Может ли болеть живот в первые дни после наступления беременности? Что значат боли в животе при беременности на ранних сроках.

08.09.2019Рубрика: Ребенок без детского сада

Болевые ощущения в животе при беременности на ранних сроках – это одна из наиболее часто беспокоящих женщину проблем. Небольшие боли естественны и связаны с перестройкой организма. Но при усилении интенсивности симптомов нужно насторожиться и быть готовой к принятию мер.

Болезненные симптомы могут иметь как физиологические, свойственные беременности причины, так и сигнализировать о возникшей патологии. Условно причины болей можно разделить на две категории:

акушерские: гипертонус матки, внематочная беременность, возможность выкидыша, разрыв кисты желтого тела;
неакушерские: диспепсия, острая форма цистита, растяжение связок матки, киста яичника, острый аппендицит, запор, острый холецистит, гастрит и другие.

Иногда причина боли не стоит беспокойства, так как симптом объясняется развивающейся беременностью, которая сопровождается серьезными перестройками организма. Происходят гормональные изменения, рост матки.

Формирующийся плод давит на мышцы, вены и суставы материнского организма.

Боли тянущего характера в нижней части живота появляются вследствие подъема тяжестей, долгого стояния на ногах, смене положения тела. Прекращение физической деятельности или положения приводит к исчезновению симптомов. Рекомендуется принять теплую ванну, полежать на боку, легко помассировать спину.

Первые болевые симптомы проявляются спустя неделю после зачатия, когда о беременности еще не известно. Происходит внедрение плодного яйца в эндометрий.

Это вызывает микроскопические травмы слизистой оболочки, сосудов, поэтому возможно выделение нескольких капель крови. Гормональный фон изменяется в сторону увеличения прогестерона, что также может вызвать болевые ощущения.

Эти процессы естественны и не должны пугать женщину. Но на всякий случай, можно нанести визит гинекологу.

Что означают боли внизу живота на ранних сроках беременности

Боль акушерского типа – это наиболее опасный признак. Болевой симптом появляется также при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, воспалительных процессах в матке, маточных трубах. Визит к врачу необходим.

Гипертонус матки

Гипертонус матки, когда живот становится как камень, знаком практически всем беременным женщинам. Причиной такого состояния становится сниженный уровень прогестерона. Прием Но-шпы, Магне-B6, Риабала облегчают симптом.

Серьезным симптомом служит лихорадка, озноб, головная боль. Особенно насторожить должны выделения с примесью крови.

Тогда лучше вызвать « скорую помощь» на дом, идти к врачу самостоятельно не рекомендуется.

Угроза потери плода чаще всего существует именно на протяжении первого триместра его вынашивания. При этом происходит отслойка плодного яйца, в результате которой возможны кровянистые вагинальные выделения.

Затем ощущаются спазмы, как при менструации. Боль тупая, ноющая, периодически стихающая, отдает в поясницу. С усилением тонуса матки становится острой схваткообразной. Беременность можно сохранить, если вовремя сообщить о симптомах врачу.

Внематочная беременность

Естественное место прикрепления оплодотворенной яйцеклетки – слизистая матки. Но в патологических случаях эмбрион может начать развиваться в маточных трубах, яичнике, шейке матки.

Женщина чувствует боль в области живота, возникает кровотечение. Слабые болезненные симптомы по мере роста плода становятся все сильнее.

Сохранение такой беременности не представляет возможности. Рост плода приводит к разрыву места его крепления и создает серьезную угрозу жизни женщины.

Тогда начинается обильное кровотечение, боль в спине, может возникнуть болевой шок. Без срочного хирургического вмешательства не обойтись.

Разрыв, перекручивание кисты яичника

На ранних сроках беременности иногда случается появление кисты желтого тела, сформировавшейся в зоне лопнувшей фолликулы. Функцией образования является выработка прогестерона на начальном этапе беременности, пока окончательно не сформируется плацента.

Образовавшаяся вследствие накопления большого количества жидкости киста желтого тела вызывает небольшие боли внизу живота. Она не считается опасной, если женщина не усердствует с физическими нагрузками.

Повреждение или перекручивание возникает от резких физических движений или травм во время интенсивного полового акта. Возникает сильная односторонняя боль, не поддающаяся воздействию обезболивающих средств.

Также происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость. Может начаться внутреннее кровотечение, как при внематочной беременности. Лечение проводится оперативно в кабинете гинекологии.

Другие причины болей

Из-за кардинальной перестройки организма в период вынашивания плода могут проявиться скрытые заболевания или обостриться уже имеющиеся. Поэтому болезненные ощущения могут возникать по самым разным причинам.

Что делать, чтобы перестал болеть живот

Беременность становится причиной появления новых предпочтений в питании. Женщина начинает есть больше непривычной для ее обычного рациона пищи.

Организм реагирует снижением моторики, кишечника, газообразованием, симптомами гастрита. Женщина, имеющая гастрит до начала беременности, рискует получить его обострение.

Болевые ощущения в верхней области живота возникают вследствие питания соленой, острой пищей, переедания. Так возникают болезненные ощущения, которые проходят после принятия соответствующих мер.

Препараты для желудка, диета, правильный режим питания – все это помогает устранить боль. Не рекомендуется также принимать такие медикаменты, как Парацетамол, Нурофен, гормональные средства.

Влияние гормонов приводит к снижению кишечной перистальтики, вследствие чего образуется запор. Проблема сопровождается болевыми ощущениями в нижних областях живота.

Для активизации нормальной деятельности кишечника в рацион включают клетчатку, хорошо помогают физические нагрузки.

Рекомендуется принимать теплые ванны в течение 5–10 минут, температура воды должна быть около 37 градусов. Существует специальная гимнастика для беременных, упражнения которой помогают расслабить мышцы и устранить боли.

На ранних срока вынашивания плода нужно делать приседания, повороты тела, упражнения, развивающие мышцы промежности, тазового дна, живота.

Нужно проявлять осторожность в дни, соответствующие менструации, исключив упражнения с поднятием рук. Достаточно 20 минут несложных упражнений в день для улучшения состояния.

Нельзя нервничать, нужно высыпаться, отдавая сну не менее 9 часов в сутки. Нельзя недооценивать положительное влияние регулярных прогулок. Это позволяет вести умеренно-активный образ жизни.

Сильные боли в животе на ранних сроках

Обращаться за помощью к врачу требуется при наблюдении таких признаков:

выделения из влагалища с примесью крови;
кровотечение;
болезненное мочеиспускание, жжение;
озноб, лихорадка;
рвота.

Наиболее опасные сроки беременности: со второй по третью, с третьей по седьмую и с девятой по двенадцатую неделю. В эти периоды нужно быть наиболее внимательной к своему самочувствию и болям.

При болезненных ощущениях не стоит начинать самостоятельное медикаментозное лечение. Причину сильных болезненных ощущений может установить только специалист.

При этом нельзя никуда идти или ехать, следует вызвать врача на дом и спокойно ожидать.

У всех ли болит живот на ранних сроках беременности

Небольшие боли или дискомфорт ощущают практически все беременные женщины. Это нормальное явление для самого интенсивного периода ее жизни.

Существенные перестройки организма не проходят бесследно. В первом триместре ребенок проходит несколько этапов своего формирования.

Матка и плод в ней растут, оказывая давление на мышцы, связки растягиваются. Организм матери испытывает большую нагрузку.

Беременность, особенно первая, вызывает много переживаний и опасений. Паниковать не следует, просто необходим постоянный контакт со своим врачом. При возникновении серьезных признаков лучше вызывать специалиста на дом.

Еще немного дополнительной информации по теме статьи есть в следующем видео.

Период вынашивания ребенка часто сопровождается болевыми ощущениями, ухудшением самочувствия и ослаблением иммунитета у беременной. Многие женщины на ранних сроках беременности жалуются на ноющие или тянущие боли внизу живота, которые напоминают боли при месячных. Причинами этого явления могут быть как естественная гормональная перестройка организма, так и различные патологии - внематочная беременность, выкидыш, болезни мочевыделительной и пищеварительной систем.

Причины болей внизу живота в первом триместре

Беременной следует быть внимательной к своим болезненным ощущениям, особенно в области детородных органов. Они могут возникать и на поздних сроках, но ниже перечислены основные причины болей в первый месяц беременности:

1. Гормональная перестройка и изменение размеров матки. На первых неделях беременности начинают усиленно вырабатываться прогестерон и увеличиваться в размерах матка. Это происходит для благоприятного вынашивания малыша. Растяжение матки сопровождается покалываниями и тянущими болями. Женщины с низким болевым порогом хорошо ощущают этот процесс, особенно те, у кого месячные всегда были болезненными. Такие боли не опасны и проходят в скором времени. Но для своего спокойствия и уверенности при положительном результате теста на беременность следует сразу же записаться на прием к гинекологу.
2. Внематочная беременность. Как при месячных болит живот и на ранних сроках внематочной беременности, пока эмбрион еще не вырос и не порвал трубу. В этот период женщина становится очень чувствительной к прикосновениям. Боль ощущается как ноющая или интенсивная, пульсирующая или тупая. Для исключения этой проблемы беременную обязательно должен осмотреть врач.
3. Самопроизвольный аборт. Он происходит в несколько этапов и на первом из них наблюдаются ноющие боли и тяжесть в животе, как при месячных. Развивается состояние быстро и если в скором времени появляются кровянистые выделения и острая боль - это тревожный знак и основной симптом выкидыша. Боль при этом отдает в поясницу и распространяется на весь таз. Женщину необходимо в срочном порядке госпитализировать.
4. Болезни мочевыделительной системы, например, цистит. Болезненные ощущения в этом случае не только сопровождают процесс мочеиспускания, но и чувствуются какое-то время после. Это заболевание лечится антибиотиками или другими препаратами по назначению врача. Большинство из них противопоказаны при беременности.
5. Пиелонефрит. Беременные с этим заболеванием находятся на стационарном сохранении. Распознать его можно по сильной отечности лица.
6. Аппендицит. При воспалении червеобразного отростка боль возникает в правом боку и отдает в низ живота. Решается проблема хирургическим путем со щадящей анестезией.
7. Проблемы пищеварительной системы. Изменения в организме часто влияют на работу желудка и кишечника женщины. Могут возникать запоры и кишечная непроходимость. Поэтому при возникновении тянущих болей внизу живота беременным рекомендуется обследоваться для исключения этой проблемы и, в случае необходимости, принять необходимые меры для ее устранения.

Стоит отметить, что при овуляции болевые ощущения могут напоминать тянущие боли при менструации. Поэтому при появлении таких болей на фоне задержки месячных целесообразно сразу же сделать тест - кроме наступления беременности, возможен сбой менструального цикла.

Профилактика

Боли внизу живота при беременности на ранних сроках в некоторых случаях можно предотвратить. Для сохранения беременности рекомендуется спокойный образ жизни с положительными эмоциями и полноценным питанием. Чтобы избежать цистита, необходимо следить за интимной гигиеной и не допускать переохлаждения. Проблемы пищеварительной системы будут менее вероятны, если соблюдать здоровый образ жизни и рационально питаться: употреблять больше фруктов, овощей, постного мяса, жирной морской рыбы, каш, исключить фастфуд, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, ограничить сладкое и пить достаточное количество воды.

Бывает, что будущие мамочки испытывают боль в животе на раннем этапе вынашивания плода. Источники могут быть различными, начиная от незначительных болей и заканчивая серьезной патологией. Как правило, первые безобидные, а во втором случае стоит всерьез задуматься о здоровье малыша. А все-таки может ли болеть живот на раннем сроке беременности? Рассмотрим.

Спазмы физиологического происхождения (ноцицепция)

Эти спазмы не говорят об опасности. Они практически не чувствуются и не усиливаются. Иногда болит живот и поясничная область. Это наблюдается в первые недели беременности (ранний срок). Болевые ощущения появляются в момент внедрения желтого тела в эндометрий. Также женщина может наблюдать (редко) капли крови. Это связано с незначительным повреждением сосуда.

Гормональный фон

Изменение уровня гормонов – частая причина появления боли внизу живота на раннем сроке вынашивания плода. Стоит учесть, что болевые спазмы появляются по причине растяжения внутренних связок. Как и физиологические боли, эти ноющие сигналы не причиняют особого дискомфорта, а также не являются причиной для паники.

Замерший плод

В редких случаях развивающийся плод замирает – останавливается сердцебиение. Организм начинает его отторгать, отсюда боль. Как правило, болевые спазмы острые, режущие и нередко с кровяными выделениями. В этом случае спасать плод бессмысленно - рекомендуется обратиться в стационар для чистки маточной полости.

Внематочное осложнение

Этот момент является не менее болезненным, чем замершая беременность. Боль появляется по причине остановки плодного яйца в маточной трубе. Оно растет быстро и раздувает узкий проход, чем и вызывает болезненные спазмы. У этой патологии существует ряд симптомов, таких как:

локализация режущей боли в определенной области;
сильное кровотечение;
чувство тошноты;
рвотные позывы;
обморок.

Спросите, может ли доктор спасти беременность? Нет. В этом случае всегда назначается операция.

Угроза выкидыша

Это состояние, когда отслаивается яйцо с плодом. Боль зачастую острая, режущая, местами невыносимая. Сопровождается угроза и кровяными выделениями, причем их цвет и обильность может быть разная. При этих симптомах рекомендуется сразу вызывать карету скорой помощи. Не паникуйте и не пытайтесь успокоить боль теплом или холодом.

Киста временной железы (желтое тело)

Желтое тело является временным «гостем» в женском теле. Оно вырабатывает прогестерон на начальном этапе вынашивания плода. Иногда процесс его развития идет неправильно, это и называется кистой. Заметим, что для беременности это не представляет особой опасности. При кисте наблюдается тянущая боль внизу живота, ее усиление происходит только в редких случаях. Даже при отсутствии опасности, есть ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться, например, избежание физических нагрузок и исключение подъема тяжестей. Иногда киста разрывается и начинается кровотечение. Поэтому при такой патологии нужно быть предельно осторожными.

Тянущие боли во время беременности могут присутствовать на всем ее протяжении и беспокоить как в первом триместре, так и на поздних сроках. Такое состояние не может не вызывать обеспокоенность будущей мамы. Тем не мене, потягивание в нижней части живота – явление не такое уж редкое, особенно на ранних сроках, оно не всегда свидетельствует о патологии и часто является следствием физиологических изменений.

Содержание:

Причины появления дискомфорта

Боль внизу живота должна насторожить любую женщину и заставить ее прислушаться к своим ощущениям. По интенсивности и локализации можно определить, существует ли угроза для жизни матери или будущего малыша. Вовремя принятые меры могут предотвратить возможные негативные последствия, хотя иногда бывает достаточно просто успокоиться и отдохнуть.

Физиологические причины

Боль внизу живота в первые месяцы беременности чаще всего является проявлением нормальных физиологических процессов. Организм настраивается на беременность, изменяется гормональный фон, что не может не влиять на самочувствие:

Тянущую боль внизу живота гинекологи относят к первым признакам наступившей беременности. Как правило, происходит это в период имплантации эмбриона в стенки матки. Она напоминает состояние перед менструацией, в этот же период начинают набухать молочные железы, появляется недомогание, головокружение и слабость.
На ранних сроках беременности тянет живот из-за усиления кровообращения в матке, обеспечивающего эмбриону доставку кислорода и питания. Однако чрезмерное усиление кровообращения может вызвать тонус матки, что, в свою очередь, ведет к угрозе выкидыша. Чтобы убедиться, что показатели в пределах нормы, необходимо провести УЗИ-диагностику и допплерографию, которые назначит врач, ведущий беременность.
Неприятные ощущения и тянущие боли могут вызывать изменения в матке беременной: связки и ткани, окружающие матку, размягчаются и растягиваются, сама она увеличивается и смещается. Особенно быстрый рост приходится именно на первые месяцы беременности, что и вызывает потягивание внизу живота.
Увеличение количества гормона беременности – прогестерона – также может стать причиной неприятных ощущений, когда, кроме живота, тянет поясницу и верхнюю часть ног.

Опасные состояния

Некоторые состояния должны насторожить будущую маму и заставить ее немедленно обратиться к врачу. Так, если живот не просто тянет, а болезненные ощущения усиливаются, нарастают, становятся схваткообразными, при этом появляются кровянистые выделения, незамедлительно следует вызывать врача. Причинами подобного состояния могут стать:

Отделение плодного яйца от стенки матки, приводящее к самопроизвольному прерыванию беременности. Такая угроза существует весь первый триместр, но вовремя принятые меры помогут сохранить будущего малыша.
Некоторые инфекционные заболевания, в том числе и передающиеся половым путем , обостряются в период беременности и вызывают дискомфорт и болевые ощущения. Именно поэтому при постановке на учет в женской консультации назначается полное обследование и анализы на выявление возможных инфекций.
Замершая беременность , при которой эмбрион перестает развиваться, также является причиной тянущих болей. При этом уровень ХГЧ в крови не увеличивается, а при УЗИ-диагностике врач не определит сердцебиение эмбриона.

Видео: Врач-гинеколог о причинах и симптомах замершей беременности.

Потягивание внизу живота возникает и при внематочной беременности. В норме имплантация происходит в полости матки, но иногда различные патологии маточных труб приводят к тому, что оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в самой фаллопиевой трубе или даже на одном из органов брюшной полости. Внематочная беременность характеризуется сильными болями, локализующимися в месте прикрепления эмбриона, усиливающимися при надавливании. При этом уровень ХГЧ в крови занижен, а женщину беспокоят кровянистые выделения различной интенсивности.

Внематочная беременность крайне опасна для здоровья, так как может привести к повреждению органа и сильнейшему внутреннему кровотечению. Диагностируется она при помощи УЗИ, поэтому при появлении тянущих болей внизу живота, которые усиливаются или нарастают в одном боку, отдают в задний проход при ходьбе или сидении, стоит посетить кабинет УЗИ, чтобы исключить вероятность подобного состояния.

Боли неакушерского характера

Достаточно часто женщина испытывает тянущие боли внизу живота на ранних сроках беременности по причинам, не связанным с развитием и жизнедеятельностью эмбриона. Однако состояния, которые сопровождаются подобными проявлениями, могут также угрожать здоровью будущей мамы и малыша:

К инфекции почек и мочеполовой системы, самой частой из которых является цистит, приводит снижение иммунитета беременной. Это дает свободу развитию всевозможных инфекций, поэтому самой распространенной формой является именно инфекционный цистит. К потягиванию внизу живота добавляются такие симптомы, как частое и болезненное мочеиспускание, повышение температуры, кровь и белок в моче.
Проблемы с пищеварением: запоры, диарея, метеоризмы – частые спутники беременной женщины, приводящие к появлению дискомфорта. При нормализации работы кишечника неприятные симптомы исчезают.
Аппендицит легко распознать по сопутствующим симптомам: головной боли, тошноте и рвоте, повышенной температуре, определенной локализации боли. Следует помнить, что операция в этом случае никак не скажется на развитии эмбриона.

Видео: Почему болит живот в первые месяцы беременности.

Когда обращаться к врачу

Любой дискомфорт, который испытывает будущая мама, вызывает у нее опасения и тревогу, а ведь, как известно, в таком положении волноваться крайне нежелательно. Поэтому при появлении тянущей боли внизу живота на ранних сроках беременности стоит посетить гинеколога, чтобы выявить причину такого состояния. Однако существуют симптомы, при которых женщина должна немедленно обратиться к врачу, так как промедление может стоить здоровья ей и жизни еще не рожденного малыша:

боли внизу живота не приглушенные и тупые, а резкие и усиливающиеся, не проходящие после принятия горизонтального положения;
схваткообразные боли любой интенсивности;
тошнота и рвота, расстройства со стороны ЖКТ, отсутствие аппетита;
любые кровянистые выделения;
локализация боли в какой-либо части живота, усиливающаяся при надавливании.

Гинекологи советуют беременным женщинам при малейшем недомогании обратиться за консультацией, даже если тревога окажется ложной. В случае же патологии вовремя принятые меры часто помогают сохранить беременность.

Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.

Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.

Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?

То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.

Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:

Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
Увеличение объема крови в организме.
Изменение химических показателей крови.
Увеличение частоты пульса.
Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
Смещение и сдавливание органов малого таза.
Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.

Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.

Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.

Почему тянет низ живота при беременности

Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.

Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.

Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:

Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности

Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:

теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.

Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму

Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.

Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.