Что делать если пожелтело лицо. Желтая кожа: всегда ли истинная причина кроется в гепатите

Человек с желтым цветом лица всегда выделяется на фоне остальных людей. Это происходит потому, что такой цвет является неестественным и привлекает внимание. Причины желтого цвета лица могут быть различны.

Причины

Почему кожа и белки глаз желтеют? Причины пожелтения кожи могут быть как самые безобидные, так и являться признаками серьезных заболеваний:

  • Физиологическая особенность. У некоторых людей (особенно монголоидной расы) цвет лица может быть бледно-желтый. У некоторых он проявляется сильнее, у некоторых меньше. Но в любом случае, бледно-желтый цвет у такой категории людей является индивидуальной особенностью.
  • Рацион. В некоторых случаях пожелтение кожи может вызвано употреблением большого количества пищи, содержащей каротин. Особенно такое часто встречается у вегетарианцев, которые употребляют много овощей и фруктов красного и оранжевого цветов (морковь, тыква, мандарин, куркума).
  • Нарушения липидного обмена. Патологии обмена жиров могут привести к пожелтению кожи. Это следствие высокого холестерина.
  • Причиной пожелтения лица может быть крайне вредный образ жизни взрослого человека. Алкоголизм и наркомания могут сделать цвет лица желто-зеленым. Обычно, таких людей видно сразу.
  • Нарушения расщепления бета-каротина. Если существуют проблемы с переработкой этого элемента, тогда он остается в неизменном виде, окрашивая кожу человека желтым цветом.
  • Патологии печени и желчепроводящих путей. Это самая частая причина пожелтения лица у взрослого человека. Эта причина настолько обширна, поэтому ее стоит осветить отдельно.

При изменении цвета лица от натурального на желтый или желто-зеленый, нужно обязательно выяснить причину, так как это может быть признаком нарушения работы жизненно-важных органов и систем.

Желтый цвет кожи при заболеваниях

Подавляющее большинство заболеваний, вызывающих пожелтение кожи взрослого человека, относятся к болезням печени и желчного пузыря:

Кроме заболеваний печени и желчного пузыря у взрослых, существуют патологии других органов, сопровождающиеся пожелтением кожных покровов:

  • Злокачественные поражения поджелудочной железы. При этом заболевании возникает желтушность, но не такая выраженная, как при заболеваниях печени или желчного пузыря.
  • Серповидно-клеточная анемия. Наследственное заболевание, связанное с разрушением эритроцитов. Пигмент билирубин, попадающий в кровь после разрушения эритроцитов, придает коже желтушность. Чем выше степень разрушения эритроцитов, тем желтее становится оттенок.
  • Мононуклеоз. Заболевание развивается после попадания вируса Эпштейна-Бара. Печень и селезенка чрезвычайно чувствительны к воздействию этого вируса. При прогрессировании болезни, печень начинает плохо функционировать. Вследствие этого, накапливается билирубин, придающий коже желтушность.

Какое бы заболевание ни являлось причиной желтушности лица, необходимо обратиться к специалисту, провести диагностику и начать лечение.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Желтушный цвет кожи у грудничка

Так называемая «желтушка» у новорожденных не такое уж редкое явление. Около 80% недоношенных младенцев имеют такие симптомы. У доношенных детей такая особенность встречается в половине случаев.

Практически во всех ситуациях, желтушка у новорожденных сопряжена с физиологическими процессами в организме, почему она и не опасна для малыша. Это связано с увеличенным присутствием билирубина в крови младенца. Его печень еще не настолько окрепла и не может быстро вывести этот белок сразу. Поэтому некоторое время малыш остается желтым.

Если ребенка больше ничего не беспокоит, то педиатр просто наблюдает за малышом, контролируя с помощью анализа крови количество билирубина. Проходит такое состояние самостоятельно в течение пары недель, специального лечения не требуется.

Чтобы ускорить этот процесс малышу нужно принимать солнечные и воздушные ванны. Витамин D, вырабатывающийся при ультрафиолетовом свете, способствует скорейшей переработке билирубина в крови малыша.

Если же малыша беспокоят боли или какие-то другие негативные симптомы, необходимо провести обследование с помощью анализов и аппаратной диагностики.

Как избавиться от желтушности

Чтобы устранить желтый цвет лица, нужно определить причины, по которым он возникает. В зависимости от этого можно выбрать тактику действий.

Если этот симптом возникает из-за рациона с большим содержанием каротина, то, в качестве лечения, нужно просто исключить из меню продукты, имеющие красную и оранжевую окраску. Через некоторое время цвет лица придет в норму.

Если причиной желтушности являются вредные привычки (алкоголизм, наркомания), то необходимо скорее от них избавиться. Практика показывает, что некоторым людям сделать такой шаг очень трудно (им требуется специализированное лечение).

Если желтый цвет лица - физиологическая особенность организма, предающаяся по наследству, то придется с этим жить.

Труднее всего устранить желтушность лица, если она является симптомом какого-либо заболевания. Болезни, имеющие такой симптом безопасными не назовешь. Вот почему во всех случаях нужно отправляться к врачу как можно быстрее начинать лечение.

Диагностировать такие заболевания не сложно. Картина печеночных болезней и желчного пузыря достаточно яркая и сопровождается множеством различных симптомов.

Гораздо труднее распознать патологии крови, вызывающие пожелтение.

Диагностирование заключается в сборе анамнестических данных, лабораторных анализах и аппаратной диагностике.

Если установлен точный диагноз, врач назначает лечение. В стационаре проводится лечение пациентов с тяжелыми симптомами, а остальные могут лечиться дома.

Из вышесказанного можно сделать выводы о разнообразии причин возникновения желтушности кожных покровов и белков глаз. И почему не стоит надеяться на чудо и думать, что такой симптом пройдет сам собой. В любом случае стоит удостовериться в отсутствии опасного заболевания.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Желтая кожа у человека является признаком наличие серьезных дисфункций внутренних органов. Это явление в медицине связывают с чрезмерным скоплением билирубина в крови, вследствие чего на поверхности кожи он проявляется желтыми пятнами и небольшой отечностью.

Желтые ладони и спина говорят о повышенной концентрации каротина в организме человека.

Так называемые «цитрусовые диеты» тоже нередко приводят к пожелтению кожи. Однако, это только самые относительно безобидные факторы, вызывающие подобную реакцию организма. Помимо них, существует еще ряд тяжелых и весьма опасных патологий, которые могут угрожать здоровью, а в более серьезных случаях даже жизни пациента.

Что это за недуги? И как с ними бороться, чтобы достичь максимального эффекта от терапии?

Причины пожелтения кожи и разновидности желтухи

Если желтушность кожи никак не связано с ухудшением функции выведения билирубина из организма человека, то в таком случае в медицине разделяют 3 вида желтухи.

Гемолитическая желтуха развивается в случае слишком медленной переработки непрямого билирубина в прямой. Этот процесс происходит из-за того, что гемоглобин в крови человека распадается слишком быстро, поэтому печень просто не успевает с ним справиться. Вследствие этого человек может заметить появление у него желтых пятен на коже. Наличие сопутствующих симптомов зависит от того, насколько тяжелым является недомогание.

Печеночная желтуха развивается на фоне таких заболеваний как гепатит, цирроз, увеличение печени вследствие регулярного употребления алкогольных напитков, хронические или острые печеночные колики, холециститы, лептоспироз и т. д. Такая желтуха вызвана повторным всасыванием прямого билирубина в кровь из-за дисфункции печени. Данная патология становится одной из основных причин пожелтения кожи, а также зуда по всему телу.

Холестатическая желтуха спровоцирована закупориваем протоков, по которым движутся потоки желчи. Вследствие такого сбоя она не может нормально циркулировать и накапливается в тканях печени. Это и становится причиной желтого цвета кожи. Если вы заметили у себя подозрительные , срочно обратитесь к врачу: проблемы с печенью часто приводят к летальному исходу, особенно в тех случаях, когда больной откладывает поход к врачу и пытается заниматься самолечением.

Почему желтее кожа человека: опасные заболевания и другие факторы

Желтоватый оттенок кожи наблюдается у людей, которые страдают от таких патологий, как:

Факторами, которые также могут вызывать желтушность кожи всего тела, являются:

  • Медикаментозное отравление.
  • Алкогольная интоксикация.
  • Отравление ядами.
  • Обширные и глубокие ожоги (особенно 3-4 степени).
  • Кровоизлияния.

Что бы не послужило причиной желтого оттенка кожи, самостоятельно разобраться в ситуации человек не сможет. В этом случае показана консультация медика:

  1. Гастроэнтерологу.
  2. Гематологу.
  3. Инфекционисту.

После прохождения назначенных лечащим врачом анализов можно будет судить о том, что именно стало причиной желтого цвета лица и других частей тела.

Желтоватый цвет лица и тела, не связанный с работой печени и желчевыводящих путей

Врачи утверждают, что если у человека пожелтели руки, то это явный признак болезни. Им нельзя пренебрегать, чтобы не допустить тяжелой патологии. Однако стоит отметить, что желтый цвет кожи может появляться не только у взрослого человека, но и младенца. О чем это говорит, и признаком какой аномалии является?

Желтуха новорожденных – одно из самых распространенных явлений, встречающихся у младенцев. Многих новоиспеченных родителей этот факт пугает, поскольку они не знают, от чего желтеет кожа у ребенка, который только появился на свет.

На самом деле, в этом нет ничего страшного. Желтуха новорожденных – это своеобразная реакция детского организма на резкое изменение среды обитания. Ведь на протяжении длительного периода времени малыш рос и развивался в мамином животике, не испытывая никаких неблагоприятных воздействий извне. Околоплодные воды надежно его защищали, а когда эта защита исчезла, организму новорожденного пришлось в срочном порядке адаптироваться к абсолютно новым условиям жизни.

Как правило, такая желтуха проходит в течение 2-3 недель, хотя бывают случаи, когда она держится намного дольше. Это вызвано тем фактом, что продуцирование билирубина младенческим организмом происходит в очень больших количествах, а его маленькая и еще плохо развития печень просто не успевает справиться с продуктом распада гемоглобина. При этом родители замечают желтоватый цвет не только кожи ребенка, но и белков его глаз.

Для паники нет никаких оснований, если у малыша при этом не наблюдается ухудшение самочувствия, кашель, рвота, рези или боли в правом боку. В случае обнаружения подобных симптомов не откладывайте визит к неонатологу – он подскажет, к какому врачу стоит обратиться для предотвращения развития опасного заболевания печени или желчевыводящих путей у новорожденного младенца.

Нарушения в работе щитовидной железы тоже могут стать резонным объяснением, почему руки желтые. При этом желтушность может поражать также лицо и все тело, располагаясь на его участках в форме пятен или сплошных полос. Если пожелтение эпидермиса сопровождается чрезмерной потливостью, головокружениями, жаждой, то следует обратиться к эндокринологу – подобные симптомы могут сигнализировать о сахарном диабете.

Как избавиться от желтизны на коже?

Желтое лицо – вещь не только опасная, но и некрасивая, поэтому избавиться от нее необходимо как можно скорее. Однако прежде чем принимать какие-либо решения и переходить к решительным действиям, нужно определить точную причину, а сделать это может только доктор.

Чтобы узнать, какой сбой стал причиной пожелтения ладоней рук или всего тела, вам необходимо будет сдать анализы крови с пальца на сахар или холестерин, анализ мочи, кровь из вены. Это самые частые клинические исследования, хотя нередко доктора назначают и несколько дополнительных, чтобы убедиться в правильности предварительного диагноза.

Если у пациента есть подозрение на цирроз или другие заболевания печени, его отправляют на УЗИ. В крайних случаях проводится биопсия печеночных тканей: тонкая игла вводится в орган, и с ее помощью отторгается небольшая частица ткани, которая позже проходит тщательное исследование под микроскопом.

Далеко не всегда кожа желтеет из-за какого-то заболевания. Иногда желтизна проходит так же внезапно, как появилась, и человеку не приходится принимать для этого никаких мер. Но если пожелтение эпидермиса было спровоцировано недугом, то терапия назначается исключительно лечащим врачом в зависимости от поставленного диагноза.

Желтоватый цвет кожи, связанный с заболеваниями печени, лечится при помощи специальных препаратов, направленных на восстановление ее нормальных функций и обновление клеток: Энерлив, Карсил, Гепабене.

Если имеет место значительное повышение холестерина, для его лечения назначаются статины: Ловастатин, Флувастатин, розувастатин и т. д.

В случае сахарного диабета с пониженным уровнем инсулина прописываются медикаменты для компенсации его дефицита (например, Хумодар).

При камнях в желчном пузыре проводится хирургическое вмешательство. Если ситуация еще не слишком серьезная, применяются консервативные средства лечения, предполагающие прием препаратов на основе урсодезоксихолевой кислоты. Она растворяет камни, если их не более 3, и если они имеют размеры не больше 1 см в диаметре.

Как видно, избавление от желтизны на всех участках тела напрямую зависит от того, какая патология спровоцировала их появление. Если вовремя обратиться за помощью к специалисту, серьезных осложнений удастся избежать, и никакие болезни больше не будут угрожать здоровью и нормальной жизнедеятельности организма человека.

3. СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД.

Нашей коже нужна круглосуточная забота: утром и днем мы ее защищаем, ночью - помогаем восстанавливаться, то есть наносим питательный крем. И здесь главное, оказывается, - не переусердствовать.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Если нанести косметику слишком толстым слоем, она не впитается и, смешавшись в течение ночи с потом и сальным секретом, образует пленку, которая создаст парниковый эффект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Наносите ночной крем или сыворотку на сухую очищенную кожу тонким слоем за час-два до сна. Через полчаса после процедуры промокните лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.

4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ.

Некоторые производители косметики для детей утверждают, что кремы, разработанные для младенцев, отлично увлажняют и сухую кожу взрослых. Это не более чем маркетинговый ход.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками - пятками, коленями, локтями.

5. ПРИВЫЧКА СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.

Для многих женщин эта поза - самая удобная. Чем же она опасна? И вообще - какая связь с красотой и уходом за кожей?

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Во-первых , в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых , у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости - утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Идеальная с точки зрения красоты поза для сна - на спине. Важен также размер подушки - если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант - ортопедическая модель.

6. НЕРЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА СПОНЖЕЙ И КИСТЕЙ.

Где и как вы храните свои инструменты красоты? Во влажной ванной комнате? А как часто моете? Раз в месяц? Тогда не удивляйся, что макияж получается нестойким, а на лице то и дело появляются воспаления.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

В лучшем случае грязные кисти и спонжи просто плохо справляются со своими функциями: тон наносится неравномерно, пудра ложится хлопьями. В худшем - инструменты травмируют кожу и заносят бактерии. Ведь влажная ванная - идеальное место для размножения микробов, а маслянистые остатки косметики - настоящий магнит для пыли.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Мойте кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла. Сушите в естественных условиях - подальше от отопительных приборов.

7. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ТОНИКАМИ.

Косметологи настаивают: применение тоника - очень важный пункт программы ухода за кожей. Но мы все равно почему-то о нем забываем.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Очищающая косметика ощелачивает поверхность кожи, а это и опасно для здоровья клеток, и мешает проникновению крема в эпидермис. Тоник же придуман для того, чтобы восстанавливать кислотный баланс. При этом он сужает поры и способствует впитыванию косметики. Если вы игнорируете тонизирующие средства, эффективность дальнейшего ухода снижается минимум на 30 %.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Всегда протирайте лицо тоником после умывания - утром, и вечером. Особенно важно это в случае, если кожа - проблемная.

8. НАНЕСЕНИЕ ТОНА И ПУДРЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО КРЕМА.

Это, конечно, существенно экономит время по утрам. Но ни один профессиональный визажист так не поступает.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Объяснение простое: крем не успевает впитаться, поэтому тональная основа и пудра ложатся неровно, из-за чего портится цвет лица, а макияж «плывет» уже примерно через пару часов.

КАК ПРАВИЛЬНО?

После нанесения ухаживающего средства подождите хотя бы пару минут, чтобы кожа «забрала» крем. Если торопитесь, то после увлажнения промокните лицо салфеткой и только затем наносите основу.

9. ПРИСТРАСТИЕ К БЫСТРЫМ ДИЕТАМ.

Призывы сбросить десять килограммов за три дня не принесут ничего, кроме нарушения пищеварения, гормонального сбоя и, как следствие, неприятностей с кожей.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Для кожи подобные колебания веса - огромный стресс . Она теряет эластичность и упругость, обвисает. А из-за голодания, которое, как правило, является основой быстрых диет, клетки недополучают необходимые питательные вещества, начинаются сбои в обменных процессах, замедляется обновление кожного покрова.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Вы должны понимать, что для кожи вредна любая диета - даже самая щадящая. Но если без похудения никак, помните, что оптимальный вариант - минус 1-1,5 килограмма в неделю. И даже в этом случае необходимо обеспечить коже интенсивный уход.

10. ПРИВЫЧКА ТРОГАТЬ ЛИЦО РУКАМИ.

Этой привычкой страдают многие, причем обычно незаметно для самих себя. «Ну и что здесь такого опасного?» - спросите вы.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Во-первых, портится макияж. Но это еще полбеды. Когда мы постоянно трем лицо, кожа растягивается, что грозит преждевременным появлением морщин. Ну и главное - руки-то у нас не всегда безупречно чистые, а грязные пальцы могут занести различные инфекции.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Разумеется, правильно - оставить лицо в покое. Или, в крайнем случае, касаться кожи как можно реже. Плюс - всегда носите с собой антисептик для рук и очищающие салфетки. Кстати, регулярно обрабатывайте антибактериальным средством свой мобильный телефон.

В данной статье мы предлагаем вам подробно рассмотреть все возможные причины желтого цвета лица. Если нормальный здоровый цвет начинает приобретать желтоватый оттенок, то это серьезный повод отправляться в больницу для полного обследования. Причинами желтого цвета лица могут служить многие патологические процессы, происходящие в организме. О них мы и предлагаем поговорить немного подробнее.

Симптомы и причины желтого цвета лица и глаз

Кожа - это отражение вашего состояния здоровья. Первые признаки стрессов, недосыпания, неправильного питания и сбоев в работе внутренних органов будут отражаться именно на ней. Причинами желтого цвета лица могут быть:

  • чрезмерное употребление медицинских препаратов;
  • неправильное питание;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • заболевания печени или желчевыводящих путей;
  • развитие онкологии.

Первые признаки можно обнаружить на языке, руках, лице и глазах.

Проблемы с печенью

Одна из самых распространенных причин желтого цвета лица - это нарушение работы печени. К таким заболеваниям относятся цирроз, гепатит или гельминты.

При данном симптоме врач назначает анализ крови, где обнаруживается, как правило, билирубин. Исходя из полученных результатов, врач находит причину желтого цвета лица и назначает правильное лечение. Обратите внимание на то, что проблем с печенью можно избежать, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не злоупотреблять спиртными напитками.

Болезнь желчевыводящих путей

Причиной желтого цвета лица у взрослого или ребенка может служить болезнь желчевыводящих путей. Если вы заметили, что кожа начинает приобретать желтоватый оттенок, то вам необходимо пройти комплексное обследование. В обязательном порядке в список исследований входят ОАМ, ОАК и УЗИ внутренних органов. В первую очередь обследуют желчевыводящие пути, так как часто проблема кроется в затруднении оттока желчи. Как правило, это связано с непроходимостью из-за камней. У данной проблемы есть и другие симптомы, к ним относятся:

  • болезненные ощущения под ребрами с правой стороны;
  • тяжесть в животе;
  • тошнота.

Врач в данном случае назначает специальную диету и лечебную терапию, иногда необходима и операция.

Щитовидная железа

Сейчас рассмотрим еще одну проблему, поясняющую, почему желтый цвет лица. Причиной может быть щитовидная железа. Нездоровый оттенок кожи зачастую говорит о сбоях в работе щитовидной железы. Начнем с того, что она вырабатывает специальные вещества, способные расщеплять бета-каротин. Последний, в свою очередь, имеет свойство задерживаться в коже, в итоге она приобретает желтый оттенок.

Для подтверждения диагноза нужно обратиться для консультации к эндокринологу. После этого врач скорректирует ваше питание и назначит лечение. Главное - вовремя его начать. Высокий холестерин в крови - это тоже причина желтого цвета лица. Кроме этого, вы заметите желтизну вокруг радужной оболочки глаз. Причиной может служить употребление большого количества моркови или ее сока.

После того как вы обратились к врачу и он назначил лечение, строго придерживайтесь всех рекомендаций. Кроме этого, в данной статье вы найдете самые простые советы, которые помогут избавиться от данного цвета лица.

Как бороться

Желтый цвет лица, причины и лечение которого мы рассматриваем в данной статье, может обнаруживаться в ряде случаев, указанных выше. Первое, что необходимо сделать - это отправиться на комплексное исследование и выявить истинную причину болезни. После чего врач вам назначит лечение, а, возможно, и операцию. Строго соблюдайте все рекомендации, которые вам дал лечащий врач. Дополнительно к этому придерживайтесь и следующих советов:

  • избавьтесь от вредных привычек, ведь они никому не прибавляют красоты и здоровья;
  • правильно питайтесь;
  • соблюдайте водный режим (пейте необходимое количество жидкости в сутки, об этом вы узнаете подробно далее);
  • ухаживайте за своей кожей;
  • ведите активный образ жизни и большее количество времени проводите на свежем воздухе.

Питание

Неправильно составленный рацион питания - это одна из причин запоров и тяжести. В первую очередь все это отражается на вашей коже. Необходимо больше внимания уделять не только самим фруктам и овощам, но и их совместимости.

Для поддержания красоты и здоровья кожи необходимо ее обогащать витаминами А и Е. Для этого введите в свой рацион следующие продукты:

  • нежирные сорта мяса;
  • яйца;
  • творог;
  • морепродукты;
  • овсяные хлопья;
  • орехи;
  • зелень;
  • растительное масло.

Вода

Соблюдение питьевого режима - это необходимое условие для поддержания красоты и молодости кожи. Взрослому человеку нужно выпивать минимум полтора литра чистой воды. Особое внимание уделяйте качеству употребляемой воды. Для этого нужно пить предварительно очищенную воду или родниковую. Хорошая альтернатива - талая вода.

Ее можно сделать и самостоятельно - налейте в бутылку воду и поместите в морозилку до полного застывания. Потом разморозьте ее при комнатной температуре.

Активный образ жизни

Цвет и здоровье кожи напрямую зависят от насыщения ее кислородом. Как многим известно, только во время активных действий наш организм насыщается данным элементом. Независимо от погодных условий, необходимо ежедневно устраивать себе прогулки. Чем они будут активнее (игра в мяч, катание на велосипеде и так далее), тем лучше это отразится на вашей коже.

Вы заметите эффект сразу. После долгого пребывания в душном помещении кожа становится вялой и болезненной. Но даже после непродолжительной прогулки она приобретает красивый румянец.

Настроение

Еще один способ поддержания здоровья и красивого цвета лица - улыбка. Нужно научиться не давать эмоциям верх. Даже если вам тяжело, улыбайтесь, вскоре это станет вашей хорошей привычкой.

Почему стресс и нервозность так влияют на вашу внешность? В результате этого у вас развивается бессонница, у девушек может все доходить до слез и истерики. В результате всего этого развивается бессонница, которая в первую очередь отражается на вашем эмоциональном состоянии и на лице. Улыбка поможет приобрести красивый и здоровый цвет лица, для этого нужно развить в себе силу преодолевать стресс и усталость.

Уход за кожей

Желтый цвет лица (причины и фото мы рассмотрели в данной статье) можно побороть. Некоторые способы вы уже узнали ранее. Сейчас мы немного поговорим об уходе за вашей кожей.

Здоровый цвет лица можно получить при ежедневном его очищении. Особенно это касается женщин, наносящих тонны макияжа. Умывайтесь, пользуйтесь тониками и пенками для очищения. Глубокую чистку помогут сделать скрабы. Обязательно изучайте инструкцию перед применением. Как правило, скраб для глубокой чистки используется один раз в неделю.

Маска на основе творога

Уход за кожей лица подразумевает не только очищение, но и обогащение необходимыми витаминами и элементами. Хорошо увлажнит и обогатит вашу кожу витаминами простая маска из творога. Использовать данную маску нужно два раза в неделю. Для приготовления возьмите 1 ложку сметаны и 2 ложки творога. Маску наносить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Сюда же можно добавить немного измельченного свежего огурца, так усиливается отбеливающий эффект.

Маски с огурцом

Данный вид маски совершенно не требует какой-либо подготовки. Достаточно тонко нарезать огурчик и положить на кожу. Есть еще один способ: натереть огурец на терке, полученный сок смешать с оливковым маслом и обтереться полученной смесью.

Следите за своей кожей, ведь она является зеркалом всего вашего тела. Красивый цвет лица и счастливая улыбка всегда украшают, придают сил и энергии.

Существует ряд причин, по которым кожа может пожелтеть. На самом деле, желтое тело – не всегда плохо. Это действительно больше связано с тем, насколько серьезно вы выглядите (например, ваши глаза) и с тем, что вызывает данный симптом. Некоторые фрукты и овощи могут заставить вас выглядеть немного желтыми, а избыточное потребление каротиноидов способно сделать вас почти оранжевым. Этот избыток цвета и оттенков известен как гиперкаротемия или каротемия. Необходимо помнить, что малыш, который пожелтел от потребления слишком большого количества бета-каротина, может вовсе не иметь никаких заболеваний. Но, если желтая окраска вызвана билирубином, то это желтуха и, вероятно, она влияет на кожные покровы, а также глаза. Основная причина желтухи может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, особенно тех, которые связаны непосредственно с печенью.

Почему желтеет кожа?

Желтуха – это медицинский термин, который характеризует пожелтение кожи и глаз. Само явление не считается болезнью, а симптомом нескольких возможных более серьезных заболеваний. Желтуха начинается, когда в системе повышен уровень билирубина – это желтый пигмент, что образуется после распада мертвых эритроцитов в печени. Как правило, вещество выходит из организма со старыми эритроцитами. Желтуха может указывать на серьезную проблему с функцией печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Желтовато-коричневая кожа и глаза характеризуют начало патологии. В более тяжелых случаях белые глаза могут стать коричневыми или оранжевыми с сопровождением темной мочи и бледного стула. Если в возникновении желтухи виноваты основные состояния здоровья, такие как вирусный гепатит, то могут возникнуть другие симптомы: чрезмерная усталость и рвота.

Некоторые люди неправильно диагностируют себя, когда замечают желтую кожу. Обычно пациенты, у которых появилось явление, имеют желтую окраску кожи и желтые глаза. Если у пациента исключительно специфические кожные покровы, скорее всего это возникает из-за слишком большого количества бета-каротина в организме. Бета-каротин – это антиоксидант, содержащийся в таких продуктах, как морковь, тыква и сладкий картофель. Переизбыток этого витамина является причиной только легкого пожелтения, но не желтухи.

Причины и симптомы пожелтения кожи

Если вы заметили, что ваша кожа стала желтеть, обратите внимание и на другие симптомы. Ниже приведены возможные причины (заболевания), от которых кожа становится желтой. В любом из этих случаев стоит обратиться за медицинской помощью и дальнейшем обследованием.

Желтая кожа также часто встречается у младенцев, которые рождаются преждевременно. Избыток билирубина может развиваться у новорожденных, потому что их печень еще не полностью развита. Билирубин – это желтый пигмент, образованный расщеплением старых клеток. Желтуха начинается, когда печень не метаболизирует билирубин так, как это необходимо. Орган может быть поврежден и в этом случае не способен выполнить естественный процесс. Бывают случаи, когда билирубин не способен попасть в пищеварительную систему, из которой он свободно выводится вместе со стулом. В других случаях мешает слишком большой объем билирубина, пытающегося сразу выйти из печени, или слишком много красных клеток, которые разрушаются за один раз.

Хронический гепатит С

Гепатит С является инфекцией печени вирусом гепатита С (HCV), который переносится в кровь человека. Он распространяется через контакт с зараженной кровью, например, через инфицированные иглы, зубные щетки и бритвы, через незащищенный секс с инфицированным человеком и от матери к ребенку во время родов. Вы должны запланировать посещение к врачу, чтобы обсудить возможные методы лечения. Симптомы: слабость; тошнота; мышечные боли; потеря аппетита; боль в суставах. Симптомы, которые никогда не возникают при хроническом гепатите С: боль в нижнем правом подреберье; боль в нижнем левом подреберье; боль вокруг пупка.

Мононуклеозная инфекция

Мононуклеоз – клинический синдром, характеризующийся лихорадкой, болью в горле и опухшими лимфатическими узлами. Диагноз подтверждается поиском антител против мононуклеоза. Лечение включает в себя поддерживающий уход (гидратация, жаропонижающие средства и анальгетики, такие как ацетаминофен и ибупрофен). Симптомы: усталость; головная боль; потеря аппетита; боли в животе; тошнота. Ректальное кровотечение никогда не возникает при инфекции мононуклеозом.

Серповидно-клеточная анемия

Сильные боли являются отличительной чертой серповидной анемии. Они вызваны заблокированным кровеносным сосудом. В среднем у человека с болезнью серповидной клетки каждый год будет один серьезный приступ этого недуга. Симптомы: сильная боль в животе; желтая кожа (желтуха); бледная кожа.

Желчные камни

Желчные камни – это твердые отложения пищеварительной жидкости, которые образовываются в желчном пузыре – небольшом грушевидном органе в правой стороне живота, прямо под печенью. Симптомы: тошнота; потеря аппетита; непреднамеренная потеря веса; рвота; боль в правом верхнем подреберье.

Гемостатический сфероцитоз

Наследственный сфероцитоз – это состояние, которое влияет на эритроциты. Люди с этим недугом обычно испытывают нехватку эритроцитов (анемия), пожелтение глаз и кожи (желтуха) и увеличенную селезенку (спленомегалию). Вы должны посетить своего лечащего врача и сделать анализы крови, которые помогут подтвердить диагноз. Симптомы: усталость; боль (боль в животе); лихорадка; общая абдоминальная боль; желтая кожа.

Инфекция кишечного червя (Ascaris)

Инфекция с червем вида Ascaris lumbricoides, также известного как большой общий круглый червь, вызывает состояние, называемое аскаридозом. Это связано с плохой личной гигиеной и антисанитарией. Лица, которые живут в местах, где человеческие фекалии используются в качестве удобрения, также подвержены риску этой болезни. Вы должны посетить своего лечащего врача первичной помощи. Аскаридоз диагностируется в том случае, если доктор проверит ваш стул и подтвердит диагноз. В таком случае назначается специальные лекарственные препараты, которые убивают червей. Симптомы: тошнота; потеря аппетита; диарея; запоры; лихорадка.

Инфекция мочевого пузыря (холецистит)

Холецистит – воспаление желчного пузыря. Орган содержит желчь (пищеварительный сок). Желчные камни могут образовываться, когда она становится густой (камни блокируют желчный пузырь и вызывают воспаление). Игнорирование медицинской помощи зачастую приводит к разрыву пузыря и вызывает смертельную инфекцию в животе. Симптомы: боль (боль в животе); тошнота; потеря аппетита; диарея; запор. Симптомы, которые никогда не возникают при инфекции желчного пузыря (холецистите): боль в верхней левой части живота и боль в нижней левой части живота.

Печеночное новообразование

Является серьезным расстройством печени. Орган необходим для метаболических процессов и отвечает за фильтрацию и очистку крови. Если вы обнаружили у себя пожелтение кожи, то не стоит откладывать поход к врачу. Возможные симптомы: усталость; потеря аппетита; тошнота или рвота; боль в животе; непреднамеренная потеря веса.

Когда стоит обратиться к врачу?

Многие не замечают того, что кожа начала желтеть и обращаются за помощью только в тех случаях, когда желтизна становится очевидной. Для того, чтобы знать, нужно ли идти в больницу, необходимо ответить на несколько простых вопросов. Точно такие же вопросы задает врач при определении диагноза. Вопросы, которые специалист может спросить о желтой коже следующие:

  1. Вы испытывали тошноту?
  2. Вы ощущали лихорадку сегодня или в течение последней недели?
  3. Как обстоят дела с аппетитом?
  4. Вы чувствовали себя более уставшим, чем обычно, заболевшим или неспособным делать что-либо, несмотря на достаточный сон?

Если вы ответили «да» на один или несколько из этих вопросов, проверьте состояние вашего организма.

«Плохая» и «хорошая» желтизна кожи

Продукты, богатые каротиноидами, могут дать вашей коже здоровый оттенок.

Этот желтый цвет обычно более легкий – приглушенный яркий желтый цвет и свечение. Это происходит от употребления фруктов и овощей. Но, слишком много таких витаминов и употребление в пищу богатых каротином продуктов может привести к тому, что кожа превратится в желтоватый оттенок. Увеличение желтизны часто вызвано каротиноидами, содержащимися в фруктах и овощах, которые придают им цвет: бета-каротин и ликопин. Эти полезные соединения не только дают оттенок кожи, но также являются мощными антиоксидантами, что помогают остановить повреждение окислительных клеток. Поскольку эти пигменты являются жирорастворимыми, они накапливаются в коже.

Бывает и так, что желтый цвет – это плохо. Ярко выраженная кожа и желтые слизистые оболочки являются признаком серьезной болезни. Желтуха возникает в том случае, когда появляется проблема с обычной динамикой между клетками крови и печенью. Мембраны клеток крови становятся более хрупкими с возрастом и в конечном итоге должны быть удалены из организма. Они отфильтровываются в системе, включающей такие органы, как печень и селезенка, которые превращают эти старые клетки в билирубин, и затем могут покинуть тело через стул и мочу.

Билирубин – это то, что придает синякам желтоватый оттенок, когда они заживают. В печени обычно содержится много клеток крови, но, если есть ненормальное количество старых эритроцитов, поступающих в печень, и печень не функционирует должным образом, либо билирубин не может выйти из пищеварительного тракта – все это может привести к избытку в организме и вызвать желтуху.

Такое состояние необходимо вовремя заметить. Желтуха обычно очищается, когда лечится основная причина. Длительность процедур зависит от общего состояния больного. Немедленно обратитесь к врачу, поскольку явление может стать признаком серьезной болезни. Легкая степень желтухи у новорожденных, как правило, уходит самостоятельно без лечения и не вызывает длительных проблем с печенью.