Правила, как вести себя с бывшим мужчиной. Отношения с бывшим парнем

Вам нужно доказать ему, что вы стали лучше и заново обворожить его. Сделать это гораздо проще, чем кажется. Нужно всего лишь выставить себя в нужном свете и напомнить о тех приятных минутках, которые вы провели вместе.

Займитесь собственной внешностью и поведением. Если вы решили заново привлечь бывшего молодого человека, удивите его. Создайте новый образ в соответствии с его вкусами. Например, если ему нравятся умные девушки, займитесь самообразованием. Если же ему симпатичны спокойные домашние, больше времени проводите дома, научитесь готовить. И при случае рассказывайте о своих успехах. А еще лучше – угощайте его блюдами собственного приготовления.

Вспомните, что ему не нравилось в вашем характере. Постарайтесь исправить эту черту в себе. Или демонстрируйте ее меньше. Ни в коем случае не напоминайте ему причину, по которой вы расстались. Ваше общение должно стать спокойным и непринужденным. Ни в коем случае не конфликтуйте, это еще больше отдалит его от вас.

Любым способом восстановите мир между вами. Пустите в ход ваше женское кокетство, все ваше очарование. Не забывайте говорить ему комплименты, редкий человек останется равнодушным к тем, кто поднимает его самооценку. Когда отношения между вами восстановятся, начните невзначай напоминать о том времени, когда вам было хорошо вместе. Попросите его помощи, например, отремонтировать что-то в квартире. Ваша задача – остаться с ним наедине. Или пригласите его на свидание. Но только в том случае, если уверены в том, что он не откажется.

Если же вы не планируете восстановить отношения, будьте с бывшим молодым человеком подчеркнуто холодны и любезны. Если он намекает о том, что не прочь опять встречаться с вами, вежливо объясните, что вам это неинтересно. Иногда некоторые мужчины просто преследуют девушек, с которыми хотят быть вместе. Конечно, если вам это неприятно, вы не должны допустить такого поведения.

Постарайтесь избегать общения с ним, не оставайтесь с ним наедине. Вы должны всем своим поведением подчеркивать то, что между вами все кончено. Но не стоит грубить или хамить, это тоже неверная тактика поведения. Всегда оставайтесь спокойной и уравновешенной.

Источники:

• нужные вести

Когда любовь парня и девушки друг к другу ничто не может омрачить, они по-настоящему счастливы. Но по самым разным причинам между влюбленными порой «пробегает черная кошка». Тогда их отношения становятся холодными, натянутыми, дело может дойти даже до разрыва. Такие случаи, увы, нередки. Тогда перед ними встает вопрос: как относиться к своему бывшему любимому человеку.

Инструкция

Многое зависит от того, как именно случился разрыв: относительно спокойно, или же он сопровождался бурей эмоций, скандалами, взаимными упреками и претензиями. В первом случае абсолютно ничего не мешает бывшим влюбленным сохранить хорошие отношения, остаться друзьями. Во втором же случае для этого придется приложить немало усилий.

Даже если вы чувствуете себя , оскорбленным (например, девушка в пылу ссоры наговорила много несправедливых слов), проявите великодушие. Ведь вы – представитель сильного пола, а девушки повышенно эмоциональны, ранимы.

Внушите себе: девушка, скорее всего, не вполне осознавала, что говорит, она была в плену эмоций и обиды. Ведь ее тоже расстроил ваш разрыв. Кроме того, мало какому захочется, чтобы на него смотрели с повышенным вниманием, стараясь угадать: сильно ли он переживает из-за разрыва отношений, чувствует ли себя уязвленным.

Поэтому, оказавшись в такой ситуации, ведите себя с максимальной сдержанностью и достоинством. Пусть вы расстались, но это не причина считать друг друга врагами, затаив обиду. Ни в коем случае не следует бранить ее, обвиняя во всех смертных грехах, жаловаться друзьям и знакомым, как нехорошо и недостойно она с вами обошлась. Этим вы лишь выставите себя в весьма неприглядном виде. Ну, посочувствуют, поддакнут: «Все бабы – стервы!» И кому от этого будет лучше?

Выждав некоторое время, чтобы улеглись страсти, под благовидным предлогом встретьтесь со своей бывшей и спокойно все обсудите. В разговоре не надо искать виновного в разрыве, спорить, кто первым ошибся, поступил неверно. Вместо этого заверьте , что вы сохраните хорошие воспоминания о вашем романе, обязательно поблагодарите за любовь и нежность, проявленную к вам.

Не помешает добавить, что, несмотря на прекращение любовных отношений, вы готовы быть ее другом, а она всегда может рассчитывать на вашу посильную поддержку: совет или помощь. И, разумеется, надо сдержать свое обещание, как и подобает мужчине. Вот такое поведение наверняка будет оценено по достоинству и , и другими людьми.

Когда девушка расстается с возлюбленным, она уверена, что парень навсегда вычеркнут из ее жизни. В первое время после разрыва ее переполняют сильные эмоции, она чувствует обиду, раздражение, иной раз сгоряча желает бывшему партнеру всяческих неприятностей. Но не зря поговорка гласит: «Время лечит». Если девушка впоследствии пожалеет о разрыве, ей вполне может прийти мысль: не встретиться ли с парнем для откровенного разговора, примирения.

Инструкция

Самый лучший способ встречи с бывшим – если его и вас пригласят на какое-то семейное торжество или дружескую вечеринку. Скажем, на день рождения родственника или близкого друга. И повод очень хороший, и отказаться будет неловко - даже если он узнает, что туда придете и вы. К тому же, сам факт нахождения в гостях, то есть на чужой территории, приглушит ваши эмоции и заставит вести себя сдержанно. А это очень важно для примирения.

Поэтому если вы заранее знаете, что будете приглашены, возьмите инициативу в свои руки и намекните (или попросите открытым текстом) виновнику торжества, чтобы парень также был приглашен. Наверняка вам охотно пойдут навстречу. А дальше уже все зависит от вас.

При встрече надо и выглядеть, и вести себя так, чтобы бывший партнер снова почувствовал к вам интерес, серьезно задумался: не поспешил ли он с расставанием? Если такая мысль придет ему в голову, до примирения рукой подать.

Предположим, после разрыва отношений прошло какое-то время, у вас появился новый парень или вы вышли замуж. Как быть, если ваш бывший возлюбленный сам попросит вас о встрече? Однозначного ответа здесь нет. Многое зависит от ваших привычек, воспитания, темперамента, представлений о том, что допустимо. Например, некоторые девушки не увидят в этом ничего предосудительного: почему бы не встретиться? Ведь она не собирается изменять своему новому партнеру! Просто хочет поговорить, вспомнить былые счастливые времена.

В этом случае лучше всего (во избежание двусмысленной ситуации, подозрений) встретиться с бывшим парнем где-нибудь в людном месте, например, кафе или баре. На всякий случай сразу обозначьте свой нынешний статус и вежливо, но твердо дайте понять, что возврата к прежним отношениям не будет.

Если же вы боитесь, что нынешний партнер может неправильно понять такую встречу или не хотите ворошить прошлое, от встречи лучше откажитесь – также вежливо, но твердо.

Современный ритм жизни зачастую приводит к тому, что вы ощущаете себя под постоянным давлением. В семье, на работе, в общественной жизни стресс может следовать за стрессом, лишая вас покоя и самообладания. Если не научиться справляться с собой, не найти способ оставаться спокойным и уравновешенным, не попадать в эмоциональную воронку, можно серьезно навредить своему здоровью.

Инструкция

Если вы позволяете эмоциям управлять вашей жизнью, результат может быть катастрофическим. Приступы паники, нервные срывы, депрессии изнуряют не только ум, но и тело. Физические эмоциональной нестабильности - это постоянные головные боли, расстройство пищеварения и боли в желудке, в более серьезных ситуациях - повышенное кровяное давление и, как следствие, инфаркты и инсульты. Чтобы ни волновало или расстраивало вас, важно осознавать, что это временная ситуация, а повреждения, которые вы наносите себе, поддаваясь эмоциональному взрыву, могут стать постоянными. Напоминайте себе об этом всякий раз, когда почувствуете, что не можете контролировать себя в негативной ситуации. Порой, простое осознание того, что происходящее скоро закончится и станет воспоминанием, позволяет взять себя в руки и посмотреть на все отстраненно и спокойно.

Не старайтесь справляться с тем, с чем вы справиться не в состоянии. Если стрессовые ситуации следуют одна за другой, или вы чувствуете, что вашего терпения не хватает, возьмите паузу. Порой достаточно просто прогулки по улице. Прекрасно снимают напряжение физические упражнения. Подумайте о том, чтобы уйти в отпуск. Отдохнуть и вернуться, чтобы закончить дела лучше, чем сорваться и провести время в , завалив работу. Также в семейной жизни стоит взять паузу, если вы не в состоянии обуздать нарастающий негатив.

Дышите правильно. Человек в нестабильном эмоциональном состоянии забывает дышать глубоко. Мелкие вдохи и выдохи только усугубляют ситуацию, заставляя мозг в отсутствии нужного количества кислорода впадать в панику. Остановитесь и сделайте несколько глубоких глотков воздуха. Известный всем примем – посчитать про себя до 10 – основан как раз на том, что при таком счете мы рефлекторно начинаем дышать ровно и глубоко.

Окружите себя вещами, вызывающими у вас положительные эмоции. Есть такое понятие как аффирмация – визуальный образ или вербальная формула, содержащие четкий позитивный образ того состояния, которое вы желаете достичь. Повесьте на доску смешную картинку с девизом, заставляющим вас улыбаться и настраивать себя на лучшее, поставьте на рабочий стол фотографию, где вы счастливы и довольны. Подойдет и игрушка, и чашка, которая напоминает вам о том, кто позаботился и выбрал ее для вас.

Займитесь йогой или медитативными практиками, попробуйте арт-терапию или просто выберите хобби, которое вас умиротворяет. Загружены ли вы работой, требует ли ваша семья постоянного внимания – не важно, выберите время для себя и не позволяйте никому ни ничему посягнуть на него. В конце концов, это инвестиция в успешного работника и уравновешенную жену и мать. Пусть ваш босс или близкие расценивают ваши занятия именно так.

Не забывайте про здоровое питание. Некоторые продукты способны снимать беспокойство не хуже таблеток. Так, к примеру, сложные углеводы, которые содержатся в овсяной каше и зерновом хлебе, вызывают спокойствие, увеличивая выработку серотонина, известного как «гормон счастья». Омега-3 кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, помогают поддерживать уровень кортизола и адреналина, не давая гормонам стресса «взбрыкивать». Снижает уровень кортизола и черный чай. Магний, которым богаты зеленые овощи, фасоль и кабачки, расслабляет не только нервы, но и мышцы. Витамины Е и С помогают вам пережить стресс.

Высыпайтесь. Если вы регулярно не досыпаете положенные 8, а лучше 10 часов, вы становитесь раздражительны, ухудшается ваша реакция, ваши умственные способности с каждым днем снижаются. Помните, что если вы не спали несколько суток, организм может восстановиться только «наверстав упущенное», проспав не менее 14 часов подряд.

Видео по теме

Источники:

• уравновешена

Зачастую даже самые общительные и умные девушки ведут себя в компании парней глупо и необдуманно. Это происходит из-за того, что они слишком сильно хотят произвести положительное впечатление. И, конечно, все получается с точностью наоборот.

Инструкция

Гоните от себя мысли о том, что вы хотите произвести положительное впечатление. Общайтесь с как со своим закадычным другом или как с . Старайтесь относиться к нему проще, не преувеличивайте его значимость в своей жизни.

Будьте естественной, не старайтесь показаться лучше, умнее, красивее, чем вы есть на самом деле. Большинству мужчин нравятся именно простые в общении женщины. Если вы будете изображать из себя принцессу, то общение с молодым человеком скоро закончится.

Старайтесь казаться наивнее и беспомощнее, чем вы есть на самом деле. Просите мужчину о мелких услугах, спрашивайте его совета. В итоге это принесет вам только пользу. Парням нравится казаться умнее и сильнее. А добиться этого очень просто, если рядом беспомощная девушка.

Не думайте только о себе. Расставание – это дело не одного человека, а двух. Поговорите со своим бывшим , узнайте у него, каким он видит ваше будущее общение. Если инициатором разрыва были вы, поймите его нежелание часто видеть вас рядом. Возможно, это причиняет ему боль. Отойдите в сторону на некоторое время, пока свежие эмоции не утихнут. Помните, что разрыв отношений в любом случае не слишком приятное событие, поэтому думайте в этот момент не только о себе, как бы вы ни были злы на своего бывшего возлюбленного.

Источники:

• как вести себя с парнем после расставания

Девушки, попадая в компанию представителей противоположного пола, иногда не знают, как правильно себя вести, чтобы выглядеть достойно и в то же время не быть тихоней.

Правила тактичности

Когда вы попадаете в мужское общество, в первую очередь вы должны быть тактичной. Парней раздражает вульгарность, грубость и вычурность. В представительницах прекрасного пола очень ценится красота, ум, вежливость, корректность, чувство юмора, смекалка и другие качества.

Чувство такта - это результат хорошего воспитания, строящееся на умении уважать мнение окружающих, прислушиваться к другим людям. Одно ваше случайное неуместно слово способно сложить о вас достаточно отрицательное мнение у мужчин. Согласитесь, будет выглядеть очень странно, если в компании вы начнете громко смеяться или отпускать грубые замечания по поводу внешнего вида окружающих вас людей.

Учитесь держать свои чувства и эмоции под контролем. Никогда не оскорбляйте и не унижайте своего собеседника. Поставьте себя на место другого человека. Вам наверняка было бы неприятно, если бы юноша вел себя с вами подобным образом.

Во всем должно быть чувство меры. Это касается вашего любопытства по поводу личной жизни ваших приятелей, настойчивости, бесцеремонности или неприкрытой лести. Если вы решили похвалить мужчину, находящегося рядом с вами, выберите для этого уместный комплимент и произнесите его с искренней улыбкой. Помните, что парни всегда замечают вашу ложь, после которой мнение о вас испортится.

Как нужно вести себя с мужчинами

Не будьте вульгарными и избегайте пошлого юмора. С мужчинами лучше шутить на более отвлеченные темы. Не стоит рассказывать в мужской компании о своих бывших , нелестно о них отзываться. Такое поведение может вызвать негодование представителей сильного пола.

Не нужно открыто флиртовать с людьми, которые окружают вас. Если уж вам очень понравился какой-то молодой человек, дождитесь подходящего момента, чтобы намекнуть ему о своей симпатии.

Помните, что на карте стоит ваша честь и достоинство, которое будет зависеть только от вашего поведения. Ведите себя достойно, тогда мужчины будут без ума от вас.

Видео по теме

Мужское внимание для девушки подобно влаге для цветка - она от него расцветает. При этом мужчины обращают внимание на одних девушек больше, а на других - меньше. Причина тут не во внешности и не в сексуальности, а в поведении. От того, как девушка ведет себя с парнем, зависит, будет ли продолжение их отношений или нет.

Инструкция

Не впадайте в крайности. Интересная девушка - это не доступности и легкомыслия. Доступные особы интересны только на . А те, которые способны заинтересовать, имеют шансы построить с ним дальнейшие отношения. Поэтому не ведите себя развязно и вульгарно. Другая крайность - холодность и высокомерие. Вряд ли парень начнет флиртовать с вами, если вы всем своим видом будете показывать, что он ниже вашего достоинства, и вы никогда не обратите внимание на него. Идеальный вариант при общении с

Встреча с бывшим, даже совершенно случайная, порой может взволновать женское сердце даже спустя много лет после расставания. И конечно, в такой ситуации легко растеряться, наговорить глупостей…

Как общаться, что говорить или не говорить, как себя вести – подскажет женский сайт сайт.

Что делать и что не делать при встрече, если хотели бы произвести хорошее впечатление на бывшего парня?

Иногда женщина может надеяться, что благодаря короткой встрече мужчина захочет возобновить отношения. А иногда возобновление интереса и не нужно, но просто хочется, чтобы после окончания романтической истории осталось адекватное приятельское общение.

Как себя вести в обоих случаях?

На самом деле на встрече с бывшим (даже если это не случайность, а запланированное событие – например, вечеринка у общих знакомых) не надо всем видом показывать, что для вас это из ряда вон выходящее событие. Даже если вы мечтаете вернуть этого парня – одевайтесь не намного наряднее и сексуальнее того, как если бы вы оделись для той же ситуации, но без присутствия этого мужчины.

Ведите себя также естественно и просто.

Хотите пообщаться – пообщайтесь, но нарочито «вешаться на шею» к бывшему не надо.

Если даже вы сохранили к нему какой-то интерес – не сомневайтесь, он это и так почувствует, но будет вас больше уважать, если вы не станете откровенно навязываться.

В разговоре можете рассказать о каких-либо событиях из вашей жизни, похвалиться успехами и достижениями. Говорить ли о личной жизни – решать вам. В принципе, если вы уверены, что ваш бывший не склонен к злобной зависти, затаенной ревности или какому-то еще негативу, то можете сказать, что у вас все хорошо на личном фронте.

Другое дело – если у вас имеется желание . Тогда, конечно, не стоит говорить, что ваше сердце занято другим, но и рассказывать трагичным тоном о своем полном одиночестве не стоит. Лучше всего либо вовсе не поднимать этот вопрос (пока он не начнет откровенно ухаживать и спрашивать о личном напрямую), либо кокетливо намекнуть, что поклонники-то имеются, но окончательный выбор вы еще не сделали!

А вот чего делать не надо, так это панибратствовать и намекать, что вы с ним гораздо более близки и имеете право на большую откровенность, чем прочие присутствующие люди. Если вы расстались – то значит, должны вести себя так же корректно, как с прочими знакомыми, и не настаивать на своем приоритете в общении.

Как повести себя при встрече с неприятным бывшим?

Встреча с бывшим парнем – не всегда приятное событие. Если вам не удалось избежать столкновения с неприятным вам экс-бойфрендом, то можно выбрать одну из тактик поведения:

• Сухо поздороваться, сказать, что вы спешите, уйти.
• Если поблизости есть другие люди, с которыми уместно завязать разговор (к примеру, на мероприятии), то заговорите с ними, причем так, чтобы было понятно, что кому-то еще вклиниваться в эту беседу было бы бестактно.
• Если мужчина навязчив и пытается выспросить у вас то, чем вы не хотели бы делиться, то нет ничего плохого в том, чтобы напрямую сказать ему, что вы расстались, и больше у вас нет желания с ним откровенничать, да и вообще общаться.
• Если с вами есть спутник (в идеале – ваш новый кавалер), то продемонстрируйте, что вы очень увлечены беседой с ним и не желаете отвлекаться на бывшего.

Когда стоит избегать встреч с бывшим мужчиной?

Есть ряд ситуаций, когда лучше избежать встречи с бывшим, т.к. вести себя правильно и разумно вообще вряд ли получится (либо же внешнее хладнокровие будет вам стоить больших нервов). Например:

• Если вы все еще и не совсем разлюбили, хотя на холодную голову понимаете, что возвращаться к этому человеку не надо. Пережить такое состояние проще, когда вы не бередите себе душу лишними встречами.
• Если ваш бывший склонен к агрессии, преследованиям, психологическим манипуляциям. И за один короткий разговор такие люди умудряются вызвать множество неприятных чувств, так что лучше их вообще избегать.

А вообще «Красивая и Успешная» советует не особо волноваться из-за бывших парней – как бы то ни было, гораздо лучше уделять внимание своему настоящему и будущему, а не прошлому!

Разрывы бывают разные. Бросили вас либо вы сами захотели завершить отношения - неприятный осадок останется в любом случае. Уважающая себя женщина ни в коем случае не должна показывать окружающим, что ей плохо. Если вы с бывшим работаете в одном коллективе, будьте готовы к тому, что вас захотят пожалеть и утешить со словами "все мужики козлы". Не давайте себе слабину даже в такие моменты. Потому что все ваши слова и жалобы на бывшего затем могут быть любезно вложены ему же в уши. Попробуйте относиться к разрыву философски: вам было хорошо, но перспектив у этих отношений нет.

Если вы расстались друзьями, скажите об этом подружкам. Успешной и уверенной в себе девушке незачем сочувствие и жалость. Пусть у сторонних наблюдателей создастся впечатление, что вы чувствуете себя отлично и готовы к новым знакомствам. Даже если вы к ним пока не готовы, не стоит уделять много времени психологическому самоанализу. Отпустите бывшего, играйте в хорошее настроение до той поры, пока к вам не вернется оптимизм и позитивное мышление. Вы покажите вашему бывшему мужчине, что вопреки всему продолжаете жить и радоваться каждому дню.

Сохраняйте дистанцию

Уважение вызывают только те люди, которые остаются верны своему слову. То же самое касается и отношений. Если вами было сказано последнее слово и решение о прекращении отношений стало вашей инициативой - придерживайтесь его. Вспомните из-за чего вы решили расстаться, прежде чем позвоните бывшему или улыбнетесь ему прямо как в старые- добрые времена.

И уж тем более не пытайтесь возобновить отношения, если инициатором разрыва стал мужчина. Возможно, ваши отношения действительно изжили себя, а одиночество, которое вы чувствуете сейчас, пройдет через несколько недель. Опрос мужской половины населения показал, что им не нравится, когда бывшая пассия вешается на шею.

Вывод: будьте недоступной. Проявляйте доброжелательность, не выделяйте его среди других - это самая лучшая тактика поведения после расставания.

Не выясняйте отношения с бывшим возлюбленным

Нередко после расставания женщина остается один на один со своими обидами и доводами. Вы можете часами прокручивать в голове те или иные моменты, находя в поведении бывшего мужчины все новые и новые недочеты. И как порой хочется упрекнуть его, вспомнить, как он был неправ и поддеть в присутствии ваших общих знакомых. Но высказавшись, вы едва ли почувствуете ожидаемое удовлетворение, зато унизите себя в глазах окружающих. Как известно: выясняет отношения тот, кому не все равно. Даже если раны еще свежие, держите себя в руках и помните, что ваш роман с этим мужчиной - перевернутая страница, которая не стоит и минуты вашего времени.

Вы по какой-то причине расстались, но эмоции у Вас ещё не прошли. Не известно, как сложится всё в дальнейшем, но сейчас для того, чтобы остановить эмоциональные потери, вновь начать радоваться жизни, строить новые отношения, Вам следует завершить прежние эмоционально. Пока что Вы не пережили, не «отпустили» и из-за этого не можете устанавливать адекватные связи с людьми, собой, миром вокруг. Для начала в спокойном состоянии, наедине с собой постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, независимо от того, кто инициировал расставание, он в любом случае решил свою жизнь перестроить, улучшить, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам - имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он больше не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, ничего своим видом через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое - оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо - так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас - уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка парня на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно - к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения мужчины и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя - жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах - ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите - станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями - найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше не было смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой - это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы - лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас - это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью - выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее - сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе - это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности - это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой - стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь - живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет - обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вы по какой-то причине расстались, но эмоции у Вас ещё не прошли. Не известно, как сложится всё в да..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?