах" эсвэл бүр хөхний өвдөлтийг мэдэрдэг. Окситоциний нөлөөн дор хөхний булчирхайн дэлбэнгийн эргэн тойронд байрлах булчингийн утаснууд агшиж, сүүг хөхний толгой руу чиглэсэн суваг руу шахдаг. Окситоциний нийлэгжилт багассанаар хөхөнд сүү орсон байсан ч хоослоход хүндрэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд хоолоо гаргаж авахын тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болдог тул хооллох үед тэр тайван бус зан гаргаж, бүр уурлаж болно. Энэ тохиолдолд эх нь сүүгээ гаргах гэж оролдохдоо хөхнийхөө хэдхэн дусал дуслаар шахаж, сүү хангалтгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх болно. Үйлдвэрлэсэн окситоциний хэмжээ нь эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаардаг (окситоциныг "хайрын гормон" гэж нэрлэдэг нь хоосон биш юм). Эмэгтэй хүн эх хүний ​​мэдрэмжээс эерэг сэтгэл хөдлөл, таашаал авах тусам энэ даавар илүү их үйлдвэрлэгддэг. Ээж нь хүүхдээ тэврэх, цохих, үнсэх, тэврэх үед тааламжтай хүрэлцэх үед окситоциний хэмжээ нэмэгддэг. Стресс, түгшүүр болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь окситоциний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг боловч энэ нь окситоциний хамгийн муу "дайсан" болох адреналиныг цусанд их хэмжээгээр ялгаруулж, түүний үйлдвэрлэлийг саатуулдаг. Тиймээс сувилагч эмэгтэйд түүний болон түүний хүүхдийн эргэн тойрон дахь тав тухтай, тайван орчин маш чухал байдаг.

Сүү яагаад "зугтсан" вэ?

Саалийн үе бол маш шингэн үйл явц бөгөөд үүнд олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг (эхийн эрүүл мэнд, хооллох давтамж, хүүхдийн хөхөх рефлексийн хүндрэл гэх мэт). Хөхний сүүг хуваарийн дагуу үйлдвэрлэх боломжгүй бөгөөд тодорхой шалтгааны улмаас түүний хэмжээ буурч болно. Эхийн сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй байгааг гипогалакти гэж нэрлэдэг. Үүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамааран анхдагч (жинхэнэ) ба хоёрдогч гипогалакти нь ялгагдана.

Төрөл бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр хөхүүлэх жинхэнэ дутагдал (анхдагч гипогалакти) нь төрөлттэй эмэгтэйчүүдийн 3-8% -д л тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн өвчин (чихрийн шижин, сарнисан хорт бахлуур, нялх хүүхэд гэх мэт) өвчтэй эхчүүдэд үүсдэг. Эдгээр өвчнөөр эхийн бие ихэвчлэн хөхний булчирхайн хөгжил муутай, саалийн дааврын өдөөлтийн үйл явц тасалддаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний хөхний булчирхайнууд хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг. Гипогалактикийн энэ хэлбэрийг эмчлэх нь нэлээд хэцүү байдаг тул ийм тохиолдолд үүнийг засахын тулд дааврын эмийг тогтоодог.

Хоёрдогч гипогалакти нь илүү түгээмэл байдаг. Сүүний үйлдвэрлэл буурах нь гол төлөв буруу зохион байгуулалттай хөхөөр хооллох (хөхөө тогтмол барихгүй байх, хооллох хооронд удаан завсарлага, хөхийг буруу түгжих), түүнчлэн бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа, нойр дутуу, буруу хооллолт, өвчлөлтэй холбоотой байдаг. хөхүүл эх. Гипогалактийн шалтгаан нь жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн хүндрэл, нярайн дутуу төрөлт, зарим эм уух болон бусад олон зүйл байж болно. Саалийн бууралт нь эх нь хүүхдээ хөхүүлэх дургүй, эсвэл өөрийн чадвардаа итгэлгүй, хиймэл хооллохыг илүүд үздэг зэргээс шалтгаалж болно. Ихэнх тохиолдолд хоёрдогч гипогалакти нь түр зуурын нөхцөл юм. Сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэсэн шалтгааныг зөв тодорхойлж, арилгавал 3-10 хоногийн дотор саалийн хэмжээ хэвийн болно.

Хөхөөр хооллох явцад аль хэдийн хөхүүл эх нь ямар ч шалтгаангүйгээр сүүний хэмжээ гэнэт буурах үед "саалийн хямрал" гэх мэт физиологийн үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ нь ихэвчлэн сүүний хэмжээ, хүүхдийн хэрэгцээ хоёрын зөрүү, эхийн бие дэх мөчлөгийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүүхдийн өсөлт жигд биш, харин огцом өсөлттэй байж болно; хамгийн ердийн өсөлт нь 3, 6 долоо хоног, 3, 4, 7, 8 сартайд байдаг. Хүүхэд өсч томрох тусам түүний хоолны дуршил нэмэгддэг тул ийм нөхцөлд хөхний булчирхай нь шаардлагатай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх цаг байдаггүй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд өмнөхтэй ижил хэмжээний сүү авах боломжтой боловч энэ хэмжээ нь түүнд хүрэлцэхгүй байна. Үүнээс гадна, эдгээр хугацаанд эхийн биед дааврын түвшинд түр зуурын өөрчлөлт гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь сүүний хэмжээгээр нөлөөлдөг. Энэ нөхцөл байдал нь эргэж буцах боломжтой бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Хооллох тоо нэмэгдэж, хиймэл хольцоор нэмэлт хооллохгүй бол хэдхэн хоногийн дараа эхийн хөх нь "тохируулж", хүүхдийг хангалттай тэжээлээр хангах болно. Ихэнх тохиолдолд саалийн хямрал нь хүүхэд төрсний дараах эхний 3 сард тохиолддог бөгөөд заримдаа нэгээс нэг сар хагасын завсарлагатайгаар тохиолдож болох бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь 3-4 хоногоос хэтрэхгүй (бага 6-8 хоног). Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй саалийн хямралЭнэ нь зайлшгүй харагдах байдалд урьдчилан бэлтгэгдсэн, хүүхдээ бүрэн хөхүүлэх боломжгүй гэж үздэг эмэгтэйчүүдэд, мөн хүүхдийг хатуу тогтоосон цагт хооллох шаардлагатай гэж үздэг эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Зарим эмэгтэйчүүд ийм асуудалтай огт тулгардаггүй тул саалийн хямралыг хүлээх шаардлагагүй юм.

Дээр дурдсан бүх нөхцөл байдал нь хөхүүл эх хангалттай сүү гаргаж авдаг, гэхдээ тэр хангалттай сүүгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг үед хуурамч эсвэл "төсөөлөл" гипогалакти шиг нийтлэг байдаггүй гипогалактикийн жинхэнэ хэлбэрүүд юм. Сэрүүлэг дуугарч, сүүний сүүний багц авахаар дэлгүүр лүү гүйхээсээ өмнө ээж үнэхээр сүү багатай байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Дараах гомдол нь сүүний хүрэлцээтэй эсэхэд эргэлзэх үндэс суурь болдог.

"Хөх нь үргэлж зөөлөн байдаг, сүү яардаггүй." Төрсний дараах эхний саруудад эх, хүүхэд бие биедээ дасан зохицох үед саалийн үе тохиолддог. Энэ хугацаанд сүү нь нялх хүүхдийн хэрэгцээнээс их эсвэл бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд үүний дагуу хөхний дүүрч, "хоосон" мэдрэмж төрж болно. Нас бие гүйцсэн хөхүүл эхэлснээр нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү гарч эхэлдэг бол хөхний булчирхай нь өмнөх шигээ дүүрдэггүй. Үүнээс гадна хооллох үед сүү шууд гарсаар байна. Тиймээс хөхний бүрэн дүүрэн мэдрэмж дээр үндэслэн сүү хангалттай эсвэл дутагдаж байгаа талаар дүгнэлт хийх боломжгүй юм.

"Бага ч гэсэн сүүгээ гаргах чадваргүй." Хамгийн сайн хөхний шахуурга нь хүүхдийн хөхнөөс сүү авах чадвартай (хөхөө зөв бөглөсөн тохиолдолд) тохирно. Үүнээс гадна, шахах үйл явц нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Хөхний сүү ихтэй зарим эмэгтэйчүүд хэдхэн дусал дуслаар ялгаруулж чаддаг тул саалийн хангалттай эсэхийг ялгасан сүүгээр үнэлэх боломжгүй юм.

"Хүүхэд хооллох үед эсвэл дараа нь санаа зовж байна, ихэвчлэн хөхөө шаарддаг, маш удаан хөхдөг, хөхөө сул тавьдаггүй. Эдгээр бүх дохио нь сүү дутагдаж байгааг илтгэж болох ч хүүхдийн стресс, ядрах (жишээ нь, өдрийн турш хэт их сэтгэгдэл төрүүлэх, шинэ танилууд, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт гэх мэт) зэрэгт үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно. ээжийн санаа зовнил, сандрал. Энэ зан байдал нь хүүхэд сайн биш байгааг илтгэж болно (хэдэс нь өвдөж, шүд нь тайрах гэх мэт). Тиймээс зөвхөн хүүхдийн зан төлөвт тулгуурлан саалийн бууралтын талаар дүгнэлт хийх нь буруу юм, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд ээж нь илүү найдвартай шалгуурт анхаарлаа хандуулах шалтгаантай байдаг.

Хүүхдээ хэдэн удаа шээж байгааг нь тоолсноор та хангалттай сүүтэй эсэхийг хурдан бөгөөд найдвартай тодорхойлох боломжтой. Нойтон живхний шинжилгээг 24 цагийн дотор хэдэн удаа шээж байгааг тоолж, нэг удаагийн живх хэрэглэхгүйгээр, шээх болгондоо живхийг нь сольж бай. Хэрэв хүүхэд 12 ба түүнээс дээш живх бохирдсон бол шээс нь цайвар, ил тод, үнэргүй байвал түүний хүлээн авсан сүүний хэмжээ хангалттай бөгөөд та түүний түгшүүрийн өөр шалтгааныг хайх хэрэгтэй. ДЭМБ-ын стандартын дагуу өдөрт 6-8 нойтон живх нь хүүхдийн хэвийн хөгжилд сүүний хэмжээ хангалттай байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ тохиолдолд нэмэлт хооллох шаардлагагүй боловч саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд идэвхтэй, тууштай хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байна. . Хэрвээ хүүхэд ховор шээдэг (өдөрт 6-7-оос бага удаа), шээс нь хурц үнэртэй төвлөрч байвал энэ нь хүүхэд өлсөж байгаагийн шинж юм.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн хүрэлцээ, хэвийн хөгжлийг үнэлэх өөр нэг найдвартай шалгуур бол жин нэмэх динамик юм. Хүүхдийн өсөлт жигд бус боловч амьдралын эхний зургаан сард сар бүр дор хаяж 500-600 грамм жинтэй байх ёстой.Сар бүрийн өсөлтийг ихэвчлэн эмч дараагийн үзлэгээр жинлэх үед үнэлдэг. Одоогийн байдлаар нялхсын жинг өргөн ашигладаг бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдээ гэртээ жинлэж, "хяналтын жин" гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ энэ хэмжих хэрэгсэл нь хөхүүл эхийн хувьд стрессийн нэмэлт эх үүсвэр болдог бөгөөд хооллох бүрийн дараа хүүхдээ жинлэж эхэлдэг бөгөөд хэр их сүү авсан болохыг тодорхойлохыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ, энэ хяналтын арга нь маш мэдээлэлгүй юм. Нэгдүгээрт, сүүний стандартыг өдөрт 7-8 удаа хооллоход тооцдог бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй хооллож байгаа хүүхэд хөхөө илүү олон удаа хөхдөг бөгөөд үүний дагуу хооллохдоо "хэрэглэх ёстой" хэмжээнээс бага сүү авах боломжтой. Үүнээс гадна, хөхсөн сүүний хэмжээ нь хүүхдийн сайн сайхан байдал, сэтгэл санаа, хоолны дуршил зэргээс хамаардаг бөгөөд өдрийн турш мэдэгдэхүйц хэлбэлздэг. Хэрэв эх нь хүүхдийнхээ жингийн өсөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол ийм тохиолдолд нялх хүүхдийг долоо хоногт нэг удаа жинлэх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг хатуу тогтоосон нөхцлийг ажиглах хэрэгтэй (та өглөө живхгүйгээр бүрэн тайлсан хүүхдийг жинлэх хэрэгтэй). идэхээс өмнө). ДЭМБ-ын мэдээлснээр долоо хоногт 125 гр ба түүнээс дээш жин нэмэгдэх нь хүүхэд хангалттай хоол тэжээл авч байгааг нотолж байна. 5-6 сартайгаас эхлэн хүүхдийн өсөлтийн хурд буурч, сард 200-300 грамм нэмэгддэг. Хэрэв амьдралын эхний саруудад хүүхэд маш их (сард 1-1.5 кг) жин нэмсэн бол дараагийн саруудад тэрээр үе тэнгийнхнээсээ бага жинтэй болж магадгүй юм.

Сүүгээ яаж буцааж өгөх вэ?Зөвхөн найдвартай шалгуурт үндэслэн нялх хүүхэд нь илүү их сүү хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй болсны дараа л хөхүүлэхийг өдөөх арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог. Ихэнх тохиолдолд "зугтсан" сүүг буцааж өгч болно. Энэ тохиолдолд амжилтанд хүрэх хамгийн чухал шалгуур бол эхийн өөртөө итгэх итгэл, хөхөөр хооллох хүсэл эрмэлзэл юм. Зөвхөн түүний үйлдлүүдийн зөв гэдэгт итгэлтэй байж, удаан хугацаагаар хөхүүлэх амлалт нь түүнд шаардлагатай тэвчээр, тэвчээрийг харуулж, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө "өлссөн" хүүхдийг сүүн тэжээлээр тэжээх "сайн санаатай" зөвлөгөөг эсэргүүцэхэд тусална.

Саалийн хугацааг сэргээхийн тулд хоёр үндсэн ажлыг шийдвэрлэх шаардлагатай: нэгдүгээрт, асуудлын шалтгааныг олж мэдэх, боломжтой бол арилгах (жишээлбэл, ядрах, нойргүйдэх, хүүхдийг хөхөнд буруу хавсаргах гэх мэт). .) болон хоёрдугаарт, дааврын "эрэлт-нийлүүлэлт" механизмыг бий болгож, хүүхдийн хооллох тоог ("хүсэлт") нэмэгдүүлж, үүний хариуд эхийн бие сүүний "нийлүүлэлт" -ийг нэмэгдүүлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хөхний өдөөлт

Саалийн механизмд гормон шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үзвэл сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй арга бол хүүхдийг хөхөж, бүрэн хоослох замаар хөхийг идэвхжүүлэх явдал юм. Хэрэв сүүний үйлдвэрлэл буурч байвал эх нь эхлээд дараах арга хэмжээг авна.

- хүүхдийн хөхийг хөхөх давтамжийг нэмэгдүүлэх - хүүхэд хөхөө илүү олон удаа хөхөх тусам пролактин үйлдвэрлэх дохиог тархинд илгээж, үүний дагуу илүү их сүү үйлдвэрлэх болно. Хүүхдэд хөхөө хүссэн хэмжээгээр хөхөх боломжийг олгох шаардлагатай бөгөөд хөхүүлэлтийг зохиомлоор хязгаарлах нь хүүхэд хамгийн тэжээллэг "арын" сүүг авч чадахгүй, хангалттай өөх тос, өөх тос авахгүй болоход хүргэдэг. уураг (тиймээс жин багатай байж болно). Хэрэв нэг хөхөнд хангалттай сүү байхгүй бол та хүүхдэд хоёр дахь хөхийг санал болгох хэрэгтэй, гэхдээ эхнийх нь бүрэн хоосолсны дараа л болно. Энэ тохиолдолд та хүүхэд хамгийн сүүлд хөхсөн хөхөөс дараагийн хооллолтыг эхлүүлэх хэрэгтэй.

- хүүхэд хөхөндөө зөв наалдсан эсэхийг шалгаарай - хөхний толгойг үр дүнтэй өдөөж, хөхийг хоослох нь зөвхөн хөхний булчирхайг бүрэн барьж байх үед л тохиолддог. Нэмж хэлэхэд, хэрэв хөхөө буруу түгжээд байвал хүүхэд их хэмжээний агаарыг залгиж, ходоодны ихэнх хэсгийг дүүргэж, хөхөх сүүний хэмжээ буурдаг. Хооллохдоо хамгийн тохь тухтай байрлалыг сонгох нь маш чухал бөгөөд ээж нь тайвширч, таагүй байдал, өвдөлтийг мэдрэхгүй байх болно.

- шөнийн цагаар хооллох - пролактин хамгийн их хэмжээгээр өглөөний 3-8 цагийн хооронд үүсдэг. Маргааш нь хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэхийн тулд шөнийн болон өглөө эрт хоёр удаа хооллох ёстой.

- хүүхэдтэй хамт өнгөрүүлэх цагийг нэмэгдүүлэх - сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд хөхүүл эх хүүхдээ аль болох их цагийг өнгөрөөх, тэвэрч, тэврэх, хүүхэдтэйгээ хамт унтах, арьсанд шууд хүрэх нь хөхүүл үед маш их хэрэгтэй байдаг.

Сэтгэл зүйн тайтгарал

Ямар ч ээжийн амьдралд санаа зоволт, санаа зоволт зайлшгүй байдаг. Хамгийн гол нь түүний түр зуурын санаа зоволт нь байнгын түгшүүр болж хувирдаггүй. Мэдрэл, хариуцлагын дарамт, буруу зүйл хийхээс айх нь архаг стрессийг үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд хөхүүл эхийн цусанд адреналин дааврын өндөр түвшин байнга хадгалагддаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн дурьдсанчлан окситоцин үүсэхийг хориглож, улмаар сүү ялгарахаас сэргийлдэг. Тиймээс сүү "мэдрэлээс" алга болсон гэсэн нийтлэг буруу ойлголт байдаг. Бодит байдал дээр хөх нь хангалттай хэмжээний сүү гаргаж чаддаг ч хэрэв эх нь сандарч, цочромтгой бол хүүхдэд "өгж" чадахгүй. Тиймээс, стрессийн үр дүнд сүүний үйлдвэрлэл муудаж, хүүхэд хөхөө хөхөж чадахгүй, тайван бус аашилдаг бол ээж нь сүү багатай гэж дүгнэж, дахин сандарч эхэлдэг. , хүүхдийг хиймэл сүүгээр хооллохыг оролдох - Үүний үр дүнд хөхөөр хооллох тоо багасдаг - үүний үр дүнд пролактины үйлдвэрлэл буурч, хөхний сүүний хэмжээ үнэндээ буурдаг. Иймэрхүү нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд сувилахуйн эх амарч сурах хэрэгтэй. Үүнд амьсгалын дасгал, массаж, халуун шүршүүр эсвэл анхилуун үнэрт тос бүхий усанд орох (лаванда, лийр, сарнай), аятайхан хөгжим болон таны эргэн тойронд тайван, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх бусад аргууд, мөн мэдээжийн хэрэг хамгийн чухал антидепрессант нь тусалж чадна. хязгааргүй хайртай, эхийн хайр, дулаахан бяцхан эр.

Хангалттай амрах, унтах

Дүрмээр бол, хүүхэдтэй гэртээ сууж буй эмэгтэй гэрийн ажлын бүх ачааг үүрдэг бөгөөд хөхүүл эх 8 цаг унтахыг "зөвхөн мөрөөддөг" гэдгийг юу ч хэлэхгүй. Гэсэн хэдий ч нойр дутуу, бие махбодийн хэт ачаалал нь хөхний сүүний хэмжээ буурах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд эх хүн өдөр тутмынхаа дэглэмийг эргэн харж, завгүй хуваарьдаа нойрмоглох, цэвэр агаарт өдөр бүр алхах байраа олох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь эхийн өдөр тутмын ажил нь хүүхдийн хэв маягтай давхцах ёстой бөгөөд хүүхэд унтмагц ээж нь хэвтээд амарсан нь дээр. Үүний тулд гэр бүлийн зарим үүрэг хариуцлагыг гэр бүлийн бусад гишүүдэд шилжүүлэх, зарим чухал биш зүйлийг хэсэг хугацаанд хойшлуулах шаардлагатай байж магадгүй юм, учир нь одоогийн байдлаар түүний гол ажил бол хүүхдээ хамгийн их зүйлээр хангах явдал юм. үнэ цэнэтэй, шаардлагатай хоол тэжээл - эхийн сүү, үүний дараа л үлгэр жишээ эхнэр, гэрийн эзэгтэй байх болно.

Хоол тэжээл, уух дэглэм

Сувилахуйн эхийн хоол тэжээл нь сүүний чанарт түүний тоо хэмжээнээс илүү нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч саалийн үе бол өмнөх жингээ сэргээхийн тулд хоолны дэглэм барих цаг биш юм. Хэдийгээр эх нь хоол тэжээлийн дутагдалтай байсан ч саалийн хугацаа үргэлжилж болох боловч сүүний үйлдвэрлэл нь эхийн бие махбодийн нөөцөөс болж эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг нь батлагдсан.

Мэдээжийн хэрэг, бүрэн сүү үйлдвэрлэхийн тулд сувилахуйн эхэд нэмэлт эрчим хүч, шим тэжээл, шингэн хэрэгтэй бөгөөд хоол тэжээл, ундны дэглэм бүрэн дүүрэн байх нь чухал боловч хэт их биш байх ёстой. Сувилахуйн эхийн хоолны илчлэгийн агууламж өдөрт ойролцоогоор 2700-3000 ккал байх ёстой бөгөөд энэ хугацаанд түүнд тэжээллэг чанар өндөртэй уураг (мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгнөөс олддог), ханаагүй тосны хүчлээр баяжуулсан өөх тос (загас) хэрэгтэй. , ургамлын тос), витамин, микроэлементүүд. Хоолны хуваарийг дагаж мөрдөх нь маш чухал бөгөөд тодорхой цагт хооллох нь хөхний сүүг илүү хэмнэлтэй болгодог. Хоол нь бага байх ёстой, хоолны хамгийн оновчтой давтамж нь өдөрт 5-6 удаа, хооллохоос 30-40 минутын өмнө хөнгөн зууш идэх нь дээр. Сүүний үйлдвэрлэл буурах үед хөхүүл эхийн хоолны дэглэмд лактоген шинж чанартай хоол хүнс (жишээлбэл, сүүний үйлдвэрлэлийг дэмждэг) оруулахыг зөвлөж байна - лууван, шанцайны ургамал, яншуй, dill, fennel, үр, Адыге бяслаг, фета бяслаг, цөцгий. , түүнчлэн лактоген ундаа - луувангийн шүүс эсвэл луувангийн ундаа, үхрийн нүдний шүүс (хэрэв хүүхэд харшилгүй бол).

Саалийн хэмжээг зохих түвшинд байлгах, буурах үед сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд ундны дэглэм илүү чухал байдаг. Сувилахуйн эмэгтэй өдөрт 1.5-2 литр шингэн уух шаардлагатай (энэ хэмжээ нь цэвэршүүлсэн, хийгүй рашаан ус, улирлын чанартай жимс, жимсгэний компот, жимсний ундаа, цай, сүүн бүтээгдэхүүн, шөл, шөл орно). Үл хамаарах зүйл бол төрсний дараах эхний долоо хоног - сүү орж ирэх цаг, их хэмжээний шингэн нь лактостаз (сүүний зогсонги байдал) үүсэхэд хүргэдэг. Хооллохоос 20-30 минутын өмнө бүлээн ундаа уух нь (энэ нь сул ногоон цай эсвэл зүгээр л бүлээн буцалсан ус байж болно) хөхийг илүү сайн хоослоход тусалдаг. Ихэнхдээ сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд эхчүүд сүү эсвэл өтгөрүүлсэн сүүтэй цай их хэмжээгээр уухыг хичээдэг. Үнээний сүүний уураг нь хүчтэй харшил үүсгэгч бөгөөд чихэрлэг өтгөрүүлсэн сүүг их хэмжээгээр хэрэглэх нь хөхүүл эхчүүдэд хүсээгүй жин нэмэхэд хүргэдэг тул хөхүүл эхчүүдэд хамгийн сайн ундаа бол цэвэр ундны ус гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Шүршүүрт орох, массаж хийх

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нэлээд үр дүнтэй арга бол халуун эсвэл тодосгогч шүршүүр, хөхний массаж юм. Эдгээр процедур нь хөхний цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, сүүний шүүрлийг сайжруулдаг.

Өглөө, орой хооллосны дараа шүршүүрт орж, усны урсгалыг хөх рүү чиглүүлж, гараараа цагийн зүүний дагуу, захаас хөхний толгой хүртэл хөх тус бүрт 5-7 минутын зайтай хөнгөн массаж хийх нь дээр.

Сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хөхөө массаж хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та гараа чидун эсвэл касторын тосоор тосолж, нэг алгаа цээжний доор, нөгөөг нь цээжин дээр байрлуулах хэрэгтэй. Та хөхний булчирхайг цагийн зүүний дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх хэрэгтэй (тус бүр 2-3 минут), хөхийг хуруугаараа шахахгүйгээр, тос нь хөхний толгойн хэсэгт орохгүй байхыг хичээ. Дараа нь ижил хөнгөн цохилтыг далдуугаар захаас төв рүү хийнэ. Энэ массажийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Ургамлын гаралтай эм, гомеопатик эмчилгээ

Сэргээх үйлчилгээтэй, биологийн идэвхит эфирийн тос агуулагддаг тул зарим эмийн ургамал (гоньд, зира, дилл, нялцгай биет, гавар, орегано, хамхуул гэх мэт) сүүний үйлдвэрлэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь батлагдсан. гормонтой төстэй нөлөө бүхий бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Тэдгээр нь дусаах, ургамлын цай хэлбэрээр тус тусад нь болон цуглуулгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Цуглуулгын найрлагыг дангаар нь сонгоно. Жишээлбэл, dill, гоньд, cumin, fennel - сувилахуйн эхэд хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хэрэглэхийг зөвлөдөг; гаа, нимбэгний бальзам, орегано нь ээжийн мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусална; Сувилахуйн эхийн гемоглобин бага эсвэл бие махбодийн ядаргаатай бол хамхуул хэрэгтэй. Та мөн үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн "сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан" бэлэн цайг ашиглаж болно (HIPP, Humana, Dania, Laktovit). Аливаа ургамал нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул хөхүүлийг хөхүүл үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. хүүхэд нь харшилтай эхчүүд.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нэлээд үр дүнтэй туслах арга бол гомеопатик эмийг хэрэглэх явдал бөгөөд үүнийг гомеопатик эмч эмэгтэй хүн бүрт дангаар нь сонгож, зааж өгөх ёстой. Эмийн санд чөлөөтэй зарагддаг бэлэн гомеопатик эмийн дотроос MLEKOIN эмийг ихэвчлэн ашигладаг.

Витамин

Витамин (A, B1, B6, C, E, PP) ба микроэлементүүд (кальци, төмөр, магни гэх мэт) нь саалийн үйл явцыг идэвхжүүлж, эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, эд эсийн бичил эргэлтийг сайжруулж, сүүний найрлагыг сайжруулдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тусгай витамин, эрдэсийн цогцолбор хэлбэрээр (Materna, Vitrum-prenatal, Pregnavit, Elevit Pronatal гэх мэт) зааж өгдөг.

Олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисууд нь хааны вазелин дээр суурилсан биостимулятор болох APILAK-д агуулагддаг бөгөөд энэ нь хөхүүл үеийг идэвхжүүлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Ихэнх тохиолдолд хооллох тоо нэмэгдэж, эхийн өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах нь хэдхэн хоногийн дотор эерэг үр дүнг өгч, хөхүүлэх хугацаа сайжирдаг. Хэрэв дээрх арга хэмжээнүүд 7-10 хоногийн дотор бодит үр дүнд хүрэхгүй бол хөхүүл эх эмчтэйгээ саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх эм, физик эмчилгээний аргуудын талаар ярилцах хэрэгтэй.

Ирээдүйн эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ анхны уулзалтыг тэсэн ядан хүлээж байна. Мэдээжийн хэрэг, тэд хүүхдээ хэрхэн тэжээх талаар боддог. Төрсний дараа сүү ирэхгүй бол яах вэ? Эсвэл гэнэт сүү багасч, хүүхэд хүрэлцэхгүй байна уу? Хөхний сүү огт байхгүй бол яах вэ?
Зарим эхчүүд дээр дурдсан асуултаас болж зовж шаналж байхад зарим нь хөхний "гоо сайхныг" алдагдуулахгүйн тулд байгалийн гаралтай хооллолтоос татгалзаж, хиймэл хооллохыг илүүд үздэг.

Эхийн сүү нь өсөн нэмэгдэж буй биед шаардлагатай 400 гаруй байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул байгалийн хөхөөр хооллох нь хүүхдийн зөв хөгжлийн түлхүүр юм.
Эрдэмтэд хамгийн тохиромжтой томъёог олох гэж хичнээн хичээсэн ч одоогоор хиймэл хоол тэжээлийн 40 орчим бүрэлдэхүүн хэсэг л бий болжээ. Үүнээс гадна эхийн сүүнд үүдэл эсүүд агуулагддаг бөгөөд үүнийг одоохондоо юугаар ч сольж болохгүй.
Хөхөөр хооллох үед эх, нялх хүүхдийн хооронд сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтож, хадгалагддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжил, хүчирхэгжилтэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, хөхөөр хооллох хамгийн бага боломж байгаа бол та үүнийг хичээх хэрэгтэй.

Эхний өдрүүдэд хүүхдийг юу тэжээх вэ?

Олон залуу эхчүүд сүү нь хүүхэд төрөхөд шууд гарч ирдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Эхний хэдэн өдөр огт байхгүй байх нь тэдний хувьд нээлт болж байна. Гэвч төрсний дараа шууд ялгардаг ангир уургийг нь тэжээхэд хангалттай. Төрөх эмнэлгүүдийн энэрэнгүй сувилагч нарын зөвлөснөөр хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх шаардлагагүй. Байгаль эхийн сүү орж ирэхээс 2-3 хоногийн өмнө хүүхэд ангир уургийн дусал дуслаар цатгалан байхаар төлөвлөжээ.
Та хүүхдийг аль болох олон удаа хөхөнд оруулах хэрэгтэй бөгөөд хөхний толгойг зөв хавчих хэрэгтэй (хамгийн сайн нь энэ нь хүүхдийн аманд, ареолатай хамт бүрэн нуугдсан байдаг). Энэ нь эхийн биед сүүний үйлдвэрлэлийг хурдасгадаг.

Санагдсан!? Хуурамч шинж тэмдэг

Хөхүүл эхчүүд ямар ч шалтгаанаар хэт их санаа зовдог. Үүний дотор хүүхэд тайван бус, уйлж, муу унтдаг бол эх нь хөхний сүү хангалтгүй гэж шийддэг.
Ойр дотны хүмүүс, хамаатан садан, хүүхдийн эмч нарын байнгын зөвлөмж, зөвлөгөөний үр дүнд үүнтэй төстэй бодол түүнд төрж магадгүй юм. Хөхний хэмжээ нь жижиг тул эх нь хүүхдээ тэжээхэд хангалттай сүүгүй мэт бусдад санагдаж магадгүй юм. Эсвэл түүний гэр бүлийн бүх эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхүүлэх боломжгүй байсан тул тэр хөхөөр хооллох боломжгүй юм.
Таны хүүхэд хөхний сүү хангалтгүй байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Гипогалактикийн шинж тэмдэг

Дараах шалгуурыг ашиглан хөхний сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй (гипогалакти) тухай ярьж байгааг та ойлгож болно.

• Тайвангүй хүүхэд
• Нормативыг хангаагүй хамгийн бага жин нэмэгдэх (сард 500г/700г-аас бага)
• Хүүхдийн өдөрт ялгарах шээсний хэмжээ буурах (ихэвчлэн 10-15 удаа шээх)
• Хүүхдийн өтгөн нь ердийнхөөс илүү нягт, хуурай, байнга бага байдаг.

Нялх хүүхдэд эдгээр бүх шинж тэмдгийг анзаарсаны дараа (тус тус бүр нь бусад асуудлуудыг илэрхийлж болно) хөхөөр хооллох талаар бодох хэрэгтэй.
Түр зуурын сүү дутагдах нийтлэг үзэгдлийг саалийн хямрал гэж нэрлэдэг. Хүүхэд өсч томрох тусам түүнд илүү их сүү шаардлагатай байдаг. Эхийн бие богино хугацааны завсарлага, хөхний булчирхайг шаардлагатай хэмжээний тэжээлийг бий болгохын тулд тохируулсан үеийг мэдэрч болно. Саалийн хямрал нь хүүхдийн амьдралын 1, 3, 5 сарын төгсгөлд тохиолдож болно.
Орой нь хөхний сүү бага байгааг анзаарсан олон эхчүүд сандардаг. Таны хүүхэд шөнийн цагаар өлсөх вий гэж айх шаардлагагүй. Шөнийн хооллолт нь үдшийн сүүний дутагдлыг нөхдөг.

Шалтгаанууд

Хөхний сүү яагаад бага байдаг вэ? Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий:

1. Хөхний булчирхайн хөгжил, хөгжлийн гажиг үүсэхэд хүргэсэн дааврын эмгэг.
2. Жирэмсний хожуу үеийн хүнд хэлбэрийн токсикоз.
3. Төрөх, цус алдах, халдвар авах үед ээжийн гэмтэл.
4. Хөхний толгойн бичил гэмтэл (хагарал), мастит.
5. Сувилахуйн эхийн халдварт өвчин.
6. Хоол тэжээлийн алдаа.
7. Өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих.
8. Стресс, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал.
9. Буруу хооллох дэглэм, түүний дотор урт завсарлага нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ буурахад хүргэдэг.

Саалийн хугацааг хэрхэн сэргээх вэ

• "Тогтмол" хооллохоос татгалзаж, хүүхдийг анхны хүсэлтээр нь хооллоорой. Тогтмол хооллох нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.
• Хүүхдийг 1.5-2 цаг тутамд дор хаяж нэг удаа хөхний дээр байрлуулна.
• Хөхний толгойг гэмтээхгүй байх, хүүхэд агаар залгихаас сэргийлж, хөхөө зөв түгжих дасгал хий.
• Хүүхдийг зүүн, баруун хөхний хэсэгт ээлжлэн байрлуулна. Нэг хооллох үед ээлжлэн солигдож болно.
• Хооллосны дараа үлдсэн сүүг гаргана. Хүүхэд нэг хооллохдоо хэдий чинээ их сүү иддэг (эсвэл эхээс нь гаргаж авдаг) дараагийн удаад илүү их сүү ирэх болно.
• Хөхөө шахахаас өмнө хөхөө массаж хий.
• Шаардлагатай бол шингэнийг авна.
• Хооллох үед эх, нялх хүүхэд арьсанд хүрэх боломжтой байдаг. Энэ нь сүүний харагдах байдалд нөлөөлдөг хайрын даавар (окситоцин) үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
• Хүүхэдтэйгээ унтах, шөнийн цагаар хооллох нь сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Шөнийн цагаар пролактин даавар үүсдэг бөгөөд энэ нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийн эрчмийг хянадаг.
• Хүүхэдтэйгээ цэвэр агаарт алхаж, зөв ​​хооллож, сүүний үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг стрессийг арилга.
• Хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлэхэд сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаарай.
• Саалийн зөвлөх, эмчийн зөвлөмжийн дагуу саалийг сайжруулахын тулд эм, ургамлын гаралтай цай ууна.
• Ашиглах

Хэрэв сүү ​​алга болсон эсвэл эх, хүүхдийн өвчлөлийн улмаас хөхүүлэх боломжгүй байсан бол дээр дурдсан дүрмийг дагаж тэвчээртэй байж, хооллолтыг сэргээх боломжтой.

Саалийн хугацааг сэргээх үйл явц нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Нэмж дурдахад нялх хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх эсвэл эрт нэмэлт хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлэх шаардлагатай. Лонх, хөх, соосгийг холдуулах нь дээр. Хүүхэд эхийнхээ хөхөөр дамжуулан хөхөх хэрэгцээгээ ханга. Хүүхдийн хувьд байгалийн хооллолтыг нэн тэргүүнд байлгахын тулд халбагаар, зүүгүй тариураар эсвэл хөхөөр хооллох нэмэлт системийг хэрэглээрэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Хөхөөр хооллоход гарч болзошгүй асуудлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Өдрийн дэглэмийн зөрчлийг арилгах, зөв ​​хооллолтыг сахих, хүүхдээ хөхөнд ойр ойрхон тэврэх, хамт унтах, шөнийн цагаар хооллох, өдөрт 2 литр шингэн уух, үлдсэн сүүг гаргах, хөхүүл эхчүүдэд фолийн хүчил / витамин уух. .
Хамгийн гол нь санаа зовохоо боль, өөртөө байхгүй асуудлуудыг бүү санаарай. Жинхэнэ хөхөөр хооллох чадваргүй болох нь маш ховор тохиолддог бөгөөд 100-аас 2-3 тохиолдол байдаг. Та энэ талаар эргэлзэж буйгаа эмчид үзүүлж шалгаж болно.
Үүнийг хийхийн тулд түүнийг аль болох урт хугацаанд (1 жил, 1.5 л) хөхүүлэх хэрэгтэй. Эх, нялх хүүхдийн энэхүү онцгой харилцааг юугаар ч сольж болохгүй. Энэ нь зөвхөн баяр баясгалан, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болтугай!

Хөхөөр хооллодог олон эмэгтэйчүүд сүү дутагдах асуудалтай тулгардаг. Сүү байхгүй бол яах вэ? Сүү хангалтгүй, юу хийх вэ? Хөхөөр хооллохдоо сүү гарахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?Иймэрхүү асуултууд ихэвчлэн хөхүүл эхчүүдийг зовоож байдаг. Гэхдээ үнэндээ хөхний сүү бага байдаг, энэ нь хангалтгүй, үүнээс болж хүүхэд хангалтгүй, азаар тийм ч их тохиолддоггүй гэдгийг хэлэх ёстой. Ихэнх тохиолдолд дохиолол худлаа байдаг тул залуу эхчүүд хүүхдээ хэт удаан хөхөж байгаа мэт санагдах эсвэл хөрш, хадам ээж, тэр ч байтугай эмчээс "сайн хүслэн" байгаа тохиолдолд л сандарч эхэлдэг. түүнд сүү хангалтгүй байна гэж тэдэнд хэлэв. Мөн эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох талаар хангалттай мэдлэггүйгээс сүү багатай нөхцөл байдалтай тулгарах нь ховор биш юм.
Тиймээс юуны өмнө хүүхэд үнэхээр хангалттай сүүгүй эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай. Хэрэв хариулт эерэг байвал зөвхөн хөхүүлэх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодох хэрэгтэй болно.
Тэгэхээр таны хүүхэд хөхний сүү хангалттай байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
1) Та хүүхдээ тогтмол жинлэх хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд сард 500 г-аас бага, долоо хоногт 120 г-аас бага жинтэй бол энэ нь хөхүүл эхийн сүү багатай байгааг илтгэнэ.
2) Нойтон живхний шинжилгээ хийх. Хэрэв хүүхэд өдөрт 8-аас бага удаа шээдэг бол энэ нь эхийн сүү хангалтгүй байгааг илтгэнэ (зөвхөн сайн нойтон живхийг харгалзан үздэг).
Хэрвээ хүүхэд нэг сард 500 гр ба түүнээс дээш жинтэй бол хүүхэд өдөрт 8-аас дээш удаа шээдэг бол энэ нь ээж нь хангалттай сүүтэй байгааг илтгэнэ. Гэхдээ одоо ч сувилахуйн эмэгтэйхооллох үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх, саалийн хэмжээ буурахгүй байх ёстой.

Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн хөхний сүү багатай гэдэгт итгэлтэй байвал хөхүүлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Сувилахуйн ээж сүү авахын тулд юу хийх ёстой вэ?
Дээр дурдсанчлан, одоо (өнгөрсөн үеийнхтэй харьцуулахад) залуу эхчүүд хүүхдээ тэжээхэд хөхний сүү хангалтгүй байна гэж гомдоллох нь түгээмэл болсон. Энэ тохиолдолд бид гипогалакти, өөрөөр хэлбэл саалийн бууралтын тухай ярьж болно. Хөхөөр хооллох үед хөхүүлэх хугацаа буурах нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно: эхийн хоол тэжээлийн дутагдал, хэт ачаалал, мэдрэлийн хурцадмал байдал, нойр дутуу, өвчин эмгэг. Тийм ч учраас залуу ээж төрөх эмнэлгээс гарахдаа хайртай хүмүүсийнхээ анхаарал халамж, халамжийг үнэхээр шаарддаг. Хэрэв хүүхдээс гадна эмэгтэй хүн гэр ахуйн бүх ажлыг хийх шаардлагатай бол: хоол хийх, угаах, цэвэрлэх зэрэг нь түүний хөхүүл үед сөргөөр нөлөөлнө. Хөхүүл эх хүн өдөрт 8-аас доошгүй цаг унтдаг байхаас гадна өдөрт дор хаяж 1 литр сүү, 1 литр цай, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой. Саалийн өсөлтийг сайжруулахын тулд та хамхуулын декоциний ууж, каравайн үртэй талх идэж болно.
Сүүний хэмжээхэрэв хүүхэд хуваарийн дагуу хооллодог, эсвэл эмэгтэй хүн хөхөө нэгэн зэрэг илэрхийлдэг бол нэмэгддэг. Ер нь хооллосны дараа сүүгээ эцсийн дусал хүртэл нь гаргах шаардлагатай байдаг. Мөн хооллосны дараа халуун шүршүүрт орох эсвэл хөхөө халуун алчуураар арчих нь сайн хэрэг болно.
Сувилахуйн ээж бүр мэддэг байх ёстой: сүү бага байх тусам нялх хүүхдийг хөхүүлэх шаардлагатай болдог (ихэвчлэн өдөрт дор хаяж 7 удаа). Энэ тохиолдолд эрэлт хэрэгцээгээр хооллох санаа нь өөрийгөө бүрэн зөвтгөдөг. Хэрэв эх нь хүүхдээ хэдэн цагаар хооллохыг оролдвол энэ нь хөхөөр хооллох хямралыг үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс та хүүхдээ хүссэн хэмжээгээр нь хооллож эхлэх хэрэгтэй. Хүүхэд сул дорой, хэт их унтдаг, удаан хөхдөг, жингээ сайн авдаггүй тул хөхөө авах нь ховор байдаг. Энэ тохиолдолд эх нь өөрөө аль болох олон удаа хөхөөр хооллохыг зохион байгуулах ёстой, тухайлбал: өдрийн цагаар 2 цаг тутамд, шөнийн цагаар 3 цаг тутамд (та хүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлж болно).
Хэрвээ хүүхэд шөнийн цагаар хооллохын тулд сэрээхгүй бол түүнийг гурван цаг тутамд сэрээх хэрэгтэй. Та зүгээр л хүүхдээ аваад хөхөнд нь тавих хэрэгтэй - эхийн бие, хөхний сүүний хурц үнэрээс тэр сэрээд хөхөө өөрөө асуух болно.
Та дараагийн сард хөхний толгойтой хөх, хөхний савнаас татгалзах хэрэгтэй. Мөн хүүхдэдээ ус бүү өг, эхийнхээ сүүг хөхөж шингэний хэрэгцээгээ ханга. Хэрэв та хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх шаардлагатай бол үүнийг халбагаар хийх хэрэгтэй бөгөөд зүү, тусгай төхөөрөмжгүйгээр тариур хэрэглэж болно. Хэрэв та хүүхдээ сүүн тэжээлээр дүүргэж байгаа бол түүнийг аль болох бага тунгаар тэжээх хэрэгтэй. Түүнээс гадна, өдрийн нийт хэмжээ ижил хэвээр байх ёстой бөгөөд зөвхөн бага тунгаар хуваагдана. Дараа нь хүүхэд өлсөхгүй байх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно, тэр үед тэр нэг хооллохдоо хэт их идэхгүй, тиймээс илүү олон удаа идэхийг хүсэх болно. За, дараа нь хольцын хэмжээг аажмаар багасгах шаардлагатай болно.
Түүнчлэн, хөхүүл эх бүр хооллох үедээ аль болох тохь тухтай байх ёстой. Та хүүхдээ янз бүрийн байрлалд хооллож сурах хэрэгтэй бөгөөд бие нь тайван байх ёстой. Хамгийн гол нь нялх хүүхдийн тав тухтай байдал, ээж нь үүнийг зохицуулна гэж бодох нь буруу юм. Хэрэв энэ нь тохиромжтой бол эмэгтэй хүн хэвтэж байхдаа хүүхдээ тэжээж болно (энэ тохиолдолд та дэр хэрэглэж болно - хооллохын тулд ердийн эсвэл тусгай).
Үүнээс гадна сувилахуйн эмэгтэйд бүрэн, тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, эхийн сүүний хэмжээ нь түүний хооллолт, мэдээжийн хэрэг, хоол хүнсний чанараас шууд хамаардаг. Сүүтэй байхын тулд сайн идэх хэрэгтэй. Дээр дурдсанчлан та өдөр бүр нэг литр сүүн бүтээгдэхүүн ууж, зуслангийн бяслаг, зуслангийн бяслагаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй. Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд мах, цөцгийн тос, талх, түүнчлэн хүнсний ногоо (шөл, чанасан, шатаасан) байх ёстой. Түүнчлэн, ногооны салатыг ургамлын тосоор амтлах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ нь ханаагүй тосны хүчил, Е витаминаар баялаг юм. Мөн зөгийн бал, мөөгний шөл, шар айрагны мөөгөнцөр, тарвас, хушга, загасны хоол хэрэглэснээр саалийн хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг. Мөн өдөрт хэрэглэсэн шингэний хэмжээ дор хаяж 2 литр байх ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүн хооллохоос хагас цагийн өмнө нэг аяга бүлээн сүү уувал хөхний сүү нэмэгддэг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
Сувилахуйн ээж өдөрт гурван удаа халуун хоолтой байх ёстой. Цэс нь будаа, төрөл бүрийн үр тарианы хачир, түүнчлэн гоймон (хатуу улаан буудайгаар хийсэн нь дээр), өндөг, цөцгийн тос, ургамлын тос (наранцэцэг, чидун, маалингын үр гэх мэт) байх ёстой. Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, түүхий ногоо, жимс жимсгэний хувьд тэдгээрийг төрснөөс хойш нэг сарын дараа нэвтрүүлж болох бөгөөд үүнийг аажмаар хийх ёстой.
Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох бүрдээ өөрөө ууж байх ёстой. Хооллох газрын ойролцоо нэг аяга бүлээн ундаа үргэлж байх ёстой. Ундаа болгон та компот, сүүтэй эсвэл сүүгүй цай, вазелин, төрөл бүрийн ургамлын цай, сарнайн дусаах гэх мэтийг хэрэглэж болно.
Дүрмээр бол хамгийн бага сүүний үйлдвэрлэл оройн цагаар тохиолддог гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй (хэдийгээр энэ асуудалд бүх зүйл хувь хүн байдаг). Иймд та энэ хугацаанд урьдчилан бэлдэх, тухайлбал, халуун шингэн хоол идэх, халуун усанд орох, шүршүүрт орох, хэсэг хугацаанд хэвтэх, амрах. Боломжтой бол эмэгтэй хүн нөхрөө хооллохын өмнө бага зэрэг амрахын тулд энэ хугацаанд хүүхэдтэй хамт алхаж болно.
Энэ нь маш чухал юм: хэрэв хөхүүл эх нь хөхөөр хооллохыг эсэргүүцдэг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн бол ийм хүмүүстэй харилцах харилцааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах эсвэл ядаж энэ сэдвээр яриа хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та хөхөөр хооллож байсан эмэгтэйчүүдийн ижил төстэй хүмүүс, найз нөхөд, танил хүмүүсийг олж, тэдэнтэй харилцах хэрэгтэй: мэдээлэл солилцох, асуулт асуух, зөвлөгөө авах. Та интернетээс ижил төстэй бүлгийн эмэгтэйчүүдийг олж, тэдэнтэй холбоо барьж болно.
Саалийн хэмжээг гоньдны үр, dill, fennel, эсвэл гомеопатик эм лактатоза, апилак гэх мэт лактогоны бодисуудын тусламжтайгаар нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Мөн массажны тусламжтайгаар хөхний сүүг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та "Саалийн үед хөхний" тусгай тосоор тогтмол массаж хийх хэрэгтэй эсвэл фенел эсвэл гоньдны эфирийн тос нэмсэн ямар ч ургамлын тос хэрэглэж болно. Лимфийн урсацыг сэргээхийн тулд та цээжиндээ массаж хийж болно.
Хэрэв цаг агаар хүйтэн бол хөхүүл эхчүүд алхахаас татгалзах нь дээр. Ихэнхдээ алхахад бэлтгэх нь стресстэй холбоотой байдаг: хүүхэд уйлж, ээж нь яарч байна. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар, хөхүүл эмэгтэйн хувьд аливаа стресс нь хатуу эсрэг заалттай байдаг, учир нь ихэнх тохиолдолд энэ нь сүү бүрэн алга болоход хүргэдэг. Одоо эмэгтэй хүн саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа чиглүүлж, хөхний сүүтэй холбоотой асуудал гарвал түүнийг шийдвэрлэхэд чиглэгдэх ёстой.
Сувилахуйн ээж бүр өөртөө цаг гаргаж, шаардлагатай хэмжээгээр амрах хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар сайн унтдаггүй бол хүүхэд унтаж байх үед ээж нь өдрийн цагаар унтахыг хичээх хэрэгтэй.
Тиймээс, хэрэв сувилахуйн эмэгтэй дээрх бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл тэр хөхөөр хооллож, үргэлж хангалттай сүүтэй байх болно.
Эцэст нь би бүх залуу эхчүүдэд хэлмээр байна: хэрэв та сүү багатай бол итгэл найдвараа алдах ёсгүй. Та зүгээр л маш их хичээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хөхөөр хооллох нь гарцаагүй бий болно!

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд амьдралынхаа хамгийн аз жаргалтай мөч болох хүүхэд төрөхийг хүлээж, жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой бүх бэрхшээлийг даван туулж, өөр нэг асуудалтай тулгардаг - сүү дутагдалтай байдаг. Дүрмээр бол энэ нь үймээн самуун, тууралт дагалддаг бөгөөд хиймэл найрлагатай нэмэлт тэжээлд шилждэг. Гэхдээ ийм шийдвэр нь зөвхөн зарим тохиолдолд зөв байдаг бөгөөд ерөнхийдөө бараг бүх эмэгтэйчүүд нялх хүүхдэд шаардлагатай хугацаанд хөхүүлэх боломжтой байдаг. Гол асуудал нь эмэгтэй хүний ​​​​биед биш, харин хөхүүл эхийн сүү багатай байвал залуу эмэгтэй юу хийхээ мэдэхгүй байгаа явдал юм.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр жинхэнэ гипогалакти (эмэгтэй бие махбодь хангалттай сүү үйлдвэрлэх чадваргүй) эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 3% -д л илэрдэг. Бусад хүмүүсийн хувьд асуудал түр зуурынх бөгөөд амархан засч залруулах боломжтой.

Саалийн дутагдалд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Ихэвчлэн сувилахуйн эхчүүд дараахь шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн саалийн дутагдалтай гэсэн алдаатай дүгнэлт гаргадаг.

• хооллосны дараа хөхний үлдсэн сүүний илэрхийлэл муу. Гэхдээ энэ нь физиологийн үзэгдэл байж болох бөгөөд хөх нь шахахад буруу хариу үйлдэл үзүүлдэг (сувгийн спазм хэлбэрээр), гэхдээ нялх хүүхдийг хангалттай хэмжээгээр сүү хөхөхөөс сэргийлдэггүй;
• зөөлөн хөх. Хүүхэд төрснөөс хойш 1.5 сарын дараа эхийн хөх нь шууд хооллож эхлэхэд л дүүрч болно гэдгийг эндээс ойлгох хэрэгтэй (ихэнхдээ энэ нь хүүхдийн хоолны дэглэмийг дагаж хөгжсөн биеийн "зуршил" юм);
• жижиг хөхний хэмжээ;
• хяналтын жингийн урам хугарах үр дүн (хүүхдийг хооллохоос өмнө болон дараа нь хийдэг). Өөр өөр цаг үед хүүхэд өөр өөр хэмжээний сүү сордог гэдгийг бүү мартаарай;
• түгшүүр, хооллосны дараа хүүхэд байнга уйлах (асуудал нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажилд нуугдаж магадгүй бөгөөд энэ нь дөнгөж тохируулагдаж байгаа);
• олон тооны хооллох хэрэгцээ (40 минут тутамд нэг цаг хагас);
• хооллолт бүрийн урт хугацаа.

Хүүхдээ хооллох үед болон дараа нь хөх яагаад өвддөг вэ?

Асуудал нь саалийн дутагдалтай байгааг хэрхэн зөв тодорхойлох вэ?

Сувилахуйн эхийн сүү хангалтгүй байгаа эсэхийг гурван аргын аль нэгээр нь шалгаж болно.

1. Долоо хоногийн хяналтын жин.

Энэ нь хооллохын өмнө болон дараа жинлэхээс илүү бодитой сонголт юм. Нэг удаа хүүхэд 15 граммаас 100 грамм хөхний сүү идэж чаддаг тул үр дүн нь бодитой байж чадахгүй, гэхдээ долоо хоногт нялх хүүхэд дор хаяж 150 грамм жин нэмсэн бол энэ нь хангалттай тэжээллэг байгааг илтгэнэ.

1. Өдөр тутмын шээсийг тоолох.

Зургаан долоо хоног хүртэлх нярай хүүхэд өдөрт дор хаяж 10 удаа живх норгож, 3 удаа "их" алхах ёстой. Шээснийхээ өнгөнд анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь ихэвчлэн цайвар шар эсвэл өнгөгүй байдаг.

1. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах.

Хүүхэд унтамхай, муу хөхөж, шээс нь харанхуйлж, долоо хоногт жин нэмэх нь 130 граммаас бага, хөх нь шунахайран, сүүгээ хүчтэй татдаг боловч залгидаггүй (гадна талаас нь харж болно) зэрэг нь санаа зовоох шалтгаан болдог. өргөн ангайсан ам). Хэрэв нярай хүүхэд эхний сард дөрвөн цагаас дээш унтдаг, биеийн температур нэмэгддэг бол та хоол тэжээлийн дутагдлын талаар ярьж болно.

Саалийн бууралтад хүргэж болох шалтгаанууд

Сувилахуйн эхийн сүү бага байдаг нь үнэндээ олон шалтгаантай байдаг. Ихэнхдээ тэд ядарч сульдах, эхийн буруу хооллолт, хангалтгүй амрах, сандрах зэрэгтэй холбоотой байдаг (эхэндээ залуу ээж ямар ч, бүр хор хөнөөлгүй шалтгааны талаар үндэслэлгүй санаа зовж, сандардаг).

Цагийн дагуу хооллох хуваарийг чанд баримтлах оролдлого нь хөхний өдөөлтийг саатуулдаг. Өнөөдөр эмч нар үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй: шинэ төрсөн хүүхдээ асуухад хөхөө өгөх хэрэгтэй. Түүнээс гадна эхний сард энэ нь өдөрт 12 удаа байх ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхдийг богино хугацаанд хооллож, усаар дүүргэх нь саалийн хэмжээ буурахад хүргэдэг Хүүхэд зөв хооллохын тулд түүнд байх ёстой бүх зүйлийг хөхнөөс нь салгахгүй. Дараагийн хооллохын тулд сүү хуримтлуулах бүх оролдлого бүтэлгүйтэх болно, учир нь бие нь сүүний суваг дахь үлдсэн сүүг илүүдэл гэж үзэж, дараагийн хэсгүүдээс бага хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг.

Ээжүүд нялх хүүхдэдээ соосог өгч эхэлсний дараа эсвэл хүүхдээ "өрөвдөж" үе үе лонхноос хооллож эхэлсний дараа нялх хүүхэд хөхөх байгалийн хэрэгцээгээ хангаж, хөхөө бага татдаг бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг. .

Хооллох үед ээжийн тав тухгүй байдал, хурцадмал байдал нь хөхүүлэх үйл явцад нөлөөлдөг.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын эмгэг, стресс, шээс хөөх эм уух, төрсний дараа нярай хүүхдээс удаан хугацаагаар салгах - энэ болон бусад олон зүйл нь хөхүүл эхийн сүү багатай байх шалтгаан байж болно.

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Сувилахуйн ээж илүү их сүүтэй байхын тулд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол:

• эмэгтэйчүүдийн бүрэн, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг бий болгох;
• эмэгтэй хүний ​​биед хангалттай хэмжээний шингэн орохыг баталгаажуулах;
• өөртөө амрах цаг гаргаж, үүнд бага санаа зов.

Үргэлж санаа зовж, айж, хүүхэд ямар нэг зүйл дутуу байна гэж бодох шаардлагагүй. Эрдэмтэд энэ талаар нэг сонирхолтой баримтыг эртнээс анзаарсан: буурай хөгжилтэй орнуудад хөхүүлтэй холбоотой асуудал Европын орнуудаас хамаагүй бага байдаг. Гэхдээ энд энэ сэдэв эмч, залуу эхчүүдийн анхаарлыг ихэд татдаг. Энэ нь нэг гол үүрэг нь амьдралын түвшин, аюулгүй байдал биш, харин эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлөөс хамаардаг гэсэн үг юм. Хүүхдийг хооллох нь эхэд тааламжтай, нялх хүүхдэд ашигтай, байгалиасаа зохицуулагддаг байгалийн үйл явц гэж ойлгохыг хичээ. Зүгээр л хүүхдээ хөхөнд нь тавиад сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хөхөөр хооллох үед шинэ жирэмслэлт үүсэх магадлал

Дараахь хоолны дэглэмийг тохируулах нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална.

• халуун хоолыг өдөрт дор хаяж хоёр удаа хэрэглэх ёстой;
• Их хэмжээний бүлээн ус уух нь зайлшгүй шаардлагатай. Сүүтэй цай нь саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхэд маш сайн тусалдаг бөгөөд энэ нь сарнайн декоциний, хатаасан жимсний компот, ургамлын гаралтай цай байж болно;
• Олон тооны хязгаарлалтыг үл харгалзан хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой. Үр тарианы будаа, нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан уургийн бүтээгдэхүүн, ургамлын тос зэргийг онцгойлон зөвлөж байна;
• Эхний сард исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зохисгүй юм.

Хэрэв асуудал нь хөхүүл эхэд "хоосон" сүү байвал хоолны дэглэмд лактогоны бодис байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнд: хушга, фета бяслаг, өөхний загас, цагаан гаа. Зарим үр тарианы амтлагч нь ашигтай байдаг: cumin, dill, fennel.

Дээр дурдсан зүйлсээс гадна та хүүхдээ эрэлт хэрэгцээтэй, гурван цагийн турш завсарлагагүйгээр тэжээх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Шөнийн хооллолтыг үл тоомсорлох шаардлагагүй бөгөөд эдгээр нь сүү ялгах процесст хамгийн ашигтай байдаг, учир нь ... Шөнийн цагаар хамгийн их хэмжээний пролактин (энэ үйл явцыг хариуцдаг даавар) үүсдэг. Мөн саалийн асуудал үүсч болзошгүй шалтгааныг аль болох арилгахаа мартуузай.

Хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол бол эхийн сүү гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч хөхүүл эхчүүд хөхөөр хооллох замдаа зарим бэрхшээлтэй тулгардаг. Сүү хангалтгүй байх нь хамгийн түгээмэл асуудлын нэг юм. Бяцхан хүний ​​цаашдын амжилттай өсөлт, хөгжил нь хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхээс шууд хамаардаг тул энэ асуудал нь болгоомжтой хандах, хурдан шийдвэрлэхийг шаарддаг.

Таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Ихэнхдээ эхчүүд сүү багатай гэж санаа зовж, найдваргүй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулдаг. Тэднийг харцгаая.

• Хүүхэд байнга цээжин дээрээ өлгөөтэй байдаг

Шинээр төрсөн нярай хүүхэд хүссэн үедээ хөхөндөө байх эрхтэй. Энэ бол эрэлт хэрэгцээний тэжээлийн мөн чанар юм. Амьдралын эхний долоо хоногт хүүхдийн хувьд хөхөөр хооллох нь зөвхөн хоол хүнс биш юм. Сорох замаар бага насны хүүхдүүд дулаан, аюулгүй байх, тайвшрах, өвдөлт намдаах, цангах, хамгийн чухал нь ээжийгээ мэдрэх үндсэн хэрэгцээгээ хангадаг.

Энэ нь танд хангалттай хөхний сүү байхгүй гэсэн үг биш юм.

• Хүүхэд хооллосны дараа уйлдаг

Ээжүүд хүүхдээ хангалттай сүүгүй гэж шийддэг бас нэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Гэхдээ хүүхэд олон шалтгааны улмаас уйлж болно: ямар нэг зүйл өвдөж, хүйтэн эсвэл халуун, хувцасны оёдол нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг, шээх, баас гаргах, живхийг солих, угаахыг шаарддаг, хооллоход эвгүй байрлал, байрлал хөхөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг (үүний үр дүнд хүүхэд хөхөө үр дүнтэй хуулж, сүү авч чадахгүй). Мөн сүүний дутагдалтай шууд холбоогүй уйлах олон шалтгаан бий.

• Та далайн түрлэгийг мэдрэхгүй байна

Төрсний дараах эхний долоо хоногт халуун анивчдаг. Саалийн хугацаа тогтоогдсон даруйд дунджаар 1-1.5 сарын дараа. Төрсний дараа та тэдгээрийг мэдрэхгүй байж болно. Мөн энэ нь сүү бага байна гэсэн үг биш юм. Хооллох эхний өдрүүдээс ч халуун анивчдаггүй, гэхдээ амжилттай хөхүүлж буй эмэгтэйчүүд байдаг.

• Та жижиг хөхтэй

Хөхний хэмжээ, хэлбэр нь хөхний сүү үйлдвэрлэх чадварт нөлөөлдөггүй. Хөхний жижиг хэмжээ нь зөвхөн хөхийг илүү олон удаа хоослох шалтгаан болдог. Хөхний сүүг бүү хуримтлуулж, хооллохдоо удаан завсарлага бүү хий.

• Сүүгээ илэрхийлж чадахгүй

Энэ бол хамгийн найдваргүй тэмдэг юм. Нэгдүгээрт, хүн бүр хэрхэн зөв шахахаа мэддэггүй, хоёрдугаарт, зөвхөн таны хүүхэд хөхөө хамгийн сайн, үр дүнтэй хоослодог. Чиний гар ч, хөхний шахуурга ч үүнийг даван туулж чадахгүй.

• Хүүхэд огцом хөхөж, илүү олон удаа хөхөж эхлэв

Энэ нь саалийн хямрал гэж нэрлэгддэг байж магадгүй юм. Таны хүүхдийн өсөлт хөгжилтийн улмаас илүү их сүү хэрэгтэй. Тиймээс илүү олон удаа хооллох шаардлагатай болсон. Тийм ээ, сүү хангалтгүй байна. Гэхдээ танд хангалттай байхгүй байна! Гэхдээ энэ нь хурдацтай өсч буй хүүхдэд хангалтгүй болсон! 2-3 хоног ойр ойрхон хооллоход сүүний хэмжээ нэмэгдэж, хооллолт хэвийн болно.

Зөвхөн хоёр найдвартай шинж тэмдэг байдаг бөгөөд үүнд үндэслэн бид сүүний хомсдолын бодит асуудлын талаар ярьж болно. Энэ нь хүүхдийн жин нэмэгдэх ба хэдэн удаа шээх явдал юм. Тэднийг харцгаая.

• Жин нэмэх

Хөхөөр хооллодог хүүхэд жигд бус жин нэмдэг. Тиймээс өдөр бүр жинлэх нь бодитой биш юм. Нэг өдөр бага, нэг өдөр илүү байж магадгүй. Сард нэг удаа жинлэх нь оновчтой бөгөөд хэрэв сүү ​​дутагдаж байна гэсэн ноцтой сэжиг байгаа бол долоо хоногт нэг удаа. Эхний 3 сартай хүүхдэд 500-2000гр нэмэгддэг. сард, долоо хоногт дор хаяж 125 грамм. Ийм өсөлт нь хангалттай тэжээл байгааг илтгэнэ. Хүүхдүүд 4-6 сарын хугацаанд 1000-500гр нэмэгддэг. сар бүр.

Хэрэв эхний саруудад жин нь 500 граммаас бага байвал энэ нь хүүхэд хангалттай сүүгүй гэсэн үг юм.

Өгүүллийн төгсгөлд бид танд зориулж "Хүүхэд хооллосны дараа яагаад уйлдаг вэ?" Гэсэн хяналтын хуудсыг бэлтгэсэн. Татаж аваад тайван, өөртөө итгэлтэй ээж болоорой!

• Шээсний тоо

Энд норм нь дараах байдалтай байна: шинэ төрсөн нярайд амьдралын 14 дэх өдөр хүртэл шээсний тоо нь амьдралын өдрийн тоотой тэнцүү байна. Амьдралын 14 дэх өдрөөс ойролцоогоор 6 сар хүртэлх хугацаанд өдөрт дунджаар 12-16 удаа шээх нь норм юм.

Тиймээс, хэрэв та хүүхдийн наснаас хамааран өдөрт тооцоолж байснаас цөөн тооны "шээс" тоолдог бол хөхний сүү бага байх магадлал өндөр байна.

Дүгнэж хэлэхэд: хэрэв хүүхэд жингээ сайн авч, хангалттай шээж, ягаан, толигор арьстай, наснаасаа хамааран хөгжиж байгаа бол танд хангалттай сүү байна!

Хөхний сүүг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх вэ?

Хэрэв та дээрх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж 2 шинж тэмдгийг анзаарсан бол танд сүү хангалтгүй байна гэсэн үг юм. Сувилахуйн ээж бага сүүтэй бол яах вэ? Доорх зөвлөмжийг үзнэ үү:

• Илүү олон удаа, удаан хугацаагаар хоолло

"Хүүхэд хооллосны дараа яагаад уйлдаг вэ?" шалгах хуудсыг татаж авах.

Ээж бүр хүүхдээ уйлах үед санаа зовж, санаа зовдог. Мөн хүүхэдтэйгээ ядаж ганц удаа уйлдаггүй ээж гэж байдаггүй.Хүүхдээ хооллосны дараа яг яагаад уйлж байгааг шалгах хуудсыг татаж аваад олж мэдээрэй.